Како хранити своју бебу између 1 и 3 месеца (Исхрана одојчади: 1-3 месеца) – Хајде да разговарамо о овоме!

Ваше дете се тек навикава на свет, зар не? Знам да је веома важно да размислите о његовој исхрани током овог периода. Данас ћемо разговарати о дојењу, посебно између 1. и 3. месеца. Током овог периода, беба добија све потребне хранљиве материје из мајчиног млека или формуле. Лекари кажу да је најбоље почети са чврстом храном око 6. месеца. Неке бебе могу бити спремне за чврсту храну чак и пре 6. месеца, али је најбоље сачекати најмање до 4. месеца. Хајде да детаљније погледамо дојење у прва три месеца.

Које су промене у дојењу како беба расте?

Како ваша беба расте, начин на који доји се мења, знате? Можда ће бити мање вероватно да ће дојити тако често као на почетку и можда ће моћи да пију више млека одједном. Тада неће морати да доје тако често и можда ће моћи мало дуже да спавају ноћу. Зар то није тако утешно?

Још једна ствар је да бебе с времена на време пролазе кроз нешто што се назива „нагли раст“ . Замислите то као период када беба изненада расте мало брже. Током тих дана, бебина глад се такође може мало повећати. Не брините о томе у таквим временима и храните бебу по потреби. Ако је потребно, мало повећајте учесталост храњења.

Како недеље буду пролазиле, ваш малишан ће постати мажљивији, проводити више времена будан. Почеће да вам се осмехује, гугуће и тако даље. Тада ће дојење постати још лепше и љубавније искуство између вас и ваше бебе.

Али ово су само опште смернице . Ваша беба може бити више или мање гладна од овога. Зато је важно обратити пажњу на знакове глади и ситости ваше бебе. Обично, када је беба сита, престаје да једе, престаје да једе или скреће поглед са дојке или флашице. Јасно?

Ако дојите: Колико? Колико често?

Како бебе одрастају, ређе се доје и почињу дуже да спавају ноћу. Можете да знате да ли ваша беба добија довољно млека ако има ове знаке:

• Ако је беба потпуно будна, срећна и активна .
• Ако се тежина постепено повећава и раст је добар.
• Ако пијете млеко око шест или осам пута дневно.
• Ако је пелена мокра ( мокри ) и правилно врши нужду .

Међутим, ако видите овакве ствари, ваша беба можда не добија довољно млека :

• Ако се и даље не осећате задовољно након што сте попили млеко.
• Ако наставиш да плачеш.
• Ако сте стално раздражљиви чак и након што попијете млеко.
• Ако пелена није правилно мокра (ако је количина урина мала).

Ако мислите да ваша беба не добија довољно млека, да ли је свакако добра идеја да разговарате са лекаром? Не брините, постоје решења.

Неколико недеља након рођења, можете приметити да је столица ваше бебе (позната и као ЦМ) мало ређа него раније. До отприлике два месеца, ваша беба можда неће имати столицу после сваког храњења, или чак једном дневно. То је нормално. Не брините. Током тих „наглих налета раста“ које сам раније поменула, приметићете да ваша беба чешће сиса. Када чешће сисате, то је сигнал вашем телу да „производи више млека“. За неколико дана, ваша количина млека и потребе ваше бебе биће у савршеном балансу.

Најважније је: Бебе које се искључиво доје треба давати суплементе витамина Д у року од неколико дана од рођења. Други суплементи, вода, воћни сок и чврста храна обично нису потребни у овом тренутку (првих 4-6 месеци).

Ако се даје формула: Колико? Колико често?

Ако храните бебу адаптираним млеком, имајте на уму да је потребно мало више времена да се вари него мајчино млеко. Стога, беби која се храни флашицом може бити потребно мање оброка него беби која се храни дојењем. То значи да се оброци могу давати ређе.

Како бебе расту, количина коју могу да попију одједном се повећава. Тада се може повећати и време између храњења. Приметићете да ће ваша беба почети дуже да спава ноћу.

До отприлике другог месеца, бебе могу да пију 4 или 5 унци (око 120-150 милилитара) одједном. До око 3 месеца, може им бити потребно додатних унцу (око 30 милилитара) одједном. Међутим, ово су само просечне количине и вашој беби може бити потребно више или мање.

Постоји једна мала ствар у вези са храњењем из флашице. То јест, беба ће вероватније попити превише млека. Јер је лакше добити млеко из флашице него из дојке. Зато проверите да ли је отвор на цуцли флашице тачно праве величине. Млеко треба да излази у капљицама, а не одједном. Још једна важна ствар је да не терате бебу да попије остатак флашице када покаже знаке да је сита.

Веома важно: Никада не остављајте флашицу на ногама и не дозволите беби да пије сама. То повећава ризик од гушења, инфекције уха и каријеса. Ово је нешто што свакако треба имати на уму.

Да ли треба да бринете о повраћању млека?

Уобичајено је да бебе испљуну мало млека након храњења или када подригну. То је сасвим нормално. Мала количина повраћања – обично мања од око 30 милилитара – не би требало да буде велики проблем, посебно ако се деси у року од сат времена од храњења и ако вашој беби то не смета.

У овим раним месецима, можете смањити количину повраћања млека коју доживљавате тако што ћете урадити следеће:

• Нахраните бебу пре него што постане веома гладна .
• Држите бебу у полуусправном положају током дојења и око сат времена након тога.
• Увек отворите бебине очи.
• Не прехрањујте .
• Не играјте се са бебом или је снажно тресите одмах након храњења.

Међутим, ако видите овакве ствари , одмах треба да се обратите лекару:

• Ако беба повраћа велику количину млека .
• Ако снажно повраћате млеко .
• Ако беба делује немирно и има потешкоћа са храњењем , било током или након храњења.
• Ако се чини да беба губи на тежини или не добија на тежини како се очекује.

Такође, ако ваша беба има грозницу или показује знаке дехидрације (на пример, пелене се не мокре довољно), одмах позовите лекара.

Ако имате било каквих питања или недоумица у вези са дојењем, најбоље је да разговарате са лекаром и решите их. Немојте се плашити или стидети. Здравље ваше бебе је најважније.

Порука за понети из онога што смо рекли

У реду, надам се да су вам ствари о којима смо разговарали биле од помоћи приликом дојења вашег малишана. Укратко:

• Мајчино млеко или формула је најбоља исхрана за бебу у прва 3 месеца.
• Како беба расте, образац дојења се мења. Количина млека која се конзумира одједном може се повећати, а учесталост смањити.
• Током „наглих скокова раста“, бебе могу бити мало гладније.
• Обратите пажњу на знакове глади и ситости ваше бебе.
• Ако дојите, проверите да ли ваша беба добија довољно млека ( добијање на тежини , активност, мокрење пелена). Не заборавите да дате додатак витамина Д.
• Ако дајете адаптирано млеко, обратите пажњу на величину отвора за брадавицу и немојте чврсто држати флашицу.
• Пљување мало млека је нормално,Али ако је изненада, ако је велика количина или ако је беба непријатна, одмах обавестите лекара .
• Никада не задржавајте проблем за себе. Разговарајте са лекаром.

Ако ово урадите како треба, ваша беба ће одрасти здрава и срећна. Честитамо!

Храњење бебе, беба од 1-3 месеца, дојење , храњење адаптираним млеком, исхрана одојчади, нагли раст, регургитација