A vuani nga ADHD ( Çrregullim i Mungesës së Vëmendjes/Hiperaktivitetit )? Apo dikush që njihni e ka këtë gjendje? A mendoni se disa ditë simptomat e ADHD-së duken pak më intensive dhe ditë të tjera pak më pak intensive? A keni menduar ndonjëherë pse ndodh kjo? Edhe pse shumë njerëz nuk e dinë, mjekët tani po zbulojnë se mund të ketë një lidhje midis hormoneve në trupin tonë dhe ADHD-së. Për të qenë të saktë, kjo është ende një temë kërkimore. Por le të flasim për këtë në pak më shumë detaje.
Cila është lidhja midis ADHD-së dhe hormoneve?
Thënë thjesht, shkencëtarët sapo kanë filluar të mësojnë më shumë rreth kësaj lidhjeje. Në veçanti, ata po shqyrtojnë se si hormonet seksuale, konkretisht estrogjeni tek gratë dhe testosteroni tek burrat, ndikojnë në ADHD.
Ka shumë kërkime mbi mënyrën se si ndryshojnë nivelet e estrogjenit gjatë gjithë jetës së një gruaje, duke ndikuar në humorin dhe sjelljen e saj. Por ende nuk ka prova të forta që hormonet luajnë një rol në ADHD. Kjo nuk ndodh sepse nuk ka një lidhje, por sepse nuk ka pasur shumë kërkime mbi këtë temë. Megjithatë, kërkimet e reja sugjerojnë se këto hormone seksuale mund të ndikojnë në disa nga rrugët që mendohet se funksionojnë ndryshe në trurin e njerëzve me ADHD.
Prandaj, shkencëtarët thonë se nevojiten kërkime të mëtejshme mbi këtë. Por për momentin, ka disa gjëra që dimë. Le t'i hedhim një vështrim atyre.
Puberteti dhe ADHD
Rritja e parë e hormoneve seksuale në jetën e një fëmije ndodh gjatë pubertetit . Gjatë kësaj kohe, nivelet e testosteronit tek djemtë rriten papritur, ndërsa nivelet e estradiolit, një lloj estrogjeni, tek vajzat, rriten.
Këto ndryshime në nivelet e hormoneve mund të kenë një ndikim të rëndësishëm tek fëmijët me ADHD. Për shembull, nivelet e larta të testosteronit mund të ndikojnë në qarqe të caktuara të trurit, duke i përkeqësuar simptomat e ADHD-së. Studiuesit gjithashtu dyshojnë se këto hormone seksuale mashkullore mund të jenë një arsye pse ADHD është më e zakonshme tek djemtë sesa tek vajzat.
Ka disa gjëra për të cilat ju si prindër duhet të jeni të vetëdijshëm gjatë kësaj kohe. Le t'i shohim në një tabelë si kjo për t'i kuptuar qartë.
| Një gjendje që mund të ndodhë gjatë pubertetit | Vëmendje prindërve |
|---|---|
| Të qenit i izoluar nga bashkëmoshatarët | Miqtë mund të mos i tolerojnë më sjelljet e fëmijës suaj me ADHD (p.sh., shqetësim, mungesë vëmendjeje). Kjo mund ta bëjë më të mundshme që fëmija juaj të përjashtohet ose të ngacmohet. Bisedoni me fëmijën tuaj për këtë. |
| Ndryshimi i dozës së ilaçit | Ndërsa fëmija juaj shton në peshë gjatë pubertetit, doza e ilaçeve për ADHD mund të duhet të rregullohet. Bisedoni me mjekun e fëmijës suaj për këtë. |
| Higjiena personale | Për shkak të rritjes së qimeve në trup dhe djersitjes së shtuar, mund të jetë e nevojshme t’i kujtoni fëmijës tuaj të bëjë banjo çdo ditë dhe të përdorë deodorant. |
| Ndjenjat seksuale | Ndjenjat e reja seksuale mund të jenë konfuze për një fëmijë. ADHD mund të çojë në sjellje impulsive, të cilat mund të çojnë në sjellje të papërshtatshme. Është e rëndësishme t'ia shpjegoni këtë fëmijës suaj në një mënyrë miqësore. |
| Vetëbesim i ulur | Ndjenja se nuk mund të jesh si të gjithë të tjerët mund të dëmtojë vetëbesimin e një fëmije. Është e rëndësishme t’i ndihmosh të njohin pikat e tyre të forta dhe ta bësh gjithmonë të ndihet i dashur. |
ADHD dhe periudha pjellore e grave
Cikli menstrual i një gruaje është një kohë ndryshimesh të mëdha hormonale. A keni vënë re ndonjëherë se simptomat e ADHD-së - vështirësia në përqendrim, shqetësimi, nervozizmi - rriten rreth kohës së ciklit tuaj?
Shumë gra e përjetojnë këtë. Rreth një javë para se të fillojë cikli i tyre menstrual mujor, nivelet e estrogjenit bien. Kjo rënie e estrogjenit ndikon në kimikatet në tru (neurotransmetuesit) që kontrollojnë vëmendjen dhe humorin. Kjo mund të përkeqësojë përkohësisht simptomat e ADHD-së.
Edhe pse nuk e dimë me siguri, ekziston dyshimi se mund të ketë një lidhje midis ciklit menstrual dhe simptomave të ADHD-së. Nëse mendoni se cikli juaj menstrual po ndikon në simptomat e ADHD-së, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë. Përveç ilaçeve, ai ose ajo mund t'ju këshillojë për mënyra të tjera për të menaxhuar gjendjen.
Menopauza dhe ADHD
Menopauza është një tjetër ndryshim i madh hormonal në jetën e një gruaje. Gjatë perimenopauzës dhe pas menopauzës, nivelet e estrogjenit bien ndjeshëm.
Kjo rënie e niveleve të estrogjenit i bën disa gra më të prirura për të zhvilluar depresion dhe probleme të tjera të shëndetit mendor. Çuditërisht, shumë gra përjetojnë simptoma të ngjashme me ADHD gjatë kësaj kohe. Ato mund të mos kenë kurrë ADHD në jetën e tyre.
Simptoma të ngjashme me ADHD-në që lidhen me menopauzën:
- Vështirësi në përqendrim (Mjegullim i trurit)
- Vështirësi në organizimin e punës
- Humbje e kujtesës afatshkurtër (p.sh., harrimi i arsyes pse keni ardhur në një dhomë)
Shumë gra thonë: “Oh, nuk më kujtohen gjërat tani, nuk mund të përqendrohem.” Kjo mund të jetë për shkak të ndryshimeve hormonale që ndodhin me menopauzën.
Hulumtimet janë ende duke vazhduar për mënyrat më të mira për të trajtuar këto simptoma. Terapia hormonale , konkretisht një flaster me estrogjen, është zbuluar se ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e këtyre problemeve të shëndetit mendor. Gjithashtu, një studim i vogël ka treguar se ilaçi atomoxetine kundër ADHD-së mund t'i ndihmojë gratë me probleme të kujtesës dhe vëmendjes gjatë kësaj kohe, edhe nëse ato nuk kanë një histori të ADHD-së.
Gjëja më e rëndësishme është që nëse keni këto simptoma, mos rrini ulur duke menduar: "Kjo është ajo që ndodh kur plakeni", por vizitoni mjekun tuaj dhe flisni për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Tani pranohet se mund të ketë një lidhje midis ADHD-së dhe hormoneve seksuale (estrogjenit dhe testosteronit), por kërkimet mbi këtë janë ende në fazat e hershme.
- Ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë pubertetit, ciklit menstrual mujor dhe menopauzës mund të ndikojnë në simptomat e ADHD-së.
- Nëse ndjeni sikur simptomat e ADHD-së tuaj ose të fëmijës suaj po ndryshojnë gjatë këtyre kohërave, mos u turpëroni ose injoroni, por flisni hapur me mjekun tuaj.
- Mos u vetëmjekoni dhe mos kërkoni këshilla mjekësore në internet. Këshillat dhe trajtimi më i saktë mund të merren vetëm nga një mjek i kualifikuar.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න