Овако делују лекови за снижавање триглицерида!

Да ли вам је лекар преписао лекове за висок холестерол или триглицериде у крви? Ако јесте, овај чланак ће вам бити веома важан. Многи људи узимају ове лекове и када поново провере крв после неколико месеци, виде да су вредности у извештају смањене и помисле: „У реду, сада је све у реду.“ Али у стварности, да бисмо извукли максимум из ових лекова, морамо да се побринемо за још неколико ствари. Једноставно речено, само узимање пилуле није довољно, већ морамо да урадимо и неколико ствари да бисмо то подржали. Да видимо које су то?

Пре него што почнете да узимате лекове, обавезно питајте свог лекара о овоме.

Када вам лекар препише лек, вреди одвојити тренутак да поставите ова питања и разбстрите главу пре него што одете у апотеку. Ово ће вам пружити боље разумевање вашег стања и лечења.

Обавезно почните са овим навикама и код куће.

Након разговора са лекаром и добијања лека, пола посла је завршено. Друга половина је у вашим рукама.

Усвојите навику да узимате лекове на време.

Као што је доктор рекао, веома је важно узимати лекове у право време и у правој дози . Ово се понекад може заборавити док не постане навика. Најбоље решење за ово је да подесите аларм на телефону . Или замолите некога код куће да вас подсети. Када почнете да узимате лекове сваки дан у исто време, после неког времена то ће постати рутина у вашем дану.

Не одустајте од здравих навика!

То је грешка коју многи људи праве. Када почну да узимају лекове, помисле: „Ево лекова“ и престану да контролишу исхрану и вежбање.

Слично томе, возило звано лек може постићи максималне резултате само када га покрећу добра исхрана и вежбање . Стога, смањите храну богату уљем, шећером и брашном и додајте више поврћа, воћа и зачинског биља у своју исхрану. Такође, радите нешто попут брзог ходања или вежбања док се не знојите најмање 30 минута дневно.

Забележите свој напредак.

Ово је веома једноставна ствар, али је одличан трик да останете мотивисани. Набавите малу свеску и запишите дане када сте узимали лекове, време када сте вежбали и резултате анализе крви. После месец или два, када видите колико сте напредовали и колики сте напредак постигли, осетићете се мотивисанијим да наставите са овим.

Не прекидајте лечење на пола - наставите да разговарате са својим лекаром.

Ово је такође веома важна тачка. Када се ниво триглицерида у крви врати у нормалу након неколико месеци узимања лекова, неки људи нагло прекидају узимање лека. Никада то немојте радити. Ваш ниво у крви је на добром нивоу јер узимате лекове и мењате начин живота.

Не престајте са узимањем лека док вам лекар не каже. Он или она ће одлучити да ли треба да смањите дозу, наставите са узимањем или престанете са узимањем.

Такође, обавезно идите на контролне прегледе . Ако током тог периода осетите било какву нелагодност или нежељене ефекте од лека, отворено разговарајте са својим лекаром о томе. Он или она ће вам можда моћи преписати други лек. Ако доживите било какве нежељене ефекте које не можете толерисати пре следећег прегледа, одмах разговарајте са својим лекаром, не чекајући заказани термин.