A është sezoni festiv i vështirë për fëmijën tuaj autik? Le të flasim për këtë.

Të gjithë i duam festat si Viti i Ri dhe Krishtlindjet, apo jo? Është një kohë e mrekullueshme kur shtëpitë janë të dekoruara bukur, të afërmit dhe miqtë mblidhen dhe të gjithë janë të lumtur . Por për një nënë ose baba me një fëmijë me autizëm, kjo kohë mund të jetë pak sfiduese. Këta fëmijë mund ta kenë të vështirë të përballojnë zhurmat e papritura, dritat e ndritshme dhe vendet e mbushura me njerëz. Pra, sot, le të flasim se si ta mbajmë fëmijën tonë të qetë dhe të sigurt gjatë këtij sezoni festiv.

Pse janë të vështira festat për këta fëmijë?

Thënë thjesht, truri i fëmijëve me autizëm e përpunon informacionin ndryshe nga i yni. Ata mund të kenë ndjeshmëri të veçanta shqisore . Domethënë, gjërat që ne normalisht i perceptojmë - një tingull, një dritë, një erë, një prekje - mund të jenë shumë të forta, të padurueshme për ta. Imagjinoni, gjatë sezonit të festave, kur muzika që luhet në dyqane, dritat e forta, zhurma e njerëzve që flasin, të gjitha këto gjëra hyjnë në trurin e tyre menjëherë, ata ndiejnë një presion të madh, një peshë. Ne e quajmë këtë mbingarkesë shqisore . Në raste të tilla, fëmija mund të shqetësohet, të qajë, të bërtasë ose të heshtë plotësisht.

Çfarë duhet të bëjmë? Disa këshilla praktike

Në rregull, si ta përballojmë këtë sfidë? Mos u shqetësoni, duke planifikuar gjëra të vogla, mund ta bëjmë këtë kohë më të lehtë për fëmijën dhe për veten tonë.

1. Kuptoni mirë kufizimet e fëmijës

Jo të gjithë fëmijët janë njësoj. Sa zhurmë mund të tolerojë fëmija juaj? Sa gjatë mund të qëndrojë në një vend të mbushur me njerëz? Ju duhet t'i kuptoni mirë këto gjëra. Për shembull, ta çoni fëmijën tuaj në një qendër të madhe tregtare në një qytet si Kolombo ose Kandy në mesditë gjatë muajve të verës mund të mos jetë e rehatshme për të. Në vend të kësaj, planifikoni të shkoni herët në një mëngjes të javës, kur ka më pak njerëz.

2. Përgatitni një vend të qetë në vendet me zhurmë

Nëse do të shkoni në një festë në shtëpinë e një të afërmi, flisni paraprakisht me familjen dhe shikoni nëse mund të rezervoni një dhomë të qetë ose një cep të oborrit që fëmija juaj të jetë i qetë. Sapo të vini re se fëmija juaj ndihet i stresuar, jepini mundësinë të shkojë atje dhe të luajë me një lodër të preferuar, të lexojë një libër ose thjesht të jetë aty. Kjo do ta zvogëlojë shumë stresin në mendjen e tij.

3. Kur dekoroni shtëpinë tuaj, bëjeni pak nga pak.

Në vend që të vendosni papritur drita dhe dekorime në të gjithë shtëpinë dhe ta bëni atë të duket si një "vend i mrekullueshëm dimëror", bëjini këto gjëra pak nga pak. Sillni pemën e Krishtlindjeve një ditë dhe dekorojeni atë të nesërmen. Përfshijeni fëmijën tuaj në këto aktivitete. Jepini atij një mundësi për të prekur dekorimet dhe për t'u mësuar me to. Kjo do ta ndihmojë atë të ndihet më pak i frikësuar nga gjërat e reja.

4. Merrni masa sigurie për të parandaluar që fëmija juaj të humbasë rrugën.

Fëmijët me autizëm ndonjëherë kanë më shumë gjasa të ikin dhe të enden në mjedise të panjohura. Kjo mund të jetë shumë e rrezikshme.

• Informoni fqinjët: Është shumë e rëndësishme të informoni fqinjët tuaj më të afërt për gjendjen e fëmijës suaj dhe këtë lloj sjelljeje.
• Vishni një kartë identiteti: Vendosni një byzylyk identifikimi në dorën e fëmijës suaj. Shkruani qartë emrin e fëmijës dhe numrin tuaj të telefonit në të.
• Jini gjithmonë vigjilentë: Mbani gjithmonë nën vëzhgim fëmijën tuaj në vende të mbushura me njerëz.

5. Mbajeni rutinën ditore të fëmijës suaj sa më të qëndrueshme të jetë e mundur.

Rutina është si një spirancë për këta fëmijë. Ajo u jep atyre një ndjenjë sigurie. Mos e ndryshoni shumë rutinën e tyre të zakonshme vetëm sepse është festë.

• Ushqimi dhe gjumi: Mundohuni t’i mbani gjërat sa më të qëndrueshme të jetë e mundur, siç është ushqyerja e fëmijës suaj në të njëjtën kohë çdo ditë dhe vendosja e tij në shtrat në të njëjtën kohë çdo natë.
• Mos bëni ndryshime të papritura: Mos thoni vetëm: "Do të shkojmë në një festë, përgatituni". Në vend të kësaj, përdorni një orar vizual . Domethënë, tregojini në mur fotografi të gjërave që duhet të bëjë atë ditë (p.sh., një fotografi duke ngrënë, një fotografi të shtëpisë së një të afërmi). Në këtë mënyrë, ai mund të krijojë një ide se si do të jetë dita.

6. Sillni gjëra që do t’i sjellin ngushëllim fëmijës.

Nëse do të shkoni diku, vendosni disa gjëra të njohura dhe të preferuara në çantën e fëmijës suaj. Mund të jetë një lodër e preferuar, një libër, një telefon me këngë që i pëlqen të dëgjojë ose ushqime të lehta që i pëlqen të hajë. Të kesh këto gjëra në dorë kur ndihet i stresuar mund të jetë një ngushëllim i madh.

7. Kini kujdes kur zgjidhni dhe jepni dhurata.

Kur zgjidhni një dhuratë për fëmijën tuaj, merrni në konsideratë nëse ajo jo vetëm që do të jetë argëtuese për të, por edhe do ta ndihmojë të zhvillojë aftësitë e tij. Për shembull, lodrat që nxisin zhvillimin e radhës dhe gjuhës janë shumë të vlefshme.

Vendosni disa rregulla edhe për hapjen e dhuratave. Thuajini fëmijës suaj paraprakisht se dhuratat do të hapen vetëm kur të gjithë janë bashkë. Fëmija juaj mund të mos jetë në gjendje të përballojë emocionin e të gjithëve që hapin dhuratat menjëherë. Pra, përdorni diçka si një top të vogël që mund të kalohet nga një person në tjetrin dhe lëreni personin që e mban atë të hapë dhuratën e vet.

Më në fund, është në rregull nëse gjithçka nuk shkon sipas planit. Mos u shqetësoni për këtë. Gjëja më e rëndësishme është të vlerësoni çdo moment që kaloni me fëmijën tuaj gjatë këtij sezoni festiv. Nëse keni vështirësi në kontrollin e sjelljes së fëmijës suaj ose keni nevojë për këshilla të mëtejshme, flisni me pediatrin ose psikiatrin tuaj.

Autizmi, Autizmi, Sezoni i Festave, Shëndeti Mendor i Fëmijëve, Ndjeshmëria, Këshilla për Prindërimin, Menaxhimi i Stresit, Sjellja e Fëmijëve