Historia e këtij atleti që ushtrohet me dhimbje shpine - Le të mësojmë rreth spondilitit ankilozant

A ndjeni edhe ju një shpinë të ngurtë dhe të dhimbshme sapo ngriheni nga shtrati në mëngjes? Por a zhduket gradualisht kjo dhimbje pasi ecni pak dhe filloni punën e ditës? Ndërsa shumë njerëz mendojnë se ky është vetëm një problem me shpinën, ndonjëherë kjo mund të jetë një gjendje që kërkon pak më shumë vëmendje. Sot po flasim për dikë që, pavarësisht se kishte një gjendje të tillë mjekësore, e përballoi me sukses atë dhe jetoi një jetë aktive.

Chad Baker - Atleti që sfidoi sëmundjen

Çad Baker është baba i katër fëmijëve nga Kolorado, SHBA. Ai është administrator shkolle dhe një entuziast i përjetshëm i sporteve. Ai ka punuar gjithashtu si trajner në shumë sporte, duke përfshirë basketbollin, atletikën dhe futbollin.

Historia e Çadit është unike, pasi ai u diagnostikua me spondilit ankilozant në të 20-at. Edhe pse normalisht do të ishte e vështirë të qëndroje aktiv me një sëmundje si kjo, Çadi tani është në të 40-at dhe jeton një jetë shumë të shëndetshme dhe normale. Ai thotë se arsyeja më e madhe për këtë është se nuk u bë fizikisht joaktiv për shkak të sëmundjes, por vazhdoi të ushtrohej dhe ta mbante trupin e tij të fortë. Historia e tij na jep një shembull të shkëlqyer për të folur për këtë sëmundje.

Thënë thjesht, çfarë është spondiliti ankilozant (AS)?

Ky emër mund të tingëllojë pak i gjatë dhe i çuditshëm, por ideja është e thjeshtë. Le ta ndajmë në dy fjalë dhe ta kuptojmë.

• Spondiliti: Kjo i referohet inflamacionit të nyjeve midis vertebrave të shtyllës kurrizore.
• Ankilozë: Kjo i referohet faktit që me kalimin e kohës, nyjet e inflamuara bashkohen së bashku, ngurtësohen dhe ngurtësohen.

Domethënë, spondiliti ankilozant është një gjendje kronike inflamatore e artritit që prek kryesisht shtyllën kurrizore.

Kjo është një sëmundje autoimune. Kjo do të thotë që sistemi imunitar, i cili supozohet të mbrojë trupin tonë, gabimisht fillon të sulmojë pjesë të shëndetshme të trupit tonë, veçanërisht nyjet në shpinë dhe legen. Kjo bën që nyjet të fryhen dhe të bëhen të dhimbshme.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Cilat janë simptomat e zakonshme të kësaj sëmundjeje?

Simptomat e AS mund të ndryshojnë nga personi në person, por ka disa simptoma të zakonshme që janë të rëndësishme të jenë të vetëdijshëm për to.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë sëmundje?

Kjo sëmundje zakonisht diagnostikohet në një moshë të re, midis moshës 17 dhe 45 vjeç. Kjo sëmundje është më e zakonshme tek burrat sesa tek gratë. Gjithashtu, ajo ka një lidhje gjenetike . Njerëzit që mbajnë gjenin HLA-B27 janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar këtë sëmundje. Megjithatë, është e rëndësishme të mbahet mend se jo të gjithë ata që e kanë këtë gjen do ta zhvillojnë këtë sëmundje.

Çfarë ndodh nëse sëmundja përkeqësohet?

Nëse AS nuk trajtohet siç duhet ose nëse nuk kontrollohet, komplikimet mund të zhvillohen me kalimin e kohës.

• Bashkimi i shtyllës kurrizore:Kjo është faza më e rëndë e sëmundjes. Për shkak të inflamacionit të vazhdueshëm, trupi krijon kockë të re, duke mbushur boshllëqet midis rruazave në shpinë. Si rezultat, shpina bëhet aq e ngurtë sa një shkop i vetëm, duke humbur plotësisht fleksibilitetin e saj. Kjo quhet edhe "shpinë bambuje".
• Qëndrimi i përkulur: Një qëndrim i përkulur dhe i përkulur përpara mund të ndodhë për shkak të një lakimi të shtyllës kurrizore.
• Vështirësi në frymëmarrje: Nëse brinjët dhe nyjet që lidhin kraharorin me shpinën inflamohen dhe ngushtohen, kjo mund të ndërhyjë në zgjerimin e kraharorit dhe të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje.
• Osteoporoza: Kockat dobësohen dhe rreziku i thyerjes së lehtë rritet.

Si trajtohet dhe menaxhohet?

Gjëja më e rëndësishme për t’u thënë së pari është se ende nuk ka kurë për spondilitin ankilozant. Por mos u shqetësoni. Ekzistojnë trajtime shumë efektive për të kontrolluar simptomat, për të kontrolluar përparimin e sëmundjes dhe për të bërë një jetë normale.

Gjëja më e rëndësishme është diagnostikimi i sëmundjes dhe fillimi i trajtimit sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më shpejt të fillojë trajtimi para se të ndodhë dëmtimi i përhershëm i nyjeve, aq më të mira janë rezultatet.

Nëse keni ndonjë nga simptomat e mësipërme, gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do t'ju referojë për rreze X, skanime MRI dhe analiza gjaku për të diagnostikuar me saktësi gjendjen.

Metodat e trajtimit mund të ndahen në disa kategori kryesore:

1. Fizioterapia dhe Ushtrimet: Ky është themeli i menaxhimit të AS. Ekzistojnë ushtrime specifike dhe ushtrime shtrirjeje për të ruajtur fleksibilitetin, për të ruajtur shtrirjen e duhur të shtyllës kurrizore dhe për të zvogëluar dhimbjen. Është e rëndësishme t'i bëni këto nën drejtimin e një fizioterapisti.

2. Medikamente:

• NSAID-të (Ilaçet Anti-inflamatore Josteroide): Këto janë linja e parë e trajtimit. Qetësuesit e dhimbjeve dhe ilaçet anti-inflamatore si Ibuprofeni dhe Naproksen mund të ndihmojnë në kontrollin e dhimbjes dhe ngurtësimit.
• Medikamente Biologjike: Nëse NSAID-të nuk ofrojnë kontroll të mjaftueshëm, mjeku juaj mund të rekomandojë këto medikamente më të avancuara. Këto funksionojnë duke synuar drejtpërdrejt kimikate specifike në sistemin imunitar që shkaktojnë inflamacion. Shembujt përfshijnë bllokuesit e Faktorit të Nekrozës së Tumorit (TNF) dhe frenuesit e Interleukinës 17 (IL-17).

3. Ndërhyrja kirurgjikale: Kjo është zgjidhja e fundit. Në rastet kur nyjet janë dëmtuar rëndë dhe dhimbja është e padurueshme, mund të merret në konsideratë ndërhyrja kirurgjikale, siç është zëvendësimi i legenit.

Historia e Chad Baker na kujton edhe një herë se një stil jetese aktiv është po aq i rëndësishëm, dhe ndoshta edhe më shumë, sesa ilaçet.Dhe sa e rëndësishme është një mendësi pozitive për të jetuar i lumtur me këtë sëmundje.