Да ли се понекад осећате веома уморно без разлога? Или се изненада угојите или изгубите на тежини? Да ли вам расположење варира? Иза многих од ових ствари које не можемо ни да замислимо стоји група веома моћних, али невидљивих гласника у вашем телу. Ове хормоне називамо хормонима . Дакле, цела мрежа која производи ове хормоне, контролише их и дистрибуира по целом телу је оно што називамо ендокриним системом . Данас, хајде да разговарамо о овом невероватном систему једноставним речима.
Шта је тачно ендокрини систем?
Једноставно речено, ендокрини систем је мрежа жлезда у вашем телу које производе хемијске гласнике зване хормони. Ови хормони улазе у крвоток и путују по целом телу, контролишући различите ћелије, органе и функције.
Замислите то као поштанску службу у нашој земљи. Жлезде пишу слова (хормоне) и шаљу их путевима који се називају крвни судови, шаљући поруке одговарајућим органима. На пример, овај систем је укључен у све, од вашег раста, сна, глади, расположења, плодности и нивоа шећера у крви.
Ако постоји благи дисбаланс у овом систему, било да је у питању повећање или смањење хормона, у нашем телу могу настати многи проблеми. Стога је веома важно бити свестан тога.
Главни делови ендокриног система и њихове функције
Жлезде које производе ове хормоне налазе се у различитим деловима нашег тела. Неке су у мозгу, друге у врату, грудима и стомаку. Хајде да погледамо шта су ове главне жлезде и органи и шта раде.
| Жлезда / Орган | Локација | Главна функција |
|---|---|---|
| Хипоталамус | У мозгу | То је као контролни центар ендокриног система. То је онај који говори хипофизи да производи или заустави хормоне. |
| Хипофиза | У мозгу | Ово се назива „главна жлезда“. Она контролише многе друге жлезде у телу. Производи многе важне хормоне, као што су хормон раста, пролактин, који стимулише производњу млека код дојиља, и хормон који стимулише штитну жлезду (ТСХ). |
| Пинеална жлезда | У мозгу | Производи хормон мелатонин, који контролише наш сан. Управо тај хормон нам помаже да заспимо ноћу. |
| Штитна жлезда | Предњи део врата | Он контролише метаболизам тела, односно брзину којом се енергија сагорева. Ако је овај хормон низак (хипотиреоза), може изазвати болове у мишићима, повећање телесне тежине и затвор. Ако је висок (хипертиреоза), може изазвати убрзан рад срца, губитак тежине и знојење. |
| Паратироидне жлезде | Иза штитне жлезде | То су четири мале жлезде које помажу у одржавању јачине костију регулисањем нивоа калцијума и фосфора у телу. |
| Надбубрежне жлезде | Изнад два бубрега | Овде се производи адреналин, хормон „борбе или бекства“. Такође производи хормоне попут кортизола, који контролише стрес. |
| Панкреас | Иза стомака | Ово је орган који припада дигестивном и ендокрином систему. Производи хормоне зване инсулин и глукагон, који контролишу ниво шећера у крви. Дијабетес је директно повезан са овим. |
| Јајници | У карличном подручју код жена | Жене производе хормоне естроген и прогестерон, који регулишу менструацију, развој дојки и трудноћу. |
| Тестиси (тестиси) | У карличном подручју код мушкараца | Производи се тестостерон , мушки хормон. Неопходан је за раст браде, длака на грудима током пубертета, продубљивање гласа и производњу сперме. |
Проблеми са хормонским системом и симптоми
Разне болести могу се јавити због смањене или повећане активности овог система. Можда сте чули за неке од њих.
- Дијабетес мелитус: Када панкреас не производи довољно инсулина или тело не може правилно да користи инсулин, ниво шећера у крви постаје опасно висок.
- Поремећаји штитне жлезде: Као што смо раније поменули, ниски (хипотиреоза) или високи (хипертиреоза) хормони могу значајно утицати на функционисање тела.
- Синдром полицистичних јајника (ПЦОС): Неравнотежа репродуктивних хормона код жена може изазвати проблеме као што су нередовни менструални циклуси, акне и нежељени раст длака.
- Остеопороза: Стање у којем кости постају слабе и лако се ломе када се смањи број хормона (посебно естрогена) који су неопходни за чврстоћу костију.
- Превремени пубертет: Нека деца улазе у пубертет раније него нормално (пре 8. године код девојчица и 9. код дечака) јер жлезде које контролишу репродуктивне хормоне не функционишу правилно.
Када треба да посетите лекара?
Нормално је да наш хормонски систем доживљава неке промене како старимо. Међутим, ако наставите да осећате један или више следећих симптома, важно је да разговарате са лекаром о њима.
Имање ових симптома не значи нужно да имате озбиљну болест. Међутим, мудро је пронаћи узрок и потражити лечење ако је потребно . Зато се не бојте да посетите лекара.
- Честа потреба за мокрењем и прекомерна жеђ.
- Нагли губитак или повећање телесне тежине без икаквог разлога.
- Константан осећај екстремног умора и слабости.
- Изненадни убрзан рад срца.
- Прекомерно знојење.
- Упорна мучнина или стомачне тегобе.
- Одложени или прерани раст или пубертет код деце.
Порука за понети кући
- Ендокрини систем је мрежа жлезда које производе хормоне који преносе поруке између ћелија у нашем телу.
- Овај систем контролише скоро све, укључујући ваш раст, расположење, сан, метаболизам и репродукцију.
- Хормонски дисбаланс може изазвати разне здравствене проблеме, као што су дијабетес, болести штитне жлезде и синдром полицистичних јајника.
- Здрава исхрана, редовна вежба и адекватан сан помажу у одржавању здравља вашег ендокриног система.
- Ако имате необјашњиве симптоме, не бојте се или одлажите посету лекару за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар