Çfarë është Face Rolling? A e bën vërtet lëkurën tuaj të bukur?

Me siguri i keni parë zonjusha të bukura në rrjetet sociale dhe në TV duke rrotulluar një rul të vogël mbi lëkurën e tyre të shkëlqyeshme, apo jo? Ky quhet 'rul për fytyrën'. Është bërë shumë popullor në botën e bukurisë këto ditë. Shumë njerëz tundohen ta përdorin këtë pajisje të vogël kur mendojnë për lëkurën e tyre. Por kjo nuk është diçka e re. Rul si ky janë përdorur për të përmirësuar shëndetin e lëkurës që nga shekulli i 17-të. Pra, le të flasim për këtë pak më në thellësi sot. Le të shohim se çfarë përfitimesh sjell kjo në të vërtetë për lëkurën tonë dhe si ta përdorim saktësisht.

Çfarë është rrotullimi i fytyrës?

Thënë thjesht, face rolling është praktika e masazhimit të butë të fytyrës duke përdorur një rolling të vogël të bërë nga gurë të veçantë si nefriti ose kuarci i trëndafilit. Qëllimi është të zvogëlohet ënjtja në fytyrë, të kontrollohen rrathët e errët nën sy dhe t'i jepet lëkurës suaj një pamje e freskët dhe rrezatuese.

Gjëja kryesore në këtë proces është stimulimi i qarkullimit të gjakut në fytyrën tuaj dhe aktivizimi i sistemit limfatik . Kjo largon lëngjet e panevojshme që janë grumbulluar në fytyrë, zvogëlon ënjtjen. Gjithashtu zvogëlon tensionin në muskujt e fytyrës dhe sjell paqe në mendje.

Disa studime sugjerojnë se përdorimi i këtyre llojeve të rrotulluesve mund të zvogëlojë stresin dhe madje të ulë nivelet e hormonit të plakjes, kortizolit . Përdorimi i tyre vetëm për 5 minuta në ditë mund të bëjë një ndryshim të përkohshëm, por pozitiv në pamjen tuaj. Por mos harroni, nëse ndjeni dhimbje gjatë rrotullimit, ndaloni. Gjithmonë bëjeni butësisht.

Cilat janë përfitimet kryesore të rrotullimit të fytyrës?

Përdorimi i rregullt i një ruli për fytyrën mund të ofrojë disa përfitime të menjëhershme për lëkurën tuaj, por është e rëndësishme të mbani mend se këto rezultate shpesh janë të përkohshme .

Si të zgjidhni një rul të mirë për fytyrën?

Në treg ka shumë lloje të ndryshme rulash fytyre. Më të zakonshmet janë bërë nga kuarci rozë, nefriti, ametisti dhe çeliku inox.

• Kuarci rozë: Ky gur ka aftësinë të ruajë nxehtësinë (të ftohtë ose të nxehtë) për një periudhë më të gjatë kohore. Është gjithashtu pak më i fortë se nefriti.
• Nefriti: Nefriti është një gur natyral ftohës. Është gjithashtu shumë i lëmuar, kështu që mund të masazhohet lehtësisht sipas formës së fytyrës.

Zgjedhja e asaj që ju përshtatet varet nga preferenca juaj.

Si ta përdorni siç duhet rulin e fytyrës?

Për të përfituar sa më shumë nga kjo, është e rëndësishme ta përdorni saktë. Mjafton ta bëni për rreth 5 minuta dy ose tre herë në javë.

1. Pastroni: Së pari, lani dhe pastroni fytyrën tuaj tërësisht.

2. Aplikoni një krem ​​hidratues: kremi juaj i preferuar hidratuesAplikoni një serum ose vaj në fytyrën tuaj. Kjo do ta ndihmojë rulin të rrëshqasë mbi lëkurën tuaj më lehtë dhe gjithashtu do të parandalojë tërheqjen e lëkurës.

3. Ftohni (nëse dëshironi): Vendosja e tij në frigorifer për disa minuta para përdorimit do t'i japë një efekt të këndshëm freskues.

4. Rrotullohuni në drejtimin e duhur: Kjo është gjëja më e rëndësishme. Rrotullohuni gjithmonë nga qendra e fytyrës jashtë dhe poshtë . Për shembull, nga qendra e mjekrës poshtë faqeve deri në vesh. Nga qendra e ballit në anët. Mos e fërkoni kurrë lart e poshtë ose para-mbrapa në të njëjtin vend. Kjo nuk do të ndihmojë qarkullimin e gjakut.

5. Përsëriteni: Rrotullojeni të njëjtin vend rreth pesë herë. Bëjeni pak më ngadalë në qafë dhe nën mjekër.

6. Sigurohuni që ta pastroni: Pas përdorimit, lajeni mirë me alkool ose sapun dhe thajeni. Përndryshe, bakteret mund të grumbullohen dhe të shkaktojnë infeksione të lëkurës herën tjetër që ta përdorni.

Por mos harroni, nëse keni akne të rënda, infeksione të lëkurës ose probleme të tjera të lëkurës, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të përdorni një rul për fytyrën.