Да ли сте недавно имали већу операцију? Или се тек опорављате од нечега попут инфекције грудног коша или инфекције плућа? Понекад осећамо мало недостатка ваздуха, као да нам је зачепљен нос . У таквим тренуцима, ваш лекар вам може дати мали пластични уређај и замолити вас да дишете кроз њега неколико пута дневно. То називамо Инсентив спирометар .
Једноставно речено, шта је овај подстицајни спирометар?
Ово је веома једноставан, мали пластични уређај. То је као мала машина која вежба ваша плућа, даје им тренинг . Довољно је мали да га држите у руци, као флашицу за воду.
Након већих операција, посебно операција грудног коша или абдомена, или након плућне болести попут упале плућа , наша плућа постају мање ефикасна. Дисање може постати кратко и плитко, што може довести до заробљавања слузи и других секрета у плућима, што може довести до инфекција. Овај уређај нам помаже да смањимо тај ризик.
Када вежбамо дубоко дисање користећи ово, наша плућа постају боље надувана и јача, и лакше је искашљати ствари попут слузи које су заглављене унутра.
Које су главне предности коришћења овог уређаја?
Замислите да идете у теретану и вежбате како бисте ојачали мишиће руку и ногу. Спирометар за подстицаје је као теретана за ваша плућа . Постоји неколико предности његове редовне употребе.
| Корист | Једноставно објашњено |
|---|---|
| Побољшање вентилације плућа | Регулише количину ваздуха која улази и излази из плућа када дишете, помажући вам да користите плућа у пуном капацитету. |
| Брз опоравак од анестезије | Анестетички лекови који се примењују током операције брзо се уклањају из плућа, што помаже убрзавању опоравка. |
| Чишћење слузи из плућа | Када дубоко удишете и издишете, слуз и непотребне течности у плућима постају лабаве и могу се лако очистити кашљем. |
| Спречавање компликација плућа | Пошто се плућа добро надувају, ризик од компликација попут упале плућа и ателектазе је знатно смањен. |
Ко жели да ово користи?
Ваш лекар ће обично препоручити употребу овог уређаја у следећим ситуацијама:
- Након операције грудног коша или абдомена: Након таквих операција, помало се плашимо да дубоко удахнемо због бола. То може довести до смањења функције плућа.
- Повреде грудног коша: Када је ребро сломљено, несвесно узимамо плитке удисаје јер нас боли када дишемо или кашљемо.
- За оне који су на мировању у кревету: Остајање у кревету неколико дана може смањити проток ваздуха до доњих делова плућа и изазвати накупљање слузи.
- Након болести попут упале плућа:Ово помаже у уклањању слузи и течности која остаје у плућима чак и након што је болест излечена.
- Стања попут астме и ХОБП-а ( хронична опструктивна болест плућа ): Ова вежба помаже у одржавању јачине плућа код људи са овим хроничним респираторним болестима .
- Ателектаза (колапс плућа): Ово помаже у обнављању функције делова плућа који се не надувају правилно.
- Болести попут цистичне фиброзе и српасте анемије: Овај уређај је користан за одржавање здравља плућа, јер ове болести узрокују накупљање слузи у плућима и зачепљење крвних судова.
У реду, сада да видимо како се ово тачно користи.
Веома је лако за коришћење. Али је важно да се то уради како треба . Не брините, водићу вас кроз то корак по корак.
1. Седите усправно: Ако је могуће, седите на ивицу кревета. Ако не, седите што је могуће усправније у кревету.
2. Држите уређај усправно: Држите спирометар усправно у руци.
3. Уметните у уста: Ставите усник у уста и чврсто га затворите уснама како бисте спречили излазак ваздуха.
4. Удахните полако, дубоко: Сада удахните што спорије и дубље можете. Видећете како се клип (обично жуте боје) унутар уређаја подиже. Ваш циљ треба да буде да доведете клип до нивоа који је означио лекар или медицинска сестра.
5. Задржите дах: Када клип достигне свој максимални положај, задржите дах што је дуже могуће (најмање 5 секунди). Ово ће помоћи вашим плућима да се правилно развију.
6. Издахните полако: Сада полако издахните. Затим ће се клип поново спустити.
7. Направите паузу: Одморите се неколико секунди, а затим поновите ове кораке.
8. Учесталост: Најбоље је да ово радите најмање 10 пута сваког сата док сте будни.
9. Завршите кашљем: Након што ово урадите 10 пута,Дубоко се закашљите два или три пута. Ово ће помоћи да се слуз у плућима разблажи. Ако имате хируршку рану, ставите јастук или смотани пешкир преко ране док кашљете да бисте је притиснули. Ово ће смањити бол.
Ако осетите вртоглавицу или вам очи постану плаве док ово радите, одмах престаните и обавестите свог лекара или медицинску сестру.
Како ово одржавате чистим?
Да, веома је важно одржавати га чистим. У супротном, клице могу ући унутра. Ако га користите код куће, чистите га сваки дан.
- Прво, уклоните усник и темељно га оперите сапуном и текућом водом.
- Затим оперите остатак опреме на исти начин сапуном и водом.
- Добро оперите и оставите да се потпуно осуши пре него што га поново употребите.
Не користите уређај који је неко други користио. Увек користите уређај који је намењен само вама.
Порука за понети кући
- Спирометар за подстицаје је једноставан уређај који тренира ваша плућа, јача их и помаже у спречавању компликација повезаних са плућима.
- Ово је посебно корисно након операције и респираторних болести.
- Радите вежбе тачно онако како вам саветује лекар или физиотерапеут и не будите лењи!
- Након сваке употребе, не заборавите да дубоко искашљете. То је оно што уклања слуз.
- Увек одржавајте уређај чистим.
- Ако имате било каквих питања о овоме, не бојте се да питате свог лекара.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар