Да ли је заиста добра идеја додавати житарице у флашицу ваше бебе?

Као новопечена мајка, можда сте стално чули овај савет: „Ставите мало житарица у бебину флашицу да напуните њен стомак. Тада се неће будити ноћу и чврсто ће спавати.“ Ово је веома популарно мишљење међу нашим одраслима. Али да ли је ово заиста добро за бебу? Шта данашња медицинска наука каже о овоме? Хајде да ово јасно и прецизно знамо. Јер здравље нашег малишана нам је највреднија ствар.

Када је беба спремна за чврсту храну?

Током првих 6 месеци, главна храна бебе је мајчино млеко или адаптирано млеко. То је зато што бебин систем за варење није довољно зрео да свари било шта осим млека у овој фази. Једноставно речено, њихови мали желуци не могу да сваре чврсту храну.

Бебе су обично спремне да почну да једу чврсту храну између 4 и 6 месеци старости. Ово може да варира од бебе до бебе. Зато, немојте доносити одлуку искључиво на основу бебиних година. Постоји неколико знакова да је ваша беба спремна за чврсту храну.

Зашто је опасно стављати житарице у флашицу млека?

Многи родитељи бирају житарице попут пиринчаног брашна, овсене каше или јечма као прву чврсту храну за своју бебу. Иако се ово може чинити као добар почетак јер се прави од једног састојка и нема додату со или шећер, никада их не би требало стављати у флашицу за бебе. Постоји неколико главних разлога за то.

1. Прича о добром спавању ноћу је мит.

Ово је највећа заблуда. Иако се верује да ће давање флашице житарица помоћи вашој беби да дуже спава, ново истраживање је доказало да је то потпуно погрешно. Бебе овог узраста не могу да спавају дуже од 5 сати. То је њихов природни образац. Без обзира да ли су сите или не, пробудиће се и захтеваће млеко. Дакле, давање житарица неће променити овај образац.

2. Озбиљан ризик од гушења

Ово је најопаснија ствар. Када додате житарице у флашицу млека, течност постаје веома густа. Бебе су навикле да пију течно млеко. Ако изненада попију нешто овако густо, биће им тешко да прогутају и постоји велика вероватноћа да ће се задавити. То чак може бити опасно по живот бебе.

3. Невољност да се касније једе чврста храна

Беба која је навикла да пије кондензовано млеко тешко ће разумети разлику између течне и чврсте хране. Стога, када касније покушате да је храните чврстом храном из кашичице, беби се то можда неће свидети и може одбити да једе. Због тога је још теже навикнути бебу на чврсту храну.

Посебни ризици код пиринчаног брашна: проблем са арсеном

Још један скривени ризик стављања житарица у флашу за млеко је арсен. Арсен је елемент који је природно присутан у земљишту и води. У поређењу са другим житарицама , биљке пиринча апсорбују више арсена из земљишта.

Арсен додат пиринчу на овај начин познат је и као канцероген . Иако су присутни у малим нивоима у житарицама које се дају бебама, истраживања су показала да могу дугорочно утицати на раст и развој мозга детета.

Из тог разлога, међународне организације попут Америчке академије за педијатрију (ААП) сада препоручују почетак чврсте хране са житарицама са ниским садржајем арсена, попут овсене каше, уместо пиринчаног брашна.

Па како правилно хранити бебу житарицама?

Коју год врсту житарица да дајете својој беби, требало би да му је дајете малом кашичицом за бебе , а не флашицом. Ово може бити мало неуредно и прљаво. Али то је прави и најбезбеднији начин.

• Корак 1: Узмите 1 кашику житарица од једног састојка обогаћених гвожђем.
• Корак 2: Додајте око 4 кашике мајчиног млека или формуле и добро промешајте. Прво га мало разредите.
• Корак 3: Држите бебу усправно и покушајте да је мало храните малом кашичицом.
• Корак 4: Како беба учи да гута, можете постепено повећавати конзистенцију смеше.
• Корак 5: Ако ваша беба не жели да једе или не отвара уста, никада је не терајте. Престаните у том тренутку и покушајте поново за неколико дана.

Остала чврста храна која се може давати поред житарица

Почетак уношења чврсте хране пре него што је ваша беба спремна може довести до гојазности касније у животу. Такође, прерано увођење хране која садржи глутен, попут житарица, може довести до алергија.

Идеја да одлагање увођења хране која може изазвати алергије, попут кикирикија, рибе и јаја, може спречити алергије сада је оповргнута. Лекари сада препоручују постепено увођење ове хране током увођења чврсте хране. Али то треба радити само под вођством вашег лекара.

Када се ваша беба навикне на житарице, можете јој понудити добро пасирано воће или поврће без додатог шећера или соли. Дајте само једну врсту одједном. Такође можете понудити добро кувано, пасирано месо. Увек будите свесни реакције ваше бебе на нову храну.