Имати близанце је велика радост. Али то такође доноси много изазова за новопечену мајку , посебно када је у питању њихово храњење. „Да ли треба да дојим? Или је лакше давати адаптирано млеко?“ Ово питање вам је вероватно на памети. Можда ће вас неки људи чудно гледати ако дојите. Ако им дате флашицу адаптираног млека, неки ће рећи: „Зашто им не дајете најбоље што им природно долази?“ Без обзира шта неко каже, најважније је донети праву одлуку за вас и ваше бебе. Зато хајде да о овоме детаљно разговарамо.
Изненађујуће предности дојења
Све главне здравствене организације у свету, укључујући Америчку академију за педијатрију (AAP), слажу се да је дојење најбоља исхрана за бебе. Оне препоручују искључиво дојење током првих 6 месеци живота. Подстичу да се дојење настави до 2. године живота или колико год мајка и беба желе, чак и ако се уводи и друга храна.
Мајчино млеко није само млеко. Оно је вредно за бебе на много начина.
| Главне предности дојења | |
|---|---|
| Користи за бебу | Предности за мајку |
| Садржи природна антитела која повећавају отпорност на болести попут инфекција уха. | Смањује ризик од рака дојке, рака јајника, дијабетеса, срчаних обољења и остеопорозе. |
| Лакше се вари од млека у праху, па изазива мање затвора и гасова . | Веза са бебама постаје веома јака. То је прелепо искуство. |
| Може смањити ризик од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС) током прве године живота бебе. | Цена је веома ниска. То значи да је скоро бесплатно! |
| Неке студије су показале да може помоћи развоју интелигенције код детета. | - |
| Смањује ризик од гојазности, астме, дијабетеса типа 1 и типа 2, високог холестерола и карцинома попут Хоџкинове болести, леукемије и лимфома у каснијем животу. | - |
Пратите ове савете да бисте успешно дојили близанце
Дојење близанаца у исто време није лак задатак, али постоји неколико ствари које вам могу помоћи да успете.
- Разговарајте са својим лекаром: Питајте свог педијатра о најбољим начинима дојења близанаца.
- Вежбајте различите положаје : Постоје различити положаји у којима можете држати обе бебе истовремено и дојити. Веома је важно да се о њима унапред упознате.
- Научите да користите пумпу за измузавање млека: Пошто се близанци често рађају прерано, можда ће бити потребно да буду задржани на одељењу интензивне неге новорођенчади. Ако се то деси, нећете моћи директно да дојите бебу. Будите спремни да измузате (пумпате) млеко и да га дате беби у том тренутку.
- Останите са својом бебом: Ако ваша беба не мора да остане на одељењу интензивне неге новорођенчади, останите у истој соби са бебом у болници (собни смештај). На тај начин можете је дојити кад год жели.
- Храните обе бебе одједном: Док не постане тешко контролисати обе бебе одједном, покушајте да храните обе бебе истовремено колико год је то могуће. Ово ће вам уштедети време.
- Промените стране: Уместо да храните сваку бебу само са једне дојке, мењајте стране при сваком храњењу. Ово ће помоћи да се осигура добра производња млека из обе дојке.
- Једите и пијте добро: Једите уравнотежену исхрану, редовно једите грицкалице и пијте пуно течности попут воде, воћног сока или млека. Ако сте добро ухрањени, ваша беба ће производити добро млеко.
- Потражите помоћ од куће: Ово је најважније. Замолите мужа, мајку, сестру, пријатеље итд. да помогну у кућним пословима и кувању. Онда можете мазити своје две бебе и дојити их колико год им је потребно, а да се не уморите.
Хајде да сазнамо и о храњењу формулом.
Ако је дојење изазов или одлучите да дате адаптирано млеко из другог разлога, немојте се осећати лоше због тога. Адаптирано млеко је такође здрава опција за вашу бебу. Ако користите адаптирано млеко, ваша беба ће добити најбољу алтернативу мајчином млеку.
Веома важно: Никада не покушавајте да направите млеко у праху код куће или дајте беби кравље млеко. То је веома опасно по здравље бебе.
Многе мајке бирају адаптирано млеко из различитих разлога . Хајде да погледамо који су то разлози.
| Разлози за избор млека у праху | Опис |
|---|---|
| Практичност | Свако може да доји бебу у било које време. То није ограничено само на мајке. |
| Флексибилност | Ако сте особа која иде на посао, не морате да измузавате млеко док сте на послу. Можете дати адаптирано млеко бебиситерки или у вртићу. |
| Мужев допринос | Отац такође може да устане ноћу и помогне у храњењу бебе. Ово ће ојачати везу између њега и бебе. |
| Једноставност планирања оброка са млечним производима | Пошто је за варење адаптираног млека потребно мало више времена него за мајчино млеко, бебе које пију адаптирано млеко не гладују тако често, посебно у првих неколико месеци. |
| Нема ограничења у вези са храном | Дојиље понекад морају да избегавају храну која није добра за њихове бебе (нпр. зачињену, масну храну). То није проблем када се храни адаптираним млеком. |
| Повремено пијење | Најбоље је да дојиље избегавају алкохол, јер мала количина прелази кроз мајчино млеко до бебе. Ако храните бебу формулом, можете попити нешто попут повремене чаше вина (али је важно да вам то не пређе у навику). |
Најважније је да, без обзира коју методу изаберете - мајчино млеко, формулу или комбинацију оба - обе бебе буду добро храњене, добро збринуте и да примају вашу љубав.
Порука за понети кући
- Мајчино млеко је најбоља исхрана коју беба може да добије, али формула је такође веома безбедна и здрава алтернатива.
- Ова одлука је веома лична. Не дозволите да вас туђа мишљења притискају. Најважније је да изаберете шта најбоље функционише за вас и ваше близанце.
- Ако одлучите да дојите, потражите подршку. Научите положаје за дојење близанаца, користите пумпицу за измузавање груди ако је потребно и замолите чланове породице за помоћ око кућних послова.
- Ако одлучите да дајете адаптирано млеко, то ће вам не само олакшати посао, већ ће и оцу бебе пружити прилику да буде укључен у процес дојења.
- Не правите млеко у праху код куће нити дајте кравље млеко бебама из било ког разлога.
- Увек разговарајте са својим лекаром о плану дојења и свим недоумицама које имате.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар