Да ли су вам црвена крвна зрнца мала? Хајде да причамо о микроцитози!

Понекад, када радите анализу крви, осећате се мало уплашено када видите неке речи у извештају, зар не? Једна таква реч је „микроцитоза“. Али не бојте се, ово није назив озбиљне болести. То само значи да су вам црвена крвна зрнца мало мања него што је нормално. Данас ћемо о томе детаљно говорити, веома једноставно.

Шта је микроцитоза?

Једноставно речено, микроцитоза је када су црвена крвна зрнца у вашој крви мања него што је нормално. Ово не сматрамо болешћу, већ налазом који се може видети након анализе крви. То је оно што обично можете открити комплетном крвном сликом. Замислите то као извештај који даје детаље о крвним зрнцима у вашем телу.

У овом извештају „ККС“ постоји вредност која се назива „средња запремина крвних зрнаца“ (MCV) . Ова вредност „MCV“ се користи за мерење просечне величине црвених крвних зрнаца. Код одрасле особе, ако је ова вредност „MCV“ мања од 80 фемтолитара (80 fL), онда кажемо да постоји микроцитоза.

Често, ово стање које се назива микроцитоза може бити симптом врсте анемије која се назива микроцитна анемија . Код ове микроцитне анемије, постоји недостатак довољно хемоглобина у црвеним крвним зрнцима. Да ли сте знали да је хемоглобин веома важан протеин који помаже нашим црвеним крвним зрнцима да преносе кисеоник по целом телу?

Колико је ово стање често?

У ствари, ово стање које се назива микроцитна анемија је веома чест тип анемије који се јавља код одраслих и мале деце. Стога је веома важно бити свестан овога.

Који су симптоми микроцитозе?

Већину времена нема специфичних симптома. Све што се види у извештају је да је вредност „MCV“ ниска.

Међутим, ако се симптоми појаве, они су слични симптомима стања микроцитне анемије које сам раније поменуо. То су:

• Стално се осећам уморно. Као да нема живота у телу.
• Бледа кожа. Понекад усне и језик такође могу постати бледи.
• Тешкоће са дисањем. Можете осетити слабост чак и уз мали напор.
• Срчана фреквенција се повећава.
• Стање које се назива „Пика“. Ово се јавља само када недостатак гвожђа изазива микроцитозу. „Пика“ је жеља за јелом нејестивих ствари попут земље, коцкица леда и глине.

Поред ових симптома, можете искусити и симптоме повезане са основним узроком микроцитозе.

Зашто се јавља ова микроцитоза?

Најчешћи узрок микроцитозе је недовољан унос гвожђа у тело. То се назива анемија услед недостатка гвожђа . Сетите се, рекао сам да је гвожђе неопходно за стварање хемоглобина.

Поред тога, фактори околине, одређена медицинска стања (и урођена и стечена) и одређене навике такође могу изазвати микроцитозу.

Главни узроци микроцитозе:

• Недостатак гвожђа:
• Недостатак гвожђа из хране: Понекад храна коју једемо можда не обезбеђује довољно гвожђа нашем телу. Вегетаријанци посебно морају бити опрезни у вези са овим.
• Проблеми са апсорпцијом гвожђа: Замислите, чак и ако једете храну која садржи гвожђе, ако имате стање попут „целинијачне болести“ или желудачне инфекције попут „H. pylori инфекције“ , тело не може правилно да апсорбује то гвожђе. Такође, ово стање се може јавити након операција попут „гастричног бајпаса“ ради губитка тежине.
• Недостатак гвожђа услед крварења: Код жена, обилно менструално крварење током менопаузе може изазвати недостатак гвожђа. Такође, гастроинтестинално (ГИ) крварење услед чира на желуцу или цревима је још један узрок.

• Таласемија:
• Ово је генетска болест која се наслеђује. У овом стању, тело није у стању да правилно производи хемоглобин. Особа са таласемијом може имати нормалан или повећан број црвених крвних зрнаца, али је количина хемоглобина унутар тих ћелија ниска. Ово се назива хипохромна микроцитоза . Код неких благих облика таласемије, може се видети само микроцитоза без анемије.

• Анемија код хроничних болести:
• Упала узрокована дуготрајним болестима као што су аутоимуне болести ( нпр. реуматоидни артритис), хроничне инфекције, болести бубрега и рак могу оштетити способност тела да користи гвожђе за стварање здравих црвених крвних зрнаца.

Ретки узроци микроцитозе:

Ово је мало мање, али је добро знати:

• Ретка генетска стања која ометају производњу и функцију црвених крвних зрнаца.
• Недостатак минерала (на пример, недостатак бакра).
• Тровање оловом.

Како тачно утврдити да ли имате микроцитозу?

Као што сам већ рекао, микроцитоза није званични назив за болест. То само значи да су вам црвена крвна зрнца мања него што је нормално.

Ваш лекар ће узети у обзир ваше симптоме, ваше године, пол и вашу медицинску историју како би утврдио шта би могло бити узрок овога. На пример, ако имате обилно крварење током менструације, то би могла бити анемија услед недостатка гвожђа. Или, ако неко у вашој породици има таласемију, то такође може бити узрок.

Лекар може да уради додатне тестове како би тачно утврдио шта је прави узрок.

Који се тестови раде за ово?

Постоји неколико тестова који могу помоћи лекару да пронађе узрок овог стања:

• Размаз периферне крви: Ово подразумева узимање узорка ваше крви и његово испитивање под микроскопом. Ово може потврдити да ли су ваша црвена крвна зрнца заиста мала и да ли имају неке друге абнормалности. Ако су ваша црвена крвна зрнца различитих величина и облика (поикилоцитоза), то може бити знак неких болести које узрокују микроцитозу.
• Ширина дистрибуције црвених крвних зрнаца (RDW): Ово такође мери варијацију у величини ваших црвених крвних зрнаца. Ово је такође вредност која се налази у извештају комплетне крвне слике. Нормално, црвена крвна зрнца су исте величине. Међутим, ако постоји велика варијација у величини ћелија (анизоцитоза), то такође може дати представу о неким болестима.
• Ниво гвожђа: Низак ниво гвожђа у крви је знак анемије услед недостатка гвожђа.
• Нивои феритина: Феритин је протеин који складишти гвожђе унутар наших ћелија. Посматрањем овог нивоа феритина можете сазнати колико је гвожђа доступно у телу.
• Укупни капацитет везивања гвожђа (TIBC): Овај тест, када се изводи заједно са нивоима гвожђа и феритина, може бити од велике помоћи у дијагностиковању недостатка гвожђа. Такође може помоћи у откривању анемије изазване хроничним болестима или упалама.

Када се потврди да нема недостатка гвожђа, да би се са сигурношћу утврдило да ли је узрок таласемија, потребно је извршити тестове као што су електрофореза хемоглобина и генетски тестови .

Како се лечи микроцитоза?

Лечење зависи од узрока ниског броја црвених крвних зрнаца. Понекад, ако немате симптоме и резултати теста нису превише озбиљни, лечење можда неће бити потребно.

У зависности од узрока, могу се спровести следећи третмани:

• Промене у исхрани: додавање хране богате гвожђем (нпр. риба, производи од соје (тофу), грашак, пасуљ, зелено поврће, воће) у исхрану.
• Суплементи гвожђа: Ови се дају особама са анемијом услед недостатка гвожђа.
• Трансфузија крви: Ово се ради само ако је анемија веома тешка.

Најважније је да се придржавате плана лечења који вам је лекар прописао тачно у складу са основним проблемом.

Може ли се микроцитоза преокренути?

То такође зависи од узрока. У већини случајева, микроцитоза ће нестати када се основно стање лечи. Ваш лекар вам може рећи како ће лечење утицати на ваше крвне ћелије и опште здравље.

Шта се дешава ако се не лечи?

Неће свима са микроцитозом или микроцитном анемијом бити потребно лечење. Међутим, ако имате озбиљно основно стање које узрокује да су вам црвена крвна зрнца мала, важно је да га брзо дијагностикујете и лечите. Пратите упутства свог лекара о томе да ли вам је потребно лечење и шта можете очекивати од лечења.

Да ли је микроцитоза озбиљна?

Микроцитоза је само једна од карактеристика ваших црвених крвних зрнаца. Може бити знак болести која захтева лечење (заједно са другим симптомима). Али већину времена, није толико озбиљно и може бити само нешто што видите у извештају.

Ваш лекар ће вам рећи да ли ваша микроцитоза указује на стање које захтева лечење.

Шта могу да урадим да смањим овај ризик?

Није могуће спречити све болести које могу изазвати уништавање црвених крвних зрнаца. Међутим, можете смањити ризик пратећи одређене здравствене навике.

Кључ за ово је да се уверите да уносите довољно гвожђа из исхране. Намирнице богате гвожђем укључују:

• Морски плодови попут туне и скуше
• Производи на бази соје (тофу)
• Махунарке попут грашка, зеленог пасуља, сланутка и сочива
• Тамнозелено лиснато поврће попут спанаћа, кеља и раштике
• Воће попут урми и грожђица
• Месо, посебно црвено месо (говедина, козје месо) и живина

Такође, ако сте имали операцију гастричног бајпаса или имате неко друго стање које смањује вашу способност апсорпције гвожђа из хране, разговарајте са својим лекаром о томе који су вам суплементи гвожђа потребни.

Ако имате стање које вас доводи у ризик од анемије, као што је таласемија или аутоимуна болест, следите савете свог лекара о томе како да смањите ризик.

Шта треба да питам лекара?

Ако откријете да имате микроцитозу, пратите упутства свог лекара о томе шта даље да радите. Можда ћете желети да поставите питања као што су:

• „Да ли треба да бринем због свог ниског MCV-а?“
• „Које друге тестове треба да урадим да бих пронашао узрок микроцитозе?“
• „Да ли ће ми бити потребно лечење?“
• „Какве резултате треба да очекујем од третмана?“
• „Које промене начина живота могу да направим да бих преокренуо ову микроцитозу?“

Да ли постоји веза између микроцитозе и рака?

Микроцитоза понекад може бити знак рака, али је често знак других стања. Микроцитоза је најчешће знак недостатка гвожђа. Важно је да не паничите и не претпостављате да је у питању рак (или нешто друго) док вам лекар не објасни шта се дешава са вашим анализама крви.

Нормално је да се осећате анксиозно када видите необичан резултат на медицинском тесту. Међутим, абнормални распони не значе да сте болесни или да вам је потребно лечење. Вредности попут „MCV“ су само информације које помажу вашем лекару да разуме ваше опште здравствено стање. Питајте свог лекара за смернице о томе како резултати теста могу утицати на ваше будуће лечење.

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из свега овога?

У реду, хајде да једноставно пређемо преко неких од најважнијих ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Микроцитоза није болест, већ само значи да су вам црвена крвна зрнца мања него што је нормално.
• Ово се често открива комплетном крвном сликом (ККС).
• Најчешћи узрок је недостатак гвожђа, али могу постојати и други узроци, као што су таласемија и хроничне болести.
• Многи људи не показују симптоме. Ако их показују, могу осетити умор, бледило и отежано дисање.
• Лекар ће урадити додатне тестове како би открио узрок.
• Лечење зависи од узрока. Понекад лечење можда уопште није потребно.
• Не паничите! Ако приметите да вам је MCV низак, разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали тачно зашто и шта да радите.
• Важно је одржавати здраву исхрану, посебно јести храну богату гвожђем.

Запамтите, ове информације су само у информативне сврхе, а не да би вас уплашиле и навеле да помислите да имате болест. Ако имате било какве сумње или питања, најбоље је да се обратите лекару за савет.

`Микроцитоза, црвена крвна зрнца, анемија, недостатак гвожђа, хемоглобин, MCV