A po shikon edhe fëmija juaj nga dritarja, i humbur në një botë ëndrrash? Është normale që fëmijët e vegjël të ëndërrojnë me sy hapur dhe të mendojnë kështu. Por nëse fëmija juaj ka vështirësi të përqendrohet në një gjë gjatë gjithë kohës, ose nëse vazhdimisht i anashkalon detyrat e shkollës dhe të shtëpisë, mund të jetë një lloj gjendjeje e quajtur ADHD (çrregullim i hiperaktivitetit dhe mungesës së vëmendjes ). Për këtë po flasim sot.
Si ndryshon ky lloj 'i pavëmendshëm' i ADHD-së nga llojet e tjera?
Kur shumica e njerëzve mendojnë për ADHD-në, ata mendojnë për një fëmijë që nuk mund të rrijë ulur, është shumë i keq dhe vrapon gjithë kohës. Por ky është vetëm një lloj ADHD-je. Për të qenë të saktë, ekzistojnë tre lloje kryesore të ADHD-së.
1. Lloji i Pavëmendshëm: Në këtë lloj për të cilin po flasim sot, problemi kryesor që ka fëmija është vështirësia në ruajtjen e vëmendjes. Këta fëmijë shpesh janë të qetë dhe më pak të gjallë. Për shkak të kësaj, mund të jetë vonë për të kuptuar se kjo gjendje ekziston. Në të kaluarën, kjo quhej 'Çrregullim i Mungesës së Vëmendjes (ÇMVV).'
2. Tipi Hiperaktiv -Impulsiv: Ky është fëmija 'i keq' që të gjithë e njohim. Është si një motor që punon me shpejtësi të lartë. Ai bën gjithmonë zhurma me këmbët ose duart, nuk pushon së foluri dhe i bën gjërat menjëherë pa menduar.
3. Tipi i Kombinuar: Në këtë tip, të dyja karakteristikat e mësipërme shihen së bashku. Domethënë, ekziston si mungesa e vëmendjes ashtu edhe hiperaktiviteti.
Gjëja e rëndësishme është se ne shpesh i shohim këta fëmijë të pavëmendshëm si "dembelë", "të papërgjegjshëm" ose "arrogantë". Por kjo nuk është faji i tyre, është një gjendje e shkaktuar nga një ndryshim në funksionin e trurit.
Si e përcakton një mjek nëse ekziston kjo gjendje?
Nëse dyshoni se fëmija juaj ka këtë gjendje, duhet ta referoni patjetër tek një pediatër ose psikiatër . Ata do të marrin informacion nga ju, fëmija dhe mësuesit e fëmijës për të diagnostikuar gjendjen.
Zakonisht, një mjek do ta diagnostikojë këtë gjendje duke parë nëse fëmija ka shfaqur të paktën gjashtë nga simptomat e mëposhtme për më shumë se 6 muaj .
| Simptomë | Çfarë do të thotë kjo? |
|---|---|
| Ëndërrim me sy hapur dhe shpërqendrim i lehtë | Ndërsa bën detyrat e shtëpisë në klasë ose në shtëpi, papritmas e gjen veten në një botë tjetër. Edhe zhurma më e vogël mund të të shpërqendrojë. |
| Lënia jashtë e informacionit të rëndësishëm, bërja e gabimeve të pakujdesshme | Shpesh bëj gabime të pakuptimta në detyrat e shtëpisë dhe në provime. Nuk i dëgjoj pjesët e rëndësishme të udhëzimeve. |
| Mërzitet lehtë, vështirësi në përqendrim | Edhe nëse fillon një detyrë, ajo bëhet e mërzitshme pas një kohe. Është e vështirë ta mbash mendjen gjatë gjithë kohës në diçka si leximi i një libri ose vizatimi i një pikture. |
| Vështirësi në punën në mënyrë të rregullt | Nuk po e gjej dot fletën e detyrave të shtëpisë, çanta ime e librave është e rrëmujshme, dhoma ime është plot me gjëra. Nuk di si t'i bëj detyrat e shtëpisë hap pas hapi. |
| Nuk dëgjon kur i flitet | Edhe nëse i flisni drejtpërdrejt fëmijës dhe ai ju shikon, duket sikur nuk po ju dëgjon. |
| Shmangia e detyrave që kërkojnë shumë vëmendje | Atyre nuk u pëlqejnë detyrat që kërkojnë përqendrim, si bërja e detyrave të shtëpisë ose mësimi për provimet, dhe i shtyjnë ato mënjanë. |
| Humbja e gjërave shpesh | Gjëra të tilla si stilolapsa, lapsa, libra dhe shishe uji që i sjellim në shkollë shpesh humbasin. |
| Harresa në detyrat e përditshme | I harron gjërat e vogla që the (p.sh., "Sille atë libër kur të shkosh në dhomën tënde"). |
| Vështirësi në ndjekjen e udhëzimeve, mospërmbushja e detyrave | Pasi fillon një detyrë, fillon një tjetër përpara se ta përfundosh. Është e vështirë të ndjekësh një sërë udhëzimesh. |
Edhe të rriturit mund të diagnostikohen me këtë gjendje. Ata duhet të kenë të paktën pesë nga këto simptoma.
Mjeku juaj mund të sugjerojë gjithashtu teste për të përjashtuar gjendje të tjera që mund të kenë simptoma të ngjashme. Për shembull:
- Dëmtime të dëgjimit ose shikimit
- Vështirësi në të nxënë
- Gjendje mendore të tilla si ankthi ose depresioni
Si mund ta ndihmojmë një fëmijë të tillë?
Nëse një mjek e diagnostikon fëmijën tuaj me këtë gjendje, mos u frikësoni. Ka shumë mënyra për të ndihmuar. Trajtimi zakonisht përfshin një kombinim të disa metodave, në vend të vetëm njërës.
Trajtim mjekësor
Mjeku mund të përshkruajë ilaçe për të përmirësuar vëmendjen e fëmijës. Terapia e sjelljes dhe këshillimi janë gjithashtu shumë të rëndësishme. Në disa raste, mjeku madje mund të sugjerojë pajisje të posaçme, të tilla si "Sistemi i Stimulimit të Nervit Trigeminal të Jashtëm (eTNS) Monarch" i sapo prezantuar. Këto stimulojnë pjesë të trurit që besohet se lidhen me ADHD-në. Por e gjithë kjo vendoset nga mjeku juaj.
Gjërat që mund të bëjmë si prindër
Terapia e sjelljes gjithashtu u mëson prindërve shumë se si të punojnë me fëmijën e tyre.
| Metodë e dobishme | Gjëra që mund të bësh |
|---|---|
| Bërja e një liste 'Gjërash për t'u Bërë' | Bëni një listë me gjërat që duhet të bëni (punët e shtëpisë, pastrimi i dhomës) dhe vendoseni diku ku fëmija mund ta shohë (në frigorifer, në tavolinën e fëmijës). |
| Thyerja e detyrave të mëdha në copa të vogla | Në vend që të thuash "Shko dhe bëj detyrat e shtëpisë" menjëherë, ndaje në hapa të vegjël si "Së pari bëj pak matematikë. Pastaj lexo një kapitull në një libër sinhalisht. Së fundmi, shkruaj një shënim të shkurtër rreth saj". |
| Dhënia e këshillave të qarta dhe të thjeshta | Kur jep këshilla, mos thuaj shumë gjëra njëherësh, por thuaji thjesht, shkurt, një nga një. |
| Duke pasur gjithçka në rregull. | Krijo vende specifike për të vendosur të gjitha rrobat, librat dhe lodrat e fëmijës tënd. Në këtë mënyrë, ato do të jenë të lehta për t'u gjetur. |
| Krijimi i një rutine të përditshme | Për fëmijë si ky, të kesh një rutinë mund t’i ndihmojë të qëndrojnë të përqendruar. Bëjeni zakon të bëni gjërat në të njëjtën kohë çdo ditë (zgjoheni, lani dhëmbët, hani). Shkruajeni këtë rutinë dhe vendoseni diku ku mund ta shihni në shtëpi. |
| Zvogëlimi i shpërqendrimeve | Kur fëmija juaj është duke studiuar, sigurohuni që të fikni gjëra të tilla si televizori, kompjuteri, radioja dhe telefoni. Nëse është në klasë, nëse është e mundur, kërkojini mësuesit/mësueses/mësueses/mësueses/mësueses/es ta largojë fëmijën nga dritarja ose dera dhe ta ulë përpara. |
| Shpërblime për punë të mirë | Të gjithëve u pëlqen të lavdërohen për një punë të mirë. Kur i mbarojnë detyrat e shtëpisë në kohë ose rregullojnë dhomën e tyre, lavdërojini me "Shkëlqyeshëm, bir/bijë". Ndoshta jepuni një dhuratë të vogël (një ushqim të preferuar, një udhëtim në kopshtin zoologjik). |
Meqenëse fëmija juaj do të jetë në shkollë pjesën më të madhe të ditës, duhet patjetër të qëndroni në kontakt me mësuesin e klasës së fëmijës suaj. Mbajini ata të informuar rreth situatës së fëmijës suaj dhe punoni së bashku për të gjetur mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj. Nëse është e nevojshme, mund të flisni edhe me drejtorin dhe t'i siguroni fëmijës akomodimin që i nevojitet (p.sh., më shumë kohë për provime).
Mesazh për t’u marrë me vete
- ADHD nuk është përtaci apo sjellje e keqe e një fëmije. Është një gjendje e njohur mjekësisht.
- Nëse fëmija juaj ka këto simptoma, mos i supozoni vetëm, por patjetër vizitoni një mjek.
- Trajtimi nuk ka të bëjë vetëm me ilaçet. Rezultatet më të mira arrihen kur gjithçka bashkohet: ilaçet, terapia e sjelljes dhe mbështetja nga prindërit dhe mësuesit.
- Me trajtimin, ndihmën dhe mbështetjen e duhur, këta fëmijë mund të arrijnë qëllimet e tyre dhe të kenë sukses. Ata meritojnë dashurinë, durimin dhe mirëkuptimin tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න