A e dini për 'dhomën kryesore të kontrollit' të trupit tuaj? Le të flasim për Hipotalamusin!

A keni menduar ndonjëherë se si ndiheni të uritur në kohën e duhur, si temperatura e trupit tuaj mbetet e njëjtë, apo si bini në gjumë natën? E gjithë kjo nuk ndodh vetvetiu. Pas shumë prej këtyre proceseve shumë të rëndësishme në trupin tonë qëndron një 'shef' i vogël, por shumë i fuqishëm. Ai është hipotalamusi . Sot do të flasim për këtë pjesë të trupit tonë që është sa madhësia e një bajameje të vogël, por bën një punë shumë të mahnitshme.

Thënë thjesht, çfarë është hipotalamusi?

Hipotalamusi është një gjëndër e vogël në trurin tuaj. Është qendra kryesore e kontrollit të sistemit hormonal të trupit tonë, ose sistemit endokrin. Ashtu si termostati në shtëpinë tuaj. Ashtu si kondicioneri ndizet kur temperatura në shtëpinë tuaj rritet dhe fiket kur ajo bie, hipotalamusi merr sinjale nga pjesë të ndryshme të trupit dhe bën gjërat e nevojshme për të ruajtur homeostazën.

Hipotalamusi nuk punon i vetëm për ta bërë këtë punë. Ai udhëzon ndihmësin e tij kryesor , gjëndrën e hipofizës . Ne e quajmë gjëndrën e hipofizës edhe 'gjëndra kryesore' sepse, sipas udhëzimeve nga hipotalamusi, është ajo që çliron hormonet e nevojshme nga gjëndrat e tjera në trup (siç janë gjëndra tiroide, gjëndrat mbiveshkore, veshkat dhe organet riprodhuese).

Dallimi midis Talamusit dhe Hipotalamusit

Këto dy emra janë pak të ngjashëm, kështu që disa njerëz mund të ngatërrohen. Të dyja janë pjesë të trurit në mes. Por ato kanë funksione të ndryshme.

• Talamusi: Detyra e tij është të marrë sinjale nga shqisat tona (përveç nuhatjes), të zgjedhë atë që është e rëndësishme dhe t'i dërgojë ato në korteksin cerebral, pjesën e trurit që kryen funksione të nivelit më të lartë. Ndihmon me gjëra të tilla si kujtesa, të mësuarit dhe vëmendja.
• Hipotalamusi : Fjala greke "hipo" do të thotë "nën". Pra, ky ndodhet poshtë talamusit. Siç e diskutuam më parë, funksioni i tij kryesor është të kontrollojë sistemin hormonal të trupit dhe të ruajë ekuilibrin e brendshëm në trup.

Cilat janë funksionet kryesore të hipotalamusit?

Hipotalamusi luan një rol të madh në mbajtjen e trupit tonë të shëndetshëm dhe të ekuilibruar. Hidhini një sy kësaj liste.

• Rritja e trupit dhe riparimi i qelizave
• Kripë dhe ujë në trupBilanci
• Kontrolli i temperaturës së trupit
• Rrahjet e zemrës dhe presioni i gjakut
• Ritmi i frymëmarrjes
• Shkaktimi i urisë dhe etjes
• Kontroll i tretjes
• Kontrolli i gjumit dhe zgjimit ( cikli i gjumit )
• Gjendja shpirtërore
• Stimulim seksual
• Prodhimi i qumështit tek nënat që ushqejnë me gji

Hormonet e rëndësishme të lëshuara nga hipotalamusi

Hipotalamusi kontrollon dy lloje hormonesh. Disa hormone prodhohen dhe dërgohen në gjëndrën e hipofizës, e cila i liron ato në organet që kanë nevojë për to. Dy hormone të tjera prodhohen dhe ruhen në gjëndrën e hipofizës dhe lirohen vetëm kur është e nevojshme.

Cilat janë shkaqet e mundshme të mosfunksionimit hipotalamik?

Nëse funksionimi i një pjese kaq të rëndësishme kompromentohet, i gjithë trupi mund të humbasë ekuilibrin. Kjo mund të ndodhë për disa arsye.

• Defektet e lindjes: Zhvillime anormale që ndodhin në tru ose hipotalamus ndërsa foshnja rritet në barkun e nënës.
• Sëmundjet gjenetike: Për shembull, sindroma Prader-Willi ose sindroma Kallmann.
• Dëmtim traumatik i trurit: Dëmtim i trurit i shkaktuar nga një aksident.
• Tumoret e trurit: Tumoret që ndodhen pranë hipotalamusit ose ushtrojnë presion mbi të.
• Kirurgji në tru, radioterapi ose kimioterapi.
• Infeksione të trurit ose gjendje inflamatore: për shembull, skleroza e shumëfishtë.
• Mangësitë ushqyese dhe stresi: Çrregullimet e të ngrënit , ushtrimet e tepërta, moskonsumi i mjaftueshëm i kalorive dhe stresi i rëndë mendor mund të bëjnë që trupi të prodhojë më shumë hormon kortizol. Kjo mund të dobësojë funksionin e hipotalamusit.

Sëmundje të mundshme që lidhen me hipotalamusin

Sëmundje të ndryshme mund të ndodhin për shkak të funksionit të dëmtuar të hipotalamusit.

Obeziteti hipotalamik

Dëmtimi i hipotalamusit mund të prishë ekuilibrin midis urisë dhe sasisë së kalorive që trupi djeg. Kjo mund të çojë në simptoma të tilla si ndjenja e urisë pavarësisht se sa hani , shtim i shpejtë në peshë, probleme me gjumin dhe vështirësi në rregullimin e temperaturës së trupit.

Amenorrea Funksionale Hipotalamike

Kjo është një gjendje që prek gratë. Kur trupi nuk merr energjinë e nevojshme (dietë e dobët, ushtrime të tepërta) ose kur ka stres të rëndë, hipotalamusi zvogëlon çlirimin e hormonit GnRH. Kjo parandalon ovulimin. Si rezultat , menstruacionet mund të ndalen për më shumë se 3 muaj .

Diabeti Insipidus Qendror

Kjo është një sëmundje e rrallë autoimune. Në këtë gjendje, sistemi imunitar dëmton hipotalamusin. Kjo shkakton mungesë të hormonit vazopresinë, i cili kontrollon nivelet e ujit në trup. Si rezultat , shfaqet urinim i tepërt dhe etje e tepruar .

Diagnoza dhe trajtimi

Nëse keni këto simptoma, mjeku juaj do të shqyrtojë historinë tuaj mjekësore dhe më pas do të urdhërojë testet e nevojshme bazuar në simptomat tuaja.

• Analizat e gjakut dhe të urinës: për të kontrolluar nivelet e hormoneve të ndryshme (tiroide, kortizol, hormonet seksuale), nivelet e natriumit, etj.
• Skanimet e trurit: Një skanim MRI ose CT mund të kontrollojë për një tumor ose dëmtime të tjera në tru.
• Testet e fushës vizuale

Mundësitë e trajtimit varen nga shkaku i sëmundjes dhe simptomat tuaja. Këto përfshijnë:

• Kirurgji ose radioterapi për tumoret.
• Terapia zëvendësuese e hormoneve për mungesën e hormoneve.
• Ndryshimet në dietë dhe stilin e jetës.
• Këshillim për shëndetin mendor.

Çdo trajtim i tillë duhet të bëhet vetëm me rekomandimin e mjekut tuaj.