Можемо ли поново изградити самопоуздање након операције рака дојке? (Нега након мастектомије)

Тешко је речима описати колико је моћно путовање борити се против рака дојке, подвргнути се операцији и проћи кроз тај тежак период. Ви сте заиста херој што сте превазишли то путовање. Међутим, нормално је да се осећате мало анксиозно, тужно или чак мало мање самопоуздано након операције, како се ваше тело мења. Нисте сами. Многе жене које пролазе кроз ово искуство доживљавају ова осећања. Данас ћемо разговарати о томе како можете превазићи овај изазов, обновити самопоуздање и живети срећан живот.

Које опције имате након операције?

Након операције уклањања дојке, односно мастектомије, морате донети неколико одлука о томе шта даље. Запамтите, све ове одлуке се заснивају на вашим личним преференцијама . Не постоји нешто попут тога да је једна опција боља или гора од друге. Најважније је да изаберете шта вам је удобно и што вас чини срећним.

Можемо углавном говорити о три опције.

1. Реконструкција дојке :

Једноставно речено, ово подразумева реконструкцију хируршки уклоњене дојке како би се створила нова дојка. То се може урадити коришћењем ткива из других делова тела или посебних имплантата. Пре него што донесете одлуку, важно је да разговарате о предностима, манама и процесу ове операције са својим лекаром .

2. Коришћење спољашње протезе за дојке:

Ово је најлакша и најчешћа опција за многе људе. Протеза је вештачка дојка која је дизајнирана да одговара облику и тежини уклоњене дојке. Обично су направљене од материјала као што је силикон. Носе се у џепу специјално дизајнираног грудњака (грудњака након мастектомије ). Када се носе, изгледају потпуно као нормална дојка.

3. Одабир равног пута:

Ово је такође потпуно валидна и снажна одлука. Неке жене више воле да прихвате своја тела онаква каква јесу након операције, без икакве реконструкције или протезе. Ово је веома лична одлука и имате пуно право да је донесете. Ово се такође назива „естетско затварање равног тела“.

Зашто је добро пристајући грудњак и протеза толико важно?

Замислите да желите да носите прелеп сари или своју омиљену хаљину, али се осећате помало уплашено и непријатно због облика свог тела . Тада ће вам грудњак и протеза који вам добро стоје и одговарају вама постати најбољи пријатељи.

Зашто је важно одабрати прави?

• Самопоуздање: Облик тела када је обученоКада изгледате лепо и уравнотежено, осећате се самопоузданије. Страх од „Хоћу ли видети разлику у свом телу?“ нестаје.
• Удобност: Оперисано подручје је веома осетљиво. Због тога је веома важно носити грудњак који је направљен од меке тканине која је нежна за кожу и не врши притисак на то подручје. Ношење погрешног грудњака може изазвати бол, па чак и повреду.
• Равнотежа тела: Када се уклони једна дојка, начин расподеле тежине тела може се променити. То може временом довести до болова у леђима, врату и раменима. Коришћење протезе одговарајуће тежине може помоћи у избегавању овог проблема.

Како бирате шта вам одговара?

Ово може бити мало изазовно. Али не брините. Сада постоје места у Шри Ланки која нуде специјализоване услуге за ово. На таквим местима, обучена особа ће вам узети мере и помоћи вам да изаберете грудњак и протезу који вам најбоље одговарају.

Можете питати свог онколога или хирурга о овоме. Они вас могу упутити на право место.

Имајте на уму ове ствари приликом избора:

• Лагана: Изаберите нешто што можете носити цео дан и што вам неће бити тешко.
• Пријатно за кожу: Изаберите јастук направљен од материјала који није алергијски и добро проветрен.
• Приватност: Овај процес мерења је потпуно приватан и неће вам проузроковати никакву нелагодност, зато се не бојте да то урадите.

Ово путовање понекад може бити усамљено. Али нисте сами. Постоји много других жена које су прошле кроз ово искуство и сада живе срећно. Њихова искуства и групе за подршку биће велики извор снаге за вас.