Pse është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për nivelet e kolesterolit? (Kolesteroli i lartë)

Shumë njerëz tani janë shumë të shqetësuar për shëndetin e tyre. Është normale të ndihesh pak i frikësuar dhe në ankth kur dëgjon fjalën 'kolesterol'. Edhe pse mund të gjesh shumë informacion rreth kësaj në internet, nga miqtë dhe në libra, eksperti më i mirë dhe i vetëm për të folur rreth kësaj është mjeku yt. Duke përdorur arsimimin, trajnimin dhe njohuritë e tij, ai mund të krijojë një plan për të kontrolluar këtë gjendje që është i përshtatshëm për ty. Pra, le të shohim pse kjo bisedë është kaq e rëndësishme.

Pse duhet të flisni me një mjek?

Thënë thjesht, një mjek është dikush që e njeh mirë këtë fushë. Në të kaluarën, thuhej se duhet ta kontrolloni kolesterolin të paktën një herë në vit. Por tani ky mendim ka ndryshuar. Mjekët tani thonë se nëse nuk jeni në rrezik të veçantë për të zhvilluar kolesterol të lartë, duhet ta kontrolloni atë çdo 5 vjet .

Megjithatë, nëse dikush në familjen tuaj ka faktorë rreziku për kolesterol të lartë, është e mençur të testoheni rregullisht. Kur vizitoni mjekun tuaj rregullisht për kontrolle, ai ose ajo mund të krijojë një pamje të plotë të gjendjes suaj të kolesterolit. Bazuar në këtë informacion, është më e lehtë për të që të vendosë se cili trajtim është më i miri për ju.

Pyetjet më të rëndësishme për t'i bërë mjekut tuaj

Herën tjetër që do të vizitoni mjekun tuaj, mos harroni t'i bëni këto pyetje. Bërja e tyre do t'ju ndihmojë të kuptoni më qartë gjendjen tuaj.

Gjëra që mund t’i pyesni mjekut tuaj:

Kjo nuk është një histori e njëanshme. Mjeku do t'ju bëjë gjithashtu pyetje për të kuptuar plotësisht situatën tuaj.

• Historia juaj familjare:Është shumë e rëndësishme që ai të dijë nëse dikush tjetër në familje ka kolesterol të lartë ose sëmundje të zemrës. Sepse, pavarësisht se sa i mirë është stili juaj i jetesës, faktorët gjenetikë mund të zvogëlojnë aftësinë e trupit për të larguar kolesterolin e keq (LDL).
• Shëndeti juaj i përgjithshëm: Mjeku juaj do të shqyrtojë më shumë sesa vetëm nivelet e kolesterolit. Ai ose ajo do të shqyrtojë edhe gjendje të tjera, të tilla si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut, për të përcaktuar rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës dhe goditje në tru. E gjithë kjo do të kombinohet për të përcaktuar trajtimin më të mirë për ju.

Përfitimet e njohjes së këtij informacioni

Do të përfitoni shumë nga biseda me mjekun tuaj në lidhje me shëndetin dhe stilin e jetës tuaj.

Këshilla për të përmirësuar shëndetin

Mjeku do t'ju këshillojë të kontrolloni dietën tuaj. Ai do t'ju informojë rreth ushqimeve që rrisin nivelet e kolesterolit të keq (LDL), siç janë ushqimet me shumë yndyrë (djathë, qumësht i skremuar, mishra të yndyrshëm) dhe ushqimet që përmbajnë yndyrna trans (ushqime të paketuara, biskota, ëmbëlsira).

Gjithashtu ju tregon për ushqimet që duhet të hani, të tilla si ushqimet me shumë fibra (fruta, perime, tërshërë, fasule), vaj ulliri, arra, peshk, vezë dhe kos. Nëse është e nevojshme, mund t'i drejtoheni edhe një dietologu për këshilla të mëtejshme.

Përveç kësaj, mund të flisni për ndryshime në stilin e jetës, të tilla si ushtrimet për të paktën 30 minuta në ditë me një ritëm të moderuar , lënia e duhanit dhe kufizimi i alkoolit.

Një kuptim i thellë i metodave të trajtimit

Nëse këto ndryshime në stilin e jetës nuk e kontrollojnë kolesterolin tuaj, mund t'ju duhet të merrni ilaçe. Mjeku juaj do t'ju rekomandojë ilaçet më të mira për ju, bazuar në moshën, shëndetin tuaj dhe efektet anësore të mundshme.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të ilaçeve për kolesterolin, siç janë statinat dhe frenuesit e PCSK9 . Nëse mjeku juaj përshkruan një ilaç të caktuar, mos kini frikë të pyesni: "Pse zgjodhët këtë ilaç të veçantë?" Gjithashtu, pyetni se si do ta dini nëse ilaçi po funksionon.

Mjeku juaj mund të sugjerojë një ilaç të ri që është në treg. Nëse po, pyeteni pse është më i mirë se një ilaç më i vjetër dhe me përdorim të hershëm. Mos harroni, ilaçet më të reja zakonisht janë më të shtrenjta dhe mund të ketë më pak të dhëna mbi efektet e tyre anësore afatgjata.

Mënyrat për të ulur koston e trajtimit

Njerëzit tanë ngurrojnë pak të flasin me mjekun për koston e ilaçeve. Por kjo është një temë shumë e rëndësishme. Ndonjëherë mjeku mund të harrojë të flasë për këtë. Prandaj, flisni vetë për këtë.

• Nëse mjeku juaj përshkruan një ilaç me emër marke , pyeteni nëse ka një version gjenerik . Ilaçet gjenerike janë po aq të mira dhe mund të kushtojnë 80%-85% më pak.
• Ndryshimi i dozës së ilaçit.
• Ndryshimi i frekuencës së marrjes së ilaçeve.
• Ulja e numrit të ilaçeve të përshkruara për ju.
• Duke i shtyrë pak analizat mjekësore.
• Rritja e kohës midis takimeve pasuese.

Të flasësh për gjëra të tilla mund të të kursejë shumë para.