Када вам лекар каже да имате рак дојке, и то у мало узнапредовалијем стадијуму, трећем или четвртом, то је сигурно био осећај као ударац у главу. Нормално је да се у том тренутку осећате као да вам се цео свет руши. Али најтежа, најокупљујућа ствар је вероватно размишљање о томе како да то кажете својој породици, људима који су вам најближи - мужу, деци, мајци, оцу. Ово је више од самог давања информација. Морате се носити са сопственим осећањима страха, туге и беса, као и са осећањима своје породице. Али нисте сами. Колико је жена на свету прошло кроз слично искуство? Хајде да разговарамо о томе како да овај тежак разговор учинимо оснажујућим за све у вашој породици.
Како саопштавате ову вест кући?
Обично већина људи прво обавести свог партнера, односно мужа или жену, о оваквој вести. Најбоље је што су уз вас када вам лекар саопшти ову дијагнозу. Али то се не дешава увек. Понекад можете чути вест када сте сами.
Замислите да је мајка вашег мужа умрла од рака. Колико пута бисте двапут размислили пре него што бисте некоме тако нешто рекли? Али најбоље што можете учинити у оваквом тренутку јесте да искрено и што пре кажете истину.
Ако покушате да сакријете ове ствари из страха да их не повредите, мислећи да треба да их заштитите, то ће вас само учинити још депресивнијим и ометати вашу везу.
„Нормално је да се осећају тужно. Морате им дозволити да то избаце из себе“, кажу лекари и саветници. Можда вам је тешко да поднесете да их видите како плачу и буду узнемирени. Али је боље него да потискујете та осећања.
Можете директно рећи родитељима или браћи и сестрама. Или, ако вам је то превише тешко, можете замолити партнера или пријатеља од поверења да вам саопшти вест. Не бојте се да кажете далеким рођацима или другим пријатељима. Причајте им мало по мало када имате храбрости. Говорити исту ствар свима изнова и изнова може бити емоционално исцрпљујуће.
Како деци рећи о овоме?
Ово је вероватно најтежи део. Ако су вам деца још мала, како да им то објасните? Како да им кажете истину, а да их не уплашите?
Замислите да ваша деца имају 3 и 6 година. Чак и у тако малом узрасту, најбоље је да им кажете истину. Али то је разумљиво за њихов узраст.
„Реците директно: 'Мама има рак. ' Рак.“Не бојте се речи „“. Ако сакријете ту реч, када је чују од неког другог, могли би да се запитају: „Мама, зашто ми ниси рекла истину?“ То ће их још више уплашити.
Можете то једноставно објаснити овако: „Мама има лош камен у телу. Зато се осећа мало лоше. Доктор јој даје лек да раствори камен и уклони га. Тај лек може изазвати опадање косе, а понекад се осећа и уморно. Ако видите одрасле како плачу, не бојте се тога, то је нормално.“
Начин на који разговарате са децом треба да варира у зависности од њиховог узраста.
| Старосна група детета | Како говорити |
|---|---|
| Предшколска и мала деца (3-7 година) | Користите веома једноставне речи. Јасно ставите до знања да нису заразни и да није њихова кривица. Користите поређења попут „камен у стомаку мајке“. |
| Школска деца (8-12 година) | Можете разговарати мало детаљније. Реците им какав је третман (нпр. губитак косе од хемотерапије) и како ће утицати на вас. Постављајте им питања, разговарајте о њиховим страховима. |
| Мала деца (тинејџери) | Разговарајте отворено као одрасла особа. Могу да потраже информације на мрежи, зато будите искрени о свом стварном стању (стадијум III или IV), могућностима лечења и прогнози. Дозволите им да изразе своја осећања. Такође, разговарајте о начинима на које им можете помоћи. |
Како да их натерате да схвате вашу праву ситуацију?
Рак није исти за све. Ваша је одговорност да ово објасните својој породици. Неће сви са раком дојке подвргнути се операцији или хемотерапији.
Може бити тешко објаснити вољенима, посебно у вези са четвртом фазом.Можда им је тешко да прихвате стварност да „не може бити потпуно излечено, али може бити контролисано и да морате наставити да будете под неком врстом лечења“.
Неки чланови породице могу се плашити да ћете ускоро умрети. Биће им олакшано када сазнају да постоје жене које живе десет или више година са раком у четвртом стадијуму. У трећем стадијуму, то време може бити још дуже.
Најбоље што можете учинити јесте да будете искрени са својим лекаром о томе шта је рекао. Ако мало дете пита нешто попут: „Хоће ли мама умрети?“, можете рећи: „Не размишљамо о томе сада, сине. Лекари се добро брину о мами. Ако изгледа као да ће се нешто десити, поново ћемо разговарати о томе.“
Како тражити помоћ од породице?
Рак ће дефинитивно променити живот ваше породице, зато је веома важно да будете јасни у вези са онима који су вам најближи шта желите и шта вам је потребно.
Затражите помоћ експлицитно , попут „Заиста ми треба да опереш веш у уторак, а остала три дана да покупиш децу из школе.“ Јер чак ни ваш партнер не може да вам чита мисли.
Ваше потребе ће се мењати током времена. Ако сте у трећој фази, можда ћете имати теже време са лечењем , а затим ћете моћи да се вратите свом нормалном животу за неколико месеци. У четвртој фази, можда ће вам бити потребна додатна помоћ. Биће тренутака када ћете се осећати одлично, а други пут када ћете се осећати тешко. Важно је да о свему овоме разговарате са својом породицом и одлучите шта је најбоље за све.
Такође треба да научите да прихватите помоћ. Ако сте увек радили самостално, може вам бити тешко да изненада затражите помоћ од других и прихватите помоћ коју вам они пруже. Али у овом тренутку, то није срамота, већ нужност.
Не бојте се да говорите о својим жељама.
Лечење рака дојке је сада веома напредно. Међутим, неким женама је веома утешно да разговарају о теми о којој се многи људи плаше да разговарају. То јест, „Шта ако мој третман не успе?“ или „Шта ако мислим да сада имам лек?“
Можда ваш лекар каже да је ваш рак у трећем стадијуму излечив. Али би могло бити утешно разговарати са породицом о томе шта ће се десити ако се то не деси. Или сте можда годинама у четвртом стадијуму, испробали сте сваки могући третман и сада размишљате о хоспицијској нези како бисте провели своје последње дане у удобности.
Постоји скривена корист од вођења ових тешких разговора. Када причате о томе, ваши страхови нестају. Када кажете породици шта желите и то запишете, помислићете: „У реду, сада имам план. Сада могу да га оставим по страни и само размишљам о животу.“
Порука за понети кући
- Будите искрени и отворени са својом породицом, посебно са партнером, о стварној ситуацији. Не скривајте информације да бисте их заштитили.
- Када разговарате са децом, користите једноставне речи које су прикладне њиховом узрасту . Не бојте се речи „рак“, већ је објасните на начин који могу да разумеју.
- Јасно тражите помоћ . Други не могу да вам читају мисли. Тражење и прихватање помоћи је знак снаге.
- Не бојте се да разговарате о свом стању, лечењу и жељама за будућност. Ови разговори ће вама и вашој породици пружити душевни мир и јасноћу.
- Не пролазите кроз ово путовање сами. Потражите подршку од свог лекара, породице и пријатеља којима верујете. Потражите савет ако је потребно.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар