Pas lindjes së një foshnje, një nënë ndjen gëzim dhe lodhje të madhe, apo jo? Është me të vërtetë një kohë e bukur dhe një kohë që vjen me shumë sfida të reja. Pra, është shumë e rëndësishme që ju të pushoni sa më shumë të jetë e mundur, të ndërtoni një lidhje të mirë me foshnjën tuaj dhe të mësoheni të kujdeseni për të para se të shkoni në shtëpi. Sot, do të flasim për një metodë të mirë që ndihmon shumë me këtë dhe që tani ndiqet në shumë spitale. Kjo është Rooming-In (Shërbimi në Shtëpi) .
Çfarë është Rooming-In? Thënë thjesht...
Thënë thjesht, qëndrimi në dhomë me nënën është kur një foshnjë e porsalindur qëndron në të njëjtën dhomë me nënën 24 orë në ditë gjatë qëndrimit të saj në spital. Kjo përfshin mbajtjen e foshnjës në një djep të vogël pranë shtratit të nënës, ose në një mjedis të rehatshëm për nënën, në vend që ta dërgojë foshnjën në një çerdhe të veçantë.
Disa nëna mund të mendojnë: "Oh, pas lindjes, do të ishte mirë ta vendosnim foshnjën në çerdhe për një sy gjumë të vogël, edhe pse është i rraskapitur". Ky është një mendim i arsyeshëm. Por, a e dinit se studimet kanë zbuluar se sasia e gjumit që bën një nënë është pothuajse e njëjtë pavarësisht nëse foshnja është në dhomë apo në çerdhe? Dhe ata gjithashtu kanë zbuluar se të kesh foshnjën me vete që nga momenti që lind është mënyra më e mirë që si ju ashtu edhe foshnja juaj të relaksoheni dhe të krijoni zakone të mira.
Kjo është koha më e çmuar për ta njohur të voglin tuaj dhe për të krijuar një lidhje të fortë me të. Foshnjat e njohin shumë mirë zërin, aromën dhe rrahjet e zemrës së nënës së tyre. Pra, kur jeni me foshnjën tuaj, ai ndihet shumë i relaksuar dhe i sigurt. Metoda Rooming-In ju jep më shumë mundësi për të kuptuar modelet e tij të sjelljes dhe atë që thotë (në gjuhën e tij!) përpara se ta merrni në shtëpi.
Cilat janë përfitimet e qëndrimit në dhomë me nënën?
Ka shumë përfitime nga kjo për ju si një nënë e re. Le të shohim se cilat janë ato.
- Gjumë më cilësor: Imagjinoni, nëse foshnja është në çerdhe, duhet të prisni derisa ta sillni për ta ushqyer dhe madje mund të flini gjatë asaj kohe. Por kur foshnja është afër, mund ta ushqeni kur të dëshirojë dhe pastaj të dy mund të flini përsëri së bashku. Kjo do të zvogëlojë ndërprerjen e gjumit tuaj.
- Më shumë vetëbesim në trajtimin dhe kujdesin ndaj foshnjës: Kur e keni foshnjën pranë, gradualisht mësoheni ta mbani foshnjën në krahë, t’i ndërroni pelenën, ta lani (ndoshta do të merrni ndihmë për këtë në spital ) dhe të kujdeseni për gjërat e tij të vogla. Pastaj, kur të shkoni në shtëpi, mund të punoni me më shumë vetëbesim. Nëse do të ishit në çerdhe, kjo përvojë do të mungonte, apo jo?
- Mund t’i kuptoni sinjalet e foshnjës suaj: Foshnjat përdorin sinjale të ndryshme për t’ju treguar nëse janë të përgjumura, të lodhura, kanë nevojë për qetësi ose të uritura. Të qenit afër foshnjës suaj do t’ju ndihmojë t’i njihni këto sinjale më shpejt. Imagjinoni foshnjën tuaj duke hapur pak sytë, duke lëvizur gojën... dhe duke qenë afër jush, do ta kuptoni shpejt: “Oh, foshnja ime ka nevojë për pak qumësht tani.”
- Shenjat e hershme të ushqyerjes janë të lehta për t'u njohur: Kur foshnjat janë të uritura, ato japin shenja të vogla para se të qajnë. Për shembull, ato hapin gojën, nxjerrin gjuhën, thithin buzët, thithin duart dhe tundin kokën nga njëra anë në tjetrën për të gjetur qumësht (rrënjëzim). Pasi të shihni këto shenja, mund të filloni ushqyerjen pa pasur nevojë të prisni që foshnja juaj të qajë. Kjo gjithashtu e bën ushqyerjen me gji më të lehtë.
- Përvoja e ushqyerjes me gji është e suksesshme: Të jesh në gjendje ta ushqesh fëmijën me gji sa herë që dëshiron, sipas kërkesës, është një ndihmë e madhe për ta bërë ushqyerjen me gji të suksesshme. Kjo ndihmon në sigurimin e një furnizimi të mirë me qumësht.
- Foshnja qan dhe mërzitet më pak: Foshnjat e duan të jenë pranë nënës së tyre. Aroma, ngrohtësia dhe rrahjet e zemrës së nënës u japin atyre një ndjenjë të madhe sigurie. Prandaj, ata qajnë dhe mërziten shumë më pak.
- "Trishtimi pas lindjes" dhe depresioni pas lindjes janë më pak të zakonshëm: Pas lindjes së një fëmije, disa nëna mund të ndihen pak të trishtuara, në ankth dhe të irritueshme. Kjo quhet "trishtimi pas lindjes". Është zbuluar se të qenit pranë dhe bashkëveprimi me foshnjën mund t'i zvogëlojë këto gjendje. Ndonjëherë kjo mund të përshkallëzohet në depresion pas lindjes . Prandaj, është mirë të jeni të vetëdijshëm edhe për këtë.
- Në fund të javës së parë në shtëpi, prindërit ndihen të pushuar dhe të relaksuar: pasi kanë qenë me foshnjën e tyre që nga spitali dhe janë mësuar me rutinën e tyre, ata ndihen më pak të stresuar pasi shkojnë në shtëpi.
- Më shumë kontakt lëkurë me lëkurë: Kjo do të thotë ta mbani foshnjën në gjoks, qoftë lakuriq ose me minimale rroba. Kjo krijon një lidhje të mrekullueshme midis nënës dhe foshnjës, e bën foshnjën të ndihet e sigurt dhe stimulon rrjedhën e qumështit të nënës.
Cilat janë përfitimet e qëndrimit në dhomë për foshnjat?
Përfitimet e kësaj si për nënën ashtu edhe për fëmijën janë të mëdha.
- Gjumë më cilësor: Foshnja ndihet e sigurt që është me nënën. Prandaj, ai fle mirë. Cikli i gjumit dhe zgjimit të foshnjës (cikli gjumë-zgjim) shpejt vendoset në një model të caktuar. Kjo gjithashtu e ndihmon atë të kuptojë ndryshimin midis ditës dhe natës.
- Temperatura e trupit mbetet e qëndrueshme: Është më e lehtë për një foshnjë të mbajë një temperaturë konstante të trupit kur është pranë ngrohtësisë së nënës së saj. Kjo është shumë e rëndësishme për foshnjat e vogla.
- Zakonisht i lumtur, duke qarë më pak: Foshnja nuk ndihet e vetmuar ose e frikësuar sepse nëna e tij është me të. Prandaj, ai është i lumtur dhe qan më pak.
- Nivelet e sheqerit në gjak mbeten të qëndrueshme: Kjo është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat me peshë të ulët në lindje ose foshnjat e nënave me diabet.
- Ushqen me gji më shpejt, më gjatë dhe më lehtë: Meqenëse qumështi është i disponueshëm shpejt kur je i uritur, foshnja ushqehet mirë me gji.
- Nivele të ulëta të hormoneve të stresit: Duke qenë i sigurt me nënën, trupi i foshnjës ka nivele të ulëta të hormoneve të stresit.
- Ekspozimi ndaj baktereve normale në lëkurën e nënës: Kjo mund t’i sigurojë foshnjës njëfarë imuniteti për t’u mbrojtur nga mikrobet e dëmshme.
Disa këshilla për ta bërë këtë një sukses
Këshilla më e mirë që mund t’u japim prindërve të rinj është të krijojnë zakonin e të fjeturit me foshnjën e tyre gjatë ditëve të para. Nuk ka rëndësi nëse është ditë apo natë, thjesht përqafohuni me foshnjën tuaj sa herë që fle. Të porsalindurit thithin shpesh dhe ndihen shumë rehat dhe të sigurt kur janë me ju.
Të mësosh si ta ushqesh fëmijën tënd me gji do të jetë më e lehtë kur të kuptosh shenjat e tij të hershme të urisë dhe gjendjet e gjumit/zgjimit. Duke e mbajtur fëmijën pranë vetes, mund të mësosh si ta ushqesh dhe kujdesesh për të me ndihmën e stafit me përvojë në spital.
Mbani mend: Infermierët dhe mjekët në spital janë aty për t'ju ndihmuar. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim, mos kini frikë të pyesni.
Një gjë tjetër është të jeni të kujdesshëm se kush vjen t'ju vizitojë kur të keni fëmijën tuaj. Për të përmbushur nevojat e të gjithëve, disa spitale lejojnë vizitorë 24 orë në ditë. Por është një ide e mirë të mendoni për preferencat tuaja gjatë qëndrimit tuaj në spital. A dëshironi vizitorë në çdo kohë, apo dëshironi që ata të jenë të kufizuar në anëtarët e ngushtë të familjes në kohë të caktuara të ditës?
Ne jemi gjithmonë këtu për t'ju ndihmuar të pushoni dhe të rikuperoni. Disa prindër vendosin një shënim të vogël në derën e dhomës së tyre të gjumit që thotë: "Ju lutem më lejoni të pushoj dhe të kaloj kohë me fëmijën tim." Nëna të tjera, kur ndihen të lodhura, përdorin një "frazë kodi" që ia japin partnerit të tyre për t'u thënë vizitorëve të largohen... dhe kjo funksionon gjithashtu!
Mesazhi më i rëndësishëm për të marrë në shtëpi
Cilado qoftë preferenca juaj, qëllimi ynë është t'ju ofrojmë kujdesin më të mirë të mundshëm, ndërkohë që ju përgatisim për të shkuar në shtëpi dhe për t'u kujdesur për foshnjën tuaj të porsalindur. Të qëndruarit në dhomë me fëmijën tuaj nuk ka të bëjë vetëm me mbajtjen e foshnjës tuaj pranë. Ka të bëjë me forcimin e lidhjes së mrekullueshme midis nënës dhe foshnjës, duke ju ndihmuar të dyve të kuptoni njëri-tjetrin dhe duke hedhur një themel të mirë për të ardhmen.
Pra, nëse jeni një nënë në pritje, bisedoni me mjekun tuaj dhe spitalin në lidhje me qëndrimin në dhomë me të tjerët. Mendoni për përfitimet që do t'ju sjellë juve dhe fëmijës suaj. Kjo është koha më e çmuar për ju dhe fëmijën tuaj. Shfrytëzojeni sa më shumë atë kohë.
` Mbanimi në dhomë, nëna e re, i porsalinduri, nëna dhe foshnja, kujdesi spitalor, ushqyerja me gji, kujdesi pas lindjes, gjumi i foshnjës, pushimi i nënës
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න