A digjet lëkura juaj nga dielli? Le të mësojmë saktësisht se çfarë është djegia nga dielli!

Pasi luani në plazh, pasi luani kriket ose pasi merreni me kopshtari, a skuqet lëkura juaj, a ju dhemb dhe ju kruhet kur e prekni? Ndonjëherë, mund ta përjetojmë këtë edhe kur dalim për punët e përditshme ose edhe kur dalim për drekë. Thënë thjesht, kjo është ajo që ne e quajmë djegie nga dielli, ose siç e dinë të gjithë, djegie nga dielli . Kjo ndodh kur lëkura jonë ekspozohet ndaj rrezeve ultravjollcë (UV) të diellit. Edhe pse kjo mund të duket si një gjë e vogël, nëse vazhdon, mund të shkaktojë plakje të parakohshme të lëkurës dhe kancer të lëkurës. Prandaj, është shumë e rëndësishme që ta kuptojmë këtë dhe ta mbrojmë lëkurën tonë.

Cilat janë llojet kryesore të djegies nga dielli?

Mjekët i ndajnë djegiet nga dielli në disa lloje në varësi të shkallës së dëmtimit të lëkurës sonë. Megjithatë, ekzistojnë dy lloje që i shohim zakonisht.

1. Djegie nga dielli e shkallës së parë: Kjo dëmton vetëm shtresën e sipërme të lëkurës sonë. Për të qenë të saktë, lëkura skuqet, fryhet pak dhe është e dhimbshme në prekje. Kjo zakonisht shërohet vetë brenda disa ditësh deri në një javë.

2. Djegie nga dielli e shkallës së dytë: Kjo përfshin dëmtimin e shtresës poshtë lëkurës (dermës). Përveç skuqjes, fillojnë të formohen flluska të mbushura me ujë . Kjo gjendje mund të zgjasë disa javë për t'u shëruar dhe ndonjëherë mund të kërkojë trajtim mjekësor.

Ekziston edhe një lloj djegieje e quajtur djegie nga dielli e shkallës së tretë, por rrallë shkaktohet nga dielli. Është një djegie më serioze, zakonisht e shkaktuar nga zjarri ose kimikatet. Është një gjendje që kërkon trajtim mjekësor urgjent.

Cilat janë simptomat e një djegieje nga dielli?

Simptomat e një djegieje nga dielli ndryshojnë në varësi të ashpërsisë së saj. Ndonjëherë lëkura mund të ndihet sikur është në flakë. Mund të jetë gjithashtu e dhimbshme nëse rrobat fërkohen në lëkurë. Le të hedhim një vështrim se si ndryshojnë këto simptoma në varësi të llojit.

Cilat janë shkaqet e djegies nga dielli?

Shkaku kryesor janë rrezet ultravjollcë (UV) nga dielli. Ekzistojnë dy lloje kryesore të këtyre rrezeve: UVA dhe UVB. Të dyja llojet mund të djegin lëkurën tonë. Edhe pse kushdo mund të marrë djegie nga dielli, disa faktorë rrisin rrezikun.

• Koha në diell: Natyrisht, sa më gjatë të qëndroni në diell, aq më i madh është rreziku.
• Ora e ditës: Dielli është zakonisht më i fortë nga ora 10:00 deri në orën 16:00.
• Disa ilaçe: Disa ilaçe që merrni, për shembull, disa antibiotikë, qetësues dhimbjesh (NSAID), retinoidë për problemet e lëkurës dhe disa ilaçe për zemrën, mund ta bëjnë lëkurën tuaj të ndjeshme ndaj diellit.
• Lloji dhe ngjyra e lëkurës: Njerëzit me lëkurë të zbehtë dhe të çelët në përgjithësi digjen nga dielli më lehtë.
• Vendndodhja: Meqenëse jetojmë afër ekuatorit, vendi ynë merr më shumë rrezet e diellit. Gjithashtu, efektet e rrezeve UV janë më të mëdha në zonat malore.
• Përdorimi i shtretërve për rrezitje: Përdorimi i pajisjeve që nxijnë artificialisht lëkurën është gjithashtu një shkak kryesor i djegieve nga dielli dhe kancerit të lëkurës.

Cilat janë disa kura shtëpiake për djegien nga dielli?

Shumicën e kohës, ne mund ta menaxhojmë një djegie të lehtë nga dielli të shkallës së parë dhe të dytë në shtëpi. Por mos harroni, nëse këto trajtime nuk ndihmojnë ose nëse gjendja është e rëndë, duhet patjetër të vizitoni një mjek.

1. Freskoni lëkurën: Largohuni nga dielli sa më shpejt të jetë e mundur dhe bëni një dush të freskët. Ose, vendosni një leckë të pastër të lagur me ujë të ftohtë në zonën e djegur për pak kohë.

2. Hidratoni lëkurën: Aplikimi i xhelit të aloe verës është shumë i mirë. Zvogëlon inflamacionin dhe ofron një efekt freskues. Kremi me hidrokortizon, i cili mund të blihet në farmaci, gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e skuqjes dhe dhimbjes.

3. Qetësimi i dhimbjes: Paracetamoli ose qetësues të tjerë të dhimbjes (NSAID) mund të merren sipas udhëzimeve të mjekut për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.

4. Pini shumë ujë: Një djegie nga dielli mund të shkaktojë dehidratim, prandaj pini shumë ujë dhe lëngje gjatë gjithë ditës.

5. Çfarë duhet të bëni në lidhje me flluskat? Kjo është shumë e rëndësishme . Nëse keni flluska në lëkurë, mos i hapni ato për asnjë arsye . Kjo rrit rrezikun e infeksionit. Lërini të shërohen vetë.

6. Mbrojeni lëkurën tuaj: Shmangni ekspozimin e zonës së djegur në diell përsëri derisa të shërohet. Nëse dilni jashtë, vishni rroba të gjera që e mbulojnë mirë zonën.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Edhe pse shumica e djegieve nga dielli mund të trajtohen në shtëpi, në disa raste, është e nevojshme vëmendja e menjëhershme mjekësore. Nëse ju ose fëmija juaj keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, shkoni në urgjencën e spitalit më të afërt (ETU) ose vizitoni menjëherë një mjek.

Efektet afatgjata të djegies nga dielli dhe rrezikut të kancerit të lëkurës

Dhimbja e një djegieje nga dielli mund të zhduket brenda pak ditësh. Por dëmtimi i qelizave të lëkurës sonë nuk zhduket. Thënë thjesht, rrezet UV dëmtojnë ADN-në brenda qelizave të lëkurës sonë. Ndërsa trupat tanë mund ta riparojnë këtë dëmtim deri në një farë mase, dëmi grumbullohet dhe bëhet i përhershëm kur vazhdojmë të digjemi në diell.

Probleme të tjera që mund të lindin nga djegiet e vazhdueshme nga dielli:

• Plakja e parakohshme e lëkurës: Njollat ​​e lëkurës, njollat ​​kafe, rrudhat dhe lëkura e varur mund të shfaqen në moshë të re.
• Dëmtimi i syve: Rrezet UV rrisin rrezikun e zhvillimit të kataraktit.
• Lezione prekanceroze të lëkurës: Në lëkurë mund të shfaqen njolla të ashpra dhe me luspa, të cilat më vonë mund të shndërrohen në kancer.

Si të mbroheni nga djegiet nga dielli?

Parandalimi është gjithmonë më i mirë se kurimi. Djegia nga dielli është gjithashtu diçka që mund ta parandalojmë plotësisht.

• Aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë: Sa herë që dilni jashtë, pavarësisht nëse është me diell apo jo, aplikoni një krem ​​mbrojtës nga dielli që është 'Broad Spectrum' (mbron nga UVA dhe UVB) dhe ka të paktën 'SPF 30'. Riaplikojeni çdo 90 minuta, dhe nëse djersiteni ose hyni në ujë.
• Dilni në kohën e duhur: Sa herë që të jetë e mundur, shmangni ekspozimin në diell të nxehtë midis orës 10:00 dhe 16:00.
• Vishni rroba mbrojtëse: Vishni rroba të lehta, të gjera që mbulojnë mirë lëkurën tuaj, siç janë mëngët e gjata dhe pantallonat e gjata. Një kapelë me strehë të gjerë mund të mbrojë fytyrën, veshët dhe qafën tuaj.
• Vishni syze dielli mbrojtëse nga rrezet UV: Mbrojtja e syve është gjithashtu thelbësore.
• Kërkoni hije: Kur jeni jashtë, përpiquni të qëndroni nën një pemë ose në ndonjë vend tjetër me hije.

Djegia nga dielli është diçka që mund ta marrim lehtë, por dëmi që shkakton nuk është i parëndësishëm. Ndjekja e këtyre masave të sigurisë që në moshë të re do të na mbrojë shumë nga sëmundjet serioze që mund të shfaqen në të ardhmen. Kujdesuni për lëkurën tuaj, sepse është pasuria më e vlefshme që do të keni për një jetë të tërë.

djegie nga dielli në sinhale, djegie nga dielli, djegie të lëkurës, inflamacion i lëkurës, kancer i lëkurës, djegie nga dielli, krem ​​mbrojtës nga dielli në sinhale, mbrojtje për lëkurën