A keni dëshirë për artikuj jo-ushqimorë? Le të flasim për Picën me Nirogi Lanka!

A keni vënë re ndonjëherë një fëmijë që ha dhe ose shkumës, ose ndoshta një grua shtatzënë që përjeton dëshira të forta për gjëra të pazakonta? Ndërsa dëshira për gjëra si kube akulli është përgjithësisht e padëmshme, një dëshirë e pakontrollueshme për të konsumuar artikuj pa vlerë ushqyese - gjëra që thjesht nuk janë ushqim - njihet në mjekësi si Pica . Ndërsa kjo gjendje ndonjëherë mund të jetë beninje, ajo gjithashtu mund të paraqesë rreziqe serioze për shëndetin. Në Nirogi Lanka, ne duam t'ju ndihmojmë të kuptoni saktësisht se çfarë është Pica dhe kur është koha për të kërkuar këshilla mjekësore profesionale.

Çfarë është Pica? Thënë thjesht...

Pica është një gjendje shëndetësore e sjelljes, e kategorizuar posaçërisht si një çrregullim i të ngrënit . Nëse keni Pica, mund të ndjeni një dëshirë të vazhdueshme dhe të pakontrollueshme për të ngrënë artikuj që nuk konsiderohen ushqim dhe nuk ofrojnë asnjë vlerë ushqyese.

Për shembull, disa individë ndihen të detyruar të hanë substanca si dheu, argjila, shkumësi, letra, sapuni, hiri ose flokët. Meqenëse këtyre artikujve u mungon substanca ushqyese, nëse kjo është shqetësuese varet nga konteksti. Ndërsa konsumimi i rastësishëm mund të jetë i padëmshëm, konsumimi i artikujve toksikë ose të rrezikshëm mund të çojë në ndërlikime të rënda shëndetësore.

Termi "Pica" rrjedh nga emri latin për magpie euroaziatike, Pica pica - një zog famëkeq për ngrënien e pothuajse çdo gjëje që gjen.

Kush preket më shumë nga Pica?

Pica mund të prekë këdo, pavarësisht nga mosha, por më shpesh vërehet në tre grupe specifike:

• Fëmijët nën 6 vjeç: Eksplorimi i botës duke futur objekte në gojë është një pjesë e natyrshme e zhvillimit të hershëm.
• Individët shtatzëna: Nuk është e pazakontë që gratë gjatë shtatzënisë të përjetojnë dëshira të forta për artikuj jo-ushqimorë.
• Individë me probleme të caktuara të shëndetit mendor: Pica është më e përhapur tek njerëzit e diagnostikuar me çrregullim të spektrit të autizmit, aftësi të kufizuara intelektuale ose skizofreni.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Pica është relativisht e zakonshme, megjithëse është e vështirë të përcaktohet me saktësi. Ekspertët mjekësorë e kanë të vështirë ta gjurmojnë atë me saktësi sepse studimet kërkimore shpesh aplikojnë përkufizime të ndryshme të gjendjes.

Për më tepër, mjekët shpesh i humbasin këto raste sepse pacientët mund të ndihen të turpëruar të zbulojnë zakonet e tyre, ose prindërit mund të mos mendojnë ta raportojnë një sjellje të tillë tek fëmijët e tyre.

Për më tepër, për shkak se shumë fëmijë të vegjël futin objekte në gojë si pjesë e rritjes së tyre natyrore, shumë raste të përkohshme të Pica-s zgjidhen vetë pa ndërhyrje mjekësore.

Si ndikon Pica në trupin tuaj?

Meqenëse Pica përfshin një dëshirë të pakontrollueshme për të konsumuar artikuj jo-ushqimorë, shpesh është shumë e vështirë të ndalosh këtë zakon pa mbështetje profesionale. Në Nirogi Lanka, duam që ju të dini se ndihma është në dispozicion.

Ndikimi varet tërësisht nga ajo që po konsumoni. Ndërsa disa dëshira, si akulli, janë relativisht të padëmshme, të tjerat mund të jenë kërcënuese për jetën. Konsumimi i substancave të caktuara mund të çojë në dëmtime të dhëmbëve , ndërsa të tjera - të tilla si flokët (e njohur si trikofagji ) - mund të shkaktojnë bllokime të rrezikshme të traktit tretës , grisje të indeve ose lëndime të brendshme.

Konsumimi i dheut ( geofagia ) ju vë në rrezik të lartë për infeksione parazitare . Për më tepër, konsumimi i jashtëqitjeve - duke përfshirë ato të kafshëve shtëpiake - mund t'ju ekspozojë ndaj baktereve, viruseve dhe parazitëve të ndryshëm që kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Nëse ju ose dikush që njihni ka konsumuar materiale toksike, kontaktoni 911 ose vizitoni menjëherë dhomën më të afërt të urgjencës.

Ndikimi psikologjik

Shumë individë që jetojnë me Pica përjetojnë ndjenja të forta sikleti ose turpi . Kjo shpesh i pengon njerëzit të kërkojnë kujdesin mjekësor të dhembshur që meritojnë.

Cilat janë shenjat e Pikës?

Simptoma dalluese e Pica-s është konsumimi i vazhdueshëm i artikujve jo-ushqimorë për një periudhë prej të paktën një muaji. Përtej kësaj sjelljeje, mund të përjetoni edhe simptoma që lidhen me ndërlikimet dytësore shëndetësore të shkaktuara nga Pica, të tilla si:

• Anemia (veçanërisht mungesa e hekurit)
• Infeksione parazitare (të tilla si krimbat e rrumbullakët/Askariaza)
• Kapsllëk kronik
• Çekuilibrat e elektroliteve
• Çrregullime të ritmit të zemrës (aritmi)
• Helmimi nga plumbi
• Obstruksion/bllokim i zorrës së hollë ose të madhe

Artikuj jo-ushqimorë të zakonshëm të konsumuar

Individët me Pica mund të konsumojnë një sërë artikujsh, duke përfshirë:

• Hiri
• Pudër për foshnje ose pudër talk
• Shkumës
• Qymyr druri
• Argjilë, dhe ose dhe
• Lëngu i kafesë
• Lëvozhgat e vezëve
• Jashtëqitje (jashtëqitje)
• Flokë, spango ose fije
• Akull
• Niseshte për larje rrobash
• Çipsa bojë
• Letër
• Gurëza
• Ushqim për kafshë shtëpiake
• Sapun
• Lesh ose pëlhurë

Çfarë e shkakton Picën?

Ndërsa shkaku i saktë i Pica-s nuk është kuptuar plotësisht, studimet sugjerojnë se faktorë të caktuar mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të kësaj gjendjeje.

• Praktikat Kulturore ose të Zakonshme:Në disa kultura dhe fe, sjelljet që i ngjajnë Pikës konsiderohen normale ose të pranuara shoqërisht. Për shembull, disa komunitete katolike në New Mexico kanë një traditë të ngrënies së dheut, dhe në disa pjesë të Afrikës së Jugut, kjo është e zakonshme tek gratë e reja.
• Stresi ose Ankthi: Për disa individë, Pica shërben si një mekanizëm përballimi - një mënyrë për të menaxhuar ose lehtësuar stresin ose ankthin e thellë.
• Përvoja të Pafavorshme të Fëmijërisë: Pica vërehet më shpesh në familjet që përballen me vështirësi ekonomike. Ndërsa lidhja e saktë nuk është kuptuar plotësisht, kjo sjellje mund të shfaqet tek fëmijët si një mënyrë për t'u përballur me neglizhencën, abuzimin ose si një përpjekje për të fituar vëmendjen e prindërve.
• Mangësitë ushqyese: Shumë individë që shfaqin simptoma të Pica-s kanë mangësi themelore në minerale ose lëndë ushqyese të tjera thelbësore, më së shumti në hekur (anemi) , kalcium dhe zink .
• Gjendjet e Shëndetit Mendor: Këto mund të variojnë nga gjendjet e papritura dhe problemet zhvillimore të pranishme që nga lindja deri te çrregullimet gjenetike të trashëguara nga prindërit.
• Gjendje të tjera mjekësore: Shtatzënia dhe anemia drepanocitare dihet se kanë lidhje me Picën.
• Disa ilaçe mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të Pica-s ose sjelljeve të ngjashme. Megjithatë, ende nuk është përcaktuar qartë nëse këto ilaçe e shkaktojnë drejtpërdrejt këtë gjendje.

Si diagnostikohet Pica?

Për të identifikuar Picën, klinicistët në përgjithësi kërkojnë katër kritere specifike (me përjashtimet më poshtë):

1. Kohëzgjatja: Konsumi i substancave jo-ushqyese dhe jo-ushqimore duhet të vazhdojë për të paktën një muaj.

2. Niveli i Zhvillimit: Individi duhet të ketë arritur një moshë zhvillimi ku e kupton se konsumimi i artikujve jo-ushqimorë është i papërshtatshëm. (Kjo është arsyeja pse ne zakonisht nuk i etiketojmë fëmijët shumë të vegjël me Pica, pasi ata ende janë duke eksploruar botën përmes shijes.)

3. Mungesa e Faktorëve Socialë/Kulturorë: Sjellja nuk duhet të konsiderohet si një praktikë normative brenda mjedisit specifik social ose kulturor të individit (p.sh., ritualet tradicionale të konsumimit të tokës).

4. Nuk i atribuohet Gjendjeve të Tjera: Sjellja nuk duhet të shpjegohet më mirë nga një gjendje tjetër themelore mjekësore ose e shëndetit mendor.

Kur Pica nuk është diagnoza

Meqenëse sjellja mund të ndodhë për arsye të ndryshme, nuk klasifikohet gjithmonë si Pica në skenarët e mëposhtëm:

• Traditat Kulturore ose Shoqërore: Pica e vërtetë është një sjellje e pavullnetshme ose kompulsive. Ata që angazhohen në rituale kulturore zakonisht i kontrollojnë veprimet e tyre.
• Mangësitë ushqyese: Ndonjëherë, njerëzit konsumojnë artikuj jo-ushqimorë për të kompensuar një mangësi. Në disa kultura, për shembull, njerëzit konsumojnë argjilë ose dhe për të marrë minerale si hekuri ose kalciumi që mungojnë në dietën e tyre të përditshme.
• Gjendje të tjera mjekësore ose mendore: Nëse sjellja është rezultat i drejtpërdrejtë i një gjendjeje tjetër të diagnostikuar, zakonisht menaxhohet nën atë ombrellë. Pica diagnostikohet veçmas vetëm nëse sjellja është mjaftueshëm e rëndë për të shkaktuar ndërlikime serioze shëndetësore ose nëse kërkon ndërhyrje klinike të specializuar.

Çfarë testesh përdoren për të diagnostikuar Picën?

Në Nirogi Lanka, testet diagnostikuese përqendrohen kryesisht në identifikimin e pasojave shëndetësore të sjelljes. Këto mund të përfshijnë punime të ndryshme laboratorike, diagnostikim dhe imazheri:

• Testet e gjakut, urinës dhe jashtëqitjes: Këto ndihmojnë në kontrollin e infeksioneve, toksiciteteve dhe çekuilibrit të elektroliteve .
• Testet Imazherike: Përdoren për të zbuluar dëmtime ose pengesa të brendshme. Këto përfshijnë rrezet X , skanimet CT , MRI-në dhe ultratingujt .
• Testet diagnostikuese: Këto kontrollojnë rreziqet serioze shëndetësore që lidhen me Pica-n. Për shembull, mund të kryhet një EKG/EKG për të vlerësuar ritmin e zemrës, pasi çekuilibrat e elektroliteve ose infeksionet parazitare mund të çojnë në probleme kardiake.

Si trajtohet Pica dhe a mund të shërohet?

Pica te gratë shtatzëna shpesh zgjidhet vetvetiu. Në mënyrë të ngjashme, shumë fëmijë e tejkalojnë këtë sjellje teksa mësojnë të dallojnë midis artikujve të ngrënshëm dhe jo të ngrënshëm. Për individët me aftësi të kufizuara intelektuale ose vështirësi në të nxënë, fokusi është në modifikimin mjedisor - heqjen e sendeve të dëmshme nga mundësia e tyre - dhe sigurimin e mbikëqyrjes së vazhdueshme dhe empatike.

Thelbi i trajtimit të Pikës është terapia . Në varësi të nevojave tuaja, ne mund të përdorim disa qasje:

• Terapia e Lehtë Aversive: Kjo përfshin dekurajimin e konsumit të artikujve jo-ushqimorë përmes një ridrejtimi të butë, duke përdorur përforcime pozitive për të inkurajuar zakone të shëndetshme të të ngrënit.
• Terapia e Sjelljes: Kjo ju mëson mekanizma dhe strategji efektive përballimi për të thyer ciklin e sjelljes.
• Përforcim Diferencial: Kjo metodë përqendrohet në sjellje alternative dhe të shëndetshme shpërblyese, duke e zhvendosur në mënyrë efektive fokusin tuaj larg dëshirës për t'u angazhuar në Pica.

Çfarë ilaçesh përdoren?

Ka shumë pak ilaçe specifike të dizajnuara për të trajtuar Pica-n. Ndërsa ilaçet antipsikotike ndonjëherë mund të merren në konsideratë, ato zakonisht nuk përdoren si trajtim i linjës së parë për shkak të efekteve të tyre anësore të mundshme.

Cilat janë ndërlikimet ose efektet anësore të mundshme të trajtimit?

Komplikimet nga trajtimet me Pica janë përgjithësisht të rralla. Nëse ilaçet janë pjesë e planit tuaj të trajtimit, çdo efekt anësor do të varet tërësisht nga ilaçi specifik i përshkruar. Mjeku juaj në Nirogi Lanka është personi më i mirë për të diskutuar efektet anësore të mundshme, cilat simptoma duhet të keni kujdes dhe si të minimizoni ndikimin e këtyre trajtimeve në jetën tuaj të përditshme.

Si mund të kujdesem për veten ose të menaxhoj simptomat e mia?

Edhe pse Pica nuk është gjithmonë e dëmshme, ajo mund të bëhet e rrezikshme në varësi të asaj që konsumoni. Nëse keni Pica, është thelbësore të jeni të hapur dhe të ndershëm me mjekun tuaj. Ata mund t'ju ofrojnë udhëzime dhe burime profesionale, ose t'ju referojnë te një specialist që ka përvojë në menaxhimin e kësaj gjendjeje.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas fillimit të trajtimit?

Koha e rikuperimit nga Pica varet nga plani juaj specifik i trajtimit dhe mënyra se si trupi juaj reagon ndaj tij. Mund të konsultoheni me mjekun tuaj në Nirogi Lanka për të kuptuar se si mund të duket afati juaj individual i rikuperimit dhe çfarë hapash mund të ndërmerrni për ta bërë procesin sa më të qetë të jetë e mundur.

A mund të parandalohet Pica apo të zvogëlohet rreziku?

Pica është një gjendje që shfaqet papritur; prandaj, nuk ka asnjë mënyrë të njohur për ta parandaluar atë ose për të ulur rrezikun e zhvillimit të saj.

Masa më e mirë proaktive që mund të ndërmerrni është të siguroheni që të mbani një dietë të ekuilibruar . Ndërsa mangësitë ushqyese nuk janë shkaku i vetëm i Pica-s, ruajtja e niveleve optimale të vitaminave dhe mineraleve është thelbësore për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Vini re se korrigjimi i një mangësie nuk është një "kurë" për Pica-n, por është një pjesë thelbësore e ruajtjes së mirëqenies suaj.

Çfarë duhet të pres nëse e kam këtë gjendje?

Rreziqet kryesore të Pikës lidhen me artikujt që mund të gëlltisni, të cilët mund të jenë të rrezikshëm. Në mënyrë specifike, duhet të jeni të vetëdijshëm për rreziqet e konsumimit të:

• Substanca toksike .
• Objekte me tehe të mprehta .
• Artikuj që mund të bllokojnë traktin tuaj tretës .
• Burimet e infeksioneve , duke përfshirë bakteret, viruset, kërpudhat ose parazitët.

Sa zgjat kjo gjendje?

Pica shpesh menaxhohet si një gjendje afatgjatë. Nuk konsiderohet gjithmonë "e shërueshme" në kuptimin tradicional. Individët që e ndalojnë me sukses sjelljen përmes trajtimit ose vetëmenaxhimit konsiderohen "në remision" për sa kohë që sjellja nuk kthehet.

Cila është perspektiva për Picën?

Pica shihet shpesh tek fëmijët dhe gratë shtatzëna dhe shpesh zgjidhet vetvetiu. Ndërsa vetë gjendja mund të mos jetë kërcënuese për jetën, ndërlikimet nga ngrënia e artikujve jo-ushqimorë mund të jenë. Me mbështetje profesionale, shumë njerëz e menaxhojnë në mënyrë efektive gjendjen dhe bëjnë jetë të shëndetshme dhe të përmbushura.

Si kujdesem për veten time?

Nëse keni Pica, hapi i parë është të flisni me mjekun tuaj në Nirogi Lanka. Ekipi juaj mjekësor është aty për t'ju mbështetur në një mjedis të sigurt dhe pa gjykime. Ata mund t'ju udhëzojnë ose t'ju lidhin me një specialist që e kupton thellësisht këtë gjendje.

Nëse Pica po ndikon në jetën tuaj të përditshme, ju lutemi mbani mend këto pika:

• Jini të sinqertë me mjekun tuaj: Shumë njerëz ndihen të turpëruar ose të turpëruar për Picën. Mos harroni, Pica është një gjendje e njohur mjekësore dhe e shëndetit mendor - ashtu si një kockë e thyer ose një infeksion. Kërkimi i ndihmës është një hap i guximshëm dhe pozitiv drejt një shëndeti më të mirë.
• Ndiqni planin tuaj të trajtimit: Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të caktoni një orar për kontrollet. Ndërsa përmirësoheni, frekuenca e këtyre vizitave mund të ulet. Nëse vini re se simptomat tuaja kthehen, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj për të rregulluar ose rifilluar trajtimin.
• Minimizoni aksesin ndaj artikujve jo-ushqimorë: Një mënyrë praktike për të menaxhuar sjelljen është të hiqni nga mjedisi juaj artikujt që jeni të tunduar t'i hani. Nëse nuk mund t'i hiqni, ruajini ato në një mënyrë që e bën të vështirë aksesin.

Kur duhet të shkoj në Departamentin e Urgjencës (ED)?

Mjeku juaj mund t'ju udhëzojë për rrethanat specifike në të cilat mund të keni nevojë për kujdes mjekësor urgjent. Në përgjithësi, nëse përjetoni simptoma që tregojnë një gjendje kërcënuese për jetën, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Shembujt kryesorë përfshijnë:

• Infeksione parazitare (Askariaza - infeksion me krimba të rrumbullakët)
• Çekuilibri i elektroliteve
• Aritmitë (ritme të parregullta të zemrës)
• Shenjat e helmimit nga plumbi ose ekspozimit ndaj toksinave të tjera
• Obstruksion/bllokim i zorrës së hollë ose të trashë

Përveç kësaj, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore nëse një fëmijë gëlltit diçka që mund të jetë toksike ose e rrezikshme. Për shembull, nëse një fëmijë gëlltit magnete të vegjël nga lodrat, këto mund të grumbullohen së bashku në sistemin tretës, duke shkaktuar bllokime që kërcënojnë jetën.

Pica është një gjendje e vërejtur globalisht dhe, në disa kontekste, është mjaft e zakonshme. Ndërsa shumë njerëz e kalojnë atë ose e ndërpresin vetë sjelljen, për të tjerët mund të bëhet një shqetësim serioz shëndetësor. Rreziku më i madh qëndron në konsumimin e artikujve që janë toksikë, të mprehtë ose të aftë të shkaktojnë bllokim të traktit tretës. Për fat të mirë, mbështetja profesionale për shëndetin mendor dhe strategjitë e bazuara në prova mund të ndihmojnë në menaxhimin e kësaj gjendjeje. Nëse keni Pica, të ndjerit në siklet është një reagim natyror. Megjithatë, mjeku juaj nuk është aty për t'ju gjykuar; roli i tyre është t'ju ofrojnë kujdesin dhe burimet që ju nevojiten për ta kapërcyer këtë. Kjo do t'ju lejojë të ecni përpara dhe të përqendroheni në atë që ka më shumë rëndësi në jetën tuaj, të mbështetur nga ekspertët në Nirogi Lanka.

Përmbledhjet kryesore (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)

Ne kemi folur shumë rreth Pica-s. Ja pikat më të rëndësishme që duhen mbajtur mend:

• Pica është një dëshirë e pakontrollueshme për të ngrënë gjëra jo-ushqimore. Nuk është thjesht një çudi; është një problem i njohur sjelljeje.
• Është e zakonshme tek fëmijët e vegjël, individët shtatzëna dhe ata me probleme specifike të shëndetit mendor.
• Pica mund të jetë e rrezikshme në varësi të asaj që konsumohet. Gëlltitja e toksinave, objekteve të mprehta ose sendeve që mund të bllokojnë zorrët mund të çojë në ndërlikime të rënda shëndetësore.
• Është thelbësore të kërkoni këshilla mjekësore pa turp. Pica është një gjendje e shërueshme.
• Mungesat ushqyese dhe stresi mund të jenë shkaqe themelore. Mbajtja e një diete të ekuilibruar dhe kujdesi për mirëqenien tuaj mendore janë hapa thelbësorë.
• Nëse një fëmijë po përfshihet në këto sjellje, mbajeni nën vëzhgim nga afër. Krijoni një mjedis të sigurt për të dhe konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor nëse vini re probleme të vazhdueshme.

Nëse ju ose dikush që njihni tregon shenja të Pica-s, ju lutemi konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor në spitalin më të afërt ose kontaktoni shërbimet e urgjencës (911) nëse dyshoni për bllokim ose helmim. Marrja e ndihmës në fazat e hershme mund të parandalojë ndërlikime serioze.

Fjalë kyçe: Pica, ngrënia e artikujve jo-ushqimorë, Pica, çrregullim i të ngrënit, mangësi ushqyese, shëndet mendor, shëndeti i fëmijëve