Urime! Je pikërisht në gjysmën e shtatzënisë, domethënë në gjysmën e dytë. Ky është një moment historik për të cilin duhet të jesh vërtet e lumtur. Gjatë kësaj kohe, po ndodhin shumë ndryshime të rëndësishme për ty dhe të voglin tënd brenda teje. Le të shohim se çfarë ndodh gjatë këtij udhëtimi të këndshëm nga java 21 deri në 25?
Java 21: Në gjysmë të udhëtimit!
Çfarë ndodh me foshnjën? (Zhvillimi i foshnjës)
Këtë javë, foshnja juaj po fillon të shtojë pak yndyrë për ta mbajtur ngrohtë. Edhe pse ritmi i rritjes së tij është pak më i ngadaltë se më parë, organet e tij ende po piqen mirë. Për të mbrojtur lëkurën e tij nga tharja, gjëndrat dhjamore në lëkurën e tij prodhojnë një film dylli. Kjo quhet vernix caseosa . Kjo është ajo që e mban lëkurën e tij të lëmuar ndërsa është në lëngun amniotik.
Vetëm mendoni, dhëmbët e përhershëm të foshnjës tani kanë filluar të formohen. Nëse foshnja është djalë, testikujt janë formuar, por ato janë ende brenda zgavrës së barkut. Deri tani, foshnja po shqelmon dhe po përdridhet shumë. Foshnja tani është afërsisht sa madhësia e një kungulli të madh, ose rreth 10.5 inç i gjatë .
Si është mamaja e ardhshme? (Ndryshimet e mamasë së ardhshme)
Ndërsa hyni në gjysmën e dytë të shtatzënisë këtë javë, barku juaj mund të fillojë të lëvizë pak përpara. Mund të vini re shenja strijash në gjoks ose në bark. Mitra juaj tani është më lart se kërthiza. Mund të keni shtuar rreth 5-7 kilogramë deri tani.
Një këshillë e vogël për këtë javë
Nëse jeni të interesuar për kurse për lindjen e fëmijës, tani është koha më e mirë për të gjetur një të tillë.
Java 22: Foshnja tani mund të dëgjojë këngë!
Çfarë ndodh me foshnjën? (Zhvillimi i foshnjës)
Javë pas jave, muskujt e foshnjës po forcohen. Qerpikët dhe vetullat tani janë zhvilluar mirë. Edhe flokët janë të dukshëm. Foshnja tani po lëkundet shumë dhe po i përgjigjet tingujve, ritmeve dhe muzikës nga jashtë. Nëse i flisni foshnjës tani ose i këndoni këngë, ato tinguj do t'i jenë të njohur pasi të lindë dhe mund ta ndihmojnë ta ngushëllojë.
Nëse foshnja është vajzë, vezoret e saj janë formuar tashmë. Foshnja tani është aq e gjatë sa një kalli misri, që është rreth 11 inç .
Si është mamaja e ardhshme? (Ndryshimet e mamasë së ardhshme)
Mitra juaj vazhdon të rritet. Do të ndiheni shumë më mirë tani që nuk keni më të përziera në mëngjes. Megjithatë, mund të përjetoni ende dhimbje në këmbë dhe shputa, dhe disa ënjtje në kyçet e këmbëve dhe shputat. Mund të përjetoni urth të shpeshtë ndërsa mitra juaj shtyp mbi barkun tuaj. A ndihet trupi juaj i nxehtë? E gjitha kjo për shkak të hormoneve të shtatzënisë!
Me rritjen e peshës, shpina, këmbët dhe gjymtyrët mund të lëndohen. Nëse lëkura juaj ndihet e thatë dhe kruhet, aplikimi i një kremi hidratues në gjoks dhe bark mund të ofrojë lehtësim.
Një këshillë e vogël për këtë javë
Për të zvogëluar dhimbjet e këmbëve , hani ushqime të pasura me kalcium dhe kalium . Pirja e një gote qumësht para se të flini në mbrëmje dhe ngrënia e frutave si portokalle, rrush dhe banane janë shumë të mira. Nëse këmba juaj ndjen ndjesi shpimi gjilpërash, përpiquni ta mbani këmbën drejt dhe t'i përkulni gishtat e këmbëve drejt fytyrës.
Java 23: Foshnja ka dhimbje barku!
Çfarë ndodh me foshnjën? (Zhvillimi i foshnjës)
Foshnja ka ende shumë për të shtuar në peshë, kështu që lëkura është ende e rrudhur. Qimet e holla në trupin e foshnjës (të quajtura lanugo) ndonjëherë mund të marrin një ngjyrë më të errët. Gishtat e duarve dhe të këmbëve janë formuar plotësisht. Jo vetëm kaq, por ato madje kanë edhe gjurmë gishtash tani! Foshnja mund të fillojë të lëvizë dhe ju mund të ndjeni pak dridhje në bark. Në këtë fazë, lëkura është ende e tejdukshme, që do të thotë se mund të shihni përmes lëkurës. Foshnja tani është afërsisht sa gjatësia e një koke marule romaine - rreth 30 cm .
Si është mamaja e ardhshme? (Ndryshimet e mamasë së ardhshme)
Me shumë mundësi ke shtuar rreth 5-8 kilogramë deri tani. Është normale të kesh një rritje të sekrecioneve vaginale gjatë kësaj kohe. Këto zakonisht janë të qarta ose të verdha dhe mund të kenë një erë të lehtë. Megjithatë , nëse ka një ndryshim të ndjeshëm në ngjyrë ose erë, bisedo me mjekun tënd për të parë nëse ke ndonjë infeksion .
A ju dhemb pjesa e poshtme e shpinës? Ndërsa ligamentet tuaja lirohen në përgatitje për lindjen e fëmijës, shpina dhe ijet tuaja mund të ndihen të lënduara. Shtrirja, bërja e një masazhi ose mbajtja e një shisheje me ujë të nxehtë mund të ndihmojë. Mund të keni nevojë të urinoni më rrallë tani sesa në tremujorin e parë.
Java 24: Mosha e Jetëgjatësisë
Çfarë ndodh me foshnjën? (Zhvillimi i foshnjës)
Kjo javë është shumë e rëndësishme. Sepse kjo është mosha minimale që një foshnjë mund të mbijetojë jashtë mitrës. Foshnja tani po fillon të prodhojë qeliza të bardha të gjakut që ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve dhe infeksioneve. Ai gjithashtu mund t'i përgjigjet prekjes ose tingujve tuaj. Ai madje mund të tkurret nëse dëgjon një zhurmë të lartë. Foshnja tani është aq e gjatë dhe e rëndë sa një ananas - rreth 35 cm dhe 6 kg .
Si është mamaja e ardhshme? (Ndryshimet e mamasë së ardhshme)
Prisni të shtoni rreth gjysmë kilogrami në javë këtë muaj. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju testojë për diabet gestacional midis kësaj jave dhe javës së 28-të. Mund të ndjeni pak dhimbje pas seksit, gjë që është normale. Mund të ndiheni pak të pasigurt kur ecni sepse barku juaj po rritet. Rrahjet e zemrës suaj janë gjithashtu më të larta tani sepse duhet të pomponi më shumë gjak në trup.
Një këshillë e vogël për këtë javë
Partneri/partnerja juaj do të jetë në gjendje të vërë veshin te barku juaj dhe të dëgjojë rrahjet e zemrës së foshnjës. Do të jetë një përvojë e mrekullueshme!
Java 25: Rrahjet e zemrës së foshnjës
Çfarë ndodh me foshnjën? (Zhvillimi i foshnjës)
Lëkura e foshnjës tani është e errët. Kjo do të thotë që nuk mund të shihni përmes saj. Foshnja ende duhet të rritet për t'iu përshtatur lëkurës së saj, kështu që lëkura është ende e rrudhur. Mund ta dëgjoni rrahjen e zemrës së foshnjës me stetoskop. Ndonjëherë, varësisht nga pozicioni i foshnjës, mund ta dëgjoni edhe nëse dikush tjetër ia vë veshin në bark.
Si është mamaja e ardhshme? (Ndryshimet e mamasë së ardhshme)
Mitra juaj po rritet më shumë në pjesën e sipërme dhe anash. Gjatë kësaj kohe mund të zhvilloni hemorroide . Kjo shkaktohet nga rritja e rrjedhjes së gjakut, kapsllëku dhe problemet me tretjen. Ndërsa fëmija juaj rritet, do të ndjeni shqelmat dhe përdredhjet e tij. Mitra juaj tani është afërsisht sa madhësia e një topi futbolli. Gjinjtë tuaj po zhvillohen më shpejt se kurrë gjatë shtatzënisë.
Mbani mend, të gjitha këto shqetësime janë të përkohshme. Gjithçka po ndodh sepse fëmija juaj po përgatitet të vijë në këtë botë.
| Vështirësi të mundshme gjatë kësaj kohe | Gjëra të thjeshta që mund të bëni |
|---|---|
| Dhimbje në këmbë | Hani ushqime të pasura me kalcium dhe kalium. Mbajeni këmbën drejt dhe përkulni gishtat e këmbëve lart. |
| Urth | Hani vakte të vogla dhe të shpeshta në vend të vakteve të mëdha. Zvogëloni ushqimet pikante dhe të yndyrshme. |
| Dhimbje shpine | Mbani qëndrimin e duhur. Zhytuni në ujë të ngrohtë. Bëni ushtrime të lehta. |
| Hemorroide | Shmangni kapsllëkun. Hani një dietë të pasur me fibra dhe pini shumë ujë. Të uleni në një banjë me ujë të ngrohtë (banjë ulëse) mund të ofrojë lehtësim. Mos përdorni asnjë ilaç pa këshillën e mjekut. |
Mos kini frikë të flisni me mjekun tuaj për çdo ndryshim ose shqetësim që mund të keni në lidhje me trupin tuaj. Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju japë këshillat që ju nevojiten.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Tani je në gjysmën e dytë të shtatzënisë. Ky është një moment i rëndësishëm.
- Fëmija juaj po zhvillohet me shpejtësi dhe po fillon t'i përgjigjet tingujve dhe prekjeve.
- Dhimbjet e shpinës, të këmbëve dhe të gjoksit janë të zakonshme. Por nëse keni ndonjë shqetësim ose shqetësim, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.
- Është shumë e rëndësishme të hani një dietë të ekuilibruar, të pini mjaftueshëm ujë dhe të qëndroni të relaksuar.
- Shijoje këtë kohë të bukur dhe forco lidhjen tënde me vogëlushin që rritet brenda teje.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න