Да ли сте и ви стално расејани? Хајде да причамо о женама и АДХД-у (поремећај пажње са хиперактивношћу)!

Да ли се понекад осећате као да не можете ништа да урадите за један дан, да све заборављате, да вам је тешко да се фокусирате? Можда мислите: „Само сам лењ“ или „Нешто није у реду са мном“. Али да ли сте знали да то није ваша кривица, већ може бити симптом медицинског стања које се зове АДХД ( поремећај пажње са хиперактивношћу)? Хајде да данас разговарамо о томе.

Зашто се АДХД касно дијагностикује код жена?

Када помислимо на АДХД, често помислимо на немирну, несташну и стално трчкарајућу особу. У ствари, медицинска истраживања су се углавном фокусирала на дечаке и мушкарце. Као резултат тога, АДХД код девојчица и жена се често занемарује.

Постоји неколико главних разлога:

• Симптоми су суптилни: Симптоми који се виде код девојчица и жена разликују се од очигледних симптома хиперактивности који се виде код мушкараца. Често су то суптилни, скривени симптоми. Стога их родитељи, наставници, а понекад чак и лекари могу пропустити.
• Погрешна дијагноза: Симптоми АДХД-а код жена могу личити на симптоме других менталних стања, као што су анксиозност или депресија. Стога се понекад ова стања могу лечити уместо АДХД-а.
• Одложена дијагноза: Из ових разлога, многим женама се дијагностикује АДХД у касним тридесетим или четрдесетим годинама. Понекад, након што се њиховом детету дијагностикује АДХД, схвате: „Вау, имам ове симптоме још од детињства.“

Који су најчешћи симптоми АДХД-а код жена?

Постоје три главна типа АДХД-а. Најчешћи тип који се јавља код жена је „ непажљиви тип“. Хајде да погледамо ову табелу како бисмо јасније разумели ове симптоме.

Поред тога, тешкоће у управљању временом , проблеми са управљањем новцем и стални осећај „преоптерећености“ су такође уобичајени симптоми АДХД-а код жена.

Како АДХД утиче на свакодневни живот?

Једноставно речено, начин на који особа са АДХД-ом обрађује информације и фокусира пажњу мало се разликује од начина на који то ради мозак неког другог. То није дефект, то је само разлика. Ова разлика може довести до разних изазова у свакодневном животу.

АДХД може изазвати следеће ефекте:

• Тешкоће у учењу.
• Проблеми са друштвеним односима, као што је стицање нових пријатеља.
• Проблеми у браку и породичном животу.
• Физички симптоми попут главобоље и болова у стомаку узрокованих стресом.
• Анксиозност и депресија.
• Бити малтретиран од стране других.
• Самоповређујућа понашања као што су грицкање ноктију и чачкање коже.
• Поремећаји у исхрани.

Ако вам ове ствари звуче познато, молим вас, немојте патити сами.Разговор са лекаром или саветником за ментално здравље може вам много помоћи.

Да ли старост и хормонске промене утичу на АДХД?

Да, апсолутно. Хормонске промене током живота жене директно утичу на симптоме АДХД-а. Посебно током менопаузе, када менструација потпуно престане, ниво естрогена у телу се смањује. Ово може променити равнотежу хемикалија у мозгу, погоршавајући симптоме АДХД-а (посебно непажњу и заборавност).

Током овог периода, исхрана са хранљивим састојцима, довољно сна и вежбање могу помоћи у управљању симптомима. Такође је важно да разговарате са својим лекаром о томе да ли треба да прилагодите дозу било којих лекова које узимате.

Како можете са сигурношћу знати да ли имате АДХД?

Дијагностиковање АДХД-а није тако једноставно као анализа крви. Не постоји специфичан тест за то. Ако сумњате да имате АДХД, прво се обратите свом лекару опште праксе. Он или она вас могу прегледати или упутити психијатру који је специјализован за ову област.

Током дијагностичког процеса дешавају се следеће ствари:

• Детаљан разговор: Лекар ће вам поставити много питања, на пример о вашем менталном здрављу, здравственој историји, да ли неко у вашој породици има АДХД, сећањима из детињства и изазовима са којима се суочавате у свакодневном животу.
• Добијање информација од других: Уз вашу дозволу, можете питати свог мужа, родитеље или блиске пријатеље за информације о вашем понашању.
• Психолошки тестови: У неким случајевима, могу се извршити специфични тестови који мере ствари попут памћења, способности расуђивања и способности доношења одлука.

Иако овај процес може деловати помало заморно, велико је олакшање коначно знати са сигурношћу: „Ово је оно што имам.“

Који су третмани за АДХД?

Иако се АДХД не може потпуно излечити, симптоми се могу веома ефикасно контролисати и може се постићи срећан и успешан живот. Лечење обично укључује комбинацију лекова и саветовања.

Поред тога, велику снагу можете пронаћи и у придруживању групама за подршку где можете разговарати са другим женама са АДХД-ом попут вас.