Mund t'ju duhet pak kohë për ta përvetësuar lajmin pasi të vizitoni mjekun dhe të ktheheni në shtëpi: Ju keni diabet dhe tani duhet të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak. Ndërsa përshtateni me këtë stil të ri jetese, le të hedhim një vështrim në mjetet dhe gjërat e tjera që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni gjendjen tuaj dhe të parandaloni ndërlikimet e ardhshme. Të gjitha këto luajnë një rol të ndryshëm në menaxhimin e diabetit tuaj .
Insulina dhe metodat e administrimit të saj
Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të merrni insulinë për të kontrolluar nivelet e larta të sheqerit në gjak. Thënë thjesht, insulina është një hormon i prodhuar nga një organ në trupin tonë i quajtur pankreas. Ajo ndihmon që sheqeri në ushqimin që hamë të përdoret për energji ose të ruhet.
Nëse keni diabet të tipit 1 , pankreasi juaj ka ndaluar së prodhuari insulinë krejtësisht. Por nëse keni diabet të tipit 2, pankreasi juaj ende prodhon insulinë, por trupi juaj nuk e përdor atë siç duhet.
Në varësi të gjendjes suaj, mjeku juaj mund të përshkruajë lloje të ndryshme të insulinës. Disa veprojnë shpejt, ndërsa të tjerat veprojnë ngadalë dhe qëndrojnë në gjak për një kohë më të gjatë.
Zakonisht, mund t'ju duhet të injektoni insulinë nga një deri në katër herë në ditë. Kjo do të përcaktohet nga mjeku juaj. Ka disa mënyra për ta bërë këtë:
- Shiringë: Një shiringë mund të përdoret për të nxjerrë dozën e saktë të insulinës nga një shishe dhe për ta injektuar atë.
- Stilolapsi i Insulinës: Është shumë i lehtë për t’u përdorur. Disa stilolapsa vijnë të mbushur paraprakisht me insulinë, ndërsa të tjerë kërkojnë që të futim një fishek.
Çfarë është një pompë insuline?
Ndonjëherë, në vend që të merrni injeksione disa herë në ditë, mjeku juaj mund t'ju sugjerojë të përdorni një pompë insuline. Kjo e çon insulinën në trupin tuaj gradualisht gjatë gjithë ditës. Ju prapëseprapë duhet të kontrolloni sheqerin në gjak, por disa njerëz zbulojnë se kjo ndihmon në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak.
Kjo pompë është shumë e vogël. Mund ta mbani lehtësisht në brez, në çorape ose në të brendshme. Është e lidhur me një tub të hollë të quajtur "kateter". Ky tub vendoset nën lëkurën tuaj me ndihmën e një gjilpëre.
Kjo pompë çliron insulinë në doza të vogla gjatë gjithë ditës, sipas programimit sipas nevojave tuaja. Gjithashtu, kur hani një vakt, mund të shtypni një buton në pompë për të marrë një dozë shtesë të insulinës së nevojshme për të djegur karbohidratet në atë vakt.
Matës të sheqerit në gjak
Një matës i glukozës në gjak (ose glukometër) është një pajisje e vogël elektronike që përdoret për të kontrolluar nëse niveli i sheqerit në gjak është shumë i lartë ose shumë i ulët.
Si ta përdorni këtë është shumë e thjeshtë:
1. Së pari, shponi majën e gishtit me një gjilpërë të vogël të quajtur "Lancet" dhe mblidhni një pikë të vogël gjaku.
2. Vendosni pikën e gjakut në vendin e caktuar në një shirit testimi (shirit testimi për diabetin).
3. Pastaj futeni shiritin në matës dhe brenda pak sekondash niveli i sheqerit në gjak do të shfaqet në ekran.
Është shumë e rëndësishme t’i shkruani këto rezultate në një fletore. Kjo do ta ndihmojë mjekun tuaj të sigurohet që plani juaj i trajtimit po funksionon. Mjeku juaj do t’ju tregojë se sa shpesh duhet të kontrolloni sheqerin në gjak. Sidomos nëse ndiheni të dridhur, të shqetësuar, të marramendur, keni dhimbje gjoksi, djersiteni, ndiheni shumë të uritur ose të përgjumur, këto mund të jenë shenja të sheqerit të ulët në gjak (hipoglicemi). Sigurohuni që të kontrolloni sheqerin në gjak në momente të tilla.
Monitor i vazhdueshëm i glukozës (CGM)
Ky është një tjetër pajisje e përparuar. Ai mat automatikisht nivelet e sheqerit në gjak çdo disa minuta, 24 orë në ditë. Kjo ju lejon të dini paraprakisht nëse nivelet e sheqerit në gjak janë shumë të larta ose shumë të ulëta.
Një sensor i vogël i implantuar nën lëkurë dërgon të dhëna në një pajisje në kyçin tuaj të dorës ose në telefonin tuaj. Këto të dhëna mund të përdoren për të ndjekur modelet dhe trendet në nivelet e sheqerit në gjak. Ky informacion mund t'ju ndihmojë ju dhe mjekun tuaj të zhvilloni planin më të mirë të trajtimit.
Por mos harroni, edhe me një CGM, ju prapëseprapë duhet të merrni gjak nga gishti juaj me një glukometër të rregullt disa herë në ditë për të siguruar saktësinë e tij. Gjithashtu duhet ta ndërroni sensorin nën lëkurë çdo 3-7 ditë.
Shirita testimi të ketonit
Kur trupi juaj nuk ka insulinë të mjaftueshme për të përdorur sheqerin, ai fillon të djegë yndyrën për energji. Ky proces prodhon substanca të quajtura ketone . Nivelet e larta të ketoneve në urinën tuaj janë një shenjë e rrezikshme se diabeti juaj është jashtë kontrollit .
Mjeku juaj mund të rekomandojë një test për ketonet nëse keni simptomat e mëposhtme:
- Nëse niveli i sheqerit në gjak është 240 mg/dL ose më i lartë,.
- Nëse ndiheni të sëmurë ose të lodhur gjatë gjithë kohës
- Nëse keni gojë të thatë dhe ndjeni etje gjatë gjithë kohës
- Nëse ndiheni të hutuar
- Nëse keni vështirësi në frymëmarrje
Për ta bërë këtë test në shtëpi, mblidhni pak urinë në një filxhan të pastër dhe zhytni shiritin e testimit në të. Shkundni urinën e tepërt dhe prisni që shiriti të ndryshojë ngjyrë sipas udhëzimeve. Pastaj, krahasoni ngjyrën e shiritit me tabelën e ngjyrave në komplet. Nëse nivelet e ketoneve tuaja janë të moderuara ose të larta, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Nëse është e nevojshme, shkoni në Departamentin e Urgjencës (ETU) të spitalit më të afërt.
Gjëra të tjera thelbësore dhe gatishmëri për emergjenca
Kur menaxhoni diabetin, është e rëndësishme të mbani me vete edhe disa gjëra të tjera. Le të shohim se cilat janë këto gjëra në këtë tabelë.
| Nevojë | Gjëra për t'i mbajtur afër |
|---|---|
| Hipoglicemia | Diçka për të rritur shpejt sheqerin në gjak, siç janë tabletat e glukozës, kubet e sheqerit, karameli, një shishe lëng frutash. Një injeksion glukagoni (me këshillën e mjekut) për t'u dhënë nëse humbni ndjenjat. Mbajini këto në disa vende, si në çantën, makinën dhe sirtarin e zyrës. |
| Për të mbrojtur lëkurën dhe këmbët | Një sapun i butë, një krem hidratues për lëkurën, mjete për pastrimin e plagës (garzë sterile, shirit letre), prerëse thonjsh dhe një pasqyrë për të kontrolluar këmbët çdo ditë për plagë dhe flluska. Nëse ka dëmtime nervore, çorape të mbushura pa qepje. |
| Për shëndetin oral | Një furçë dhëmbësh me fije të buta, pastë dhëmbësh që përmban fluor dhe fill dentar për të pastruar midis dhëmbëve. |
| Për një emergjencë | Një byzylyk ose kartë që thotë se keni diabet (ID e Alarmit Mjekësor). Një numër telefoni për të telefonuar dikush në rast urgjence. Një çantë urgjence që përfshin ilaçe për diabetin, insulinë, shirita testimi, bateri etj., për të paktën 7 ditë. |
A është e lehtë për ne t'i gjejmë të gjitha këto pajisje në Sri Lanka?
Disa nga pajisjet e përparuara për të cilat folëm, për shembull, pompat e insulinës dhe pajisjet CGM, nuk janë shumë të zakonshme në Sri Lanka. Dhe janë gjithashtu shumë të shtrenjta.
Glukometrat, shiritat e testimit, lancetat dhe lloje të ndryshme të insulinës janë përgjithësisht të disponueshme lehtësisht në farmacitë në vendin tonë. Megjithatë, mund të ketë disa vështirësi në sigurimin e pajisjeve të përparuara teknologjike.
Pra, mos u dekurajoni nga ajo që përdorin të tjerët. Gjëja më e rëndësishme është të flisni me mjekun tuaj dhe të vendosni se cila metodë dhe pajisje trajtimi është më e përshtatshme dhe e përshtatshme për ju, bazuar në gjendjen tuaj financiare, stilin e jetës dhe natyrën e sëmundjes suaj.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Menaxhimi i diabetit është një udhëtim, dhe të kesh mjetet dhe furnizimet e duhura është thelbësore për ta bërë atë udhëtim më të lehtë.
- Kontrolloni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak sipas këshillës së mjekut tuaj. Regjistroni rezultatet.
- Jini të vetëdijshëm për simptomat e sheqerit të ulët në gjak (hipoglicemia). Mbani gjithmonë afër diçka që mund ta rrisë shpejt sheqerin në gjak (tableta glukoze, kube sheqeri) në rast të një situate të tillë.
- Ji gjithmonë i përgatitur për një urgjencë. Mbaj me vete një kartë identifikimi për diabetin dhe një çantë furnizimesh për raste urgjente.
- Flisni hapur me mjekun tuaj rreth opsioneve të trajtimit që janë më të përshtatshme dhe të përballueshme për ju.
Diabeti, pajisje për diabetin, insulinë, glukometër, sheqer në gjak, hipoglicemi, menaxhim i diabetit
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න