Sot në klinikën time, takova një paciente shumë shqetësuese. Ajo është një grua 25-vjeçare me emrin Nadeesha. Edhe kur Nadeesha u ul në karrige, sytë e saj ishin mbushur me lot.
"Çfarë ke, Nadeesha?" e pyeta me dashuri.
Nadeesha i kontrolloi emocionet e saj dhe tha: "Doktor, nuk kam pasur cikël prej katër muajsh. Gjithashtu, kam filluar të më rriten qime të trasha si të meshkujve në fytyrë dhe mjekër. E gjithë fytyra ime është e mbuluar me puçrra. Jam shumë e frikësuar."
I mbajta duart Nadeeshës dhe e ngushëllova. "Nadeesha, mos u shqetëso. Simptomat që po përshkruan tregojnë se vuani nga një çekuilibër hormonal i quajtur PCOS (Sindroma e Vezoreve Policistike) . Kjo gjendje i pengon vezoret të piqen siç duhet dhe të lëshojnë vezë. Kjo është arsyeja pse cikli menstrual bëhet i parregullt. Le të bëjmë një skanim me ultratinguj të barkut për ta konfirmuar këtë gjendje me siguri."
🚨 Shenja paralajmëruese që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore
Edhe pse PCOS është zakonisht një sëmundje kronike, nëse shfaqen simptomat e mëposhtme, duhet të vizitoni menjëherë një obstetër-gjinekolog specialist (Gjinekolog) dhe të kërkoni trajtim:
- Gjakderdhje menstruale që zgjat më shumë se 21 ditë ose është jashtëzakonisht e bollshme (kjo mund të çojë në anemi).
- Dhimbje e papritur, e fortë dhe e padurueshme në pjesën e poshtme të barkut (mund të jetë një kist i rupturuar në vezore ose një vezore e rupturuar - Kist i rupturuar/Torsion i Vezoreve).
- Zgjimi me gulçim ose gërhitje të fortë gjatë gjumit natën (Apnea e gjumit).
- Ndihem jashtëzakonisht i dëshpëruar, në ankth dhe me prirje vetëvrasëse.
Faktorët që kontribuojnë në PCOS
Edhe pse shkaku i saktë i PCOS nuk është zbuluar ende nga shkenca mjekësore, faktorët e mëposhtëm janë gjetur të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në të:
1. Rezistenca ndaj Insulinës: Kur qelizat e trupit bëhen më pak të ndjeshme ndaj hormonit insulinë, nivelet e sheqerit në gjak rriten. Pankreasi më pas prodhon më shumë insulinë, dhe kjo insulinë e tepërt stimulon vezoret për të rritur prodhimin e hormoneve mashkullore.
2. Prodhimi i tepërt i hormoneve androgjene: Edhe pse trupat e grave prodhojnë gjithashtu sasi të vogla të hormoneve mashkullore, në PCOS vezoret prodhojnë sasi të tepërta të androgjeneve. Kjo mund të çojë në rritjen e qimeve të fytyrës, aknet dhe pamundësinë për të lëshuar vezët siç duhet.
3. Inflamacion i shkallës së ulët: Tek pacientët me PCOS, qelizat e bardha të gjakut shkaktojnë inflamacion afatgjatë të shkallës së ulët, i cili stimulon më tej prodhimin e androgjeneve nga vezoret.
4. Gjenetika: Nëse nëna, motra ose tezja juaj ka PCOS, ju keni më shumë gjasa të zhvilloni sëmundjen.
Komplikime të mundshme afatgjata të PCOS
Nëse PCOS nuk kontrollohet siç duhet, i gjithë metabolizmi i trupit mund të ndërpritet dhe mund të ndodhin ndërlikimet e mëposhtme:
- Infertiliteti: Është e vështirë të mbetesh shtatzënë sepse vezoret nuk lëshojnë vezë (anovulim).
- Komplikacionet gjatë shtatzënisë: Rrezik i shtuar i diabetit gestacional, presionit të lartë të gjakut dhe abortit.
- Sindroma Metabolike: Kombinimi i presionit të lartë të gjakut, sheqerit të lartë në gjak dhe kolesterolit rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
- Steatohepatiti joalkoolik (NASH): Akumulim i tepërt i yndyrës në mëlçi, që çon në inflamacion të mëlçisë, edhe pa konsumim të alkoolit.
- Kanceri i endometriumit: Mungesa afatgjatë e menstruacioneve mund të shkaktojë trashjen e rreshtimit të mitrës (endometriumit), duke rritur rrezikun e zhvillimit të kancerit.
Zgjidhje të suksesshme mjekësore për PCOS
Edhe pse PCOS nuk mund të shërohet plotësisht, simptomat mund të menaxhohen me sukses:
1. Ndryshimet në stilin e jetës (trajtimi kryesor):
- Humbja e peshës: Humbja e 5% deri në 10% të peshës trupore mund të ndihmojë në rivendosjen e ciklit menstrual.
- Dieta: Kufizoni ushqimet e pasura me karbohidrate dhe sheqer, dhe hani ushqime të pasura me fibra, perime, fruta dhe proteina.
- Ushtrimet e përditshme: Ushtrimet për të paktën 30 minuta në ditë, 5 ditë në javë, ulin rezistencën ndaj insulinës.
2. Trajtimi me ilaçe:
- Për të rregulluar ciklin menstrual: Mjekët rekomandojnë pilula kontraceptive orale që përmbajnë hormone.
- Kontrolli i insulinës: Metformina, një ilaç për diabetin, zvogëlon rezistencën ndaj insulinës dhe stimulon ovulacionin.
- Për të mbetur shtatzënë: Mjekët përshkruajnë pilula speciale për të stimuluar lirimin e vezëve.
Gjërat që duhen bërë dhe nuk duhen bërë
| ✔️ Gjëra për të bërë (Bëj) | ❌ Gjërat që nuk duhen bërë |
|---|---|
| Konsultohuni me një mjek për analiza dhe skanime hormonale sapo cikli juaj menstrual të bëhet i parregullt. | Humbja e peshës është thelbësore për menaxhimin e PCOS, prandaj mos u bëni dembelë dhe mos i lini pas dore ushtrimet. |
| Hani një dietë të shëndetshme me një indeks të ulët glicemik (GI) çdo ditë. | Mos përdorni dieta fatale që ofrojnë humbje të shpejtë në peshë ose mos merrni pilula dobësimi që nuk rekomandohen nga një mjek. |
| Bisedoni me të dashurit tuaj për t'ju ndihmuar të menaxhoni stresin e shkaktuar nga rritja e qimeve në fytyrë. | Mos e ndërprisni arbitrarisht marrjen e pilulave hormonale të përshkruara nga mjeku juaj para se të përfundojë periudha e përshkruar. |
❓ Disa pyetje të tjera që mund të keni (FAQ)
A është krejtësisht e pamundur të ngjizesh nëse ke PCOS? ▼
Jo, megjithëse gratë me PCOS mund të kenë disa vështirësi në ngjizje, shumica mund të mbeten shtatzënë me humbje të duhur në peshë dhe trajtim mjekësor për induksionin e ovulacionit.
A mund të shndërrohen në kancer kistet ovariane të PCOS? ▼
Jo, në PCOS, vezoret janë të rrethuara nga grumbuj qeskash të vogla të mbushura me lëng (folikula) që përmbajnë vezë të papjekura. Këto nuk janë kancerogjene si cistet normale.
A shoqërohen dëshirat për sheqer me sindromën e polikistikës policistike? ▼
Po, kur trupi është rezistent ndaj insulinës, qelizat nuk janë në gjendje të thithin glukozën që u nevojitet. Kjo bën që trupi të ketë vazhdimisht dëshirë për sheqer ose ushqime me amidon (Dëshira për Sheqer).
A është në rregull të merren pilula kontraceptive për një kohë të gjatë për të kontrolluar PCOS? ▼
Po, pilulat kontraceptive rregullojnë nivelet e hormoneve dhe parandalojnë trashjen e panevojshme të rreshtimit të mitrës. Kjo e zvogëlon shumë rrezikun e kancerit të mitrës. Megjithatë, këto duhet të merren vetëm pas një ekzaminimi mjekësor.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd