A teshtini edhe ju gjatë kësaj stine lulesh? Mund të jetë alergji ndaj polenit!

A po teshtitni shumë këto ditë? A keni hundë të bllokuara, sy të skuqur dhe sy që ju kruhen? Mund të mendoni se është thjesht një ftohje e zakonshme. Por nëse ndodh vetëm në të njëjtën kohë çdo vit, shkaku mund të jetë diçka për të cilën nuk mendoni. Për këtë po flasim sot. Janë alergjitë e shkaktuara nga poleni që grumbullohet në ajër nga lulet dhe pemët.

Thënë thjesht, çfarë është poleni?

Poleni është një substancë pluhurore e prodhuar nga bimët gjatë procesit të tyre riprodhues, zakonisht me ngjyrë të verdhë. Është shumë i lehtë, kështu që mund të notojë lehtësisht në erë dhe të hyjë në hundë, gojë dhe sy. Poleni zakonisht është i padëmshëm.

Megjithatë, për disa njerëz, kur poleni hyn në trupin e tyre, trupat e tyre reagojnë ndaj tij. Me fjalë të tjera, sistemi i tyre imunitar e sheh polenin sikur të ishte një mikrob i rrezikshëm që ka hyrë në trupin e tyre. Kjo shkakton simptoma të tilla si hundë të bllokuara, sy të kruar, teshtima dhe dhimbje koke. Bimë të ndryshme, të tilla si pemët, barërat dhe barërat e këqija, lëshojnë lloje të ndryshme të polenit. Poleni është më i bollshëm në mjedis kur këto bimë janë në lulëzim. Kjo është koha kur njerëzit me alergji janë më të rrezikuar.

Pse reagon trupi ynë në këtë mënyrë?

Nëse keni alergji ndaj polenit, ja çfarë ndodh: Sistemi mbrojtës i trupit tuaj, sistemi imunitar , gabimisht mendon se kjo grimcë e padëmshme e polenit është një mikrob që shkakton sëmundje.

Mund të jeni alergjik vetëm ndaj disa llojeve të polenit të pemëve. Një person tjetër mund të jetë alergjik ndaj polenit të barit. Simptomat shfaqen në varësi të kohës kur këto janë në lulëzim.

Cilat janë simptomat e zakonshme?

Simptomat e alergjisë ndaj polenit mund të ndryshojnë nga personi në person, por ka disa simptoma të zakonshme. Le të hedhim një vështrim se cilat janë ato.

A mund të të dhembë fyti?

Po. Kur keni alergji, trupi juaj prodhon më shumë mukus. Ky mukus është aty për të bllokuar alergjenët dhe për t'i ndihmuar ata të kullojnë nga hunda. Por ndonjëherë ky mukus nuk del nga hunda, por rrjedh poshtë pjesës së pasme të fytit. Kjo quhet "pikim postnazal". Kjo mund të irritojë indet delikate në fyt, duke shkaktuar ënjtje dhe dhimbje.

Si e dini me siguri nëse kjo është një alergji?

Nëse keni këto simptoma dhe dyshoni se është alergji ndaj polenit, gjëja më e mirë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe nëse ato kanë tendencë të rriten gjatë periudhave të caktuara të vitit.

Ekzistojnë dy metoda kryesore të testimit për ta konfirmuar këtë:

1. Analiza e gjakut: Kjo bëhet për të kontrolluar nëse keni një antitrup të quajtur `(IgE)` në gjakun tuaj. Kjo `IgE` është diçka që trupi e prodhon për të shkaktuar një reaksion alergjik ndaj gjërave si poleni. Pra, prania e këtyre në gjakun tuaj do të thotë që mund të keni alergji.

2. Testi i shpimit të lëkurës: Ky test kryhet nga një alergolog. Në këtë test, një gjilpërë shumë e vogël që përmban një sasi të vogël poleni shpohet butësisht në sipërfaqen e lëkurës suaj. Pas disa minutash, zona do të jetë e kuqe, e fryrë ose do të kruhet, gjë që mund të ndihmojë në përcaktimin e llojit të polenit ndaj të cilit jeni alergjik.

Metodat e trajtimit dhe si të merrni lehtësim

Për fat të mirë, ekzistojnë disa mënyra për të menaxhuar alergjitë ndaj polenit dhe për të lehtësuar simptomat. Megjithatë, mos përdorni asnjë ilaç pa këshillën e mjekut.

• Ujitja e hundëve: Shpëlarja e kanaleve të hundës me një tretësirë ​​fiziologjike ndihmon në largimin e grimcave të polenit nga hunda dhe ofron lehtësim nga bllokimi i hundës.
• Ilaçet e marra me rekomandimin e mjekut:
• Antihistaminikë : Tableta, lëngje ose sprej nazal që bllokojnë një kimikat të quajtur histaminë, i cili prodhohet nga trupi gjatë alergjive. Histamina është ajo që shkakton gjëra të tilla si kruarja dhe teshtitja.
• Dekongjestantë: Ilaçe që zvogëlojnë ënjtjen brenda hundës që shkakton bllokim nazal. Këto vijnë në formën e pilulave, lëngjeve ose sprejve. Megjithatë, duhet të shmangni përdorimin e vazhdueshëm të tyre.
• Sprej nazal me kortikosteroide: Këto zvogëlojnë ënjtjen në kanalet nazale dhe e bëjnë frymëmarrjen më të lehtë.
• Injeksione kundër alergjisë: Kjo mund të jetë një zgjidhje e mirë për ata që kanë vështirësi në kontrollin e alergjive të tyre me ilaçe të tjera. Në këtë rast, sasi shumë të vogla poleni injektohen në trupin tuaj me kalimin e kohës, duke i lejuar trupit tuaj të mësohet me polenin me kalimin e kohës.

Çfarë mund të bëjmë për të mbrojtur veten nga alergjitë?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të qëndroni sa më larg polenit, në vend që të përpiqeni ta trajtoni atë. Këto gjëra do të ndihmojnë me këtë.

• Kini kujdes për ditët me përmbajtje të lartë poleni: Në përgjithësi, ditët e nxehta, të thata dhe me erë mund të kenë nivele më të larta poleni. Qëndroni brenda sa më shumë të jetë e mundur në ditë të tilla. Ditët me shi dhe të freskëta kanë nivele më të ulëta poleni.
• Parandaloni hyrjen e polenit në shtëpinë tuaj: Është më mirë të përdorni ajër të kondicionuar (AC) sesa t’i mbani dyert dhe dritaret hapur. Tharja e rrobave jashtë mund të bllokojë polenin, kështu që është ide e mirë të përdorni një tharëse.
• Kur ktheheni nga jashtë: Ndërroni rrobat dhe bëni një dush të mirë. Lani veçanërisht flokët. Përndryshe, mund të thithni polenin në rroba, flokë dhe çarçafë gjatë gjithë natës.
• Mbrojeni veten jashtë: Vishni syze dielli. Kjo do të parandalojë që polen të bjerë në sy. Vishni një kapelë. Kjo do të zvogëlojë mundësinë e polenit që të bjerë në flokë.

Marrëdhënia midis polenit dhe ushqimeve të caktuara (Sindroma e alergjisë ndaj polenit dhe ushqimit)

Nëse keni alergji ndaj polenit, a ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash në gojë, buzë, gjuhë ose fyt pasi të keni ngrënë fruta, perime ose arra të caktuara? Kjo gjendje quhet "Sindroma e alergjisë orale".

Thënë thjesht, disa ushqime përmbajnë proteina që janë shumë të ngjashme me proteinat në polen. Pra, sistemi ynë imunitar ndonjëherë i ngatërron të dyja. Për shembull, kur sheh proteinat në një mollë, sistemi imunitar mendon se është polen. Kështu që fillon një reaksion alergjik kundër tij.

Kjo zakonisht nuk është një gjendje e rrezikshme. Megjithatë, shumë rrallë, disa njerëz mund të përjetojnë reaksione të rënda si vështirësi në frymëmarrje ose "shoku anafilaktik".

Lajmi i mirë është se proteinat alergjike në këto ushqime shkatërrohen kur gatuhen. Pra, ushqimet që janë problem vetëm kur hahen të gjalla mund të hahen të gatuara ose të konservuara.

Polen, alergji, alergji ndaj polenit, ethe bari, teshtima, bllokim nazal, sy të kruar, rinit alergjik sezonal, sindromë alergjike orale