Kur mjeku juaj ju thotë se fëmija juaj ka çrregullim të hiperaktivitetit dhe mungesës së vëmendjes (ADHD), mund të ndiheni të mbingarkuar dhe të shqetësuar. Mund të keni shumë pyetje si: "Çfarë të bëj tani?" dhe "Si do të jetë e ardhmja e fëmijës tim?" Kjo është shumë normale. Por mos u shqetësoni, ka shumë mënyra për t'ju ndihmuar juve dhe fëmijës suaj të përballeni me këtë gjendje. Për këtë do të flasim në këtë artikull.
Së pari, le të kuptojmë saktësisht se çfarë është ADHD.
Gjëja më e mirë që mund të bëni në një kohë si kjo është të jeni plotësisht të informuar rreth situatës. Filloni me mjekun që e ka ekzaminuar fëmijën tuaj. Bëni të gjitha pyetjet që keni dhe, nëse është e mundur, shkruajini ato në një fletore. Pastaj mund t'u referoheni më vonë.
Mund t’i bëni mjekut pyetje të tilla:
- A ekzistojnë lloje të ndryshme të ADHD-së ? Cilin lloj ka fëmija im?
- Çfarë simptomash ka fëmija im?
- A ndryshon ADHD me moshën? A e humbasin fëmijët plotësisht atë?
- Si ndikon ADHD në jetën e një fëmije në planin afatgjatë?
- Çfarë trajtimesh janë të disponueshme? Cilët specialistë të tjerë duhet të vizitojmë?
- A ka vështirësi të tjera në të nxënë që mund të shoqërojnë ADHD-në? Mos harroni të pyesni edhe për këtë.
Mund të dëshironi të merrni edhe një mendim të dytë nga një mjek tjetër për ta konfirmuar këtë. Nuk ka asgjë të keqe në këtë. Nëse pediatri i fëmijës suaj ju ka dhënë një diagnozë, mund të flisni me një psikiatër ose psikolog për më shumë informacion.
Nëse po kërkoni informacion në lidhje me këtë në internet, sigurohuni që të merrni informacion vetëm nga burime të besueshme . Për shembull, përdorni vende si faqja e internetit e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), faqet e internetit të ministrive të shëndetësisë të qeverisë dhe faqet e internetit të shkollave universitare të mjekësisë.
Gjëja më e rëndësishme është se nuk ka një kurë specifike për ADHD-në. Prandaj, mos i besoni asnjë faqeje interneti ose personi që pretendon se ka një 'kurë të plotë'. Kjo është një gjendje që mund të menaxhohet dhe të jetohet një jetë e suksesshme.
Shpjegojini këtë fëmijës suaj.
Të dish se ekziston një arsye për sfidat me të cilat përballen mund të jetë një burim i madh force për ta. Të mësosh disa fjalë për të folur për situatën e tyre mund të rrisë gjithashtu vetëbesimin e tyre.
Mbani në mend këto gjëra kur flisni me fëmijën tuaj:
- Përdorni fjalë të thjeshta: Flisni për këtë me fjalë të thjeshta që janë të përshtatshme për moshën dhe të kuptuarit e fëmijës.
- Ji i fortë: Siguroje fëmijën tënd duke i folur se si ti dhe mjeku mund ta ndihmoni të përballojë këto simptoma .
- Thuaju atyre se nuk është faji i tyre: Shpjegoju se kjo është diçka me të cilën ata lindin, si ngjyra e syve ose ngjyra e flokëve, dhe jo diçka që e kanë bërë.
- Lavdëroni talentet e fëmijës suaj: Fëmijët me ADHD shpesh kanë mendje shumë krijuese dhe energjike. Flisni për pikat e tyre të forta dhe talentet.
Nëse keni vështirësi të kuptoni se si t’i flisni fëmijës suaj për këtë, mund të kërkoni ndihmë nga një këshilltar ose psikolog i trajnuar.
Cilat janë trajtimet për ADHD-në?
Trajtimi i ADHD-së duhet të shihet në të njëjtën mënyrë si trajtimi për një gjendje kronike si diabeti ose astma. Është diçka që duhet të menaxhohet gjatë gjithë jetës. Zakonisht, një plan trajtimi për ADHD-në do të përfshijë një ose më shumë nga këto gjëra.
| Metoda e trajtimit | Thënë thjesht, kjo është ajo që ndodh... |
|---|---|
| Edukimi rreth ADHD-së | Informoni prindërit, mësuesit dhe fëmijën për këtë situatë. |
| Plani afatgjatë i menaxhimit | Planifikimi i qëllimeve të fëmijës dhe mënyra e arritjes së tyre. |
| Terapia e sjelljes | Ndihmë për të menaxhuar modelet e sjelljes së fëmijës. Kjo përfshin trajnimin e prindërve. |
| Këshillim individual dhe familjar | Ndihma për fëmijën dhe familjen me problemet emocionale që vijnë me këtë gjendje. |
| Medikamente | Nëse është e nevojshme, ilaçe që balancojnë kiminë e trurit dhe ju ndihmojnë të përqendroheni. |
Duke folur për mjekësinë...
Nëse mjeku juaj vendos që fëmija juaj duhet të fillojë medikamentet, informohuni mirë për këtë. Pyeteni mjekun për sa vijon:
- Çfarë lloje ilaçesh ekzistojnë? Çfarë bëjnë ato?
- Cilat janë efektet anësore të këtij ilaçi?
- Sa kohë duhet që ilaçi të funksionojë?
- Nëse ky ilaç nuk funksionon, çfarë mundësish të tjera kemi?
- A mund ta ndërpres marrjen e ilaçit papritur? Apo duhet ta zvogëloj gradualisht?
- A duhet t’i pi këto për gjithë jetën?
Shpesh, duhet pak kohë për të gjetur ilaçin dhe dozën e duhur për fëmijën tuaj . Është një proces prove dhe gabimi. Prandaj, kini durim dhe bashkëpunoni me mjekun tuaj. Mund t'ju duhet të planifikoni edhe disa efekte anësore.
| Efektet anësore të zakonshme | Gjërat që duhen marrë në konsideratë si prindër |
|---|---|
| Vështirësi në rënien në gjumë | Bisedoni me mjekun për ndryshimin e orarit të gjumit dhe të marrjes së ilaçeve të fëmijës suaj. |
| Oreksi | Mundohu të japësh një vakt të ushqyeshëm ndërsa efektet e ilaçit janë më pak të theksuara. |
| Humbje peshe | Kushtojini gjithmonë vëmendje peshës së fëmijës suaj. Informoni mjekun tuaj për këtë. |
| Tërheqje/heshtje sociale | Nëse vini re një ndryshim në sjelljen e fëmijës suaj, bisedoni me mjekun tuaj për dozën e ilaçit. |
Është shumë e rëndësishme të flisni me shkollën e fëmijës suaj.
Mësuesi/ja kujdestar/e i/e klasës, drejtori/ja dhe këshilltari/ja i/e shkollës së fëmijës suaj janë partnerët tuaj më të rëndësishëm në këtë udhëtim.
Flisni për diagnozën e fëmijës suaj dhe kërkoni një takim për të ndarë planin tuaj të menaxhimit. Nëse ADHD-ja e fëmijës suaj po ndërhyn në të nxënë, flisni për mbështetjen që mund të marrë nga shkolla. Fëmija juaj mund të jetë në gjendje të marrë ndihmë me gjëra të tilla si:
- Vëmendje e veçantë në klasë.
- Një vend në rreshtin e parë në klasë.
- Dhënia e kohës shtesë për të përfunduar punën.
- Mbështetje nga një njësi e arsimit special.
Bisedoni me shkollën për këto gjëra dhe punoni së bashku për të krijuar mjedisin më të mirë të të nxënit për fëmijën tuaj .
Nuk je vetëm - merr mbështetje
Shpesh, lehtësimi më i madh për prindërit e një fëmije me ADHD është të flasin me një prind tjetër që ka pasur të njëjtën përvojë. Të flasin me dikë që ka kaluar të njëjtën gjë që po kaloni ju mund të jetë një burim i madh force.
Pyet mjekun tënd për grupet mbështetëse të prindërve në zonën tënde. Ose, shiko burime të besueshme online që mund të të lidhin me familje me të njëjtat interesa. Mos harro, nuk je vetëm .
Më në fund, pranimi i kësaj situate
Mund të jetë e vështirë të pranosh që fëmija yt ka ADHD. Megjithatë, pranimi është hapi i parë dhe më i rëndësishëm për t'ju ndihmuar juve dhe fëmijës suaj të përballoni në mënyrë efektive simptomat e kësaj gjendjeje. Një vlerësim i plotë nga një mjek i kualifikuar mund t'ju ndihmojë të vendosni për këtë diagnozë.
Të pranosh që fëmija yt ka ADHD është hapi më i rëndësishëm dhe i fuqishëm që mund të ndërmerrni për ta ndihmuar atë.
Pasi ta pranoni diagnozën, bëhet më e lehtë të zgjidhni rrugën më të mirë përpara për ju dhe fëmijën tuaj. Pastaj mund të krijoni mjetet që ju nevojiten për të menaxhuar gjendjen në një mënyrë që funksionon për fëmijën, familjen, shkollën dhe shoqërinë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- ADHD është një gjendje mjekësore. Nuk është faji i fëmijës apo i prindërve.
- Kjo mund të menaxhohet dhe mund të arrihet një jetë e suksesshme. Trajtimi është një përpjekje ekipore që përfshin prindërit, mjekët, mësuesit dhe fëmijën.
- Përveç shqyrtimit të vështirësive të fëmijës suaj, njihni dhe vlerësoni pikat e forta dhe talentet e tij/saj.
- Ndërsa ndihmoni fëmijën tuaj, merrni mbështetje për veten tuaj si prind. Shëndeti juaj mendor është gjithashtu shumë i rëndësishëm.
- Gjithmonë flisni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim, simptomë të re ose pyetje në lidhje me ilaçin tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න