„Ох, сада старим... Не могу се ничега сетити.“ Да ли сте икада помислили исто? Понекад се мало уплашимо када изненада заборавимо где је био кључ или шта смо желели некоме да кажемо. Сви се мало бринемо о свом памћењу, посебно како старимо. Међутим, данас ћемо говорити о једној вести која ће мало ублажити ову бригу и донети мало радости у наша срца.
Шта је ово ново откриће?
Веома важна студија недавно спроведена у Америци открила је нешто веома изненађујуће. Наиме, током времена, из генерације у генерацију , величина људског мозга се постепено повећава.
Ово је откривено у веома познатој студији која траје годинама. Зове се Фрамингемска студија срца . У овој студији, упоредили су податке снимања мозга људи рођених 1930-их са скенирањем мозга људи рођених 1970-их. Замислите то као мерење величине мозга генерације наших бака и дека, генерације наших родитеља или наше сопствене генерације.
Резултати су јасни. Неколико важних мера, као што су запремина мозга и површина кортекса, знатно су веће код људи рођених 1970-их него код оних рођених 1930-их. Једноставно речено, мозгови нових генерација су физички мало већи.
Шта се дешава са деменцијом како мозак расте?
У реду, сада можда мислите: „Која је сврха мало већег мозга?“ Ово је заправо важније него што мислите. Поготово код деменције , стања које се може развити како старимо.
Пре свега, шта је деменција?
Деменција, једноставно речено, је стање у којем се мождане ћелије оштећују како људи старе, постепено смањујући њихову функцију. То може довести до губитка памћења, немогућности логичког размишљања, тешкоћа у доношењу одлука и немогућности самосталног обављања свакодневних задатака. Алцхајмерова болест је најчешћи тип деменције.
Концепт мождане „резерве“
Ту долази до изражаја предност већег мозга. Научници то називају „мождана резерва“ . Хајде да ово разумемо једноставним примером.
Замислите свој мозак као велики резервоар за воду. Болест попут деменције је као мала рупа у овом резервоару, из које цури вода. Сада, ако је ваш резервоар веома велики, чак и ако неколико малих рупа пропушта мало воде, и даље ће остати доста воде у резервоару, зар не? То значи да рад резервоара неће бити много отежан.
Слично томе, како мозак расте, његове ћелије и везе се повећавају. Затим, чак и ако се неке мождане ћелије униште како старимо или због болести, ствара се „простор“ или „резерва“ која може да апсорбује оштећења и одржи нормалну функцију мозга .
Истраживачи верују да ово увећање мозга може повећати отпорност на болести које долазе са старењем и смањити укупни ризик од деменције .
| Генерација | Карактеристике мозга | Потенцијални утицај |
|---|---|---|
| Људи рођени 1930-их | Релативно мала запремина мозга | Бити склонији последицама деменције. |
| Људи рођени 1970-их | Повећан волумен и површина мозга. | Већа способност да се издржи од ефеката деменције (повећана „мождана резерва“). |
Зашто нам мозгови постају толико велики?
Иако је немогуће утврдити један једини разлог за то, постоји неколико главних ствари у које научници верују.
1. Боље здравствене навике и начин живота: Сада смо свеснији здравља него икада раније. Добра исхрана од малих ногу, свест о важности вежбања, висок крвни притисакКонтрола болести попут дијабетеса и холестерола директно утиче на здрав развој мозга.
2. Побољшано образовање: Ниво образовања се повећавао из генерације у генерацију. Образовање је најбоља вежба за мозак. Када учимо нове ствари и решавамо проблеме, формирају се нове неуронске везе између можданих ћелија. Ово такође помаже у развоју мозга.
3. Фактори животне средине: Такође се верује да фактори животне средине, као што је смањена изложеност одређеним штетним хемикалијама (нпр. олово), такође могу имати утицај.
Да ли је ово истраживање 100% тачно? Која су ограничења?
Као и код сваког научног истраживања, постоје нека ограничења која морамо разумети.
Важно је напоменути да је ова студија спроведена на претежно белој, добро образованој и здравој популацији која живи у Сједињеним Државама. Стога су потребна даља истраживања како би се утврдило да ли се ови резултати односе на нас у Шри Ланки или на друге у различитим културама и начинима живота широм света.
Такође, иако је ово веома позитивно и занимљиво откриће, стручњаци истичу да ће бити потребно више времена да се разумеју тачни механизми који стоје иза овога.
Међутим, ово истраживање нам даје веома вредну поруку: да избори које доносимо у вези са нашим начином живота, образовањем које добијамо и нашим здрављем директно утичу на здравље нашег мозга и будућност.
Порука за понети кући
- Ново истраживање показује да се величина људског мозга повећава из генерације у генерацију.
- Пошто увећање мозга повећава „мождану резерву“, може повећати отпорност на ефекте болести повезаних са старењем, као што је деменција.
- Научници верују да боља исхрана, образовање и здрав начин живота могу бити разлог за то.
- Иако је ово позитивна вест, потребна су даља истраживања да би се то потврдило. Стога би увек требало да водимо рачуна о здрављу мозга.
- Ако ви или неко у вашој породици има проблема са памћењем, заборављањем или другим променама, веома је важно да разговарате са својим лекаром без страха или срамоте због тога.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар