Imagjinoni sikur po hani një mollë që ju pëlqen. Por sapo e vendosni në gojë, goja, buzët dhe gjuha fillojnë të kruhen dhe të mpihen. Ose ndoshta hani një banane të shijshme dhe gjuha ju fryhet. A ju ka ndodhur ndonjëherë kjo? Nëse po, mund të keni një alergji që shumë njerëz nuk e dinë, por është shumë e zakonshme. Ne e quajmë këtë Sindromën e Alergjisë Orale, ose Sindromën e Alergjisë ndaj Polenit dhe Ushqimit.
Pse po ndodh kjo? Le ta kuptojmë thjesht.
Kjo është paksa surprizë. Kjo alergji shkaktohet nga një defekt i vogël në sistemin tuaj imunitar. Thënë thjesht, nëse keni një alergji sezonale ndaj polenit, trupi juaj i njeh proteinat në atë polen si një "armik".
Problemi është se proteinat në disa fruta, perime dhe arra të papërpunuara janë shumë të ngjashme me proteinat në ato polene.
Pra, kur hani diçka të tillë, sistemi juaj imunitar nuk mund ta dallojë ndryshimin midis të dyjave. Ai mendon se poleni ka hyrë në trupin tuaj. Si rezultat, ai fillon të luftojë kundër atij "armiku". Rezultati i kësaj lufte është që ju të ndjeni atë ndjesi kruarjeje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe ënjtjeje në gojë, buzë, gjuhë dhe fyt.
Këto simptoma zakonisht shfaqen brenda pak minutash pas ngrënies, por ndonjëherë mund të zgjasin deri në një orë.
Shumë njerëz e kanë këtë, por nuk e dinë.
Kjo gjendje është më e zakonshme nga sa mund të mendoni. Por shumë njerëz nuk e dinë që e kanë. Disa njerëz e dinë që ndihen në siklet kur hanë ushqime të caktuara, por nuk mendojnë se kjo ndodh për shkak se kanë alergji ndaj polenit.
Kjo shpesh diagnostikohet si më poshtë. Kur dikush bën teste alergjie për të parë nëse ka alergji ushqimore, rezultatet janë negative. Kjo do të thotë që ata nuk janë alergjikë ndaj ushqimit. Megjithatë, testet e poleneve (për shembull, poleni i thuprës, poleni i barit) janë pozitive. Kjo është kur mjekët e kuptojnë lidhjen.
Kjo gjendje është më e zakonshme tek të rinjtë dhe të rriturit , por ndonjëherë mund të zhvillohet edhe tek fëmijët e vegjël.
Çfarë duhet të bëni nëse reagimi është i rëndë?
Në shumicën e rasteve, simptomat nuk janë të rënda dhe zhduken shpejt. Megjithatë, shumë rrallë , kjo mund të përparojë në një reaksion të rëndë alergjik, të quajtur anafilaksi , i cili mund të jetë kërcënues për jetën.
Simptomat e anafilaksisë mund të përfshijnë:
- Vështirësi në frymëmarrje
- Ndjesia sikur fyti juaj është i ngushtuar
- Kosheret
- Të vjella
- Të përziera
- Diarre
- Marramendje
Nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma të rënda, shkoni pa vonesë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt. Ky është një urgjencë mjekësore.
Mjeku juaj mund t'ju tregojë nëse jeni në rrezik për të pasur këtë lloj reaksioni të rëndë. Nëse po, ai ose ajo mund t'ju përshkruajë një auto-injektor që përmban një ilaç të quajtur epinefrinë që ta përdorni në rast urgjence.
Cilat ushqime rrisin alergjitë? (Ushqime që shkaktojnë alergji)
Në varësi të llojit të alergjisë ndaj polenit që keni, llojet e ushqimeve që mund t'ju shkaktojnë shqetësime do të ndryshojnë gjithashtu. Tabela më poshtë do t'ju japë një ide të mirë për këtë.
| Burimi i alergjisë | Ushqime të mundshme shkaktuese |
|---|---|
| Polen thupre | Bajame, Mollë, Kajsi, Karrota, Koriandër, Selino, Qershi, Kopër, Lajthi, Kivi, Nektarina, Pastinak, Pjeshkë, Dardha, Speca, Kumbulla |
| Poleni i barit të egër | Banane, Pjepër, Çaj Kamomili, Kastravec, Mjaltë, Shalqi, Fara Luledielli, Kungulleshka |
| Poleni i barit | Selino, pjepër, mjaltë, portokalle, pjeshkë, domate, shalqi |
| Poleni i mugwort | Mollë, Piper i zi, Piper i zi, Brokoli, Lakër, Qimnon, Karrotë, Selino, Koriandër, Kopër, Kivi, Majdanoz, Kikirikë, Luledielli |
| Alergji ndaj lateksit | Avokado, banane, gështenjë, kivi, papaja |
Por mbajeni mend këtë. Mund të mos jeni alergjik ndaj çdo ushqimi në këtë listë. Mund të keni problem vetëm me një ose dy. Gjithashtu, nëse i hani këto ushqime gjatë sezonit të polenit, reagimi juaj mund të jetë pak më i fortë.
Pra, a duhet të ndaloj së ngrëni frutat dhe perimet e mia të preferuara?
Mënyra më e mirë dhe më e sigurt për ta shmangur plotësisht këtë gjendje është të shmangni ushqimet që ju shkaktojnë alergji. Por ka edhe mënyra për të ngrënë frutat dhe perimet tuaja të preferuara.
- Gatimi: Kjo është zgjidhja më e mirë. Kur gatuani ushqim, nxehtësia zbërthen proteinat që shkaktojnë alergjinë. Pra, të hash një mollë të gatuar mund të mos jetë problem, por të hash një mollë të gjallë mund të shkaktojë dhimbje fyti. Megjithatë, disa perime, si selinoja, nuk e eliminojnë plotësisht alergjinë edhe kur gatuhen.
- Qërimi: Shumica e këtyre proteinave alergjene gjenden në lëkurën e frutave ose perimeve. Prandaj, nëse i hani të gjalla, heqja e lëkurës mund të zvogëlojë rrezikun.
- Metoda të tjera: Mund të hani ushqime të konservuara, të përpunuara, të pasterizuara ose të ngrira pa probleme. Megjithatë, ushqimet e thata mund të shkaktojnë ende simptoma.
Këto metoda mund të ndihmojnë në uljen e shanseve për të pasur një reaksion alergjik, por ato nuk mund ta kurojnë plotësisht gjendjen. Por, sapo ta dini se keni problemin, mund t'i shmangni ato ushqime dhe të jetoni një jetë të lumtur dhe të shëndetshme.
Gjëja më e rëndësishme është të konsultoheni me mjekun nëse keni këto simptoma, në vend që të hamendësoni. Nëse është e nevojshme, testet e lëkurës ose sfidat ushqimore mund të ndihmojnë në përcaktimin e ashpërsisë së alergjisë suaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sindroma e alergjisë orale është një reaksion i kryqëzuar midis alergjive ndaj polenit dhe disa frutave dhe perimeve të papërpunuara.
- Kruarja dhe ënjtja e gojës, buzëve dhe gjuhës janë simptoma të zakonshme. Këto zakonisht nuk janë serioze.
- Nëse përjetoni simptoma të rënda (anafilaksi) siç janë vështirësia në frymëmarrje dhe shtrëngimi në fyt, kjo është një urgjencë. Shkoni menjëherë në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
- Gatimi ose qërimi i ushqimeve mund të zvogëlojë rrezikun e një reaksioni alergjik.
- Nëse dyshoni se keni këto simptoma, sigurohuni që të vizitoni një mjek për këshilla dhe trajtim të duhur.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න