Зашто увек кашљемо? (Кашаљ) Хајде да сазнамо све о овоме?

Сви смо бар једном у животу имали кашаљ, зар не? Понекад је то благи, досадни кашаљ који долази и пролази. Други пут је то упоран кашаљ који је толико јак да чак може и да сломи ребро. У ствари, лекари кажу да је кашаљ главни разлог зашто људи посећују лекара. Па шта је тачно тај кашаљ? Зашто се јавља? Хајде данас да разговарамо о томе једноставним речима.

Шта је тачно кашаљ?

Једноставно речено, кашаљ је део одбрамбеног система нашег тела. Ако нешто што не припада нашим плућима или дисајним путевима, на пример, честица прашине, комад хране или вишак слузи, уђе у наша плућа, то је сигнал из нашег мозга да то избаци. Он делује као телохранитељ унутар нашег тела. Када дође овај сигнал, мишићи у нашим грудима и стомаку се стежу, избацујући ваздух из плућа под притиском. То називамо „кашаљем“.

Хајде да поделимо кашаљ на неколико главних врста. Познавање овога ће вам помоћи да разумете свој кашаљ.

Који су главни узроци кашља?

Постоји много различитих узрока кашља. Хајде да погледамо уобичајене узроке влажног и сувог кашља.

Узроци кашља са слузи

Кашаљ са слузи је узрокован уклањањем нежељене слузи из плућа.

• Вирусне инфекције : Прехладе и грип су најчешћи узроци кашља са слузи. Понекад кашаљ може трајати недељама након што је прехлада прошла. То је зато што што више кашљете, плућа постају иритиранија.
• Постназално цурење: Замислите да када имате прехладу, слуз се цури из носа у задњи део грла . То иритира грло и изазива кашаљ. Ово стање могу изазвати ствари попут прехладе, синусних инфекција и алергија.
• ХОБП ( Хронична опструктивна болест плућа ): Ово је стање које углавном погађа пушаче . Узрокује слабљење дисајних путева и ваздушних кесица (алвеола) у плућима.
• Болест срца : Код неких срчаних стања ( срчана инсуфицијенција ), течност се може накупљати у плућима јер срце не ради правилно. Кашаљ се јавља док тело покушава да се реши те течности.

Узроци сувог кашља

Суви кашаљ обично настаје због нечега што иритира респираторни тракт или грло.

• Спољашње иритансе: Чак и ако немате алергије, удисање ствари попут цигаретног дима, јаких парфема и издувних гасова возила може изазвати кашаљ.
• Алергије и астма:Код људи који су алергични на ствари попут прашине, мачје или псеће перути и полена, када их удишу, њихови дисајни путеви се сужавају, што узрокује кашаљ док покушавају да избаце те ствари.
• Рефлукс киселине: Код стања које се назива гастритис, желудачна киселина се накупља у грлу, посебно ноћу када легнете. Ова киселина иритира грло и гласне жице, узрокујући сув кашаљ.
• Други узроци: Суви кашаљ може бити узрокован многим стварима, као што су нежељени ефекти одређених лекова, удисање сувог, хладног ваздуха и упална стања у плућима.

Зашто се кашаљ погоршава ноћу?

Ноћ може бити права мука за некога ко кашље. Постоји неколико разлога зашто се ваш кашаљ може погоршати баш када покушавате да заспите.

Главни разлог је положај у којем спавамо. Замислите да имате „(постназално цурење)“. Током дана, када стојите и ходате, та слуз се лако цури. Али када легнете ноћу, та слуз се накупља у задњем делу грла. Иритира вам грло и изазива кашаљ.

Исто се дешава и људима са „(рефлуксом киселине)“ и срчаним обољењима. Када се угушите, желудачној киселини је лакше да дође до грла. Када се угушите, већа је вероватноћа да ће се течност накупити у плућима особе са срчаним обољењима. Све ово може изазвати чешћи кашаљ ноћу.

Шта се може учинити за лечење кашља?

Кашаљ се лечи према његовом узроку.

Лекови

У апотекама је доступан низ лекова против кашља. Неки заустављају кашаљ (супресанти), док други разређују слуз и олакшавају искашљавање (експекторанси).

Упозорење: Будите веома опрезни пре него што узмете лек против кашља. Ако узимате лекове за неко друго здравствено стање (нпр. висок крвни притисак, астма, глауком), имате више од 60 година или сте трудни, обавезно се консултујте са својим лекаром пре него што купите лек директно у апотеци.

Третмани које можете радити код куће

• Пијте топле течности (чај, супу).
• Пијте пуно воде и не дозволите да вам се вода задржава у телу.
• Ако вас боли грло, испрати грло млаком сланом водом.
• Када спавате, поставите јастуке тако да вам глава и груди буду благо подигнути.
• Шмркајте капи за кашаљ за бол у грлу.
• Додајте влагу ваздуху који удишете. Користите испаривач или овлаживач ваздуха. Или затворите врата купатила, пустите топли туш и удишите пару.
• Не давати мед бебама млађим од годину дана.Мед понекад може да садржи бактерије које могу изазвати озбиљне болести код беба.

Када треба да посетимо лекара?

Понекад кашаљ није само „ нормалан кашаљ“. Може бити симптом озбиљне болести. Зато будите веома свесни ових симптома.