A është fëmija juaj memec në disa vende? Kjo quhet Mutizëm Selektiv - le të flasim për këtë!

Vogëlushi juaj është shumë i llafazanshëm në shtëpi, lexon pa pushim dhe flet me zë të lartë edhe kur luan. Por kur shkon në shkollë, në shtëpitë e të afërmve ose në festa, a duket goja e tij plotësisht e heshtur? A thjesht tund kokën dhe nuk flet kur dikush e pyet diçka? Mund të mendoni se kjo është drojë, kokëfortësi, ose thjesht një belbëzim i vogël. Por mund të jetë diçka më e thellë, një gjendje e shëndetit mendor e shkaktuar nga frika dhe ankthi . Sot, do të flasim për këtë gjendje të quajtur 'Mutizëm Selektiv'.

Çfarë është Mutizmi Selektiv?

Thënë thjesht, Mutizmi Selektiv është pamundësia për të folur në situata të caktuara shoqërore, në vende ku ndiheni në siklet ose të frikësuar. Kjo nuk është e qëllimshme . Në vende ku ndiheni të njohur dhe të sigurt, si në shtëpi, mund të flisni pa probleme. Por në vende si shkolla ose në vende ku ka të huaj, zëri juaj duket se është bllokuar.

Kjo është e ndryshme nga dikush që është thjesht i turpshëm. Mutizmi selektiv është një çrregullim ankthi. Shpesh fillon në fëmijëri, rreth moshës 5 vjeç. Shpesh njihet nga fëmijët parashkollorë dhe nxënësit e klasës së parë. Megjithatë, mund të prekë edhe të rinjtë dhe të rriturit.

Kjo gjendje thuhet se është pak më e zakonshme tek vajzat sesa tek djemtë. Por kjo mund të jetë për shkak të perceptimeve shoqërore. Megjithatë, është një gjendje shumë e rrallë. Prek më pak se një në 100 persona.

Cilat janë simptomat e dikujt me mutizëm selektiv?

Fjala "selektive" në emër sugjeron që kjo është diçka që ndodh vetëm në situata të përzgjedhura . Domethënë, ju mund të flisni pa probleme në situata ku ndiheni rehat. Megjithatë, në situata ku ndiheni në siklet ose të frikësuar, bëhet shumë e vështirë, nëse jo e pamundur, të flisni.

Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person. Disa njerëz janë plotësisht të heshtur, ndërsa të tjerë flasin në një mënyrë të kufizuar, të kufizuar.

Një gjendje e pamundësisë për të folur ose afër saj

Kjo përfshin shmangien e të folurit sa më shumë që të jetë e mundur, ose ndërprerjen e tij krejtësisht. Mund të duket kështu:

• Ndihesh sikur nuk mund të flasësh. Kjo ndodh sepse mendja jote është e ngurtësuar për shkak të frikës dhe ankthit të tepërt. Edhe pse mund të duket sikur nuk do të flasësh, kjo nuk është diçka që e bën qëllimisht, thjesht ndodh.
• Trupi i tij është i tendosur dhe duket sikur është qëlluar me gurë. Si një dre i zënë në dritë dhe i frikësuar.
• Ka një shprehje bosh në fytyrë .
• Shmang kontaktin me sy.
• Shmang ose nuk merr pjesë në ndërveprimet shoqërore . Imagjinoni, kur mësuesi/ja pyet diçka në klasë, ky fëmijë shikon dyshemenë ndërsa fëmijët e tjerë përgjigjen.
• Ata nuk kërkojnë gjërat që duan. Për shembull, mund të shkojnë në tualet në shkollë pa e pyetur mësuesin dhe madje mund të kërkojnë diçka me rrobat e tyre.Ka edhe raste kur duhet të urinoni .
• Sillet në një mënyrë qëllimisht shqetësuese për të shmangur të folurit (p.sh., duke luftuar, duke qarë).

Komunikimi joverbal

• Në vend të fjalëve , ata përdorin tinguj që të gjithë i kuptojnë, si "Uu huun" (po) dhe "Ah ah" (jo).
• Për të shmangur të folurit , ata shkruajnë gjëra dhe bëjnë gjëra të tilla si t'ju tregojnë diçka në një libër .
• Përdor gjeste dhe shprehje të fytyrës në vend të fjalëve (p.sh., përkulje koke, duke treguar me gisht).

Të folurit pak ose të kufizuar

• Është koha për t'u përgjigjur.
• Ata përgjigjen me një ose dy fjalë ose përdorin fjali shumë të shkurtra.
• Ata murmurisin, belbëzojnë ose flasin shumë ngadalë dhe me pëshpëritje.
• Flet me një zë të ndryshuar (p.sh., si një robot, ose duke ndryshuar lartësinë e zërit të tij normal).

Pse ndodh kjo mutizëm selektiv?

Ekspertët ende nuk e kuptojnë plotësisht shkakun e saktë të kësaj, por ata mendojnë se disa faktorë mund të luajnë një rol.

Gjendje të tjera të shëndetit mendor

Mutizmi selektiv është i lidhur fort me probleme të tjera të shëndetit mendor. Këto nuk janë shkaqet e vetme, por njerëzit me këto probleme kanë më shumë gjasa të zhvillojnë mutizëm selektiv.

• Çrregullimi i ankthit social: Ky është shumë i zakonshëm tek njerëzit me mutizëm selektiv. Ekspertët thonë se midis 75% dhe 100% e njerëzve mund t'i kenë të dyja.
• Fobitë: Frikë e tepruar nga gjëra të ndryshme.
• Çrregullime të tjera të ankthit.
• Çrregullimi i Spektrit të Autizmit.
• Ankthi i ndarjes: Frikë e tepruar nga ndarja nga prindërit.
• Çrregullimi i Stresit Post-Traumatik (PTSD): Shqetësim psikologjik që ndodh pas një ngjarjeje traumatike.

Historia familjare ose ndikimet gjenetike

Çrregullimet e ankthit mund të jenë familjare. Një person me mutizëm selektiv ka më shumë gjasa të ketë një të afërm të ngushtë (prind, vëlla/motër, fëmijë) me këtë gjendje ose me një çrregullim tjetër ankthi.

Çrregullime të tjera të të folurit

Disa fëmijë mund të zhvillojnë mutizëm selektiv për shkak të ankthit se si flasin ose vështirësisë në të kuptuarit e asaj që thonë të tjerët (p.sh., çrregullime të përpunimit dëgjimor , vonesa në të nxënë).

Mund të shkaktohet edhe nga vështirësi në të folur, siç janë çrregullimet e rrjedhshmërisë . Disa fëmijë mund të zhvillojnë mutizëm selektiv sepse nuk e pëlqejnë zërin e tyre ose kanë frikë se si tingëllon ai kur flasin.

Faktorët socialë

Disa faktorë socialë gjithashtu mund të shkaktojnë që fëmijët të zhvillojnë mutizëm selektiv.

• Të ngacmohesh nga të tjerët.
• Ngjarje të rënda traumatike ose abuzim.
• Probleme familjare (p.sh., abuzim emocional, verbal ose fizik në shtëpi).
• Zhvendosja në një vend ose rajon ku flitet një gjuhë tjetër kryesore.

Cilat janë ndërlikimet e mundshme të mutizmit selektiv?

Kjo situatë mund të ketë efekte negative në jetën tuaj në mënyra të ndryshme.

• Ngathtësi sociale, vetmi ose izolim.
• Zhvillimi i gjendjeve ose simptomave të tjera që lidhen me ankthin.
• Ndikim në aktivitetet arsimore ose në performancën në punë .

Si e diagnostikoni këtë?

Mutizmi selektiv shpesh diagnostikohet nga një profesionist i shëndetit mendor , siç është një psikiatër ose psikolog. Patologët e të Folurit ose Terapistët e të Folurit gjithashtu mund të ndihmojnë në përjashtimin e sëmundjeve të tjera dhe në vendosjen e një diagnoze.

Një mjek e diagnostikon këtë gjendje duke parë simptomat dhe modelet e sjelljes. Ai do t'ju bëjë juve (ose fëmijës suaj) pyetje rreth këtyre përvojave dhe faktorëve të tjerë që mund të kontribuojnë në këtë.

Zakonisht, mjeku juaj do të përdorë pyetësorë dhe lista kontrolli për të përcaktuar nëse keni këtë gjendje. Sipas DSM-5 (Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve Mendore, rishikimi i tekstit të botimit të pestë™) të Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë, për t'u diagnostikuar me mutizëm selektiv, duhet të përmbushni këto pesë kritere:

1. Vazhdimisht nuk flet në situata shoqërore ku pritet të flasësh, por nuk ka problem të flasësh në raste të tjera.

2. Mosfolja ndikon në jetën shoqërore, arsimore ose të punës .

3. Pamundësia për të folur zgjat më shumë se një muaj.

4. Mosfolja nuk ndodh sepse nuk mund të flasësh ose të kuptosh gjuhën kryesore që përdorin të tjerët.

5. Vështirësia në të folur nuk mund të shkaktohet nga një çrregullim tjetër i të folurit, siç është belbëzimi . Gjithashtu, nuk mund të lidhet vetëm me çrregullimin e spektrit të autizmit , çrregullimet e spektrit të skizofrenisë ose gjendje të tjera psikotike .

A ka ndonjë trajtim? A mund të shërohet plotësisht?

Me trajtim, ashpërsia e simptomave dhe frekuenca e shfaqjes së tyre mund të reduktohet. Nëse dallohen dhe trajtohen herët, disa njerëz mund të përjetojnë edhe zhdukje të plotë të simptomave.

Trajtimet më të zakonshme janë:

Terapi për shëndetin mendor

Terapia e shëndetit mendor (veçanërisht Terapia Kognitive e Sjelljes ose CBT)) zakonisht është trajtimi i parë i përdorur. Është gjithashtu ai që prodhon më shumë rezultate. Terapia e sjelljes ju ndihmon të kuptoni dhe të përballoni ankthin dhe emocionet e tjera shqetësuese që shkaktojnë mutizëm selektiv. Gjithashtu ju ndihmon të kontrolloni sjelljet shqetësuese që mund të shoqërojnë gjendjen.

Kur trajtohen fëmijët me këtë terapi, është e rëndësishme të përfshihen kujdestarët e tyre (prindërit, kujdestarët). Mbështetja e tyre është shumë e rëndësishme për suksesin e terapisë.

Terapia e të folurit

Terapia e të folurit përfshin punën me një terapist të të folurit. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme kur mutizmi selektiv është i pranishëm së bashku me një çrregullim të të folurit.

Medikamente

Nëse terapia e shëndetit mendor ose terapia me të folur vetëm nuk funksionon, ilaçet mund të përdoren gjithashtu si pjesë e trajtimit.

Medikamentet më të zakonshme për mutizmin selektiv janë SSRI-të (Frenuesit Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës) . Edhe pse këto përdoren kryesisht për të trajtuar depresionin, ato mund të ndihmojnë edhe me çrregullimet e ankthit si mutizmi selektiv. Medikamente të tjera gjithashtu mund të ndihmojnë. Mjeku juaj (ose mjeku i fëmijës suaj) mund t'ju tregojë më shumë rreth tyre dhe t'ju ndihmojë të zgjidhni atë të duhurin për ju.

Është më mirë të pyesni mjekun tuaj për efektet anësore të ilaçeve.

Çfarë ndodh nëse unë ose fëmija im kemi mutizëm selektiv?

Nëse një fëmijë ka këtë gjendje, kjo mund të ndikojë në punën e tij në shkollë, në mënyrën se si bashkëvepron me miqtë dhe në aftësinë e tij për të bërë miq. Ndonjëherë, fëmijët mund të tundohen të heshtin, madje edhe në situata shumë të rëndësishme.

Nëse keni mutizëm selektiv si i rritur, ai mund të vazhdojë të ketë efekte negative. Mund ta bëjë të vështirë krijimin e miqësive dhe ndërtimin e marrëdhënieve (shoqërore, profesionale, romantike). Gjithashtu mund të ndikojë në studimet dhe punën tuaj.

Për shumë njerëz, simptomat duket se zhduken ndërsa plaken. Megjithatë, ndonjëherë simptomat vazhdojnë dhe mund të imitojnë çrregullime të tjera të ankthit (sidomos ankthin social).

Nëse njihet dhe trajtohet herët, rezultatet janë shumë të mira. Nëse njihet dhe trajtohet në një moshë të re, shumica e njerëzve mund ta heqin qafe këtë gjendje ose mund ta përballojnë atë dhe të jetojnë me të. Atëherë nuk do të ketë një ndikim të madh në jetën e tyre.

Megjithatë, nëse lihet e pazbuluar dhe e patrajtuar, rezultatet nuk janë aq të mira. Kjo nuk është një gjendje e rrezikshme, por efektet anësore mund të jenë të rëndësishme.

A mund të parandalohet mutizmi selektiv?

Fatkeqësisht, mutizmi selektiv nuk mund të parandalohet. Ekspertët nuk e kuptojnë plotësisht se çfarë e shkakton atë, kështu që nuk ka asnjë mënyrë për të zvogëluar rrezikun e ndodhjes së tij.

Si mund ta ndihmoj fëmijën tim nëse ka mutizëm selektiv?

Mund të ndiheni të frustruar kur fëmija juaj nuk flet në situata të caktuara dhe kur ju thoni, "Fol, fol", por ai nuk flet. Ky frustrim mund të jetë edhe më i madh kur fëmija juaj përpiqet të shmangë të folurit, si p.sh. duke qarë.

Por, gjëja më e rëndësishme për t’u mbajtur mend është se mutizmi selektiv është një gjendje e shëndetit mendor. Nuk është diçka që fëmija juaj mund ta kontrollojë. Por, ju mund ta kontrolloni gjendjen e fëmijës suaj dhe mënyrën se si reagoni ndaj simptomave të tij.

Ja disa gjëra të rëndësishme që mund të mbani mend:

• Bëjeni fëmijën tuaj të ndihet rehat dhe i sigurt. Mos e shtyni ose mos e çoni me nxitim në vende ku mund të ndihet i frikësuar ose në ankth. Gjithashtu nuk është ide e mirë të flisni për këtë problem para tij, pasi kjo mund ta bëjë të ndihet i turpëruar dhe madje edhe më i frikësuar.
• Zvogëloni frikën dhe ankthin, dhe pastaj vazhdoni përpara. Filloni duke e inkurajuar fëmijën tuaj të shprehet në mënyra me të cilat ndihet rehat. Së pari, gradualisht prezantojeni atë me ndërveprimet shoqërore dhe më pas ndihmojeni të flasë.
• Jini të duruar dhe jepini fëmijës suaj kohë të flasë. Nëse flisni në emër të tij, ai mund të ndiejë sikur po bën një gabim. Kjo do ta bëjë më të vështirë për të kapërcyer frikën dhe ankthin e tij për të folur. Ndihmojeni të kuptojë se është mirë të mendojë para se të përgjigjet dhe të mos nxitojë.
• Lavdërojeni përpjekjet e tij. Nëse fëmija juaj flet hapur, lavdërojeni për këtë. Jepini një shpërblim (me fjalë) për atë që bëri. Bëjeni të ndihet mirë që flet hapur.
• Mos u përpiq t’i inkurajosh duke i ndëshkuar. Fëmijët që kanë frikë se do të ndëshkohen nëse nuk flasin mund ta kenë më të vështirë të flasin sepse do të kenë më shumë frikë.

Çfarë lloj gjërash "shkaktojnë" mutizmin selektiv?

"Shkaktarët" e mutizmit selektiv janë situata ose arsye pse një person me këtë gjendje ka më shumë gjasa të mos flasë. Disa shembuj të zakonshëm janë:

• Ndihet sikur njerëzit e tjerë janë kaq afër, saqë po hyjnë në kufijtë e tyre personalë .
• Të tjerë flasin me zë të lartë dhe sillen në mënyrë të pahijshme.
• Të huaj, njerëz të rinj.
• Karakteristikat fizike të të tjerëve, për shembull , njerëzit që janë shumë të gjatë dhe kanë një pamje të madhe.
• Gjestet ose sjelljet e të tjerëve, p.sh., njerëz që duken të shqetësuar, armiqësorë ose bëjnë gjeste të këqija .
• Vende me më shumë njerëz dhe më shumë zhurmë.
• Vende të shoqëruara me kujtime të trishtueshme dhe të pakëndshme.
• Vende ku nuk kam qenë kurrë më parë.
• Plotësisht të reja, ose situata ku fëmija ka pasur një përvojë të mëparshme të pasuksesshme.

Këto janë vetëm disa nga shkaktarët më të zakonshëm. Disa njerëz mund të kenë shkaktarë të ndryshëm, më specifikë se këta. Shkaktarët gjithashtu mund të ndryshojnë me kalimin e kohës.

A është mutizmi selektiv një lloj autizmi?

Jo, Mutizmi Selektiv dhe Çrregullimi i Spektrit të Autizmit janë dy gjendje të ndara. Megjithatë, njerëzit me autizëm kanë më shumë gjasa të kenë mutizëm selektiv.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Mutizmi selektiv është një gjendje në të cilën një fëmijë nuk është në gjendje të flasë për shkak të frikës ose ankthit. Shpesh fillon që në moshën shkollore, por mund të prekë edhe të rinjtë dhe të rriturit. Është e rëndësishme të kuptohet se fëmijët me këtë gjendje nuk janë kokëfortë ose të pandjeshëm. Gjithashtu, nuk është diçka që ata mund ta kontrollojnë vetë.

Nëse mendoni se fëmija juaj mund të ketë mutizëm selektiv, flisni me pediatrin e tij ose me një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor. Ekzistojnë trajtime të disponueshme dhe sa më shpejt të fillojë trajtimi, aq më i mirë është rezultati. Me inkurajimin dhe mbështetjen tuaj, fëmija juaj mund të mësojë të flasë për veten pa e humbur zërin nga frika ose ankthi.

` Mutizëm selektiv, mosfolje, shëndet mendor i fëmijëve, ankth, fobi sociale, çrregullime të të folurit, sjellje e fëmijëve