Шта бисте помислили када би вам током годишњег лекарског прегледа вашег детета лекар изненада рекао: „Крвни притисак ваше бебе делује мало повишен, хајде да поново проверимо?“ Као и многи родитељи, можда ћете се осећати помало уплашено и забринуто. „ Ох , висок крвни притисак у тако младом добу? Како је то могуће?“ Можда ћете помислити. Али ово заиста није нешто чега би се требало плашити. Међутим, није ни нешто што треба игнорисати. Данас ћемо говорити о високом крвном притиску, или повећаном крвном притиску, који може утицати не само на одрасле већ и на малу децу.
Једноставно речено, шта је овај притисак?
Свима нама тече крв кроз тело. Замислите то као воду која тече кроз водоводну цев. Док крв тече кроз вене, она врши благи притисак на зидове вена. Тај притисак називамо „крвним притиском“. Ако је овај притисак стално виши од нормалног, то називамо хипертензијом . Када се ово стање јави код мале деце и адолесцената, то називамо педијатријском хипертензијом .
Према тренутним подацима, око једно од 25 деце између 12 и 19 година има висок крвни притисак. А око једно од 10 деце има повишен крвни притисак.
Најважније је да висок крвни притисак током дужег временског периода може оштетити виталне органе попут дететовог срца, бубрега и очију. Стога је веома важно рано идентификовати ово стање и потражити неопходан третман.
Који су симптоми који указују на то да дете има висок крвни притисак?
То је оно што изненађује многе родитеље. Већину времена, деца са високим крвним притиском не показују никакве симптоме. Играју се, трче и нормално раде школске задатке. Зато се висок крвни притисак обично открива када оду код лекара и измери им се крвни притисак током рутинског прегледа.
У тешким случајевима могу се јавити симптоми попут главобоље, болова у грудима и отежаног дисања, али то је веома ретко.
Због ове тихе природе, неопходно је редовно водити дете на контролне прегледе , чак и ако нема болести. Ово је посебно важно ако ваше дете има факторе ризика за висок крвни притисак.
Зашто мала деца имају висок крвни притисак? Који су главни разлози?
Постоје два главна типа узрока који утичу на висок крвни притисак код деце. Хајде да покушамо да их разумемо на једноставан начин.
| Врста хипертензије | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Примарна хипертензија | Ово је најчешћи тип који се јавља код деце. Не постоји један узрок повећања крвног притиска који се може дефинитивно приписати овој болести. Могла би бити комбинација неколико узрока. |
| Секундарна хипертензија | Овде се притисак повећава због другог основног медицинског стања. То јест, притисак се повећава као споредни ефекат друге болести. |
Још мало о примарној хипертензији...
Ово је најчешћи тип који се јавља код деце. Деца са овим стањем имају неколико заједничких карактеристика:
- Преко 6 година старости.
- Висок крвни притисак у породици (мајка, отац, бака, тетка). Ово је генетски утицај.
- Прекомерна тежина или гојазност. Ако дете има прекомерну тежину за своју висину, то може повећати његов крвни притисак. Лекари то мере помоћу вредности која се назива БМИ (индекс телесне масе) .
Још мало о секундарној хипертензији...
Овде кажемо да се притисак повећава због друге болести. Главни узрок секундарне хипертензије код деце су болести бубрега. Ствари попут сужавања вена које снабдевају бубреге крвљу, инфекције бубрега (гломерулонефритис, пијелонефритис) могу утицати на ово.
Поред болести бубрега, постоји и неколико других узрока:
- Конгенитална срчана болест: На пример, стање које се назива „(коарктација аорте)“.
- Хормонски дисбаланс: стања као што је хипертиреоза.
- Тешкоће са дисањем повезане са хркањем током спавања: Ово називамо „(опструктивна апнеја у сну)“.
- Одређени лекови: неке контрацептивне пилуле, стероиди (кортикостероиди).
- Генетске болести: Ретка генетска стања попут „(неурофиброматозе типа 1)“.
- Фактори животне средине:Излагање тешким металима попут олова.
Који су фактори ризика за висок крвни притисак?
Ако ваше дете има ове ствари, ризик од развоја високог крвног притиска је нешто већи.
- Прекомерна тежина или гојазност: Када се телесна масноћа повећа, може вршити притисак на бубреге и повећати крвни притисак.
- Породична историја: Ако су ваша мајка, отац, бака или деда развили висок крвни притисак пре 60. године, шансе вашег детета да га развије удвостручују се.
- Храна са високим садржајем соли: Со (натријум) је супстанца која узрокује задржавање воде у телу. Ако је храна коју једемо превише слана, количина воде у крви се повећава и притисак на крвне судове се повећава. Ствари попут кекса, кобасица, сира, конзервиране хране и киселих краставаца имају висок садржај соли.
- Недостатак вежбања: Ако дете седи на једном месту цео дан (испред телефона, таблета, телевизора), срце ослаби. Када срце вежба, оно постаје јаче и навикава се да пумпа крв са мање напора.
- Дијабетес: Висок ниво шећера у крви током времена може оштетити крвне судове и бубреге и повећати крвни притисак.
- Превремени порођај и ниска порођајна тежина: Ново истраживање је открило да ако се беба роди прерано или има ниску порођајну тежину, постоји ризик од повећаног крвног притиска у будућности.
Како лекар утврђује да ли дете има висок крвни притисак?
За разлику од мерења крвног притиска код одраслих, мерење крвног притиска код детета је мало компликованије јер нормалне вредности крвног притиска варирају у зависности од узраста, пола и висине детета.
Лекар не дијагностикује болест једнократним мерењем притиска. Он мери притисак неколико дана, у више наврата. За то постоји разлог. Нека деца (и одрасли) се мало уплаше и нервозно уплаше када посете лекара или дођу у болницу. Тада се притисак може привремено повећати. То називамо синдромом белог мантила . Зато га мере више пута.
Ако се потврди да је притисак висок, лекар ће затим покушати да пронађе узрок. Да би то урадио:
- Питајте дете и родитеље о њиховој исхрани, вежбању и породичним болестима .
- Крвне анализе се раде како би се провериле ствари попут функције бубрега и нивоа хормона.
- ЕКГ (електрокардиограм) тест се врши како би се проверила функција срца.
- Ако је потребно, бићете упућени на снимање срца или бубрега.
Који су нормални, а који абнормални нивои крвног притиска код деце?
За децу од 13 година и више, вредности се одређују на исти начин као и за одрасле.
| Ниво притиска | Вредности (за узраст 13+) |
|---|---|
| Нормално | Систолни је мањи од 120 , а дијастолни је мањи од 80. (Мање од 120/80 mm Hg) |
| Мало више (Подигнуто) | Горња граница је 120-129 , а доња граница је мања од 80. |
| Висок крвни притисак - Хипертензија 1. стадијума | Горња вредност 130-139 или доња вредност 80-89. |
| Хипертензија 2. стадијума | Висока вредност од 140 или више или ниска вредност од 90 или више. |
За децу узраста 12 година и млађу, нормални распон се одређује перцентилним табелама које упоређују њихов узраст и висину. Ваш лекар ће вам то објаснити.
Шта се може учинити да се контролише крвни притисак код детета?
Добра вест је да се висок крвни притисак код деце може добро контролисати. Могућности лечења могу се разликовати од детета до детета.
1. Промене начина живота
Ово су често прве ствари које лекари препоручују. Ако се цела породица придружи томе, резултати су веома успешни.
- Здрава исхрана: Постоји посебна дијета која се зове DASH дијета . Једноставно речено, она подразумева конзумирање више поврћа, воћа, махунарки, орашастих плодова и интегралних житарица. И смањење хране богате сољу, шећером и мастима (посебно засићеним мастима).
- Повећање физичке активности:Веома је важно да деца трче и играју се док се не зноје и не заспу. Ако се баве овом врстом вежбања најмање 40-60 минута дневно, 3-5 дана у недељи, то ће бити од велике помоћи у смањењу притиска.
- Управљање стресом: Да, чак и мала деца доживљавају стрес због ствари попут испита и школских обавеза. Овај стрес такође може повећати крвни притисак. Ово стање се може контролисати стварима попут вежби дисања и медитације.
2. Лекови
Ако саме промене начина живота не могу да контролишу ваш крвни притисак или ако је ваш крвни притисак веома висок, ваш лекар ће вам преписати лекове.
Лечење обично почиње са најнижом дозом.
- АЦЕ инхибитори
- Блокатори рецептора ангиотензина II (АРБ)
- Блокатори калцијумових канала
- Бета-блокатори
- Диуретици (таблете за избацивање воде)
Лекови као што су: Сви ови лекови могу имати нежељене ефекте. Стога, разговарајте са својим лекаром о њима пре него што почнете да узимате било који лек.
Можемо ли спречити да наше дете развије висок крвни притисак?
Да, постоји много ствари које можемо учинити да смањимо ризик.
- Одржавајте здраву тежину за висину вашег детета.
- Као породица, смањите унос хране богате сољу, шећером и мастима. Ограничите ствари попут куповне хране, заслађених пића и грицкалица.
- Подстичите своје дете да буде активно најмање један сат дневно.
- Добро се наспавајте. Навикните се да идете у кревет у одређено време и да се будите у одређено време.
- У потпуности спречите дете да пуши. Ако неко у кући пуши, то ће утицати и на дете (пасивно пушење).
Запамтите, не можемо променити генетске факторе попут породичне историје, али можемо контролисати чак и тај ризик пратећи здрав начин живота.
Нормално је да се осећате тужно и уплашено када сазнате да ваше дете има висок крвни притисак. Али важно је да је ово стање које се може држати под контролом. Ваш лекар и здравствени тим су ту да вам помогну и воде вас, ваше дете и вашу породицу кроз ово путовање.
Порука за понети кући
- Висок крвни притисак код деце је често стање које често не изазива симптоме.
- Због тога је веома важно упутити дете на одговарајуће медицинске тестове, чак и ако нема симптома.
- Прекомерна тежина, породична историја, исхрана богата сољу и недостатак вежбања су главни фактори ризика.
- У почетку се препоручује здрав начин живота и промене у исхрани. Најефикаснији је када се цела породица придружи томе.
- Ако се не контролише правилно, висок крвни притисак може у будућности оштетити органе попут срца и бубрега.
- Ако имате било какве недоумице или бриге у вези са овим, одмах се обратите свом лекару.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар