A keni shkuar ndonjëherë për të vizituar një mjek kur nuk keni probleme fizike? Shumë njerëz mendojnë se duhet të vizitoni një mjek vetëm kur jeni të sëmurë. Por kjo nuk është e vërtetë. Një ekzaminim fizik është shumë i rëndësishëm për të ditur nëse trupi ynë është në gjendje të mirë dhe si t'i parandalojmë sëmundjet në të ardhmen. Le të flasim për këtë thjesht dhe në një mënyrë miqësore sot.
Çfarë është ky ekzaminim fizik?
Thënë thjesht, ky është një kontroll i shëndetit tuaj të përgjithshëm. Është si të kryesh servisimin e makinës dhe të kontrollosh për çdo problem para se të prishet. Këtu, mjeku kërkon t'ju ndihmojë të ruani shëndetin tuaj. Disa njerëz e quajnë këtë edhe 'kontroll mirëqenieje ', 'kontroll' ose 'vizitë mjekësore vjetore'.
Qëllimi kryesor i kësaj është parandalimi i sëmundjes përpara se të ndodhë (kujdes parandalues) . Është shumë e rëndësishme ta kryeni këtë test edhe nëse nuk keni ndonjë sëmundje.
Pse të gjithë duhet ta bëjmë këtë lloj testi?
Ka disa arsye për këtë. Mendojeni si vëmendjen që i kushtoni trupit tuaj.
- Ju mund të kontrolloni gjendjen tuaj të përgjithshme shëndetësore .
- Mund të kërkoni këshilla nga mjeku juaj për gjërat që mund të bëni për të qëndruar të shëndetshëm.
- Kjo është një mundësi e mirë për të hetuar çdo sëmundje ose simptomë themelore që mund të përjetoni.
- Mund të zbulosh nëse ka ndonjë vaksinë që duhet të bësh bazuar në moshën tënde dhe t'i bësh ato.
- Ky është vendi më i mirë për të pyetur për çdo problem shëndetësor që keni pa frikë .
- Ky test është i detyrueshëm edhe për disa vende pune, ose për të bërë një kontroll mjekësor sportiv për t'u siguruar që shëndeti juaj është i mirë përpara se të luani sporte.
Mjekët shpesh këshillojnë njerëzit që të bëjnë këtë lloj ekzaminimi mjekësor të paktën një herë në vit .
Çfarë kërkon mjeku gjatë një ekzaminimi mjekësor?
Mjeku do të shqyrtojë sistemet tuaja kryesore nga koka te këmbët. Këto janë disa nga gjërat që kontrollohen zakonisht.
| Pjesë/sistem trupi që po shqyrtohet | Thënë thjesht, çfarë po shikoni? |
|---|---|
| Lëkura | Kontrolloni për njolla të pazakonta, lytha, skuqje ose probleme të tjera të lëkurës. |
| Sytë, veshët, hunda dhe fyti | Kontrollohen gjëra të tilla si shikimi, dëgjimi, shenjat e infeksioneve të fytit dhe problemet me hundën. |
| Zemër | Një stetoskop vendoset në gjoks dhe dëgjohet për të kontrolluar rrahjet e zemrës, ritmin dhe çdo tingull të pazakontë. |
| Mushkëritë | Ata kontrollojnë nëse tingujt e frymëmarrjes janë normale ose nëse ka ndonjë tingull të pazakontë, siç është fishkëllima. |
| Bark | Ata e mbajnë dorën, e shtrydhin dhe kontrollojnë madhësinë e organeve si mëlçia dhe veshkat, si dhe nëse ka ndonjë dhimbje. |
| Sistemi nervor | Gjëra të tilla si ekuilibri, reflekset dhe forca e muskujve testohen. |
| Shëndeti mendor | Mjeku flet gjithashtu për gjëra të tilla si gjendja shpirtërore dhe stresi juaj. |
Në varësi të moshës dhe gjinisë suaj, kjo mund të përfshijë ekzaminime të gjirit , gjenitaleve ose prostatës .
Gjërat për t'u përgatitur para se të shkoni te mjeku
Për ta bërë testin tuaj më të suksesshëm, është mirë t'i përgatitni këto gjëra përpara se të shkoni.
| Çfarë të sillni/përgatitni | Pse është e rëndësishme kjo? |
|---|---|
| Një listë e ilaçeve dhe vitaminave që po merrni aktualisht. | Mjeku mund të krijojë një ide të plotë për gjendjen tuaj. |
| Detajet rreth alergjive tuaja | Kjo është thelbësore për sigurinë tuaj. |
| Një shënim në lidhje me simptomat tuaja | Të shkruash gjëra të tilla si kur fillon dhimbja dhe sa kohë ka zgjatur do të të ndihmojë të kuptosh problemin e saktë. |
| Raportet e testeve të mëparshme | Mund të shmangësh përsëritjen e të njëjtit test kot. |
| Një listë pyetjesh në mendjen tuaj | Mund të bësh pyetje pa harruar se çfarë ke në mendje. Nuk ke pse të shqetësohesh më vonë, duke thënë: "Doja t'ia bëja këtë pyetje mjekut, por harrova." |
Në rregull, tani çfarë ndodh kur të takohesh me mjekun?
Ky test zakonisht zgjat rreth 30 minuta. Së pari, një infermiere ose asistent mjeku do të masë gjatësinë, peshën dhe shenjat jetësore, siç janë tensioni i gjakut, rrahjet e zemrës dhe temperatura e trupit .
Pastaj mjeku do të flasë me ju.
- Për sëmundjet e tua të vjetra.
- A ka ndonjë në familje sëmundje si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut ?
- Rreth stilit tuaj të jetesës (p.sh., pirja e duhanit, përdorimi i alkoolit).
Është shumë e rëndësishme t’i thuash mjekut të vërtetën. Mos u turpëro. Informacioni që jep do ta ndihmojë atë të të japë trajtimin dhe këshillat më të mira.
Pastaj fillon ekzaminimi fizik. Mjeku përdor katër metoda kryesore:
- Auskultacioni: Dëgjimi i zemrës dhe mushkërive me stetoskop.
- Inspektimi: Kontrollimi me të dy sytë për ndryshime në zona të tilla si lëkura dhe fyti.
- Palpimi: Kontrollimi i gungave në bark dhe nyjeve limfatike të fryra në qafë duke mbajtur dorën dhe duke shtrydhur zonën.
- Perkusion: Dëgjimi i tingullit të prodhuar nga trokitja me gishta për të krijuar një ide mbi gjendjen e organeve.
Çfarë ndodh pas testit?
Kur të përfundojë testi, mjeku do t'ju tregojë rezultatet.
- Mund të thuhet se shëndeti juaj është në gjendje të mirë .
- Përndryshe, nëse shohin ndonjë problem, do ta shpjegojnë.
- Ndonjëherë, mund t'ju kërkojmë të bëni disa teste të tjera për të hetuar më tej një problem. Për shembull:
- Ekzaminim me rreze X `(Rreze X)`
- Numërimi i plotë i gjakut (CBC)
- Një test që kontrollon rrahjet e zemrës (elektrokardiogramë - EKG)
- Analiza e urinës
- Një test për të kontrolluar nivelet e kolesterolit (Paneli i Lipideve)
- Nëse është e nevojshme, mund të referoheni edhe te një specialist .
Kur doni ta shihni përsëri mjekun?
Edhe pas kontrollit tuaj vjetor, vizitoni mjekun në një situatë të tillë.
- Nëse keni pyetje në lidhje me rezultatet e testit tuaj.
- Nëse shfaqen simptoma të reja ose simptomat e vjetra përkeqësohen .
- Nëse vini re një gungë ose njollë të re në trupin tuaj.
Një kontroll mjekësor është një gjë shumë e rëndësishme që ju ndihmon të qëndroni të shëndetshëm. Është gjithashtu një mundësi e mirë për të ndërtuar një marrëdhënie të mirë me një mjek të cilit mund t'i besoni kur ndiheni të sëmurë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Edhe nëse nuk keni ndonjë sëmundje, kryerja e një kontrolli mjekësor të paktën një herë në vit është një investim i mirë në shëndetin tuaj.
- Kjo ndihmon në identifikimin e një sëmundjeje përpara se të zhvillohet ose për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të saj.
- Kur të shkoni te mjeku, shkruani pyetjet që keni dhe detajet e ilaçeve që po merrni.
- Mos kini turp ose frikë t'u përgjigjeni pyetjeve që mjeku ju bën gjatë ekzaminimit. Është për të mirën tuaj.
ekzaminim mjekësor, ekzaminim fizik, kontroll, ekzaminim vjetor, kontroll shëndetësor, mjek, kujdes parandalues
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd