Да ли и ваше дете има „(АДХД)“? Хајде онда да сазнамо тачно о овом „(терапијском)“ третману!

Да ли сте икада осетили да је ваше дете мало немирно, да се много врпољи или да има потешкоћа са пажњом? Када видите ове симптоме код детета, лекари понекад кажу да дете можда има стање које се назива „(АДХД - поремећај пажње са хиперактивношћу)“ . Дакле, у овом случају, поред лекова, још једна веома важна ствар је лечење које се даје овој деци, а то је „(терапија)“ . У овом чланку ћемо говорити о томе шта је „(терапија)“ и како она може помоћи нашој деци са „(АДХД)“.

Шта је терапија за дете са АДХД-ом?

Једноставно речено, „терапија“ је посебна метода која помаже деци са „АДХД-ом“ да се носе са тешкоћама које доживљавају у свакодневном животу због свог посебног стања. То је као када дете разговара са специјално обученим саветником или „терапеутом“ и учествује у индивидуалним активностима. Током ових састанака, дете учи многим важним вештинама које су му потребне за свакодневни живот, школски рад и друштвене односе.

Замислите, ако ваше дете има потешкоћа да слуша шта неко говори, има потешкоћа да остане фокусирано на једну ствар или има потешкоћа да се концентрише на школски задатак, ова „терапија“ учи дете како да постепено побољша те ствари. Ово није казна или начин да их се натера да било шта ураде, већ нешто што се ради на веома пријатељски начин и осваја дететово срце.

Нека деца могу имати и друге мање потешкоће уз АДХД. На пример, потешкоће у одржавању равнотеже, немогућност уредног и јасног писања итд. У таквим случајевима постоји још једна посебна врста „терапије“ која се назива „радна терапија“ . Она такође пружа детету неопходну подршку.

Лекари често преписују лекове деци са АДХД-ом. Ови лекови могу помоћи у побољшању распона пажње детета, самоконтроле и способности да остане мирно без врпољења. Али најважнија ствар коју сви треба да запамтимо је да сами лекови можда неће бити довољни. Када се лекови комбинују са терапијом, можемо очекивати најбоље резултате. Када оба иду заједно, напредак детета се убрзава и постоји велика шанса да ће тај напредак бити трајан.

Зашто је ова „(терапија)” толико важна за децу са „(АДХД)”?

Ове „терапијске“ методе лечења пружају велико олакшање и погодности деци са „АДХД“-ом у школским задацима, као и у свакодневним кућним пословима. Када видите да се ваше дете побољшава на мале начине из дана у дан, и ви ћете осетити велику радост и наду.

Ево неких од главних предности ове терапије за децу:

• Навикавање да се ствари раде на уредан начин:Уместо да разбацују књиге и играчке свуда као раније, постепено се навикавају да држе своје ствари и књиге у реду, да одржавају своју собу уредном и да буду тачни. Ово је веома важно за њихову будућност.
• Постаје лакше фокусирати се на школски рад: Уместо да их стално омета једна или друга ствар, уче да се фокусирају на оно што наставник предаје и на лекцију. Ово такође повећава њихову способност учења.
• Уче да пажљиво слушају шта други говоре: Уче да стрпљиво и пажљиво слушају, било да је то нешто што каже учитељ, нешто што ви кажете или нешто што каже пријатељ. Ово је веома важно за добру комуникацију.
• Уче да се добро слажу са другима и добро се слажу: Уместо да се стално свађају са својим пријатељима, уче да се играју заједно, учествују у групним активностима и објашњавају своје идеје другима.
• Проблеми у понашању се смањују: Проблеми у понашању као што су импулсивност, брзо љутње и прекидање других постепено се смањују, и деца уче да контролишу своје емоције.

Како се ове вештине развијају, дете се осећа добро у својој кожи. Развија веровање да „и ја то могу“.

Још једна веома важна ствар је да нека деца са АДХД-ом могу искусити много стреса, туге и фрустрације. Замислите колико тужно мора бити за дете када га други стално питају ствари попут: „Зашто не можеш да мирујеш?“ и „Зашто не слушаш шта ти говорим?“.

• Њихово самопоуздање може постепено опадати, говорећи: „Ништа од овога не могу да урадим како треба. “
• Можда мисле: „Правим проблеме мами, тати и наставницима.“
• Код неке деце ово може довести до дугорочних менталних здравствених проблема као што су депресија, стални осећај непотребног страха (анксиозности), стални бес и екстремна фрустрација.

Дакле, када дете научи вештине потребне за управљање АДХД-ом кроз терапију, почиње да обавља свој посао боље него раније. Тада почиње да се осећа срећније, опуштеније и самопоузданије. Ово је веома важно за целокупно ментално здравље детета.

Како функционише ова „(АДХД)” терапија” (терапија)”?

Већ сам рекао да је ово веома практично. У „АДХД терапији“, деца уче нове ствари не памтећи ствари из књига, већ радећи их. То је као да уче важну лекцију док се играју и забављају.

Саветник, или „терапеут“, дели са дететом разне активности и нове идеје које му помажу да постепено изгради вештине које су му потребне. Ове активности се спроводе на начин који је прикладан узрасту, нивоу разумевања и интересовањима детета.

• Замислите, можете научити дете рутини учења, методи (вештинама учења).
• Вештине емоција могу се научити како би се деци помогло да идентификују и контролишу своје емоције (љутњу, тугу, страх).
• Можете подучавати једноставне вежбе пажње, као што је свесно дисање, како бисте остали фокусирани. Оне су веома једноставне, али веома корисне.
• Такође уче ствари попут тога како да комуницирају са другима на пријатељски и дружељубив начин (друштвене вештине), како да сачекају свој ред и како да помогну другима.
• Кроз ову „терапију“, дете такође може да научи вештине за суочавање са анксиозношћу када осећа страх или анксиозност.

Најважније је да дете не само слуша шта учи, већ треба и да вежба те вештине у свакодневном животу. Саветник помаже и охрабрује дете и у томе. Понекад му даје и мале задатке које треба да уради код куће.

У терапији АДХД-а, кључно је изградити добар, поверљив и позитиван однос између терапеута и детета. Тада дете осећа интересовање за оно што учи и веома је охрабрено. Дете се осећа сигурно да „нисам сам, да постоји неко ко ће ми помоћи“. Управо на том поверењу дете је мотивисано да учи нове ствари и мења своје понашање. Понекад се ове неопходне вештине приближавају детету кроз активности које дете воли, као што су цртање, коришћење различитих играчака, причање прича и глума.

Па, хајде да се добро сетимо о чему смо разговарали? (Порука за понети)

Нормално је да се осећате преплављено и анксиозно када вам лекар каже да ваше дете има АДХД. Међутим, важно је да потражите праве информације и да не паничите.

• Терапија је суштински третман за дете са АДХД-ом, не само лекови. Најбољи резултати се постижу када се оба комбинују.
• Ова „(Терапија)“ помаже деци да науче многе важне вештине потребне за свакодневни живот, учење и друштвене односе. Оне им помажу да развију пажњу, организују свој рад и добро се слажу са другима.
• Такође, терапија може бити од велике помоћи у суочавању са емоционалним тешкоћама које могу настати због АДХД-а. Ово помаже детету да повећа самопоуздање и буде срећно.
• Када сазнате да ваше дете има АДХД, никада не мислите да је његова будућност уништена. Уз правилан медицински савет, можемо направити велику, позитивну разлику у животу детета кроз методе лечења попут „терапије“. Зато увек будите уз своје дете са надом. Ваша љубав, подршка и охрабрење биће велика снага за ваше дете да прође кроз ово путовање.

`АДХД, лечење, терапија, здравље детета, поремећај пажње и хиперактивности, проблеми у понашању, ментално здравље, саветовање