A jeni nënë e ardhshme? A ju rrjedhin gjak mishrat e dhëmbëve? Kjo ka të bëjë me gingivitin gjatë shtatzënisë!

Si një nënë e ardhshme, trupi juaj kalon nëpër shumë ndryshime, apo jo? Ndonjëherë shqisat e shijes ndryshojnë, oreksi juaj ndryshon dhe madje disa aroma fillojnë të ndihen ndryshe. Së bashku me të gjitha këto, mund të vini re edhe disa ndryshime në mishrat e dhëmbëve. Ndoshta keni vënë re pak gjakderdhje kur lani dhëmbët në mëngjes. Ose ndoshta mishrat e dhëmbëve janë pak të kuq dhe të fryrë. Këto nuk janë thjesht gjëra të rastësishme. Shumicën e kohës, kjo është për shkak të gingivitit të shtatzënisë , ose siç e quajmë në anglisht, "Pregnancy Gingivitis". Sot, do të flasim për këtë në pak më shumë detaje. Nuk është diçka për t'u frikësuar, por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm.

Çfarë është gingiviti gjatë shtatzënisë?

Thënë thjesht, gingiviti është një inflamacion i mishrave të dhëmbëve, që do të thotë ënjtje ose dhimbje. Kur nuk i lajmë dhëmbët siç duhet, një shtresë bakteresh grumbullohet në dhëmbët tanë. Këtë e quajmë edhe pllakë . Është si një film që formohet në dhëmbët tanë pasi hamë dhe nuk i lajmë dhëmbët. Pra, kur kjo pllakë grumbullohet rreth mishrave të dhëmbëve, mishrat e dhëmbëve skuqen, fryhen dhe dhimben në prekje.

Tani mund të pyesni veten: "Pse ndodh kjo vetëm gjatë shtatzënisë?" Epo, kur mbeteni shtatzënë, nivelet e hormoneve në trupin tuaj ndryshojnë në mënyrë dramatike. Dy hormone , estrogjeni dhe progesteroni, rriten ndjeshëm gjatë kësaj kohe. Këto hormone ndihmojnë fëmijën tuaj të rritet. Megjithatë, kjo rritje e hormoneve i bën mishrat e dhëmbëve më të ndjeshëm ndaj pllakës së lartpërmendur. Kjo do të thotë që mishrat e dhëmbëve, të cilët normalisht nuk inflamohen aq lehtë, mund të reagojnë më shpejt edhe ndaj gjërave më të vogla gjatë shtatzënisë.

Sa e zakonshme është kjo gjendje?

Mund të mendoni se kjo është diçka që ju ndodh vetëm juve. Mos mendoni kështu. Sipas CDC-së (Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve) , midis 60% dhe 75% e grave shtatzëna mund ta zhvillojnë këtë gingivit. Kjo do të thotë se rreth tre nga katër gra shtatzëna ka të ngjarë të preken nga kjo gjendje në një farë mase. Pra, është shumë e zakonshme.

Pse ndodh gingiviti gjatë shtatzënisë? Cilat janë shkaqet?

Siç e kemi diskutuar tashmë, arsyeja kryesore janë ndryshimet hormonale që ndodhin në trup gjatë shtatzënisë. Arsyeja kryesore është rritja e niveleve të hormoneve `(Estrogjen)` dhe `(Progesteron). Ndërsa këto hormone janë thelbësore për mbrojtjen dhe zhvillimin e foshnjës, ato shkaktojnë edhe shumë ndryshime të tjera në trup.

Edhe pse nuk është saktësisht e qartë se si këto ndryshime hormonale çojnë në gingivit, mjekët besojnë se disa faktorë mund të luajnë një rol:

• Ulje e përgjigjes ndaj baktereve në pllakë: Gjatë shtatzënisë, sistemi imunitar i trupit pëson disa ndryshime. Si rezultat, aftësia për të luftuar infeksionet bakteriale në mishrat e dhëmbëve mund të dobësohet pak.
• Rritja e furnizimit me gjak të indeve të mishrave të dhëmbëve: Gjatë shtatzënisë, ndërsa vëllimi i gjakut në trup rritet, rritet edhe rrjedhja e gjakut në indet delikate, duke përfshirë edhe mishrat e dhëmbëve. Kjo mund t’i bëjë mishrat e dhëmbëve më të ndjeshëm, të fryrë dhe të prirur ndaj gjakderdhjes.

Mendoni për mishrat e dhëmbëve si bimë delikate në një kopsht. Gjatë shtatzënisë, këto bimë marrin më shumë ujë dhe lëndë ushqyese (gjak) se zakonisht. Ato gjithashtu bëhen më pak të afta t'i rezistojnë barërave të këqija të vogla (baktereve) që i rrethojnë. E njëjta gjë ndodh edhe me mishrat e dhëmbëve.

Cilat janë simptomat e kësaj? Shiko nëse i ke edhe ti këto.

Simptomat kryesore të gingivitit gjatë shtatzënisë gjenden në mishrat e dhëmbëve. Këto janë simptomat më të zakonshme:

• Gjakderdhje nga mishrat e dhëmbëve gjatë larjes së dhëmbëve ose përdorimit të fillit dentar: Kjo është shenja e parë që shumë njerëz e vënë re. Ndonjëherë, gjakderdhja mund të ndodhë edhe pa i larë dhëmbët me forcë.
• Mishrat e kuqe: Mishrat e shëndetshme kanë një ngjyrë rozë të çelët, por kur inflamohen, ato marrin një ngjyrë të kuqe të thellë.
• Mishrat e dhëmbëve marrin një pamje paksa të shndritshme: Normalisht, sipërfaqja e mishrave të dhëmbëve është pak e ashpër. Megjithatë, kur ato fryhen, ato mund të shkëlqejnë.
• Mishrat e fryra: Mishrat e dhëmbëve mund të ndihen dhe të duken të fryra.
• Mishrat e dhëmbëve janë të dhimbshme ose të ndjeshme kur preken: Ato mund të dhembin edhe kur preken ose kur hahen.

Përveç kësaj, mund të përjetoni erë të keqe të gojës (përfshirë edhe midis dhëmbëve). Këto simptoma shpesh përkeqësohen gjatë tremujorit të dytë të shtatzënisë dhe mund të vazhdojnë deri në lindje.

A ndikon kjo gjendje në shëndetin e foshnjës?

Ky është një shqetësim që e kanë shumë nëna. Në përgjithësi, nuk ka prova që gingiviti i lehtë, i cili është një gjendje në të cilën mishrat e dhëmbëve janë pak të kuq dhe të fryrë, dëmton foshnjën ose shkakton abort ose lindje të parakohshme. Prandaj, mos kini frikë.

Megjithatë, nëse ky gingivit nuk trajtohet, mund të zhvillohet në një gjendje më serioze të quajtur periodontit. Kjo është ajo që mund të prekë foshnjën. Periodontiti është një gjendje në të cilën gingiviti bëhet më i rëndë, mishrat e dhëmbëve shkëputen nga dhëmbët dhe formohen boshllëqe (xhepa) midis tyre. Bakteret mund të grumbullohen në këto xhepa dhe të shkaktojnë infeksione. Me kalimin e kohës, kjo madje mund të shkaktojë rënien e dhëmbëve.Hulumtimet kanë zbuluar se kjo gjendje, periodontiti, është e lidhur me lindjen e parakohshme dhe peshën e ulët në lindje. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të kujdeseni për mishrat e dhëmbëve.

Si e diagnostikoni këtë?

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, i tregoni mjekut tuaj obstetër/gjinekolog (Ob/Gyn) ose dentistit . Ai ose ajo do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe do të shqyrtojë mishrat e dhëmbëve dhe dhëmbët për të konfirmuar gjendjen.

A është e sigurt të bësh radiografi dentare gjatë shtatzënisë?

Nëse simptomat tuaja janë të rënda, mjeku juaj mund të dëshirojë të bëjë radiografi dentare . Mund të shqetësoheni, "A do të jetë kjo e dëmshme për foshnjën?" Dentistët dhe obstetërit thonë se rrezet X janë të sigurta gjatë shtatzënisë, për sa kohë që ndiqni masat e duhura të sigurisë (duke mbrojtur foshnjën nga rrezatimi) . Në fakt, mund të jetë më e lehtë për ju të merrni trajtimin e nevojshëm gjatë shtatzënisë sesa të keni një problem dentar pasi të keni lindur foshnjën. Në fund të fundit, do të jeni shumë të zënë.

Si trajtohet kjo?

Trajtimi kryesor për gingivitin është pastrimi i dhëmbëve nga një dentist për të hequr pllakën. Përveç kësaj, mjeku juaj do t'ju mësojë edhe disa zakone të mira të higjienës orale që mund të ndihmojnë në uljen e simptomave. Këto përfshijnë:

• Lani dhëmbët dy herë në ditë (në mëngjes dhe para gjumit).
• Përdorimi i fillit dentar të paktën një herë në ditë do të largojë grimcat e ushqimit dhe çamçakëzin nga zonat ku furça e dhëmbëve nuk mund të arrijë.
• Bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë çdo ditë (treteni një lugë çaji kripë në një filxhan me ujë të ngrohtë). Kjo do të ndihmojë në uljen e ënjtjes së mishrave të dhëmbëve.

Nëse simptomat tuaja janë shumë të rënda ose përkeqësohen , mjeku juaj mund të përshkruajë edhe gjëra të tilla si:

• Antibiotikë oralë.
• Një shpëlarës goje special (shpëlarës goje me recetë).

Si e parandaloni këtë? (Parandalimi)

Nuk mund ta ndalojmë ndryshimin e niveleve të hormoneve gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ka gjëra që mund të bëni për të parandaluar ose të paktën për të menaxhuar gingivitin gjatë shtatzënisë. Gjërat më të rëndësishme janë:

• Mbajtja e një higjiene të mirë orale: Kjo do të thotë larja e dhëmbëve dy herë në ditë dhe përdorimi i fillit dentar një herë në ditë.
• Vizitoni dentistin gjatë shtatzënisë: Vizitoni të paktën një herë për të kontrolluar dhe pastruar dhëmbët nëse është e nevojshme. Kjo është shumë e rëndësishme.

Përveç kësaj, mund të bëni edhe sa vijon për të përmirësuar shëndetin tuaj oral:

• Hani një dietë të shëndetshme. Hani më shumë perime dhe fruta.
• Zvogëloni konsumin e ushqimeve dhe pijeve me përmbajtje të lartë sheqeri. Shmangni ngrënien e shpeshtë të gjërave si pijet e ëmbla, karamelet dhe çokollata.
• Nëse është e mundur, lani dhëmbët ose të paktën shpëlani gojën me kujdes pasi të keni ngrënë ushqime ngjitëse dhe të ëmbla (p.sh. hurma, fruta të thata, ushqime në formë pelteje, çamçakëz, karamele të ëmbla). Këto mund të ngjiten lehtësisht në dhëmbë dhe të shkaktojnë formimin e pllakës.
• Nëse pini duhan ose përdorni produkte të tjera të duhanit, ndaloni plotësisht. Pirja e duhanit është një shkak kryesor i sëmundjes së mishrave të dhëmbëve.

A do të përmirësohet kjo pas lindjes?

Po! Ky është lajmi më i mirë. Shumicën e kohës, pas lindjes së një fëmije, kur nivelet e hormoneve tuaja kthehen në normalitet, ky inflamacion në mishrat e dhëmbëve do të ulet gradualisht dhe do të kthehet në normalitet. Prandaj, mos u shqetësoni shumë për këtë.

Cili është mendimi juaj përfundimtar për këtë situatë? (Perspektivë)

Gingiviti gjatë shtatzënisë është një gjendje që mund të kontrollohet dhe parandalohet nga zakonet e mira të higjienës orale dhe duke ndjekur këshillat e një dentisti. Pra, nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Megjithatë, siç e përmendëm më parë, nëse kjo nuk trajtohet, mund të zhvillohet në një gjendje serioze të quajtur "Periodontit", e cila mund të çojë në humbjen e dhëmbëve dhe të ndikojë në shëndetin e foshnjës. Prandaj, është e rëndësishme të kujdeseni për këtë.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni ndonjë problem me mishrat e dhëmbëve (gjakderdhje, ënjtje, dhimbje) gjatë shtatzënisë, mos harroni t'i tregoni mjekut obstetër/gjinekolog ose dentistit tuaj për këtë. Edhe nëse është diçka e vogël, është më mirë të merrni këshilla menjëherë.

Gjatë kësaj kohe të veçantë kur jeni gati të bëheni nënë, trupi juaj po kalon shumë ndryshime. Nëse po përjetoni gjëra të tilla si mishrat e dhëmbëve të skuqur, të fryrë dhe që rrjedhin gjak kur lani dhëmbët, mos harroni se nuk jeni vetëm. Gingiviti gjatë shtatzënisë është një gjendje shumë e zakonshme dhe e shërueshme. Nëse vini re simptoma, mos i injoroni ato, pasi ato mund të bëhen serioze. Mbajtja e higjienës së mirë orale dhe ngrënia e një diete ushqyese mund të ndihmojnë shumë. Gjithashtu, mos harroni të vizitoni dentistin tuaj dhe të pastroni dhëmbët. Simptomat tuaja ka shumë të ngjarë të përmirësohen pasi të keni lindur fëmijën tuaj.

Së fundmi, disa gjëra për t'u mbajtur mend:

• Gjakderdhja dhe ënjtja e mishrave të dhëmbëve gjatë shtatzënisë mund të jenë normale dhe kjo quhet "Gingivit i Shtatzënisë".
• Arsyeja kryesore për këtë janë ndryshimet hormonale.
• Kjo mund të kontrollohet duke larë mirë dhëmbët, duke përdorur fill dentar dhe duke shpëlarë gojën me ujë të kripur .
• Sigurohuni që të vizitoni një dentist gjatë shtatzënisë.
• Nëse kjo gjendje injorohet, mund të bëhet më serioze, si periodontiti, dhe madje mund të prekë edhe foshnjën.
• Kjo gjendje shpesh përmirësohet pas lindjes së foshnjës.
• Nëse keni ndonjë pyetje , mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj.

Ju uroj juve dhe foshnjës suaj shëndet të mirë!

Shtatzënia , Gingiviti, Gingiviti gjatë shtatzënisë, Shëndeti dentar, Shëndeti i shtatzënisë, Sëmundjet e mishrave të dhëmbëve, Shëndeti oral, Nëna shtatzënë