A është rënia e flokëve problem edhe për ju? Le të zbulojmë gjithçka rreth saj! (Rënia e flokëve)

A keni ndjerë ndonjëherë pak frikë dhe ankth kur krehni flokët në mëngjes, ose kur shikoni flokët në dyshemenë e banjës pasi bëni dush? Ky është në fakt një problem i zakonshëm për shumë njerëz. Për disa, edhe një rënie e vogël e flokëve mund të jetë një stres i madh. Për të tjerët, edhe një pikë tullace mund të mos jetë ndonjë problem i madh. Pra, cilado qoftë arsyeja, është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për rënien e flokëve.

Së pari, le të mësojmë pak rreth flokëve.

Thënë thjesht, flokët tanë përbëhen nga një proteinë e quajtur keratinë . Këto prodhohen në folikula të vogla flokësh në lëkurën tonë. Ndërsa këto folikula prodhojnë qeliza të reja flokësh, qelizat e vjetra shtyhen jashtë lëkurës. Bishti i flokëve që shihni është në fakt një koleksion qelizash të vdekura keratine. Mesatarisht, një i rritur ka midis 100,000 dhe 150,000 qime në kokë. Është normale që rreth 50 deri në 100 prej këtyre qimeve të bien në ditë. Pra, nuk ka nevojë të keni frikë nga disa qime në krehër.

Çdo gjëndër floku ka ciklin e vet jetësor. Ky cikli ndahet në tre faza kryesore:

• Faza anagjene: Kjo është periudha kur fija e flokut është në rritje aktive. Kjo mund të zgjasë nga dy deri në tetë vjet.
• Faza e Katagjenës: Kjo është një fazë e shkurtër, kalimtare, që zgjat rreth dy deri në tre javë.
• Faza telogjene: Kjo është faza e pushimit të boshtit të flokut. Pas rreth dy deri në tre muajsh në këtë fazë, boshti i flokut bie. Pastaj një bosht i ri floku fillon të rritet në vendin e tij. Ky cikël vazhdon.

Ndërsa plakeni, ritmi me të cilin rriten këto flokë ngadalësohet gradualisht.

Flokët e të gjithëve janë të ndryshëm - cilat janë llojet kryesore?

Rënia e flokëve në mjekësi quhet alopeci . Ekzistojnë edhe lloje të ndryshme të kësaj. Le të shohim llojet kryesore.

Pse na bien flokët kështu? Cilat janë arsyet kryesore?

Nuk ka vetëm një arsye për rënien e flokëve, mund të ketë shumë arsye. Le të shohim se cilat janë ato.

• Hormonet: Çekuilibrat hormonalë, veçanërisht hormoni mashkullor i quajtur androgjen (i cili prodhohet gjithashtu në sasi të vogla në trupat e grave), mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Gjenet: Tendenca për të zhvilluar rënie të flokëve mund të përcaktohet nga gjenet e trashëguara nga të dy prindërit.
• Stresi, sëmundja dhe lindja e fëmijës: Të gjitha këto mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve. Infeksionet kërpudhore gjithashtu mund ta shkaktojnë këtë gjendje.
• Disa ilaçe: Kimioterapia për kancerin, holluesit e gjakut, disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut dhe pilulat kontraceptive gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të përkohshme të flokëve.
• Kujdesi për bukurinë: Larja e shpeshtë me shampo, rilidhja/zbutja e flokëve dhe lyerja mund ta dobësojnë boshtin e flokëve dhe ta bëjnë atë të këputet. Megjithatë, këto zakonisht nuk shkaktojnë rënie të flokëve.
• Sëmundje të tjera:Sëmundje të tilla si sëmundja e tiroides, diabeti, anemia nga mungesa e hekurit dhe lupusi gjithashtu mund të shkaktojnë rënie të flokëve.
• Dieta: Një dietë me pak proteina ose një dietë me shumë pak kalori mund të shkaktojë gjithashtu rënie të përkohshme të flokëve. Disa vitamina (A, B, C, D, E) dhe mungesa e zinkut mund të jenë gjithashtu një shkak.

Si ta gjej shkakun e saktë të kësaj?

Kur të shkoni te një mjek, ai do të bëjë disa teste për të gjetur shkakun.

1. Ekzaminimi fizik dhe historia mjekësore: Do t'ju pyeten për gjendje të tjera mjekësore që keni dhe nëse ndonjë në familjen tuaj ka pasur probleme të ngjashme.

2. Ekzaminimi i kafkës: Kontrollon për çdo infeksion ose inflamacion në kafkë.

3. Analizat e gjakut: Gjaku juaj mund të kontrollohet për nivelet e hekurit, nivelet e vitaminës D dhe nivelet e hormoneve të tiroides.

4. Trikoskopia: Një test që përdor një instrument të veçantë për të zmadhuar skalpin e kokës dhe folikulat e flokëve.

5. Biopsia e lëkurës: Nëse është e nevojshme, merret një copë e vogël lëkure nga skalpi dhe ekzaminohet.

Çfarë trajtimesh janë në dispozicion?

Pasi të identifikohet shkaku, mjeku do të rekomandojë trajtimin e duhur. Mos harroni, jo të gjitha llojet e rënies së flokëve mund të kthehen mbrapsht. Ndonjëherë gjëja më e mirë që mund të bëni është të ndaloni rënien e flokëve që të ndodhë përsëri.

Medikamente

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla si Minoxidil , i cili është një ilaç topikal për skalpin e kokës, Finasteride , e cila vjen në formë pilule (kjo u jepet kryesisht burrave), ose ilaçe steroide për gjendje të tilla si Alopecia Areata.

Metoda (Procedura) të Trajtimit Special

• Shartimi i flokëve: Një ndërhyrje kirurgjikale në të cilën flokët merren nga një pjesë tjetër e trupit dhe mbillen përsëri në zonat tullace.
• Terapia me dritë (Terapia me lazer me nivel të ulët): Drita lazer përdoret për të stimuluar folikulat e flokëve dhe për të shkaktuar rritjen e tyre.
• Terapia PRP (Plazma e Pasur me Trombocite): Plazma nxirret nga gjaku juaj dhe injektohet në skalpin e kokës për të stimuluar rritjen e flokëve. Kjo është një metodë shumë e popullarizuar në Sri Lanka tani.
• Mikropigmentimi i skalpit: Një procedurë e përhershme e ngjashme me tatuazhin që përdor pika të vogla për të krijuar një pamje më të trashë në zonat ku qimet janë të rralla.

Gjërat që mund të bëjmë për të parandaluar rënien e flokëve

Edhe pse nuk mund t’i parandalojmë disa shkaqe (si gjenet), ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të mbrojtur flokët tanë përmes stilit të jetesës dhe zakoneve tona.

• Hani një dietë të ekuilibruar: Hani ushqime të pasura me lëndë ushqyese si proteina, hekur, zink dhe biotinë (vezë, peshk, perime, arra).
• Ji i butë me flokët: Mos ji shumë i ashpër kur kreh ose lan flokët. Shmang modelet e flokëve të ngushta.
• Shmangni nxehtësinë e tepërt: Zvogëloni frekuencën e drejtimit të flokëve, kaçurrelave dhe përdorimit të tharëseve të flokëve në temperaturë të lartë.
• Përdorni një shampo dhe balsam të mirë: Zgjidhni një shampo dhe balsam hidratues të butë që i përshtatet flokëve tuaj.
• Menaxhoni stresin: Mundohuni ta relaksoni mendjen përmes gjërave si joga dhe meditimi.