„Да ли вас опет боле леђа? Ставите јастук на њега и лезите...“. Да ли често чујете овакве приче? Поготово ако вас бол у леђима траје већ дуже време и повремено се јавља, породица и пријатељи могу помислити да је то само обичан бол у леђима. Али понекад је то много дубља прича. Данас говоримо о анкилозирајућем спондилитису, или скраћено АС, који изгледа као обичан бол у леђима, али је веома другачије стање.
Шта је тачно АС (анкилозни спондилитис)?
Једноставно речено, АС је врста артритиса. Али он посебно погађа вашу кичму. Наша кичма се састоји од ситних костију (пршљенова) који су међусобно повезани. Код особе са АС-ом, имуни систем тела грешком почиње да напада ове зглобове у кичми. То називамо упалом .
Замислите то као да је ваше тело у рату са вашом кичмом. Ова упала изазива бол и укоченост у леђима. Временом, како упала зараста, почиње да се формира нова кост. Крајњи резултат може бити да се пршљенови у кичми срастају, што онемогућава савијање кичме. Реч „анкилозни“ дословно значи „срастати се“ или „постати укочен“. „Спондилитис“ је упала кичме. Сада видите, ово није само угануће кичме, зар не?
По чему се ово разликује од обичног бола у леђима?
Ово је најважнија ствар. Ако имате АС, ваш бол се веома разликује од „механичког“ бола у леђима који обично настаје када неко нешто подиже или се неправилно савија. Ово је такође најтежи део објашњавања ове разлике другима.
Погледајте табелу испод и јасно ћете разумети ову разлику.
| Карактеристика | Упални бол код АС | Механички бол у леђима |
|---|---|---|
| Почетна старост | Обично почиње пре 45 година, посебно код младих људи. | Може се јавити у било ком узрасту. |
| Како почиње бол | Полако, мало по мало, бол се повећава. | Често почиње изненада, након неке акције. |
| Јутарња укоченост | Превише је. Тешко је чак и устати из кревета ујутру. Прошло је више од пола сата. | Обично је благ и нестаје за неколико минута. |
| Ефекат вежбања | Изненађујуће, бол се смањује када вежбате и ходате. | Бол се повећава током рада или вежбања. |
| Ефекат одмора | Бол и укоченост се повећавају приликом одмора или лежања. Бол може бити јачи ноћу. | Бол се смањује са одмором. |
Да ли сте приметили разлику? Рећи некоме са Аспергеровим синдромом да „легне“ само ће погоршати његов бол. Зато је важно бити потпуно информисан о овој болести.
То није болест ограничена само на кичму!
Још један проблем са AS је то што не погађа само кичму. Ова упала може утицати и на друге делове тела.
- Остали зглобови: Бол и оток могу се јавити у великим зглобовима као што су кукови, рамена и колена.
- Ентезитис: Ово је помало посебан случај. Односи се на упалу где се наше тетиве и лигаменти спајају са костима. На пример, можете осетити бол у пети.
- Очи: Неки људи имају упалу ока, названу увеитис.Ово стање може изазвати симптоме као што су црвенило, бол и осетљивост на светлост. Ако се брзо не лечи, може чак довести и до губитка вида.
- Умор: Ово није само умор. То је екстремни умор који вас чини слабим и неспособним да било шта урадите, без обзира на то колико спавате.
- Плућа и срце: Иако ретко, стезање у грудном зиду може изазвати отежано дисање и утицати на функцију срца.
Како објашњавате АС другима?
Веома је стресно не моћи другима да кажеш о својој болести и болу кроз који пролазиш. Тешко је чути ствари попут: „Тако је једноставно“, „Требало би мало да вежбаш“, „Мора да је ментални проблем.“ Па како да о томе правилно разговарамо?
1. Реците: „Ово није само бол у леђима, то је упала која долази из тела.“
Можете једноставно објаснити: „Одбрамбени систем мог тела грешком напада моја леђа. Зато ме толико боли и осећам укоченост ујутру.“ Нагласите да ово није истегнуће мишића, већ системски проблем у телу.
2. Наведите примере како вам пролази дан.
Поделите своја искуства, као што је: „Замислите, потребно вам је око 15 минута да устанете из кревета ујутру јер су вам леђа укочена као даска. Лакше вам је само када ходате и радите.“ Када причате о томе како не можете да спавате ноћу због бола или како вам је тешко да седите у столици цео дан, другима је лакше да замисле вашу ситуацију.
3. Користите једноставну илустрацију.
Једноставна аналогија попут: „Баш као бамбусов штап, зглобови у мојој кичми се полако покушавају спојити. Зато се лако савијам, а тешко окрећем“ може им помоћи да схвате озбиљност ситуације.
4. Делите поуздане медицинске информације.
Поделите са њима информације од свог лекара или поуздан медицински чланак попут овог. Много је ефикасније него свађање.
Најважније је запамтити да нисте сами. Много људи живи са овим стањима. И сада постоје веома добри третмани за контролу овог стања. Веома је важно да останете у контакту са својим лекаром , следите његове савете и посебно да тачно радите вежбе физиотерапије.
Ако имате ове симптоме, немојте их игнорисати, мислећи: „То је само бол у леђима.“ Обавезно се обратите лекару за савет. Што се пре болест дијагностикује, бољи ће бити резултати лечења.
Порука за понети кући
- Анкилозни спондилитис (АС) није само обичан бол у леђима, већ је инфламаторна болест која укључује имуни систем тела.
- Главни симптоми су јака јутарња укоченост, бол који се смањује вежбањем, а повећава током одмора.
- Ова болест није ограничена само на кичму, већ може утицати и на очи, друге зглобове и друге делове тела.
- Ако имате ове симптоме, веома је важно да их не игноришете и да се одмах консултујете са својим лекаром за савет.
- Може бити тешко објаснити ову ситуацију другима, али дељење тачних информација и ваших искустава може повећати њихово разумевање.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар