A jeni diagnostikuar me kancer kolorektal? Çfarë po bëni tani?

Kur mjeku ju thotë se keni kancer kolorektal , papritmas mund të ndjeni shumë tronditje, frikë dhe trishtim. Kjo është shumë normale. Pyetja më e madhe që ju vjen ndërmend është: "Në rregull, çfarë të bëj tani?" Mos u frikësoni. Nuk keni pse të bëni gjithçka menjëherë. Le ta marrim çdo sfidë hap pas hapi.

Së pari, mos kini frikë të bëni pyetje.

Sa më shumë të mësoni rreth kësaj gjendjeje, aq më shumë do të ndiheni se e keni nën kontroll. Prandaj, herën tjetër që do të vizitoni mjekun tuaj, shkruani atë që doni të dini në një fletore ose në telefonin tuaj. Mund të bëni pyetje si këto:

• Sa është përhapur kanceri im? Në çfarë faze është? Çfarë do të thotë kjo?
• Sa shpejt duhet të filloj trajtimin?
• Çfarë lloj trajtimi do të më jepet? (p.sh., kirurgji , kimioterapi, rrezatim)
• A do të ndikojë ky trajtim në jetën time të përditshme?
• Cilat janë efektet anësore të trajtimeve?
• Cilët janë specialistët që do të më trajtojnë? (p.sh., onkolog, kirurg) Cili është roli i tyre?
• Cilat janë shanset e mia për t'u rikuperuar plotësisht pas trajtimit?
• A do të më duhet të vendos një qese kolostomie ? A do të jetë e përhershme?
• Sa shpesh duhet të vij për kontrolle pas trajtimit?
• Çfarë mund të bëj për të parandaluar rikthimin e këtij kanceri ?

Le të zgjedhim ekipin më të mirë për trajtimin më të mirë.

Zgjedhja e një mjeku për t'ju trajtuar është një vendim shumë i rëndësishëm. Mund t'i kërkoni mjekut tuaj të familjes ose dikujt tjetër që i besoni për një rekomandim. Gjithashtu, këto këshilla do t'ju ndihmojnë të merrni trajtimin më të mirë.

Zgjidhni një mjek që i besoni dhe e respektoni.

Nëse mund të punosh me një mjek me të cilin është e lehtë të flasësh, që të dëgjon me kujdes atë që ke për të thënë dhe të cilit mund t’i besosh plotësisht, ky udhëtim do të jetë shumë më i lehtë.

Pyesni për përvojën e mjekut.

Pyeteni mjekun tuaj se sa përvojë ka në trajtimin e pacientëve me këtë lloj kanceri të zorrës së trashë. Nëse keni nevojë për ndërhyrje kirurgjikale, të dini se sa herë e ka kryer kirurgu ndërhyrjen kirurgjikale do t'ju japë shumë vetëbesim.

Mos kini frikë të merrni një mendim të dytë.

Nëse keni ndonjë dyshim në lidhje me trajtimin që po ju sugjeron mjeku juaj, ose nëse doni të jeni pak më të sigurt, nuk ka asgjë të keqe të vizitoni një specialist tjetër dhe ta diskutoni këtë. Shumica e mjekëve në Sri Lanka e kuptojnë këtë. Mjeku i dytë mund të rekomandojë gjithashtu të njëjtin trajtim si i pari. Por kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni frikën dhe dyshimet tuaja dhe do t'ju japë më shumë vetëbesim për t'u përballur me trajtimin.

Identifikoni ekipin tuaj të trajtimit

Kur trajtoni kancerin e zorrës së trashë, do t'ju duhet ndihma e shumë specialistëve të ndryshëm. Është si një sport në ekip. Këta njerëz mund të jenë në ekipin tuaj, nën drejtimin e mjekut tuaj të kujdesit parësor.

Përveç kësaj, profesionistë të tjerë si infermierë, dietologë dhe, nëse është e nevojshme, këshilltarë të shëndetit mendor (`Psikolog` ose `Psikiatër`) do t'ju ndihmojnë në këtë udhëtim.

Le të mësohemi me një mënyrë jetese të shëndetshme.

Një stil jetese i shëndetshëm është forca juaj më e madhe në luftën kundër kancerit.

• Ushtrimet fizike: Studimet kanë treguar se aktiviteti fizik zvogëlon rrezikun e vdekjes nga kanceri i zorrës së trashë. Pyesni mjekun tuaj se çfarë lloj ushtrimi është i përshtatshëm për ju dhe për sa kohë duhet ta bëni atë. Një qëllim i mirë është të ushtroheni për të paktën 30 minuta në ditë.
• Ushqimi: Kufizoni mishrat e përpunuar me shumë yndyrë si proshuta dhe salçiçe. Në vend të kësaj, përfshini perimet dhe frutat në dietën tuaj të përditshme. Zgjidhni oriz të kaftë dhe drithëra të plota në vend të bukës së bardhë dhe orizit të bardhë . Hani ushqime me pak yndyrë (peshk si salmon, sardele, produkte qumështi me pak yndyrë).
• Pirja e duhanit: Nëse jeni duhanpirës, ​​kjo është koha më e mirë për ta lënë . Shkalla e suksesit të trajtimit për duhanpirësit është e ulët. Pra, nëse doni ta lini këtë zakon, kërkoni ndihmë nga mjeku juaj.

Përgatituni për ndryshime në jetën familjare

Pas trajtimit, veçanërisht kimioterapisë dhe rrezatimit, mund të shfaqet diarre. Mund të ndjeni sikur keni vështirësi në kontrollin e jashtëqitjes. Megjithatë, kjo gjendje përmirësohet gradualisht pasi të ketë mbaruar trajtimi.

Pas operacionit, mund t'ju duhet të vendosni një qese kolostomie jashtë barkut për të kulluar jashtëqitjen. Kjo mund të jetë e përkohshme ose e përhershme. Mjeku dhe stafi i infermierisë do t'ju shpjegojnë se si ta menaxhoni këtë. Mos u ndjeni në siklet për këtë, është pjesë e trajtimit.

Kjo është një sfidë edhe për familjen dhe miqtë.

Kur të zbulosh se ke kancer, familja dhe miqtë e ngushtë do të jenë të shokuar. Ashtu siç mund të të ndihmojnë, ata duhet të mendojnë edhe për shëndetin e tyre mendor.

Këshilla për familjen dhe miqtë

• I dashuri juaj mund të përjetojë ndryshime në sjelljen dhe humorin e tij. Medikamentet, dhimbja dhe stresi mund ta bëjnë atë të irritueshëm dhe të trishtuar. Përpiquni ta kuptoni këtë.
• Ndihmojini kur kanë nevojë për ndihmë. Pyetini: “Çfarë doni që unë të bëj për ju?” Mund të jetë diçka aq e thjeshtë sa t’i çoni te mjeku ose t’u përgatisni një vakt.
• Mendo edhe për shëndetin tënd. Fli mjaftueshëm, ha ushqim të shëndetshëm dhe gjej pak kohë për t'u çlodhur. Vetëm kur të jesh i fortë do të jesh në gjendje të ndihmosh dikë që është i sëmurë.

Kanceri i zorrës së trashë, Kanceri kolorektal, Trajtimi i kancerit, Kolostomia, Simptomat e kancerit, Këshilla për kancerin, Kanceri dhe stili i jetës