Да ли понекад помислите: „Не знам да ли имам холестерол“? То је као тихи непријатељ. Може да вреба у вашем телу без икаквих симптома и изненада отвори пут озбиљној болести попут срчаног или можданог удара. Дакле, једини начин да са сигурношћу сазнате да ли имате холестерол или не јесте да урадите анализу крви. Али да ли сви треба да ураде овај тест? Колико често треба да га радите? Хајде да о томе детаљно разговарамо.
Колико често треба да радим тест холестерола?
Заправо је мало тешко дати један одговор на ово питање. Јер чак и водеће светске здравствене организације дају различите савете о овоме. Дакле, можда имате мали проблем. У реду, да видимо које су то препоруке.
| Организација | Препорука |
|---|---|
| Америчко удружење за срце (AHA) и CDC | Ако имате низак ризик од срчаних обољења, добра је идеја да се прегледате сваких 4-6 година почевши од 20. године. Након 40. године, ваш лекар ће израчунати ваш ризик од срчаног или можданог удара за наредних 10 година и одлучити колико често треба да се прегледате. |
| Национални институт за срце, плућа и крв (NHLBI) | Ови људи га препоручују и деци.
|
| Америчка оперативна група за превентивне услуге (USPSTF) | Кажу да је разумно проверавати холестерол и триглицериде најмање сваких 5 година. |
Видите, постоје мале разлике у свакој препоруци. Зато кажемо да је ово лична одлука.
Шта се дешава ако постоје фактори ризика?
Али ови временски рокови нису исти за све. Ако имате одређене факторе који повећавају ризик од срчаних обољења, ваш лекар може препоручити да се тестирате раније и чешће . Који су то фактори ризика?
- Ако неко у вашој породици (мајка, отац, браћа и сестре) има историју високог холестерола.
- Ако је неко у породици имао срчану болест у младости (испод 55 година за мушкарце, испод 65 година за жене).
- Ако имате дијабетес.
- Ако имате висок крвни притисак.
- Ако сте пушач.
- Ако постоји тешка гојазност.
Стога, не доносите одлуку на основу нечега што видите на интернету или чујете од пријатеља. Најбоље и најбезбедније је да посетите свог лекара, разговарате о својим личним факторима ризика и да се тестирате на основу његовог или њеног савета.
Шта тражи „липидни панел“ који лекар преписује?
Ако ваш лекар одлучи да вам је потребан тест, он или она ће наручити анализу крви која се зове „Липидни панел“ . Ова анализа може пружити информације о неколико врста масти у вашој крви. Једноставно речено, ево шта се дешава:
| Шта се гледа (компонента) | Једноставно речено... |
|---|---|
| ЛДЛ холестерол | То је оно што називамо „лошим холестеролом“. Он се накупља у зидовима крвних судова, сужава их и повећава ризик од срчаног и можданог удара. |
| HDL холестерол | Ово се назива „добар холестерол“ јер уклања лош ЛДЛ холестерол из крвних судова и преноси га у јетру. Дакле, што га је више, то боље. |
| Укупан холестерол | Ово је збир свих холестерола у вашој крви, укључујући ЛДЛ и ХДЛ. |
| Триглицериди | Ово је још једна врста масти која се налази у крви. Тело на овај начин складишти додатне калорије из хране коју једемо. Повећани нивои ове масти такође повећавају ризик од срчаних обољења. |
Шта радите када стигне извештај о испитивању?
Када добијете извештај, не паничите нити доносите самосталне одлуке на основу бројева. Обавезно га понесите са собом и састаните се са лекаром који вас лечи.
Генерално, већина лекара сматра да је ниво укупног холестерола од 200 мг/дл или више мало висок. Ризик се повећава, посебно ако је ниво „доброг“ холестерола (ХДЛ) у том распону мањи од 40-60 мг/дл.
Али нова идеја је да своје одлуке не заснивате само на овим бројевима. Ваш лекар ће узети у обзир ваше године, пол, друга медицинска стања (као што су дијабетес и висок крвни притисак), породичну историју и да ли пушите, и објаснити како ови бројеви утичу на ваш укупни ризик од срчаних обољења. Могуће је да су ваши бројеви нешто виши, али немате никакве друге факторе ризика и да можда нема већег проблема. Слично томе, ако су ваши бројеви нормални, али имате много других фактора ризика, ваш лекар може препоручити промене начина живота или вам започети терапију лековима.
Порука за понети кући
- Висок холестерол је тихо стање без симптома, па је важно да се тестирате.
- Колико често треба да се тестирате зависи од ваших година, породичне историје и других фактора ризика и није универзално правило.
- Не доносите одлуке на основу онога што прочитате на интернету или онога што вам каже пријатељ. Разговарајте са својим лекаром и следите његов савет.
- Најбоља особа која може да разуме бројке у извештају „Липидни панел“ је ваш лекар. Разговарајте са њим или њом о свом општем здравственом стању и донесите исправне одлуке.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар