Vizita e Kujdesit Shëndetësor për fëmijën tuaj 2 vjeç e gjysmë (30 muajsh): Le të flasim për këtë!

Vogëlushi juaj tani është 30 muajsh, që do të thotë dy vjeç e gjysmë, apo jo? Koha fluturon, apo jo? Është shumë e rëndësishme të vizitoni mjekun në këtë kohë. Pra, sot do të flasim për atë që ndodh gjatë këtij ekzaminimi mjekësor, çfarë do të kërkojë mjeku dhe gjithçka tjetër që duhet të dini. Këto detaje do të jenë shumë të dobishme edhe për ju.

Çfarë ndodh gjatë këtij ekzaminimi mjekësor, çfarë kërkon mjeku?

Në rregull, pra, kur e çoni foshnjën në klinikë, mjeku ose infermierja atje zakonisht do të bëjnë këto gjëra kur e ekzaminojnë foshnjën:

1. Matni peshën dhe gjatësinë e foshnjës: Gjëja e parë që duhet të bëni është të peshoni foshnjën dhe të matni gjatësinë e saj. Pastaj, bazuar në këto matje , llogaritet indeksi i masës trupore (BMI) . Të gjitha këto matje regjistrohen në një tabelë rritjeje . Kështu mjeku mund të shohë nëse rritja e foshnjës është e përshtatshme për moshën e tij dhe nëse është rritur më mirë se në muajt e mëparshëm.

2. Testi i Depistimit: Më pas, kryhet një test i veçantë, i quajtur test depistimi , për të ndihmuar në identifikimin e çdo vonese në zhvillim tek foshnja. Kjo do t'ju ndihmojë të kapni çdo problem herët dhe të ndërmerrni veprimet e nevojshme. A nuk është mirë ta dini herët?

3. Ju bën pyetje dhe jep këshilla: Mjeku do t'ju pyesë në lidhje me foshnjën tuaj. Nëse keni ndonjë pyetje, frikë ose dyshim në lidhje me foshnjën tuaj, kjo është koha më e mirë për t'i bërë ato. Mjeku do t'u përgjigjet atyre dhe do t'ju japë këshilla të vlefshme në lidhje me moshën e foshnjës suaj. Temat kryesore të diskutuara janë:

Çfarë pyet mjeku në lidhje me dietën e fëmijës?

Në këtë moshë, zakonet e të ngrënit të një fëmije mund të ndryshojnë pak.

• Ushqimi mund të jetë problem: I vogli juaj ndonjëherë mund të anashkalojë vaktet, ose mund të thotë se diçka që i pëlqen shumë sot mund të mos hahet nesër. Mos u habitni ose shqetësoni për këtë. Kjo është normale në këtë moshë.
• Si të planifikoni vaktet: Planifikoni të keni 3 vakte kryesore dhe 2-3 ushqime të shëndetshme në ditë.
• Mos e detyro: Gjëja më e rëndësishme është që , ndërsa vendosni se çfarë do ta ushqeni, duhet ta lini fëmijën tuaj të vendosë se sa do të hajë. Mos e detyroni kurrë të hajë.

Çfarë duhet të dini rreth urinimit , jashtëqitjes dhe, më e rëndësishmja, rreth stërvitjes për përdorimin e tualetit?

Kjo moshë, domethënë midis 2-3 vjeç, është kur shumica e fëmijëve të vegjël janë mësuar të përdorin tualetin .Duke u përgatitur për të filluar. Jo të gjithë janë gati në të njëjtën kohë, prandaj mbajeni mend këtë. Ka disa shenja që tregojnë se foshnja juaj është gati të fillojë mësimin për tualetin. Kontrolloni nëse foshnja juaj ka ndonjë nga këto:

• Obsesioni pas tualetit: Mund ta gjeni veten duke ia ngulur sytë dikujt tjetër në shtëpinë tuaj kur ai shkon në tualet, përpiqet të ulet në karrigen e tualetit etj.
• Të qëndrosh i lagur për më gjatë: Nëse mund të qëndrosh pa urinuar më gjatë se më parë, kjo është një shenjë e mirë.
• Duke u përpjekur t’i tërheqësh lart ose poshtë pantallonat: Duke u përpjekur t’i tërheqësh lart ose poshtë pantallonat me ndihmën tënde.
• Kupton ndjesinë e nevojës për të urinuar / jashtëqitur : Ata janë në gjendje të bëjnë një lidhje midis ndjesisë së nevojës për të urinuar /jashtëqitur dhe veprimit.
• Të tregon kur pelena e tij është e lagur/e ndyrë: Nëse të tregon kur pelena e tij është e lagur ose kur bën jashtëqitje, kjo do të thotë se është gati për një ndryshim të madh.

Si po fle foshnja?

Në këtë moshë, foshnja juaj ka nevojë për rreth 11-14 orë gjumë në ditë. Kjo mund të përfshijë një sy gjumë pasdite. Disa foshnje nuk u pëlqen të flenë gjatë ditës, por është mirë t'i lini të flenë për një kohë të shkurtër nëse është e mundur.

Si e monitoroni zhvillimin e foshnjës suaj? Çfarë duhet të prisni?

Deri në moshën 30 muajsh, ose rreth dy vjeç e gjysmë, shumë të vegjël fillojnë të bëjnë këto gjëra:

• Përdorimi i fjalëve: Mund të thotë rreth 50 fjalë.
• Ndërtimi i fjalive: Thënia e fjalive të shkurtra duke shtuar dy ose më shumë fjalë në një folje. (Shembull: "Foshnja po vrapon!", "Mami po jep oriz.")
• I njeh gjërat në libra: Kur u tregoni atyre një figurë në një libër dhe i pyetni: "Çfarë është kjo?", ata thonë emrin e saj.
• Fjalë si "unë", "mua", "ne": Këto fjalë kanë filluar të përdoren.
• Udhëzime me dy hapa: Ndjek udhëzimet e thjeshta me dy hapa që jepni ju. (Shembull: "Merr topin dhe fute në kuti.")
• Të luash me fëmijë të tjerë: Të luash pranë fëmijëve të tjerë, ndonjëherë madje duke u përpjekur t'u bashkohesh atyre dhe të luash pak.
• Lojë imagjinative: Të luash me objekte dhe të pretendosh se janë gjëra të ndryshme. (Shembull: Përdorimi i një cope druri si telefon, rrotullimi i një pllake si timon.)
• Njeh ngjyrat: Mund të njohë të paktën një ngjyrë kur e dëgjon.
• Zhveshja: Përpjekja për të hequr disa nga rrobat (ndoshta çorape, këmisha) vetë.
• Kërcim me të dyja këmbët: Një kërcim i vogël me të dyja këmbët nga toka.

E rëndësishme: Këto momente kyçe janë:Nëse foshnja juaj ende nuk mund të bëjë një ose më shumë gjëra, ose nëse vini re se ka humbur disa nga aftësitë e saj të mëparshme, patjetër flisni me mjekun tuaj për këtë. Mos u shqetësoni, por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm.

4. Ekzaminimi fizik: Më pas, ndërsa jeni ende atje, foshnja juaj do të zhvishet dhe do t'i nënshtrohet një ekzaminimi të plotë fizik . Kjo përfshin kontrollin e syve të foshnjës, dëgjimin e zemrës dhe mushkërive me stetoskop dhe ekzaminimin e barkut. Mjeku gjithashtu do t'i kushtojë vëmendje të veçantë koordinimit , gjuhës dhe aftësive sociale të foshnjës.

5. Përditësim mbi Vaksinat: Së fundmi, sigurohuni që foshnja juaj të jetë e azhurnuar me vaksinat e kërkuara për këtë moshë. Këto vaksina mund ta mbrojnë foshnjën tuaj nga sëmundje të rënda të fëmijërisë si fruthi dhe shytat. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i jepni foshnjës suaj vaksinat në kohë. Orari i vaksinimit i secilit mjek mund të ndryshojë pak, prandaj flisni me mjekun tuaj për të zbuluar saktësisht se cilat janë ato.

Për çfarë duhet të kujdesemi deri në kontrollin e ardhshëm (3 vjet)?

Në rregull, tani që e takuam mjekun, kontrolli i radhës i foshnjës është zakonisht në moshën 3 vjeç. Deri atëherë, le të flasim për disa gjëra të rëndësishme që duhet t’i mbani mend dhe të kujdeseni për to.

A duhet të vazhdojmë të kujdesemi për ushqimin dhe pijet?

• Hani së bashku si familje: Sa herë që është e mundur, uleni të gjithë familjen për të ngrënë së bashku. Kjo jo vetëm që e ndihmon foshnjën të zhvillojë zakone të mira të të ngrënit, por edhe forcon lidhjen familjare.
• Qumështi dhe produktet e qumështit: Ofroni qumësht me pak yndyrë ose pa yndyrë . Një pije soje e fortifikuar është gjithashtu e mirë. Mund të ofroni edhe produkte të tjera të qumështit me pak yndyrë dhe pa yndyrë, siç është kosi.
• Kufizoni lëngun e frutave: Mos jepni më shumë se 120 ml lëng frutash 100% në ditë. Është më mirë të jepni fruta të plota.
• Shmangni këto: Zvogëloni sa më shumë të jetë e mundur ushqimet me shumë sheqer, kripë dhe yndyrë (biskota, ëmbëlsira, pije të ëmbla, karamele me karamele, çokollatë dhe ushqime me vaj ).

Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të mësojë?

• Një mjedis i sigurt për lojëra: I lejon foshnjës të luajë lirisht, të eksplorojë , të imagjinojë, të vrapojë e të luajë në mënyrë aktive.Jepuni atyre kohë të mjaftueshme dhe një vend të sigurt për ta bërë këtë, qoftë brenda apo jashtë.
• Lexoni libra çdo ditë: Kaloni pak kohë duke i lexuar foshnjës suaj çdo ditë. Kjo do ta ndihmojë në zhvillimin e fjalorit dhe aftësive gjuhësore të saj, si dhe do ta përgatisë atë për parashkollorin . Tregoni fotografi dhe bisedoni.
• Dëgjojeni foshnjën tuaj dhe përsëriteni: Kur foshnja juaj thotë diçka, përsëriteni edhe atij. Për shembull, "Oh, a tha ai se donte topin?" Kjo do ta ndihmojë foshnjën tuaj të ndiejë se e kuptuat atë që tha, dhe gjithashtu do ta ndihmojë atë të mësojë fjalët siç duhet.
• Për të zhvilluar aftësi sociale : Merrni në konsideratë regjistrimin e foshnjës suaj në një program të mirë parashkollor për të zhvilluar aftësitë e saj sociale . Ose, caktoni takime për të luajtur me fëmijë të tjerë të moshës së saj.
• Kufizoni kohën para ekranit: Kufizoni kohën para ekranit ( TV, kompjuter, tablet, smartphone) në jo më shumë se një orë në ditë. Edhe ajo orë duhet të shpenzohet duke parë programe për fëmijë me cilësi të lartë, edukative dhe të përshtatshme për fëmijët. Nëse është e mundur, shikojini ato me fëmijën tuaj, në mënyrë që ai ose ajo të mësojë më shumë prej tyre. Mos mbani televizor ose ndonjë ekran tjetër në dhomën e gjumit të fëmijës suaj.

Kujdesi dhe siguria e përditshme: Sigurohuni t'i mbani mend këto gjëra!

• Larja e dhëmbëve: Foshnja juaj mund t’i lajë dhëmbët me një furçë dhëmbësh të butë dhe një sasi të vogël paste dhëmbësh (jo më të madhe se një kokërr bizeleje). Lëreni fëmijën tuaj të lajë dhëmbët nën mbikëqyrjen tuaj. Megjithatë, ju duhet t’i lani përsëri me kujdes zonat që i mungojnë. Nëse nuk keni planifikuar ende një vizitë te dentisti , bëjeni tani. Për të ndihmuar në parandalimin e prishjes së dhëmbëve , mjeku ose dentisti juaj mund të aplikojë një shtresë të veçantë të quajtur llak fluori në dhëmbët e foshnjës suaj 2-4 herë në vit.
• Ji pozitiv në lidhje me mësimin për tualetin: Siç u përmend më parë, mendo pozitivisht për mësimin për tualetin. Lavdëroje fëmijën tënd kur ai përpiqet, jepi një dhuratë të vogël. Mos e detyro të përdorë tualetin, mos e ndëshko ose qorto për aksidente. Kjo është diçka që duhet bërë me durim.
• Rregullat dhe Disiplina: Vendosni rregulla të thjeshta në shtëpi që fëmija juaj i kupton dhe që zbatohen vazhdimisht. Përdorni lavdërimet për të inkurajuar sjelljen e mirë. Kur shihni sjellje të papërshtatshme, thoni jo me qetësi por vendosmëri dhe ridrejtojeni atë. Jepini fëmijës suaj një ndjenjë pavarësie duke e lejuar të zgjedhë midis dy opsioneve të pranueshme. (Shembull: "A do të veshësh bluzën e kuqe apo bluzën?") Nëse u jepni më shumë se dy, ai mund të ketë vështirësi në zgjedhje.
• Shpërthime të tërbimit: Është normale që fëmijët e vegjël të qajnë me zë të lartë dhe të bëjnë shpërthime të tërbimit në këtë moshë. Këto shpesh ndodhin kur janë të lodhur ose të uritur. Prandaj përpiquni t'i ndaloni ato para se të ndodhin - largoni vëmendjen e foshnjës suaj ose largojeni nga një pozicion i pakëndshëm. Mos e goditni kurrë. Foshnjat nuk e kuptojnë lidhjen midis goditjes dhe sjelljes që po përpiqeni të korrigjoni. Në vend të kësaj, mund t'u jepni atyre një pushim të shkurtër.
• Kalimi në shtrat: Shumica e fëmijëve janë gati të dalin nga djepi dhe të futen në një shtrat të rregullt me ​​kangjella sigurie në moshën 2-3 vjeç. Vendosni një rutinë të qetë para gjumit (p.sh., lani foshnjën tuaj, lexoni një libër, këndoni një këngë qetësuese) për ta ndihmuar foshnjën tuaj të flejë më mirë.
• Siguria gjatë lojës jashtë: Mbikëqyrni fëmijën tuaj kur luan jashtë, veçanërisht në pajisjet e sheshit të lojërave . Sigurohuni që fëmija juaj të mbajë helmetë kur nget biçikletë ose triçikletë .
• Mbrojtje nga dielli: Aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli me SPF 30 ose më të lartë të paktën 15 minuta para se fëmija juaj të dalë jashtë për të luajtur. Riaplikojeni çdo dy orë, veçanërisht nëse djersitet ose luan në ujë.
• Mbrojtja nga tymi i dorës së dytë: Mbrojeni fëmijën tuaj nga tymi i dorës së dytë . Kjo rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të mushkërive. Tymi i dorës së dytë nga cigaret elektronike është gjithashtu i dëmshëm.
• Siguria e sediljes së makinës: Mbajeni fëmijën tuaj në një sedilje makine me fytyrë nga mbrapa derisa ai ose ajo të arrijë peshën ose gjatësinë maksimale të rekomanduar nga prodhuesi i sediljes së makinës . Nëse fëmija juaj rritet më shumë se limiti i peshës/lartësisë, mund ta zhvendosni sediljen e makinës në një pozicion me fytyrë nga përpara . Mbajeni gjithmonë fëmijën tuaj në sediljen e pasme të makinës dhe vazhdoni ta përdorni siç duhet rripin e sigurimit të sediljes së makinës.
• Siguria në ujë: Për të parandaluar mbytjen, mos e lini kurrë foshnjën tuaj vetëm në vaskë , pishinë ose lavaman, as për një sekondë, pavarësisht se sa pak ujë ka.
• Siguria me armë: Nëse është e mundur, mbajini armët larg shtëpisë dhe mbrojeni fëmijën tuaj nga rreziqet e armëve. Nëse keni një armë, mbajeni të zbrazët, të kyçur dhe larg fëmijës suaj.Plumbat duhet të mbyllen veçmas. Mbajini çelësat larg fëmijëve.

Pra, këtu janë gjërat më të rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për t'u marrë në shtëpi)

Pra, ky kontroll mjekësor për fëmijën tuaj dy vjeç e gjysmë është një ndalesë shumë e rëndësishme në udhëtimin e tij shëndetësor. Bisedoni hapur me mjekun për gjithçka, që nga rritja e foshnjës suaj, të ngrënit, gjumi, gjërat e reja që po mëson, deri te mësimi për përdorimin e tualetit. Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, mos kini frikë ose mos u turpëroni të pyesni. Mjekët janë aty për t'ju ndihmuar.

Shëndeti dhe lumturia e foshnjës suaj janë gjërat më të çmuara në këtë botë. Prandaj, merrni parasysh këto gjëra dhe kujdesuni për të me dashuri dhe durim. Ndiqni këto udhëzime deri në kontrollin tuaj të radhës. Urimet më të mira për ju dhe foshnjën tuaj!

Shëndeti i fëmijës , kontrolli 2.5 vjeçar, kontrolli 30 muajsh, etapat e rritjes, mësimi për tualetin, ushqyerja e fëmijës, vaksinimet