Хајде да видимо како вам кућни љубимац може бити снага у случају рака дојке.

Знамо како се живот мења када вам се дијагностикује рак дојке . То је велики изазов. Али да ли сте знали да вам ваш вољени љубимац може донети велику снагу и здравље током овог тешког времена? Да, истина је. Данас ћемо говорити о томе како вам овај мали пријатељ може помоћи физички и ментално.

Побољшава здравље вашег срца

Неки третмани за рак дојке могу утицати на ваше срце, што може повећати ризик од срчаних обољења. Али изненађујуће је то што вам кућни љубимац може помоћи у томе. Шездесетогодишња студија је открила да људи који имају псе имају мањи ризик од кардиоваскуларних проблема. Лекари верују да је то зато што власници паса имају бољи крвни притисак и боље управљају стресом. Оба ова фактора су веома важна за здравље срца.

Подстичем вас да вежбате.

Ваш љубимац вам пружа добар тренинг. Само помислите, чак и ако се осећате мало уморно, сам поглед на вашег пса како маше репом на вратима тера вас да прошетате, зар не? У томе је лепота тога. Студије су показале да људи са кућним љубимцима добијају четири пута више вежбе него што им је потребно сваког дана. У просеку, шетају свог пса око 300 минута недељно, односно око 5 сати.

Помаже у избегавању усамљености и изолације

Током лечења рака, можете се осећати усамљено и изоловано, јер већину времена проводите код куће. Ваш пас може бити велика утеха током овог периода. Нећете се осећати усамљено због овог вољеног пријатеља који је увек ту за вас, не очекујући ништа заузврат. Према једном истраживању, у року од 3 месеца од довођења пса кући, њихов осећај усамљености се значајно смањио. Када се осећате лоше, вероватно нема бољег лека од овог пријатеља који ће легнути код ваших ногу и одморити главу.

Смањује стрес.

Кућни љубимци имају невероватну способност да смање стрес и анксиозност. Када мазите и играте се са својим љубимцем, нешто невероватно се дешава вашем телу. Ваш крвни притисак пада, откуцаји срца се нормализују, дисање се смирује, а ниво кортизола, хормона повезаног са стресом, се смањује. Студије показују да вам је потребно да мазите свог љубимца само око 10 минута да бисте осетили ове ефекте.

Даје снагу за борбу против депресије

Дијагноза рака дојке, третмани попут хемотерапије, хормонске терапије и друге животне промене могу вас учинити веома тужним, што се назива депресија. Ако се тако осећате, обавезно разговарајте са својим лекаром о томе да ли вам је потребна помоћ стручњака за ментално здравље.

Такође, кућни љубимац може бити одличан начин за ублажавање овог стања. Када се играте са штенетом, ваш мозак ослобађа „хормоне среће“ окситоцин и допамин. Ово не само да вам даје добар осећај, већ и јача везу између вас и вашег љубимца. Ово пријатељство може бити од велике помоћи у контроли симптома депресије.

Даје ново интересовање и сврху животу

Неких дана можда чак ни нећете имати жељу да устанете из кревета. Али када имате некога о коме треба да бринете, попут кућног љубимца, осећате одговорност. Ствари попут: „Ох, морам да нахраним своје штене“, „Морам да га изведем напоље“ дају вам нову мотивацију да започнете дан. Ова мала одговорност уноси ред и структуру у ваш живот. Осећате велико задовољство када завршите дневни посао.

Али, такође будите свесни ових савета за безбедност.

Уз све ове предности кућног љубимца, потребно је да размишљате и о својој безбедности током лечења рака. Ваш имуни систем може бити ослабљен током овог периода. Зато будите посебно опрезни у вези са овим стварима.