Да ли оба ока добијају опекотине од сунца? Хајде да причамо о (фотокератитису)!

Да ли сте икада провели дуг дан играјући се на сунцу, шетајући плажом или варећи, а када се увече вратите кући, очи су вам црвене, сузне и боле, као да имате песак у очима? Понекад су вам очи отечене и тешко вам је гледати у светло, зар не? Ако сте имали то искуство, то би могло бити због стања које се зове фотокератитис. Једноставно речено, то је као да нам кожа изгори од сунца, али наше очи изгори УВ зрацима.

Шта је тачно ово (фотокератитис)?

Фотокератитис, једноставно речено, је када површина наших очију, коњунктива , бела мембрана која покрива бели део ока око модрице, и рожњача , провидни део испред модрице, буду оштећене излагањем ултраљубичастим (УВ) зрацима сунца. То је баш као када нам кожа изгори од сунца, она постаје црвена и боли. Али ово се дешава очима. Већину времена ово стање погађа оба ока.

Замислите, када идемо на плажу, или када идемо на планинарење, или када идемо у снежно подручје, не само сунце, већ и сунчева светлост која се рефлектује од воде, песка и снега директно удара у наше очи. Такође, прекомерна светлост од заваривања, лампи које се користе у соларијумима и неких медицинских лампи такође могу изазвати ово стање. Неки ово називају „снежно слепило“ јер је узроковано УВ зрацима који се рефлектују од снега. Међу заваривачима, ово је познато и као „лучно око“ или „заваривачки бљесак“.

Које су главне врсте фотокератитиса?

Ово стање (фотокератитис) може се поделити на два главна типа:

1. Акутни фотокератитис: Ово се јавља када сте изненада изложени великој количини УВ зрака, током кратког временског периода. Обично је привремен и побољшава се у року од неколико дана.

2. Хронични фотокератитис: Ово се јавља због продуженог, постепеног излагања ниским нивоима УВ зрака. Овај тип је ређи од акутног типа.

Како препознајете симптоме овога?

Ако имате фотокератитис, можете искусити један или више ових симптома:

• Бол или црвенило ока: Ово је главни симптом. Може се осећати као да вас боли унутрашњост ока.
• Сузе/водне очи: Може се осећати као да сузе теку.
• Замагљен вид: Можда нећете моћи јасно да видите, а ваш вид може изгледати замагљен.
• Отицање очију: Подручје око очију или капака може отићи.
• Осетљивост на светлост: Очи постају превише плаве за гледање, а чак је и мала количина светлости тешко толерисати.
• Осећај као да су зрнца песка у очима: Може се осећати као да је нешто заглављено у очима, као да пецкају.

Поред овога, могу постојати и неке друге карактеристике:

• Видење ореола: Када погледате светло, можете видети обојене прстенове око њега.
• Главобоља: Може доћи до јаке главобоље.
• Трзање капака: Може се осећати као да се капак само трза.
• Привремени губитак вида: Ово је мало ретко, али се може десити.
• Видети ствари како мењају боју: Ово је такође веома ретка појава.

Ови симптоми обично трају између 6 и 24 сата. Али у већини случајева, потпуно ће нестати у року од 48 сати. Што дуже сте изложени (УВ) зрацима, то ваши симптоми могу постати тежи.

Који су главни узроци фотокератитиса?

Ултраљубичасти (УВ) зраци су ти који узрокују ово оштећење наших очију. И УВ-А и УВ-Б зраци са сунца могу изазвати краткорочна и дугорочна оштећења наших очију, а могу утицати и на наш вид. УВ-Ц зраке апсорбује наш озонски омотач, тако да не штете нашим очима.

Поред директне сунчеве светлости, други извори УВ зрака који могу изазвати фотокератитис укључују:

• Сунчева светлост која се одбија од ствари попут снега, леда, воде, песка или цемента и удара у наше очи.
• (Соларији) или лампе које се користе у кабинама.
• Ласерска светлост.
• Живине лампе или халогене столне лампе.
• Удари грома или електричне варнице.
• Опрема за електролучно заваривање или фотографске лампе са рефлекторима.
• Светлост која се користи за дезинфекцију или као медицински третман.

Важно: Директно гледање у Сунце, посебно током помрачења Сунца, може изазвати дугорочно и значајно оштећење наше мрежњаче, што може довести до опекотина. Зато то никада немојте радити.

Ко је највише изложен ризику од развоја овог стања?

Имате већи ризик од развоја фотокератитиса ако:

• Ако сте неко ко проводи пуно времена напољу и на сунцу, радећи ствари попут планинарења, шетње шумом, скијања или пливања.
• Ако користите (лампу за сунчање), (соларијум) или ако радите или проводите време у окружењу са извором (УВ) светлости.
• Ако живите у подручјима са веома великом надморском висином (висока изложеност УВ зрацима).

Које су могуће компликације фотокератитиса?

Излагање чак и малим количинама УВ зрачења током дужег временског периода може повећати ризик од развоја катаракте или макуларне дегенерације у будућности.Ризик од развоја следећих стања може се повећати. Изложеност (УВ) зрацима се акумулира током времена. Такође, дуготрајна изложеност (УВ) зрацима може изазвати издизања ткива на површини ока. Ова избочине се називају (пингвекуле) и (птеригија) . Ова избочине се могу ограничити правилном употребом сунчаних наочара када сте напољу.

Поред тога, плава и љубичаста светлост кратких таласних дужина коју емитују ствари попут (ЛЕД) светла, рачунара и паметних телефона такође може бити штетна за наше мрежњаче и може бити фактор ризика за макуларну дегенерацију касније у животу.

Како се дијагностикује фотокератитис?

Ако имате ове симптоме, требало би да посетите офталмолога. Он или она ће вам прегледати очи и поставити вам питања о вашим недавним активностима и радном окружењу. Офталмолог вам може тачно рећи да ли су вам очи оштећене и колико је озбиљно.

Лекар ће вам убризгати течност која се зове флуоресцеин у око, а затим ће извршити преглед прорезном лампом . То је посебна боја. Она може јасно да идентификује све неправилности или огреботине на површини ваше рожњаче.

Који су третмани за (фотокератитис)?

Чим почнете да осећате симптоме, одмах уђите унутра. Останите у благо замраченој просторији. Ако носите контактна сочива, уклоните их. Никада не трљајте очи.

Ваш лекар може предложити једноставне третмане које можете обавити код куће, као што су:

• Затвори очи и опусти се.
• Затворите очи и ставите хладну крпу преко њих.
• Носите сунчане наочаре да бисте смањили изложеност светлости.
• Користите вештачке сузе. Могу се купити у апотеци.
• Да бисте смањили бол, узмите нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИЛ) као што је ибупрофен (нпр. Адвил®, Мотрин®) који је доступан у апотеци.

Обично се ово стање повлачи само од себе у року од неколико сати или дана. Ако је потребно медицинско лечење, лекар вам може преписати капи за очи како би се спречила инфекција.

Увек потражите лекарски савет: Ако приметите било какве симптоме попут губитка вида или ако бол траје дуже од два дана, обавезно се обратите лекару.

Како се можемо заштитити од фотокератитиса?

Можете учинити следеће да бисте се заштитили од фотокератитиса:

• Носите одговарајућу заштиту за очи:Ствари попут сунчаних наочара или наочара за снег. Истраживачи кажу да ако проводите време напољу, носите сунчане наочаре или наочаре које блокирају или апсорбују 99% до 100% УВ зрака. Најбољи избор су наочаре за сунце које обавијају поглед или наочаре за сунце са бочним панелима. Ово спречава штетне УВ зраке да уђу са свих страна. Чак и по облачном дану, одсјај од снега, песка или воде може вам опећи очи, па су наочаре за сунце неопходне.
• Носите шешир или визир широког обода када излазите напоље.
• Ако сте изложени УВ зрачењу на раду, користите одговарајућу заштитну опрему.
• Ако радите или се забављате у сунчаном окружењу, добра је идеја да носите контактна сочива која апсорбују УВ зрачење.
• Посетите офталмолога најмање једном годишње ради комплетног прегледа очију.

Шта можете очекивати ако развијете фотокератитис?

Добра вест о фотокератитису је да је то скоро увек привремено стање и да ваши симптоми обично потпуно нестају у року од неколико сати или два до три дана. Многи симптоми се могу ублажити једноставним третманима које можете примењивати код куће.

Мораћете да останете у затвореном простору дан или два док се не опоравите.

Када треба да посетите лекара због фотокератитиса?

Ако осетите симптоме попут бола у очима или губитка вида након боравка на отвореном или у подручју са УВ зрацима, обавезно треба да посетите здравственог радника, лекара. Реците му да сте били изложени сунчевој светлости или извору УВ светлости, као што је опрема за заваривање. Ваш лекар је најбоља особа која може да утврди да ли су ваши симптоми узроковани фотокератитисом.

Он или она ће вам саветовати шта можете да урадите код куће да бисте пронашли олакшање и када треба да потражите медицинску помоћ.

На крају, запамтите (порука за понети)

Фотокератитис је болно, али привремено обољење ока. Лако се можете заштитити од њега – увек носите наочаре за сунце или другу заштиту за очи која блокира/апсорбује УВ зраке када сте напољу (чак и по облачним данима). Такође, ако вас ваш посао излаже извору светлости, користите заштитне наочаре које одговарају типу светлости којој сте изложени. Посетите офталмолога најмање једном годишње како бисте проверили здравље ваших очију, јер вам то може помоћи да рано откријете било какве проблеме са очима. Ваше очи су драгоцене, зато је ваша одговорност да се бринете о њима!

Фотокератитис , УВ зраци, опекотине ока, снежно слепило, лучно око, заштита за очи, сунчане наочаре