A është edhe trupi yt i ngurtë kështu? A është e vështirë ta përkulësh shtyllën kurrizore kështu? Ndoshta kjo është (Hiperostoza Skeletale Idiopatike Difuze - DISH)!

A ndiheni ndonjëherë sikur trupi juaj është pak i ngurtë, veçanërisht kur zgjoheni në mëngjes, dhe është e vështirë të përkulni shpinën ose qafën? Apo ju dhembin pak nyjet? Ndoshta mendoni se kjo është diçka që ndodh ndërsa plakeni. Por, jo çdo ngurtësi dhe dhimbje janë normale. Sot do të flasim për një gjendje që ka një emër të gjatë, por që shihet tek shumë njerëz, veçanërisht pas moshës 50 vjeç. Kjo është (Hiperostoza Skeletale Idiopatike Difuze) , të cilën ne e quajmë edhe (DISH) shkurt.

Pra, çfarë është kjo (PJATË)? Thënë thjesht...

Në rregull, DISH, për ta thënë thjesht, është një lloj artriti. Por ajo që ndodh në këtë rast është se indet e reja të kockave rriten përveç indeve të buta në trupin tonë. Imagjinoni, ligamentet në trupin tonë, shiritat që mbajnë nyjet së bashku, pjesët e buta rreth nyjeve, bëhen të forta si guri .

Ky emër ka tre fjalë. "Hiperostoza" i referohet rritjes së tepërt të kockave. Në DISH, depozitat e kalciumit grumbullohen në indet e buta që janë të bashkangjitura në skeletin tonë. Kjo depozitë kalciumi bën që indet e buta të shndërrohen gradualisht në kockë (osifikim). Është si një copë e vogël mishi që shndërrohet në gur.

"Difuz" do të thotë që ky proces mund të ndodhë kudo në trup. Por më shpesh fillon përgjatë shtyllës kurrizore , veçanërisht në mes, domethënë në nivelin e kraharorit (shpina torakale). "Idiopatike" do të thotë që ndodh pa një shkak të saktë .

Kjo gjendje (DISH) mund të shkaktojë dhimbje muskujsh dhe kockash, probleme me lëvizshmërinë dhe probleme të tjera. Rritja e re e kockave mund të shkaktojë deformime kockore . Këto mund të bëhen si gjemba dhe të ndërhyjnë në funksionimin e duhur të kyçeve tona.

A janë sëmundja DISH dhe sëmundja Forestier e njëjta gjë?

Jo, një emër tjetër për DISH është sëmundja e Forestier-it . Ajo mori emrin nga një mjek që e përshkroi për herë të parë këtë gjendje në vitet 1950. Më vonë, në vitin 1975, Resnick dhe ekipi i tij përdorën emrin më specifik Hiperostoza Difuze Idiopatike Skeletale. Pra, edhe pse quhen me dy emra, ata po flasin për të njëjtën gjë.

Sa e zakonshme është kjo gjendje e quajtur (DISH)?

DISH është në fakt një gjendje shumë e zakonshme tek të moshuarit . Zakonisht është më pak e zakonshme para moshës 40 vjeç. Megjithatë, rreth 40% e njerëzve mbi moshën 50 vjeç mund të vuajnë nga kjo gjendje. Gjithashtu, burrat kanë dy herë më shumë gjasa ta zhvillojnë atë sesa gratë. Pra, siç mund ta shihni, kjo nuk është një sëmundje e pazakontë.

Cilat janë simptomat e DISH? Si e dini?

Jo të gjithë me DISH kanë simptoma të rënda. Disa njerëz mund të kalojnë me vite pa përjetuar asnjë simptomë. Megjithatë, kur shfaqen simptoma, simptomat më të zakonshme janë ngurtësia dhe dhimbja e përgjithshme . Dhimbjet e shpinës dhe të qafës janë veçanërisht të zakonshme. Mund ta ndjeni këtë më shumë kur zgjoheni në mëngjes dhe në mot të ftohtë . Mund të përjetoni gjithashtu një humbje të gamës së lëvizjes , siç është vështirësia në përkuljen dhe drejtimin e krahëve.

DISH zakonisht prek fillimisht shtyllën kurrizore dhe pjesën e mesme, por më vonë mund të prekë edhe pjesë të tjera të trupit, siç janë krahët dhe këmbët. Mund të përjetoni dhimbje të kyçeve ose tendinit në këto zona:

• Në shpatulla
• Në ijet
• Në bërryla
• Në gjunjë
• Në kyçet e këmbëve
• Me taka

Ndonjëherë simptomat fillojnë kur rritjet e reja të kockave, të quajtura shtylla kockore, ushtrojnë presion mbi një nerv aty pranë . Kjo mund të shkaktojë dhimbje të forta. Kjo dhimbje mund të jetë veçanërisht e fortë kur lëvizni trupin tuaj në një mënyrë të caktuar ose ushtroni presion mbi një zonë të caktuar.

Një nerv i shtrënguar mund të shkaktojë gjithashtu sa vijon:

• Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
• Si gjilpëra dhe gjilpëra
• Dobësi muskulore

Imagjinoni, nëse shtylla kurrizore e qafës zhvillon kocka shtesë si kjo dhe fillon të shtypë ezofagun ose fytin tuaj, mund të ndodhin gjëra të tilla:

• Ngjirje zëri
• Vështirësi në gëlltitje
• Apnea obstruktive e gjumit

Pse ndodh kjo (DISH)? Cilat janë shkaqet?

Mjekët dhe studiuesit ende po përpiqen të kuptojnë se çfarë e shkakton saktësisht DISH. Megjithatë, ka disa faktorë që mendohet se kontribuojnë në të. Megjithatë, ende nuk është e qartë se si lidhen ato.

• Metabolizmi : Shumë njerëz me DISH kanë gjithashtu një gjendje të quajtur sindromë metabolike . Ky është një grup gjendjesh që lidhen me njëra-tjetrën dhe rrisin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare. Shembujt përfshijnë diabetin, nivelet e larta të insulinës, nivelet e larta të acidit urik, kolesterolin e lartë dhe obezitetin.
• Gjenetika : Disa njerëz me DISH kanë një shënues të veçantë në gjenet e tyre të quajtur HLA-B8 . Ky shënues gjenetik është lidhur me disa sëmundje autoimune, siç është diabeti i tipit 1. DISH nuk konsiderohet një sëmundje autoimune, por shumë njerëz me DISH kanë edhe diabet.
• Inflamacioni : DISH në fakt konsiderohet një lloj artriti më pak inflamator . Domethënë, nuk shkaktohet nga inflamacioni që ndodh spontanisht, si në sëmundjet autoimune. Megjithatë, mendohet se mund të përfshihet një lloj inflamacioni i nivelit të ulët . Ndoshta ky inflamacion është ai që fillon procesin e depozitimit të kalciumit.
• Faktorët e rritjes : Nivelet e tepërta të gjërave si hormoni i rritjes njerëzore (HGH), insulina dhe faktori i rritjes 1 i ngjashëm me insulinën (IGF-1) në trupin tonë mund të shkaktojnë hiperostozë në DISH. Faktorët e rritjes janë proteina dhe hormone që i "tregojnë" trupit tonë të krijojë inde të reja.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar (DISH)?

Ju keni më shumë gjasa të zhvilloni DISH nëse këta faktorë vlejnë për ju:

• Nëse jeni mbi 50 vjeç.
• Nëse je burrë.
• Nëse ka lloje të tjera të artritit.
• Nëse keni sindromën metabolike.

Sa serioze mund të jetë kjo gjendje e quajtur (DISH)?

Jo të gjithë me DISH kanë probleme të mëdha. Disa njerëz as nuk e kuptojnë se e kanë. Megjithatë, në disa raste të rënda , DISH mund të shkaktojë ndërlikime serioze.

Disa nga këto komplikime janë:

• Kompresimi i qafës : Një zgjatim kockor në shtyllën kurrizore të qafës mund të kompresojë ezofagun ose fytin tuaj. Kjo mund ta bëjë të vështirë gëlltitjen, të folurit dhe të marrësh frymë. Kjo mund të jetë veçanërisht e keqe gjatë natës. Apnea e gjumit mund të shkaktojë nivele të ulëta të oksigjenit në trup, duke ushtruar presion mbi zemrën (hipoksi).
• Thyerjet dhe paqëndrueshmëria e shtyllës kurrizore : (DISH) shkakton ngurtësimin e shtyllës kurrizore, duke e bërë atë më të prirur për thyerje . Edhe një rënie ose aksident i vogël (ndikim me energji të ulët) mund të thyejë ose zhvendosë një rruazë në shtyllën kurrizore. Kjo mund ta bëjë shtyllën kurrizore të paqëndrueshme, duke rritur rrezikun e lëndimeve të mëtejshme.
• Kompresimi i palcës kurrizore : Në raste të rënda, deformimet e kockave ose deformimet e mëdha të kockave përgjatë shtyllës kurrizore mund ta kompresojnë palcën kurrizore. Kjo mund të shkaktojë dhimbje nervore si shiatiku dhe simptoma të tjera neurologjike të quajtura mielopati . Në rastin më të keq, mund të ndodhë paralizë.

Mendojeni si një shkop druri të vjetër e të tharë. Është pak i ngurtë, kështu që mund të thyhet lehtësisht edhe me presionin më të vogël. Shtylla kurrizore e (DISH) është e tillë.

Si mund ta gjej nëse ka mjekë (DISH)?

Mjekët përdorin teste imazherike për të kontrolluar për DISH. Kjo mund të gjendet me një radiografi të rregullt ose me ultratinguj . Nëse nevojiten më shumë detaje, mund të bëhet një skanim CT (skanim tomografie kompjuterike).

Radiologët, pra mjekët që shqyrtojnë gjëra të tilla si rrezet X dhe skanimet CT, kërkojnë "osifikime rrjedhëse". Domethënë, nëse ka rritje të tepërt të kockave në tre ose katër rruaza me radhë, apo nëse ligamentet përgjatë kockave janë të shtrënguara. Kjo duket si dyll që rrjedh nga një qiri në rrezet X.

Nëse keni simptoma në pjesë të tjera të trupit tuaj, ata do të kërkojnë shenja të sëmundjes edhe në ato zona. Mund të ketë depozita kalciumi në nyje ose ligamente ku lidhen kockat (entezat).

Ata gjithashtu kërkojnë shenja që mund të ndihmojnë në dallimin e DISH nga gjendje të ngjashme, të tilla si spondiliti ankilozant dhe osteoartriti . Ndonjëherë, këto gjendje të tjera mund të bashkëjetojnë me DISH.

Cilat janë trajtimet për DISH?

Nuk ka kurë për DISH. Megjithatë, fizioterapia , ose terapia me ushtrime, mund të ndihmojë në uljen e ngurtësisë dhe rritjen e gamës së lëvizjes. Një fizioterapist mund të rekomandojë ushtrime me ndikim të ulët që mund t'i bëni në shtëpi.

Për të zvogëluar dhimbjen, mund të përdorni qetësues dhimbjesh pa recetë (OTC), siç janë NSAID-të (ilaçe anti-inflamatore josteroide). Mjeku juaj mund t'ju përshkruajë qetësues dhimbjesh nëse është e nevojshme. Injeksione kortizoni mund të jepen edhe në zona specifike të dhimbjes.

Mjeku juaj do të monitorojë gjendjen tuaj dhe do të vëzhgojë për ndërlikime të tilla si frakturat. Ndonjëherë, ai mund të përshkruajë një lloj ilaçi të quajtur bisfosfonate për të ndihmuar në parandalimin ose shërimin e frakturave.

Nëse nervi po fillon të kompresohet, qoftë për shkak të rritjes së tepërt ose të deformimit të kockave, dhe po përjetoni dhimbje të reja ose simptoma të tjera, mund t'ju duhet të bëni ndërhyrje kirurgjikale për të lehtësuar presionin. Edhe kockat e thyera ndonjëherë duhet të riparohen me ndërhyrje kirurgjikale.

Cila është e ardhmja e dikujt me (DISH)?

(DISH) zakonisht fillon më vonë në jetë, kështu që përkeqësohet ngadalë . Mund të duhen deri në 10 vjet që simptomat të shfaqen. Fillimi i një plani trajtimi sapo të shfaqen simptomat mund të ndihmojë në mbajtjen e tyre nën kontroll.

Nëse DISH është i rëndë, mund të shkaktojë paaftësi , duke ndërhyrë në aktivitetet e përditshme dhe në të qenit i rehatshëm. Komplikacionet serioze janë të rralla. Nëse ndodhin, ato mund të trajtohen me ndërhyrje kirurgjikale.

A ka ndonjë mënyrë për të parandaluar formimin e DISH?

Shkaku i saktë i DISH është i panjohur, kështu që është e vështirë ta parandalosh atë. Megjithatë, studiuesit e dinë që faktorët metabolikë si sheqeri i lartë në gjak, nivelet e larta të insulinës dhe trigliceridet e larta rrisin rrezikun.

Nëse keni një gjendje metabolike themelore , gjëja më e mirë që mund të bëni për të parandaluar zhvillimin e DISH është t'i trajtoni ato gjendje siç duhet . Edhe pasi DISH të ketë filluar, trajtimi i këtyre gjendjeve mund të ndihmojë në parandalimin e përkeqësimit të DISH.

Si duhet të kujdesem për veten time ndërsa jetoj me (DISH)?

Gjëja më e mirë për njerëzit me artrit degjenerues, si DISH, është të bëjnë ushtrime të rregullta dhe me ndikim të ulët . Vendosja e një rutine të përditshme ushtrimesh mund t'ju ndihmojë të ruani fleksibilitetin dhe forcën tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur.

Duke vizituar rregullisht mjekun tuaj për kontrolle , ai ose ajo mund të monitorojë gjendjen tuaj dhe ndryshimin e saj. Kjo i lejon atij të ndërhyjë për të parandaluar ndërlikimet serioze para se ato të ndodhin.

Hiperostoza Skeletale Difuze Idiopatike (DISH) është një gjendje me një emër të gjatë dhe është ende paksa misterioze. Por për ju, ajo shkakton kryesisht dhimbje dhe ngurtësi. Shumicën e kohës, është e lehtë dhe disa njerëz e ngatërrojnë me diçka që ndodh ndërsa plakeni.

Megjithatë, ia vlen gjithmonë t’i tregoni mjekut për simptomat tuaja. Nëse DISH zbulohet herët, ju dhe mjeku juaj mund të hartoni një plan për të menaxhuar simptomat tuaja dhe për të parandaluar ndërlikimet.

Disa gjëra që mendoj se janë të rëndësishme për ju (Mesazh për t'u marrë me vete)

Në rregull, tani e kuptoni më mirë se për çfarë kemi folur (DISH). Së fundmi, ja disa gjëra të rëndësishme për t'u mbajtur mend:

• (DISH) është një gjendje në të cilën formohet kockë e re në indet e buta të trupit, duke shkaktuar ngurtësi dhe dhimbje, veçanërisht në zona të tilla si shpina dhe qafa.
• Kjo është e zakonshme tek njerëzit mbi moshën 50 vjeç, veçanërisht tek burrat.
• Jo të gjithë do të përjetojnë simptoma të rënda, por nëse përjetoni ngurtësi në mëngjes, dhimbje ose vështirësi në lëvizjen e trupit, tregoni mjekut tuaj.
• Njerëzit me probleme metabolike si diabeti dhe kolesteroli i lartë janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar DISH.
• Edhe pse nuk ka kurë të plotë, simptomat mund të kontrollohen me fizioterapi, qetësues dhimbjesh dhe ndonjëherë me ndërhyrje kirurgjikale.
• Gjëja më e rëndësishme është të vizitoni një mjek nëse keni këto simptoma, dhe jo vetëm të supozoni se ato janë shenja normale të plakjes. Zbulimi i hershëm mund të ndihmojë në parandalimin e shumë problemeve.

Shpresojmë që ta gjeni të dobishëm këtë informacion. Qëndroni të shëndetshëm!

` DISH, Hiperostozë Difuze Idiopatike Skeletore, sëmundje e kockave, dhimbje kyçesh, dhimbje shpine, dhimbje qafe, artrit