A thotë shpesh fëmija juaj, "Mami, më dhemb gjuri" pasi kthehet në shtëpi nga sportet? A ndjen dhimbje kur i prekni pjesën e përparme të këmbës, veçanërisht pak poshtë kupës së gjurit? A ka ndonjë gungë të vogël ose ënjtje në atë zonë? Edhe pse kjo mund të tingëllojë paksa e frikshme, shumicën e kohës është një gjendje jo serioze që ndodh gjatë rritjes së shpejtë të fëmijës. Sot, le të flasim për atë që është sëmundja Osgood-Schlatter.
Thënë thjesht, çfarë është sëmundja Osgood-Schlatter?
Kjo nuk është realisht një "sëmundje" e rrezikshme. Është një ënjtje e dhimbshme në gju. Konkretisht, dhimbja ndodh në kryqëzimin e kupës së gjurit (patellës) dhe kockës së kërcirit (tibisë) poshtë saj. Kjo gjendje është më e zakonshme tek fëmijët gjatë një periudhe rritjeje të shpejtë, rreth moshës 11-14 vjeç.
Mendoni pak, kur një fëmijë rritet me shpejtësi, kockat, muskujt dhe tendinat e tij rriten me shpejtësi. Këto inde janë paksa të ndjeshme në këtë kohë. Pra, nëse një fëmijë është i përfshirë në një sport që përfshin vrapim dhe kërcim, presioni i vazhdueshëm në gju mund të shkaktojë ënjtje dhe dhembje të asaj zone të ndjeshme. Disa njerëz e quajnë këtë "dhimbje rritjeje".
Më e rëndësishmja, kjo nuk shkakton dëmtime të përhershme në gjunjë ose kocka të fëmijës. Kjo gjendje do të zhduket pothuajse plotësisht sapo fëmija të zhvillohet plotësisht.
Cilat janë simptomat e kësaj gjendjeje?
Nëse fëmija juaj ka këtë gjendje, ai mund të përjetojë një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme. Këto mund të ndodhin në njërin ose të dy gjunjët.
| Simptomë | Përshkrimi |
|---|---|
| Dhimbje në gju | Dhimbja shfaqet veçanërisht nën kupën e gjurit, mbi kupën e gjurit. Kjo dhimbje është më e keqe kur vraponi, kërceni ose uleni në gjunjë. |
| Ënjtje dhe skuqje | Zona e dhimbjes mund të jetë e fryrë, ndonjëherë e kuqe dhe e ngrohtë në prekje. |
| Ndjeshmëri ndaj prekjes | Kur e shtyp zonën e ënjtur me gisht, ndiej dhimbje të forta. |
| Një nyjë e vogël dhe e ngushtë | Mund të ketë një gungë të vogël në kockë (tuberkula tibiale) pak poshtë kupës së gjurit. Ky është burimi kryesor i dhimbjes. |
| Shtrëngim i muskujve të kofshës | Muskuli i madh në pjesën e përparme të kofshës (muskuli kuadriceps) mund të jetë i tendosur. |
Pse po ndodh kjo vërtet?
Për ta kuptuar këtë, duhet të hedhim një vështrim se si funksionon gjuri i një fëmije.
Thënë thjesht, kur një fëmijë përkul ose drejton gjurin, kuadricepsi është muskuli kryesor që funksionon. Ky muskul është i lidhur me kupën e gjurit nga një tendon i fortë, në formë shiriti, i cili më pas kalon mbi kupën e gjurit dhe ngjitet në një gungë të vogël në majë të kockës së kërcirit (tibia) të quajtur tuberkula tibiale.
Nën këtë pjesë të dukshme kockore tek fëmijët në rritje ndodhet një zonë e butë në rritje që ende nuk është ngurtësuar plotësisht. Ne e quajmë këtë pllakë rritjeje .
Tani imagjinoni se çfarë ndodh kur një fëmijë vazhdon të bëjë aktivitete si vrapimi, kërcimi dhe ngjitja e shkallëve. Muskuli kuadriceps tërheq vazhdimisht atë tendin. Forca e asaj tërheqjeje ndihet direkt në pllakën e ndjeshme të rritjes. Kur aplikohet kjo tendosje e përsëritur , ajo zonë fryhet dhe bëhet e dhimbshme. Kjo quhet sëmundja Osgood-Schlatter.
Kush është më në rrezik?
- Fëmijët e moshës 11-14 vjeç: Kjo është koha kur trupi rritet më shpejt.
- Fëmijët që luajnë sporte: Ky rrezik është veçanërisht i lartë për fëmijët që luajnë sporte që përfshijnë vrapim, kërcim dhe ndryshime të papritura të drejtimit.
- Basketboll
- Volejboll
- Futboll (Futboll/Futboll)
- Atletikë
Si e gjetët këtë, Doktor?
Kur ta çoni fëmijën tuaj te një mjek, ai së pari do t'ju pyesë për gjëra të tilla si çfarë sportesh luan fëmija, si filloi dhimbja dhe sa kohë ka qenë aty.
Pastaj ekzaminohet gjuri i fëmijës.
- Murgu shtyp në zonën e dhimbshme.
- Fëmijës i kërkohet të ecë, të gjunjëzohet ose të kërcejë pak.
- Ata testojnë ngushtësinë e muskujve duke ju kërkuar të përkulni dhe drejtoni gjunjët.
Në shumicën e rasteve, një ekzaminim fizik mund ta diagnostikojë këtë gjendje. Ndonjëherë, një radiografi mund të urdhërohet nëse ka ndonjë dyshim për një çrregullim tjetër të kockave.
Si trajtohet? Sa kohë do të duhet për t'u rikuperuar?
Ilaçi më i mirë për këtë është pushimi . Kjo gjendje zakonisht mund të zgjasë nga disa javë deri në një ose dy muaj për t'u shëruar. Gjatë kësaj kohe, është thelbësore të ndiqni udhëzimet e mjekut bazuar në gjendjen e fëmijës.
1. Pushim: Duhet ta ndërprisni plotësisht sportin ose aktivitetin që shkaktoi dhimbjen. Mos filloni të luani përsëri derisa t'ju thotë mjeku. Nëse filloni të luani përsëri edhe pse dhimbja është qetësuar, mund ta përkeqësoni gjendjen.
2. Vendosja e akullit: Vendosni një pako akulli (të mbështjellë me peshqir) në zonën e dhimbshme për 10-15 minuta disa herë në ditë. Kjo do të zvogëlojë ënjtjen dhe dhimbjen.
3. Qetësues dhimbjesh: Barnat anti-inflamatore jo-steroide (NSAID) si ibuprofeni mund të përdoren për një periudhë të shkurtër kohore, sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Mos i jepni kurrë fëmijës suaj qetësues dhimbjesh pa u konsultuar me mjekun tuaj.
4. Fizioterapia: Disa fëmijë mund të kenë nevojë për ndihmën e një fizioterapisti. Ushtrimet shtrirëse dhe forcimi i muskujve në pjesën e prapme të kofshës dhe këmbës mund të ndihmojnë në uljen e presionit në gju.
Gjëja më e rëndësishme është durimi. Mund të jetë e trishtueshme të shohësh fëmijën tënd të humbasë një ndeshje ose seancë stërvitore, por t'i japësh gjurit kohën që i duhet për t'u shëruar plotësisht është investimi më i mirë që mund të bësh për të ardhmen.
A mund të parandalohet kjo situatë?
Edhe pse nuk mund të parandalohet plotësisht, masat e mëposhtme mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut:
- Bëni ushtrime siç duhet: Është thelbësore të ngrohni trupin siç duhet përpara se të filloni ndonjë sport dhe të qetësoheni e të bëni shtrirje pas sportit.
- Mosluajtja me dhimbje: Nëse fëmija juaj ndjen dhimbje në gju, mos e lini të vazhdojë të luajë, duke i thënë: "Nuk është asgjë për t'u shqetësuar". Dhimbja është një sinjal nga trupi.
- Pushimi: Është e rëndësishme t'i jepni trupit pushim të mjaftueshëm për t'u rikuperuar gjatë stërvitjes intensive.
Nëse dhimbja e gjurit të fëmijës suaj nuk zhduket pas disa ditësh pushimi, ose nëse përsëritet, sigurohuni që të vizitoni një mjek.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sëmundja Osgood-Schlatter është një gjendje e zakonshme e gjurit që prek fëmijët gjatë adoleshencës, veçanërisht ata që merren me sport. Nuk është një gjendje serioze.
- Arsyeja kryesore për këtë është presioni i përsëritur në gju (përdorimi i tepërt).
- Trajtimi kryesor është pushimi. Duhet të shmangni plotësisht aktivitetet që shkaktojnë dhimbje.
- Kjo gjendje zakonisht zgjidhet plotësisht pasi fëmija të ketë mbaruar rritjen.
- Nëse fëmija juaj ka dhimbje në gju, sigurohuni që të vizitoni një mjek për një diagnozë dhe këshilla të sakta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න