Është kaq e bukur kur pemët çelin dhe lulet çelin në këtë kohë të vitit, apo jo? Por për disa njerëz, kjo kohë e vitit është pak e vështirë. Ata shpesh kanë hundë të rrjedhshme, hundë të bllokuara, sy të kuq dhe sy të përlotur. A e keni përjetuar këtë? Atëherë shkaku i kësaj mund të jetë një alergji e shkaktuar nga polenet e vogla që grumbullohen në mjedis nga pemët dhe barërat. Ne zakonisht e quajmë këtë ' Ethe bari '. Nëse nuk keni qenë kurrë në një kashtë, mund të habiteni kur ta dëgjoni këtë emër. Por pavarësisht emrit të saj, kjo gjendje në të vërtetë nuk shkaktohet nga bari, por nga poleni nga pemë, barëra dhe barëra të ndryshme. Për disa, kjo mund të jetë një bezdi e vogël, por për të tjerët, është një shqetësim i madh që e bën të vështirë kalimin e ditës.
Le të mësojmë rreth alergjive që nga fillimi.
Thënë thjesht, një alergji është një reagim i tepruar i sistemit tonë imunitar ndaj diçkaje që në të vërtetë nuk është e dëmshme. Ne i quajmë këto gjëra alergjenë, ose "alergjenë". Këto mund të ndahen në dy kategori: ato që janë të pranishme gjatë gjithë vitit (ushqimi, marimangat e pluhurit, qelizat e lëkurës së vdekur nga kafshët) dhe ato që shfaqen vetëm gjatë stinëve të caktuara (poleni).
Ethet e sanës janë një alergji sezonale. Gjatë pranverës, domethënë në këtë kohë të vitit, pemët lulëzojnë dhe lëshojnë polenin e tyre në ajër. Kur ky polen hyn në trupin e një personi me alergji, sistemi imunitar bëhet tepër aktiv dhe shkakton simptomat për të cilat folëm më parë.
Alergjitë nazale mund të shkaktojnë shqetësime në sy, hundë, qiellzë të sipërme dhe fyt. Le të hedhim një vështrim tek shkaktarët kryesorë.
| Alergjen | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Qimet e kafshëve | Copa të vogla dhe të padukshme lëkure që bien nga lëkura e kafshëve shtëpiake (qenve, maceve). |
| Marimangat e pluhurit | Këto insekte të padukshme jetojnë në pluhurin e shtëpisë. Pavarësisht se sa të pastra janë shtëpitë tona, ato mund të jetojnë në vende të ngrohta dhe me lagështi (shtrat, jastëkë, divane). |
| Sporet e mykut | Sporet e lëshuara nga myku që rritet në zona me lagështirë brenda shtëpive (banjo, bodrume) dhe në mbeturinat e gjetheve që po kalben jashtë shtëpive. |
| Polen | Një substancë e imët, pluhurore që çlirohet në ajër nga pemët, barërat dhe barërat e këqija. Poleni nga bimët e mëdha me lule, siç janë trëndafilat, ka më pak të ngjarë të shkaktojë alergji sepse nuk përhapet në erë. |
| Irritues të rremë | Edhe pse gjëra të tilla si tymi i duhanit dhe parfumi mund të shkaktojnë shqetësime në sy, hundë dhe fyt, ato në të vërtetë nuk janë alergjenë. |
Lidhja midis etheve të sanës dhe sinusitit
Ethet e sanës (e njohur edhe si rinit) dhe sinusiti janë shumë të lidhura ngushtë. Si e dini? Ethet e sanës shkaktojnë ënjtje të indeve brenda hundës. Pastaj, sekrecionet në zgavrat rreth hundës (të quajtura sinuse) nuk kullojnë siç duhet. Këto sekrecione mund të grumbullohen dhe të shkaktojnë një infeksion bakterial. Kjo është ajo që ne e quajmë sinusit.
Thënë thjesht, dikush me ethe bari ka më shumë gjasa të zhvillojë sinusit sesa dikush pa ethe bari.
Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të trajtoni alergjitë nëse i keni. Çdo hap që ndërmerrni për të zvogëluar bllokimin e hundës, siç është trajtimi i etheve të sanës sa më shpejt të jetë e mundur, mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e presionit në kokën tuaj dhe në parandalimin e zhvillimit të sinusit .
Receta të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi
Mbrojtja më e mirë është të qëndroni sa më larg alergjenëve që ju shkaktojnë këto shqetësime. Nuk mund ta eliminojmë polenin nga jashtë shtëpisë, por mund ta kufizojmë atë që futet brenda. Ja disa këshilla të thjeshta:
- Mbyllni dritaret: Mbani dritaret dhe dyert në shtëpinë dhe makinën tuaj të mbyllura sa më shumë që të jetë e mundur, veçanërisht në mëngjes kur poleni është më i lartë në ajër.
- Ndizni kondicionerin: Nëse keni vështirësi të qëndroni ngrohtë, është më mirë të përdorni kondicionerin (AC) sesa të hapni dritaret. Kur e ndizni kondicionerin në makinë, fikeni atë dhe vendoseni në modalitetin "riqarkullim", i cili ndalon hyrjen e ajrit të jashtëm.
- Mbulesë: Përdorni kuti mbrojtëse nga marimangat e pluhurit për gjëra të tilla si jastëkët dhe dyshekët, të cilat parandalojnë hyrjen e marimangave të pluhurit .
- Lani me ujë të nxehtë: Lani gjithmonë çarçafët, batanijet, perdet dhe lodrat që lahen në ujin më të nxehtë që mund të përballojë pëlhura.
- Përdorni tharëse: Përdorni tharëse për të tharë rrobat. Marimangat e pluhurit nuk e tolerojnë dot nxehtësinë e lartë.
- Mbajeni të pastër: Mbajeni gjithmonë kuzhinën dhe banjën të pastër dhe të thatë. Nëse përdorni një lagështues ajri, pastrojeni rregullisht për të parandaluar rritjen e baktereve dhe mykut.
- Ngrirja: Nëse fëmija juaj ka alergji ndaj marimangave të pluhurit, vendosini lodrat e tij që nuk lahen në frigorifer për 48 orë çdo dy javë. I ftohti ekstrem do t'i vrasë marimangat e pluhurit.
- Kujdesuni për kafshën tuaj shtëpiake: Zbuloni nëse kafsha juaj shtëpiake është shkaku i alergjisë suaj dhe pyeteni mjekun tuaj se çfarë të bëni në lidhje me të.
Cilat janë trajtimet për këtë?
Ja se si të zgjidhni trajtimin e duhur për simptomat tuaja.
Për alergji të lehta
Nëse keni ethe të lehtë të sanës, mund të merrni ilaçe pa recetë nga një farmaci. Përbërësi kryesor në këto është një antihistaminë. Ato funksionojnë duke bllokuar një kimikat të quajtur histaminë që trupi prodhon në përgjigje të alergjenëve. Kjo histaminë është ajo që shkakton gjëra të tilla si rrjedhje hundësh, kruarje sysh dhe teshtima. Disa ilaçe mund t'ju shkaktojnë përgjumje, prandaj lexoni etiketën. Tani ekzistojnë edhe ilaçe që nuk shkaktojnë përgjumje, por që nuk ju shkaktojnë përgjumje.
Nëse simptomat janë të rënda
Nëse ilaçet pa recetë nuk i kontrollojnë simptomat tuaja, sigurohuni që të vizitoni një mjek . Me ilaçet moderne, alergjitë sezonale mund të kontrollohen shumë mirë. Ekzistojnë disa lloje ilaçesh që përshkruhen nga një mjek. Shembujt përfshijnë antihistaminikë, spreje steroide nazale dhe ilaçe që synojnë kimikate të quajtura leukotriene.
Le të mësojmë edhe rreth vaksinave kundër alergjisë.
Vaksinat kundër alergjisë, ose imunoterapia, janë një trajtim shumë efektiv. Por ato nuk janë një zgjidhje e shpejtë. Ato zakonisht rekomandohen për njerëzit që nuk kanë pasur sukses me trajtime të tjera ose që duhet të marrin ilaçe kundër alergjisë për më shumë se gjysmë viti.
Kjo kërkon pak kohë dhe përkushtim. Së pari, bëhet një test shpimi në lëkurë për të zbuluar saktësisht se ndaj cilit lloj poleni jeni alergjik. Pastaj, një dozë shumë e vogël e alergjenit injektohet në pjesën e sipërme të krahut një ose dy herë në javë për disa muaj. Me kalimin e kohës, doza rritet gradualisht, duke i lejuar trupit tuaj të mësohet me alergjenin. Pasi kjo të ketë sukses, do t'ju duhet të merrni një dozë mirëmbajtjeje, rreth një herë në muaj, për tre deri në pesë vjet.
Reaksionet alergjike ndaj këtyre vaksinave janë të rralla, por mund të ndodhin. Nëse përjetoni simptoma të tilla si kruarje të syve, rrjedhje hundësh, vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje fyti, duhet të shkoni menjëherë në Departamentin më të afërt të Urgjencës (UER) .
A duhet të shqyrtojmë edhe trajtime alternative?
Disa njerëz i drejtohen edhe trajtimeve alternative. Studimet kanë treguar se disa njerëz gjejnë lehtësim nga metoda të tilla si akupunktura. Po bëhen kërkime edhe për disa suplemente bimore.
Por ja diçka shumë e rëndësishme . Nëse po përdorni diçka të tillë, është e domosdoshme t'i tregoni mjekut tuaj për këtë. Sepse ndonjëherë këto mund të ndërveprojnë me ilaçet e tjera që po merrni. Pra, është më e sigurt të kërkoni këshilla mjekësore përpara se të përdorni ndonjë gjë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ethet e sanës janë një alergji e zakonshme e shkaktuar nga poleni i pemëve. Simptomat kryesore janë teshtima të shpeshta, bllokim i hundëve dhe kruarje e syve.
- Gjëra të thjeshta si mbajtja e dritareve të mbyllura dhe larja e rregullt e shtratit mund t'ju ndihmojnë të mbroheni nga poleni dhe marimangat e pluhurit.
- Edhe pse ka ilaçe që mund të merren pa recetën e mjekut për simptoma të lehta, nëse simptomat janë të rënda ose vazhdojnë për një kohë të gjatë, duhet patjetër të vizitoni një mjek .
- Është shumë e rëndësishme të informoni mjekun tuaj për çdo trajtim alternativ ose suplement që po merrni.
- Nëse trajtimet e tjera dështojnë, vaksinat kundër alergjisë janë një mundësi e suksesshme që mund ta diskutoni me mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න