Да ли ваше дете понекад изненада задржава дах? То може бити заиста застрашујуће искуство за сваког родитеља, остављајући вас беспомоћним и паничним. Молим вас, дубоко удахните – нисте сами. Данас ћемо говорити о „чиновима задржавања даха“ како бисмо вам помогли да разумете шта су тачно они, зашто се дешавају и како можете мирно и ефикасно реаговати као родитељ користећи стручно вођство Нироги Ланке.
Шта је чаролија задржавања даха?
Једноставно речено, задржавање даха се јавља када мало дете престане да дише на кратко као реакција на бес, фрустрацију, изненадни страх или физички бол . На пример, ако се ваше дете узнемири јер му нисте дали играчку, могло би да заплаче, а затим изненада престане да дише. У неким случајевима, дете може чак и да изгуби свест .
Видети своје дете како задржава дах је застрашујуће искуство које може сваког родитеља послати у панику. Међутим, најохрабрујуће је знати да ови напади нису штетни за ваше дете. Обично трају мање од једног минута . Најважније је да деца обично сама превазиђу ове нападе без потребе за било каквом медицинском интервенцијом. Нема разлога за дугорочну узбуну.
Да ли постоје различите врсте чаролија задржавања даха?
Да, постоје две основне врсте чаролија задржавања даха. Хајде да их погледамо:
1. Цијанотична чаролија задржавања даха
Ово је чешћи тип. Обично се дешава када дете интензивно плаче — често из беса или фрустрације — и изненада задржава дах. Као резултат тога, детету лице и усне постају плаве , готово као да му недостаје кисеоника. Термин „цијанотични“ дословно значи „поплавети“.
Замислите сценарио у којем одведете дете у продавницу, одбијете играчку, а оно добије напад беса, плачући док не поплави. Ово је класичан пример „цијанотичког задржавања даха“, изазваног интензивном фрустрацијом или бесом .
2. Бледа чаролија задржавања даха
Код овог типа, лице детета изненада постаје изузетно бледо , као да му је крв нестала са лица. Пре него што се то деси, дете може врло кратко заплакати или уопште не заплакати . „Бледо“ значи „бледо“.
Ови напади се обично јављају када се дете изненада тргне или осети оштар бол . На пример, ако ваше дете падне док се игра, удари главом или се уплаши гласне буке, може побледети и задржати дах без много плача пре тога.
Важно: Код обе врсте напади, чак и ако дете изгледа плаво или бледо, може изгубити свест и до једног минута . Иако је ово застрашујуће за посматрање, убрзо ће се вратити свести.
Такође је вредно напоменути да у веома ретким случајевима дете може имати кратак напад сличан нападу током периода напада. Не паничите ако се то деси. Чак и ако дође до напада, он не узрокује дугорочну штету , нити значи да ће ваше дете касније у животу развити поремећај напада (као што је епилепсија). Молимо вас да ово имате на уму.
Напади задржавања даха се обично јављају код здраве деце . Могу се појавити било где између 6 месеци и 6 година , али су најчешћи између 6 и 18 месеци . Ови напади се понекад могу јављати у породицама ; ако сте их ви или ваш партнер доживели као деца, постоји мала шанса да их има и ваше дете.
Зашто деца развијају ову навику?
Најважније је разумети да деца никада намерно не задржавају дах . Ово није манипулативна тактика да вас уплаше или да добију оно што желе; то је невољна реакција.које дете не може да контролише. То је једноставно физиолошка реакција њиховог тела.
Искрено, лекари још увек нису идентификовали један једини, дефинитиван узрок ових напада.
Међутим, утврђено је да ови напади могу бити нешто чешћи код деце са анемијом услед недостатка гвожђа . Ако ваше дете има низак ниво гвожђа, решавање овог недостатка правилним медицинским третманом понекад може смањити учесталост ових напада. Добра је идеја да се консултујете са својим педијатром како бисте разговарали о томе.
Шта треба да урадим ако моје дете има напад задржавања даха?
Ово је најчешћа брига родитеља. Иако је то ситуација која може да потресе живце, најважније је да останете мирни. Ево шта би требало да урадите:
Ако је то први пут…
Ако је ваше дете први пут имало напад задржавања даха, морате потражити лекарски савет . Закажите преглед код педијатра како би се дете прегледало. Иако су ови напади обично безопасни, стручни преглед је неопходан како би се искључили сви здравствени проблеми. Ваш лекар може затражити рутинску анализу крви.
Док дете задржава дах…
Останите мирни и пратите ове кораке:
- Нежно положите дете на равну, безбедну површину , као што је креветац или чиста простирка на поду. Ако је могуће, окрените му главу на страну.
- Уверите се да је подручје без оштрих предмета (као што су стакло или оштре ивице) или тврдих препрека (као што су ноге намештаја). Ово спречава да се ваше дете повреди ако изгуби свест.
- Останите са својим дететом. Не остављајте га самог. Ваше мирно присуство је охрабрујуће за ваше дете и помоћи ће вама да сачувате смиреност.
Ако дете изгуби свест…
Природно је да се осећате престрављено ако се ваше дете онесвести, али имајте на уму следеће ствари:
- Покушајте да останете што мирнији. Паника ће само отежати управљање ситуацијом. Подсетите се: „Моје дете ће бити добро, ово ће проћи, а доктор је рекао да ово није опасно.“
- Проверите дететова уста да бисте били сигурни да нема хране или страног предмета (као што је играчка) који би блокирао њихове дисајне путеве . Ако има нешто у устима, пажљиво то извадите.
- Најважније: Ако је ваше дете јако плаво или ако није почело да дише након једног минута , одмах позовите 911 или локалну хитну помоћ или га одведите у најближу болницу. Третирајте ово као медицинску хитну ситуацију .
Након што се чаролија заврши…
Када чаролија прође и ваше дете се врати у своје нормално стање,
- Држите и тешите своје дете с љубављу. Нежно га уверите говорећи: „Сада си безбедан, све је у реду, мама/тата је ту са тобом.“
- Уверите их да ово није њихова кривица. Нека деца могу осећати страх или кривицу, мислећи да су сама изазвала епизоду, па је важно да им кажете да нису учинила ништа лоше.
Постоје ли начини да се спрече напади задржавања даха?
Искрено, не постоји загарантовани начин да се спрече ови напади, јер су они нехотични рефлекс, а не намерно понашање. Међутим, можете радити на смањењу њихове учесталости. Препоручујемо да о томе разговарате са својим педијатром како бисте прилагодили план за своје дете.
Пошто се ови напади често јављају када дете плаче или је фрустрирано, фокусирање на смањење њихових окидача за узнемиреност и нападе беса може бити веома корисно. На пример:
- Избегавајте прекомерни умор и глад.Умор и глад значајно смањују дететову толеранцију на фрустрацију. Придржавајте се доследног распореда оброка и дремки како би ваше дете било емоционално регулисано.
- Користите технике смирене дисциплине. Када се бавите понашањем, избегавајте викање или физичко кажњавање. Уместо тога, будите чврсти, али нежни и пуни љубави. Постављање јасних граница је неопходно за развој детета.
- Предвидите и управљајте окидачима. Ако можете да идентификујете ситуације које стално изазивају фрустрацију или стрес код вашег детета, покушајте да избегнете те окидаче или да унапред припремите дете за ту ситуацију.
Важна напомена: Сведочење нападу задржавања даха је несумњиво застрашујуће. Међутим, не дозволите да вас овај страх наведе да попустите сваком нападу беса или захтеву . Попуштање свакој жељи вашег детета из страха или игнорисање лошег понашања може негативно утицати на дисциплину вашег детета и може га навести да користи ове чаролије као начин да постигне оно што жели. Ако се борите да пронађете праву равнотежу за дисциплину, разговарајте са својим лекаром ; они могу пружити стручно вођство прилагођено потребама ваше породице.
Подсећајте себе да ове чаролије нису штетне и да ће их ваше дете природно превазићи како буде старило.
Ако приметите да ваша анксиозност или брига постају неодољиве , не оклевајте да потражите подршку од стручњака за ментално здравље . Они вам могу пружити ефикасне стратегије суочавања и подршку, јер је одржавање сопственог менталног благостања подједнако важно за здравље вашег детета.
Завршне закључке које треба имати на уму…
Данас смо доста говорили о чаролијама задржавања даха. Надамо се да ће вам ове информације помоћи да решите своје недоумице. Ево кратког прегледа онога што треба да запамтите:
- Задржавање даха је нехотично. Ваше дете не може да га контролише, зато га немојте кривити.
- Нису опасни и обично трају мање од једног минута.
- Ваше дете може постати плаво (цијанотично) или бледо (палидично) , а у неким случајевима може изгубити свест.
- У ретким случајевима, може доћи до мањих нападаја (напади) , али они обично не узрокују дугорочну штету или доводе до епилепсије.
- Увек се консултујте са лекаром када се први пут појави епизода како бисте искључили друга медицинска стања.
- Останите мирни и положите дете на безбедно место , уклањајући све оштре или опасне предмете у близини.
- Ако ваше дете не почне да дише у року од једног минута или плава боја не нестане, одмах потражите медицинску помоћ или позовите 911 (или локалну хитну службу).
- Ови напади се углавном сами решавају до 5. или 6. године.
- Не дозволите да вас страх спречи да спроводите доследну дисциплину .
- Ако се осећате преоптерећено, потражите лекарски савет или се консултујте са стручњаком за ментално здравље (Ментално здравље) .
Ако ваше дете доживи ове епизоде, останите мирни и поступајте свесно. Наставите да пружате свом детету љубав и бригу и никада не оклевајте да потражите стручну медицинску помоћ када је потребно. Желим вама и вашој породици све најбоље из Нироги Ланке!
