A ke edhe ty hundë që rrjedh? (Hundë që rrjedh) - Le ta zbulojmë këtë!

Një hundë që rrjedh, ose siç e quajmë ne, një hundë që rrjedh, është diçka që e përjetojmë shpesh në jetën tonë të përditshme. Ndonjëherë, kur ftohemi, ose nuhasim diçka të çuditshme, ose qajmë shumë... hunda jonë fillon të "punojë" në momente të tilla. Pra, pse ndodh kjo vërtet? A është normale? Le të flasim për këtë pak më hollësisht, në mënyrë që edhe ju të keni një kuptim të qartë të kësaj.

Çfarë është `Sotu`?

Së pari, le të shohim se çfarë është kjo 'humb' ose 'fllad'. Në terma mjekësorë, ne e quajmë '(Mukus)'. Në fakt, kjo është një substancë pak e trashë, ngjitëse dhe e rrëshqitshme që formohet brenda hundës sonë dhe zgavrave të lidhura me hundën (domethënë '(Sinuse)'). A mund ta imagjinoni, hunda jonë dhe këto '(Sinuse)' prodhojnë afërsisht një litër të kësaj '(Mukusi)' në ditë (domethënë rreth 950 mililitra!)! A nuk është e mahnitshme? Por pjesa më e madhe e kësaj na shkon në fyt pa e kuptuar, dhe kjo është normale.

Pse formohet kaq shumë ky "(Mukus)"? Nuk është thjesht një humbje. Ka shumë përfitime për ne.

• Siguria: Gjëja kryesore është që pluhuri, papastërtia dhe mikrobet (domethënë "(Bakteret)", "(Viruset)") në ajrin që thithim të ngjiten në këtë "(Mukus)" dhe ta ndalojnë atë të hyjë në hundë dhe në mushkëri. Funksionon si një shkop ngjitës .
• Ruajtja e lagështisë: Kjo gjithashtu ndihmon në parandalimin e tharjes së membranave delikate brenda hundës dhe mbajtjes së lagështirës. Nëse hunda jonë është e thatë, mund të jetë shumë e pakëndshme dhe mund të jetë e vështirë të marrim frymë.
• Ngrohja dhe lagështimi i ajrit: Ky `(Mukus)` kontribuon gjithashtu në ngrohjen e frymëmarrjes që thithim, duke i shtuar lagështi asaj dhe duke e dërguar atë në mushkëri. Kjo e bën ajrin që hyn në mushkëri të përshtatshëm për trupin.

Atëherë, pse hunda ndonjëherë rrjedh tepër?

Në rregull, pra, pse ky prodhim i `(Mukusit)` nganjëherë rritet dhe fillon të dalë nga hunda? Mund të ketë disa arsye për këtë. Thënë thjesht, kur trupi ynë zbulon ndonjë `problem', ai prodhon më shumë `(Mukus)` në përgjigje të tij. Le të shohim se cilat janë arsyet kryesore.

Gripi dhe ftohja e zakonshme

Arsyeja kryesore pse shpesh kemi hundë të rrjedhshme është ftohja. Kjo ndodh kur një "(Virus)" hyn në trup. Kur ky "(Virus)" sulmon membranat brenda hundës, aktivizohet sistemi mbrojtës i trupit tonë (domethënë "(Sistemi Imunitar)". Si rezultat, prodhimi i "(Mukusit)" rritet dhe "(Virusi)" kapet, lahet dhe hidhet jashtë. E njëjta situatë ndodh kur marrim ftohje ("(Grip)").

Në fillim, sekrecionet nga hunda shpesh janë të kthjellëta si uji. Pas disa ditësh, mund të trashen pak dhe të marrin ngjyrë të verdhë-jeshile. Kjo ndodh sepse qelizat e "(Sistemit Imunitar)" të trupit tonë po mbledhin produkte të mbeturinave që prodhohen kur luftojnë mikrobet. Megjithatë, vetëm pse sekrecionet bëhen të gjelbra nuk do të thotë se keni nevojë për "(Antibiotikë)". Shumicën e kohës, këto janë "(Infeksione Virale)" dhe "(Antibiotikët)" nuk janë efektivë.

Alergji (`(Alergji)`)

Një tjetër shkak kryesor janë alergjitë, ose siç i quajmë ne "(Alergjitë)". Disa njerëz mund të jenë alergjikë ndaj gjërave si pluhuri, poleni, qimet e kafshëve shtëpiake ose ushqimeve të caktuara. Kur diçka e tillë hyn në hundë, trupi ynë e njeh atë si një "armik" dhe fillon të reagojë kundër tij. Pastaj çlirohen kimikate si "(Histamina)". Kjo "(Histaminë)" është ajo që shkakton simptoma si hundë që rrjedh, teshtima, kruajtje të hundës dhe sy të skuqur. Kjo gjendje quhet "(Rinit alergjik)".

Irritues

Ndonjëherë, gjërat që 'irritojnë' hundën tonë mund të shkaktojnë rrjedhje hunde. Për shembull, tymi i cigares, gazrat e shkarkimit të makinave, parfumet e forta dhe disa kimikate pastrimi. Këto gjëra stimulojnë membranat delikate brenda hundës, gjë që rrit prodhimin e 'mukusit' si një mekanizëm mbrojtës. Me fjalë të tjera, hunda po përpiqet të largojë irrituesin.

Kur qan

Kur qan shumë, të del ujë nga hunda, apo jo? Është shumë normale. Arsyeja për këtë është se kur lotët dalin nga sytë tanë, disa nga ato lot kalojnë nëpër kanalet e lotëve në hundë. Pastaj ato lot përzihen me mukusin në hundë dhe dalin jashtë. Kjo është arsyeja pse të rrjedhin hundët kur qan. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Moti i ftohtë

Edhe kur dilni jashtë në ditët e ftohta, mund të përjetoni rrjedhje hundësh. Kjo ndodh sepse hundët tona përpiqen të ngrohin ajrin e ftohtë dhe të thatë që thithim dhe t'i shtojnë lagështi. Ky proces mund të rrisë prodhimin e "(Mukusit)". Gjithashtu, ajri i ftohtë mund të shkaktojë që enët e gjakut brenda hundës të tkurren pak dhe pastaj të zgjerohen përsëri, gjë që mund të rrisë rrjedhjen e hundës.

Ushqime pikante

Kur hani diçka pikante, si një salcë të mirë me salcë djegëse, a ju rrjedh hunda? Kjo quhet "(Rinit Gustatory)". Përbërës si "(Kapsaicina)" në ushqimet pikante (sidomos ato në specat djegës) stimulojnë nervat në hundën tonë. Si rezultat, prodhimi i "(Mukusit)" rritet. As kjo nuk është e dëmshme.

Shkaqe të tjera

Përveç këtyre shkaqeve kryesore, ekzistojnë edhe shkaqe të tjera të rralla të rrjedhjes nga hunda. Për shembull:

• Polipet nazale: Këto janë rritje të buta dhe pa dhimbje që formohen brenda hundës ose sinuseve. Ato mund të shkaktojnë bllokim të hundës dhe humbje të shqisës së nuhatjes.
• Septumi i devijuar: Muri që ndan vrimat e hundës është i devijuar në njërën anë. Kjo gjithashtu mund të shkaktojë rrjedhje dhe bllokim të hundës.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe, për shembull, disa ilaçe për tensionin e lartë të gjakut, mund të shkaktojnë rrjedhje nga hunda si efekt anësor.
• Shtatzënia: Për shkak të ndryshimeve hormonale, disa gra shtatzëna mund të zhvillojnë një gjendje të quajtur "Riniti i shtatzënisë". Kjo gjithashtu shkakton bllokim të hundës dhe rrjedhje të hundës.

Nëse keni ndonjë dyshim për gjëra të tilla, është mirë të kërkoni ndihmë mjekësore.

Çfarë bëjmë për këtë?

Pra, çfarë mund të bëjmë kur na rrjedhin hundët? Shumicën e kohës, nuk është serioze dhe do të kalojë vetë brenda pak ditësh. Por ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar shqetësimin ndërkohë.

• Pushimi dhe Lëngjet : Është e rëndësishme të pushoni mjaftueshëm , veçanërisht nëse keni hundë që rrjedhin për shkak të një ftohjeje. Gjithashtu, pini shumë lëngje si ujë, portokall, xhenxhefil, koriandër, çaj xhenxhefili, lëng frutash dhe qull . Kjo do të parandalojë dehidratimin dhe do të ndihmojë në hollimin e mukusit në mënyrë që të jetë më e lehtë për t’u kollitur.
• Inhalimi me avull : Thithja e avullit duke shtuar gjethe limoni, gjethe kohmba ose gjethe pawpaw në një tas me ujë të nxehtë është shumë e dobishme. Kjo zvogëlon bllokimin brenda hundës dhe ndihmon në lirimin e mukusit. Bëni thithjen e avullit për rreth 10-15 minuta, dy ose tre herë në ditë . Megjithatë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur e bëni këtë me fëmijë të vegjël, pasi uji i nxehtë mund t'i djegë ata.
• Pika ose sprej nazal me tretësirë ​​fiziologjike : Vendosja e tretësirës fiziologjike (ujë i pastër me kripë) në hundë, të cilën mund ta blini në farmaci, është një mënyrë tjetër e mirë për të pastruar pjesën e brendshme të hundës, për ta hidratuar atë dhe për të ndihmuar në hollimin e mukusit. Këto janë të sigurta dhe mund të përdoren edhe nga fëmijët e vegjël .
• Ujitja e hundës : Përdorimi i një pajisjeje si një Neti Pot dhe shpëlarja e pjesës së brendshme të hundës me ujë të kripur mund të ndihmojë gjithashtu disa njerëz. Megjithatë, është e rëndësishme të ndiqni metodën e saktë dhe të përdorni ujë të pastër, të distiluar ose të zier kur e bëni këtë. Nëse e bëni gabim, mund të çojë në infeksion.
• Medikamente pa recetë : Mund të merrni ilaçe pa recetë nga farmacia për gjëra të tilla si ftohjet dhe alergjitë. Për shembull, antihistaminikët (këto përdoren më shpesh për alergjitë) dhe dekongjestantët (këto zvogëlojnë bllokimin e hundës). Megjithatë, kur i përdorni këto , duhet të konsultoheni me një farmacist ose mjek dhe t'i përdorni ato saktësisht siç rekomandohet . Kini kujdes veçanërisht kur ua jepni fëmijëve të vegjël, grave shtatzëna dhe personave me probleme të tjera mjekësore.

Kur duhet të vizitojmë një mjek për këtë?

Shumicën e kohës, rrjedhja e hundës do të zhduket brenda një ose dy javësh. Por ka disa raste kur duhet patjetër të vizitojmë një mjek. Cilat janë këto raste?

Mbani mend, nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, është e mençur të kërkoni këshilla mjekësore në vend që të vetë-mjekoheni. Ndonjëherë, edhe pse mund të duket si një gjë e thjeshtë, mund të ketë diçka serioze në themel.

• Simptomat zgjasin më shumë se një javë: Edhe nëse është vetëm një ftohje e zakonshme, nuk përmirësohet pas një ose dy javësh, ose nëse përkeqësohet.
• Temperaturë e lartë: Nëse keni temperaturë të lartë (sidomos nëse është mbi 38 gradë Celsius (100.4 gradë Fahrenheit)) e cila nuk ulet pas disa ditësh.
• Dhimbje të forta në fytyrë ose vesh: Nëse ndjeni dhimbje ose presion të fortë në fytyrë, ballë ose në zonën e faqeve, si në një infeksion të `(Sinusit)` (`(Sinusit)`). Ose nëse keni dhimbje të forta në vesh (`(Dhimbje veshi)`).
• Vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje në gjoks: Jo vetëm hundë e bllokuar, por nëse ndjeni vërtet sikur keni vështirësi në frymëmarrje, merrni frymë shpejt ose keni dhimbje në gjoks.
• Simptoma të tjera me mukus jeshil/të verdhë: Nëse mukusi i trashë, jeshil ose i verdhë shoqërohet me simptoma të tjera të infeksionit, siç janë temperatura e lartë, dhimbjet e trupit dhe lodhja ekstreme, mund të jetë një infeksion bakterial.
• Pas një dëmtimi në kokë: Nëse keni një lëng të kthjellët dhe të holluar me ujë që del nga hunda pas një goditjeje në kokë, mund të jetë lëng cerebrospinal (LCS). Ky është një rast urgjence dhe duhet të shkoni menjëherë në spital.
• Hundë që rrjedh shpesh: Nëse keni hundë që rrjedhin shpesh pa ndonjë arsye të dukshme, duhet të kontrolloni për një shkak themelor.
• Tek fëmijët e vegjël: Nëse një foshnjë nën 3 muajsh ka ethe dhe po rrjedh pështymë, refuzon të hajë ose të pijë, duket se ka vështirësi në frymëmarrje ose është e përgjumur, konsultohuni menjëherë me një mjek. Për fëmijët nën 2 vjeç, kërkoni ndihmë mjekësore nëse ethet zgjasin më shumë se 24 ditë.

Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Në rregull, pra, ja gjërat kryesore që duhet të mbani mend nga ajo që folëm sot:

• Një hundë që rrjedh, e njohur edhe si "hundë që rrjedh", është shpesh një përgjigje normale mbrojtëse e trupit . Nuk është thjesht një bezdi.
• Shkaqet kryesore të kësaj janë ftohjet, alergjitë dhe gjërat që irritojnë hundën. Por mund të ketë edhe shkaqe të tjera.
• Mjetet e thjeshta shtëpiake (pushim, lëngje, thithje me avull, pika fiziologjike) mund të ofrojnë lehtësim.
• Megjithatë, nëse simptomat janë të rënda, vazhdojnë për një kohë të gjatë ose nëse ka shenja të tjera paralajmëruese, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore . Mos merrni vendime vetëm.
• Edhe pse rrjedhja e hundës mund të jetë bezdisëse, është gjithashtu një shenjë se trupi juaj po punon për t'ju mbrojtur. Pra, është e rëndësishme ta kuptoni këtë dhe të ndërmerrni hapat e nevojshëm. A e kuptoni? Ju uroj shëndet të mirë!

` Hundë me rrjedhje, hundë me rrjedhje, ftohje, alergji, sinus, mukus, hundë me rrjedhje