Ваш лекар вам је вероватно у неком тренутку преписао малу жуту пилулу, зар не? То је нешто што је често неопходно трудницама. То је фолна киселина. Али многи људи мисле да је њен значај ограничен само на трудноћу. Али то заправо није случај. Данас, хајде да разговарамо о томе шта је фолна киселина, зашто је толико важна за наше тело и на шта треба бити опрезан када је користимо.
Шта је фолна киселина?
Једноставно речено, фолна киселина је синтетички облик
витамина Б9 . Ово је витамин који обавља многе важне функције у нашем телу. Замислите наше тело као велику фабрику. Овој фабрици је потребно много различитих радника да би глатко функционисала. То су витамини. Фолна киселина је један такав есенцијални радник. Неке од њених главних функција су:
- Производња црвених крвних зрнаца : Фолна киселина је неопходна за производњу црвених крвних зрнаца, која преносе кисеоник кроз наше тело. Недостатак овога може довести до анемије .
- Здравље мозга: Ово је такође веома важно за нашу функцију мозга.
- За здраву трудноћу: Током првих неколико недеља трудноће, мозак и кичмена мождина бебе се развијају. Унос довољне количине фолне киселине током овог периода помаже у спречавању озбиљних урођених мана (дефекта неуралне цеви) у мозгу и кичменој мождини бебе. Зато је лекари свакако препоручују женама које су трудне и током првих месеци трудноће.
Ствари које треба да обавестите свог лекара пре употребе овог лека
Пре него што почнете да узимате фолну киселину, обавезно обавестите свог лекара о следећим стањима, јер она могу утицати на ефикасност овог лека.
| Ваша ситуација | Зашто би требало да обавештавате? |
|---|
| Алкохолна зависност или цироза јетре | Алкохол смањује апсорпцију фолне киселине у телу. |
| Пернициозна анемија или недостатак витамина Б12 | (Веома важно) Узимање фолне киселине може помоћи у смањењу симптома недостатка витамина Б12. Међутим, недостатак Б12 може изазвати трајно оштећење нервног система. Стога је тачна дијагноза веома важна. |
| Алергије на фолну киселину, друге витамине Б, друге лекове, храну или конзервансе | Да би се спречиле алергијске реакције. |
| Ако сте трудни, покушавате да затрудните или дојите | Неопходно је да лекар зна ово како би одредио исправну дозу за вас и ваше дете. |
Како правилно узимати таблете фолне киселине?
- Попијте овај лек са чашом воде.
- Узимајте дозу коју вам је прописао лекар, тачно онако како вам је прописано и у право време. Најбоље је да стекнете навику да је узимате сваки дан у исто време.
- Не престајте да узимате лекове без савета лекара.
- Ако се даје деци, то треба радити само по савету лекара. Дозирање варира у зависности од узраста и потреба.
Предозирање
Ако случајно узмете превише овог лека, односно ако се предозирате, не паничите и одмах идите у јединицу за хитну помоћ (ETU) најближе болнице. Или позовите Национални информативни центар за тровања у Националној болници у Коломбу за савет.
Шта ако пропустим дозу лека?
Замислите да узмете пилулу у 8 ујутру. Ако заборавите да је узмете и сетите се у подне, узмите пропуштену пилулу у то време, а затим је поново узмите у 8 ујутру следећег дана. Али ако се сетите у 19 часова, што значи да је близу вашег времена у 8 ујутру, прескочите пропуштену дозу и узмите пилулу у 8 ујутру следећег дана.
Никада не узимајте две пилуле одједном. Могући нежељени ефекти
Фолна киселина је генерално безбедан витамин. Нежељени ефекти су ретки. Међутим, добро је бити свестан повремених нежељених ефеката.
| Нежељени ефекат | Шта да се ради? |
|---|
| Када потражити хитну медицинску помоћ |
|---|
| Алергијске реакције: осип на кожи, свраб, оток усана, лица, језика или грла. | Одмах престаните са узимањем лека и обратите се лекару. |
| Тешкоће са дисањем. | Одмах идите у најближу болницу. |
| Бол, утрнулост или губитак осећаја у удовима. | Обавестите лекара. |
| Ствари које треба да обавестите свог лекара ако потрају |
|---|
| Промене укуса, гасови, губитак апетита, мучнина, општа нелагодност и умор. | Обично нестају за неколико дана, али ако потрају или вас муче, обратите се лекару. |
Још неколико важних тачака
Интеракције лекова
Фолна киселина може да интерагује са неким другим лековима. На пример, са неким лековима за нападе, метотрексатом и нитрофурантоином.
Зато је важно да обавестите свог лекара о свим лековима које узимате (укључујући витамине, биљне лекове и суплементе). Значај исхране
Имајте на уму да узимање ове витаминске пилуле није замена за здраву, хранљиву исхрану.
Уравнотежена исхрана је такође веома важна. Храна попут зеленог лиснатог поврћа (спанаћ, кељ), пасуља, сочива и поморанџи природно садржи фолат.
Складиштење лекова
- Држати ван домашаја деце.
- Чувати на собној температури (између 15-30 степени Целзијуса).
- Овај лек ће се брзо покварити и постати неактиван ако је изложен светлости и топлоти. Стога га држите даље од директне сунчеве светлости и топлоте.
- Баците након истека рока трајања.
Порука за понети кући
- Фолна киселина (витамин Б9) је есенцијални витамин не само за труднице, већ и за стварање црвених крвних зрнаца и здравље мозга.
- Пре него што почнете са узимањем овог лека, обавезно обавестите свог лекара о свим другим здравственим стањима која имате и свим лековима које узимате.
- Узимајте лек тачно онако како вам је прописао лекар, у право време. Ако пропустите дозу, никада не узимајте две дозе одједном.
- Запамтите да узимање фолне киселине у таблетама није замена за уравнотежену, хранљиву исхрану.
- Одмах потражите медицинску помоћ ако приметите симптоме озбиљне алергијске реакције, као што су оток лица, грла или отежано дисање.
- Ако случајно узмете превише лека, идите у најближу болничку хитну службу (ETU) или контактирајте Национални информативни центар за тровања .
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар