Да ли постоје сталне свађе код куће? Да ли постоје стални проблеми између мужа и жене, између родитеља и деце или између браће и сестара? У ствари, ове ствари су мање-више присутне у свакој породици. Али понекад ови проблеми постану толико велики да их не можемо сами решити, уништавајући срећу и мир породице. Тада нам је потребна стручна помоћ. Најбоље решење за ово је породично саветовање .
Шта је породична терапија?
Једноставно речено, породично саветовање је специјализована саветодавна служба која помаже породицама да се носе са проблемима, сукобима и стресом са којима се суочавају као породица, да боље комуницирају једни са другима и да решавају проблеме.
Ове сесије саветовања води неко ко је прошао посебну обуку у овој области. Он или она може бити психолог, социјални радник или саветник са додатном обуком из породичног саветовања. Назовимо га или њу „породични саветник“. Оно што он или она ради јесте да окупи целу породицу, разговара о њиховим проблемима и помогне им да пронађу решења.
У чему може помоћи породично саветовање?
Породични проблеми утичу на животе сваког члана породице. Ви и ваша породица можете сматрати да ови проблеми узрокују проблеме на послу, са школским задацима ваше деце, па чак и у вашим свакодневним интеракцијама са другима.
Ако осећате да су ваши породични проблеми превелики да бисте их сами решили и да се само погоршавају, сада је време да посетите породичног саветника. Они вам могу помоћи да пронађете нове начине за суочавање са изазовима, сукобима и проблемима.
Доња табела наводи неколико ситуација у којима можете потражити помоћ од породичног саветовања.
| Проблем или прилика | Опис |
|---|---|
| Сукоби између чланова породице | Честе свађе и неслагања између родитеља, деце или браће и сестара. |
| Зависност од дрога или алкохола | Породични проблеми узроковани зависношћу члана породице од дрога или алкохола. |
| Душевна болест | Суочавање са менталном болешћу члана породице (нпр. депресија, анксиозност). |
| Питања везана за новац | Финансијске потешкоће или неслагања унутар породице око новца. |
| Проблеми у понашању и школи код деце | Проблеми са школским задацима деце или промене у њиховом понашању. |
| Члан са посебним потребама | Изазови бриге о детету или одраслој особи са посебним потребама. |
| Проблеми у брачном животу | Ситуације као што су неслагања, раздвајање или развод између брачног пара. |
| Смрт или болест члана породице | Управљање тугом и стресом изазваним изненадном смрћу или тешком болешћу члана породице. |
Шта се заправо дешава током сеансе саветовања?
Замислите да ви и ваша породица одете код саветника. Шта се тамо дешава?
Прво, саветник ће разговарати са целом породицом, појединачно или заједно, како би покушао да разуме како свако види проблем . Поставиће питања о томе када је проблем почео и како је породица до сада покушала да га реши.
Затим, саветник ће сарађивати са свима вама како би направио план лечења .
Најважније је овде не упирати прстом ни у кога, већ се окупити као породица и пронаћи начин да решимо проблеме.
Током ових сесија, саветник вам помаже да боље комуницирате једни са другима, решавате проблеме и проналазите нове начине за сарадњу. Породично саветовање можда неће моћи у потпуности да елиминише све проблеме. Међутим, може свима у породици пружити нове вештине које су им потребне да се носе са било којом тешком ситуацијом на здрав начин .
Обично ова саветодавна услуга траје око 12 сесија. Међутим, природа проблема ваше породице одредиће колико ће трајати и колико сесија је потребно.
Како пронаћи одговарајућег породичног саветника?
Можете испробати ове методе да бисте пронашли доброг, квалификованог саветника у Шри Ланки:
- Питајте свог лекара опште праксе : они често познају добре специјалисте који пружају ове услуге. Можете их замолити за упут.
- Питајте пријатеље од поверења: можда имају добро искуство у том погледу.
- Питајте у јединицама за ментално здравље већих болница: Ове услуге су доступне у психијатријским јединицама наставних болница као што су Национална болница у Коломбу, Пераденија и Карапитија.
- Претражите интернет: Можете пронаћи поуздане институције или појединце користећи термине попут „ Породична терапија у Шри Ланки“ или „Психолошко саветовање у Шри Ланки“.
Пре него што изаберете консултанта, поставите себи следећа питања:
У реду, рецимо да сте пронашли саветника. Веома је важно да поставите ова питања како бисте видели да ли су одговарајућа за вашу породицу.
- Да ли сте прошли посебну обуку из породичне терапије?
- Да ли имате искуства са оваквим проблемима у нашој породици?
- Где се налази ваша канцеларија? Које је ваше радно време?
- Колико траје једна сеанса?
- Колико сесија мислите да ће нам бити потребно?
- Колико наплаћујете по сесији?
- Како треба извршити плаћање?
Одговори на ова питања могу вам помоћи да утврдите да ли ви и ваша породица можете лако сарађивати са овим саветником.
Порука за понети кући
- Нема срамоте тражити помоћ, а да се не чека да породични проблеми постану озбиљни. То је мудар чин који показује обзир према вашој породици.
- Породично саветовање није окривљавање било кога, већ заједнички рад на проналажењу решења .
- Добра комуникација је темељ здраве породице, а саветовање пружа добре смернице за то.
- Одвојите време да изаберете саветника који је прави за вас и вашу породицу. Разговарајте са својим породичним лекаром о томе и потражите савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар