Shoku juaj i zyrës ka kollë për ditë të tëra, sytë i janë skuqur dhe hunda i rrjedh... por kur e pyetni, ai thotë: "Jo, jo, është vetëm një ftohje, është në rregull." Apo keni parë ndonjëherë dikë që është ulur pranë jush në një fluturim duke marrë fshehurazi një pilulë? Të gjithë kemi pasur përvoja të tilla. Ndonjëherë, kemi bërë diçka të tillë, qoftë me vetëdije ose pa vetëdije. Kjo do të thotë të fshehim një sëmundje fizike ose një sëmundje ngjitëse nga të tjerët.
Në fakt, një studim i kohëve të fundit zbuloi se tre nga katër persona (kjo është rreth 75%) në një moment të caktuar kanë fshehur një sëmundje infektive. Çuditërisht, gjashtë nga dhjetë punonjës të kujdesit shëndetësor pranuan gjithashtu se kishin fshehur një sëmundje në këtë mënyrë.
Pra, pse e bëjnë njerëzit këtë? Cilat janë efektet e mundshme të kësaj? Si mund ta mbrojmë veten dhe të dashurit tanë nga kjo situatë? Le të flasim për këtë pak më në thellësi sot.
Pse njerëzit e fshehin sëmundjen e tyre?
Nuk ka një arsye për këtë, por shumë. Disa prej tyre mund t’i kuptojmë, ndërsa të tjerat mund të duken paksa egoiste. Këto janë disa nga arsyet kryesore që kanë gjetur studimet.
| Arsyeja për fshehjen e sëmundjes | Thënë thjesht... |
|---|
| Ngurrimi për të anashkaluar ngjarjet shoqërore | "Oh, sot është dasma e një shoku, nuk mund ta humbas për shkak të këtij gripi të vogël." Apo ngurrimi për të anuluar gjëra si një udhëtim apo një takim që e kam planifikuar prej kohësh. |
| Stresi i lidhur me punën ose arsimin | Pamundësia për të marrë pushim për shkak të një takimi të rëndësishëm në zyrë, një afati për projektin ose një provimi universitar. Frika se "nëse nuk shkoj në këtë takim, do të ketë një problem të madh". |
| Hezitimi për të shqetësuar të tjerët | Duke e fshehur sëmundjen, duke menduar: "Nëse them se jam i sëmurë, familja dhe miqtë e mi do të frikësohen dhe kjo do t'u shkaktojë telashe edhe atyre". |
| Duke e parë si turp ose dobësi | Disa njerëz e shohin të qenit i sëmurë si dobësi, si të qenit më të shëndetshëm se të tjerët. Ata e fshehin sëmundjen e tyre nga frika se mos të tjerët mendojnë se janë "gjithmonë të sëmurë". |
| Për të shmangur shqyrtimin | Gënjeshtra për simptomat kur pyeteshin për to në punë ose para se të hynin në universitete, siç ishte rasti gjatë pandemisë COVID-19 . Në një studim, 41% e studentëve të universitetit u përpoqën ta fshihnin një sëmundje në këtë mënyrë. |
Ka dy mënyra për të menduar kur je i shëndetshëm dhe dy mënyra për të menduar kur je i sëmurë!
Problemi më i madh këtu është ky. Nuk është se si mendojmë kur jemi të shëndetshëm dhe vigjilentë, por si mendojmë kur jemi të sëmurë. Mendojeni në këtë mënyrë. Ju jeni në shëndet të mirë sot. Nëse dikush do t'ju pyeste: "Çfarë do të bënit nëse do të kishit një ethe vërtet ngjitëse?", do të thoshit: "Sigurisht që do të qëndroja në shtëpi, nuk do të infektoja askënd". Kjo është gjëja e duhur për të bërë, dhe kështu mendojmë të gjithë.
Por... kur keni vërtet ethe dhe trupi juaj dhemb, mendja juaj mund të ndryshojë. Ja disa gjëra që ju vijnë në mendje:
- "Kjo nuk është ndonjë gjë e madhe..."
- "Nëse nuk e bën këtë, gjithçka do të jetë në kaos..."
- "Do të jem i kujdesshëm kur të kthehem..."
Studimet tregojnë se
kur njerëzit janë të sëmurë, ata nuk e vlerësojnë me saktësi se sa ngjitës janë dhe sa të rëndë sëmundjen mund t'ia shkaktojnë dikujt tjetër . Në atë pikë, mendjet tona përqendrohen në përmbushjen e qëllimeve tona të menjëhershme. Të menduarit për rreziqet shëndetësore për të tjerët kalon në plan të dytë.
Ndikimi në shëndetin publik
Kjo sjellje mund të ketë një ndikim të madh në shoqëri në përgjithësi. Imagjinoni, nëse një person do të udhëtonte me aeroplan, autobus ose zyrë me një sëmundje ngjitëse, sa njerëz mund të infektoheshin me atë sëmundje? Nëse ka një person të moshuar, një grua shtatzënë, një fëmijë të vogël ose dikë me probleme të tjera mjekësore (për shembull, diabet ose sëmundje të zemrës), edhe kjo '
ftohje e vogël' mund të jetë kërcënuese për jetën e tyre.
Pra, çfarë bëjmë? Si e mbrojmë veten?
Kjo është një histori me dy anë. Njëra është të mbrohemi nga të tjerët. Tjetra është të sillemi me përgjegjësi nëse sëmuremi.
1. Mbrojtje nga të tjerët
- Mos u beso vetëm fjalëve:Nëse shihni dikë që duket i sëmurë (kollitet, teshtit, sy të skuqur), por ai thotë "Jam mirë", mos u bëni 100% të sigurt.
- Mbaj distancën: Mbaj sa më pak distancë të jetë e mundur nga dikush i tillë.
- Lani duart: Lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht, veçanërisht pasi të keni vizituar vende publike.
- Vishni maskë: Është shumë më e sigurt të vishni maskë kur jeni në një vend të mbushur me njerëz ose nëse dikush përreth jush duket i sëmurë.
2. Silluni me përgjegjësi kur jeni të sëmurë
Kjo është gjëja më e rëndësishme. Ne e quajmë këtë 'rregulli i artë'.
Nëse nuk doni që të tjerët të sëmuren, mos i lini të tjerët të sëmuren.
- Qëndroni në shtëpi: Nëse ndiheni keq ose keni simptoma të një sëmundjeje ngjitëse (ethe, kollë, gulçim , dhimbje trupi ), ju lutemi qëndroni në shtëpi. Shëndeti i të tjerëve është më i rëndësishëm se puna juaj ose planet tuaja shoqërore.
- Vizitoni një mjek: Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë keni, mos hamendësoni, vizitoni mjekun tuaj për këshilla. Në këtë mënyrë, do ta dini saktësisht se sa kohë duhet të pushoni dhe të qëndroni larg njerëzve të tjerë.
- Informoni të tjerët: Nëse keni një sëmundje ngjitëse, është përgjegjësia juaj t'u tregoni atyre me të cilët keni qenë në kontakt së fundmi, në mënyrë që edhe ata të jenë në gatishmëri për simptoma.
Nëse të gjithë mendojmë pak dhe bëjmë një sakrificë të vogël, mund të bëjmë një rrugë të gjatë në kontrollin e përhapjes së sëmundjeve të tilla.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Shumë njerëz (ndoshta duke na përfshirë edhe ne) tundohen ta fshehin faktin se kanë një sëmundje ngjitëse nga të tjerët për arsye shoqërore, pune ose personale.
- Mund të jemi më pak të shqetësuar për rreziqet për të tjerët kur jemi të sëmurë sesa kur jemi të shëndetshëm, gjë që na bën më të prirur të marrim vendime të këqija.
- Për të mbrojtur veten nga të tjerët, kini kujdes nëse dikush duket i sëmurë, edhe nëse thotë se është "mirë". Merrni masa paraprake si ruajtja e distancës dhe larja e duarve .
- Nëse ndiheni të sëmurë, ju lutemi silluni me përgjegjësi. Duke qëndruar në shtëpi dhe duke ndjekur këshillat e mjekut tuaj, ju po mbroni të tjerët, veçanërisht ata që janë në rrezik.
Sëmundjet infektive, parandalimi i sëmundjeve, përgjegjësia sociale, shëndeti publik, infeksionet, shëndeti parandalues, qëndrimi i shëndetshëm
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd