Да ли се и ви плашите љубичасте боје? Ово би могла бити порфирофобија!

Да ли сте се икада запитали зашто се осећамо тако чудно уплашено, анксиозно или чак згрожено одређеним бојама? Можда то није само одбојност. Данас ћемо говорити о једном таквом специфичном, али не баш добро познатом, страху. То је екстремни, необичан страх од љубичасте боје, који у медицини називамо (порфирофобија) .

Шта је тај страх од љубичасте боје (порфирофобија)?

Једноставно речено, порфирофобија је екстремни, абнормални страх од љубичасте боје. То је врста фобије од боја, која спада у категорију хромофобије . Особа са порфирофобијом може искусити неподношљиву анксиозност када види или чак помисли на љубичасту боју. Неки људи могу искусити овај страх само од одређене нијансе љубичасте, као што је светло љубичаста или тамно љубичаста. Они боју виде као претњу.

Као и друге фобије , овај страх од љубичасте боје може негативно утицати на ваше ментално здравље. Размислите о томе, љубичаста је нешто што виђамо свуда свакодневно. Дакле, пошто не можемо предвидети када и где ћемо видети ову боју, може бити тешко обављати свакодневне активности због овог стања. Понекад овај страх може бити толико јак да може довести до напада панике .

Шта је тачно фобија?

Сада се можда питате: „Шта је фобија?“ Фобија је анксиозни поремећај . То је када имате екстремни страх од нечега, догађаја или ситуације која заправо није опасна или штетна. Постоји много врста фобија које су специфичне за ове ствари.

Шта говори љубичаста боја? Да ли утиче на овај страх?

Реч „порфура“ у старогрчком језику се користи за љубичасту боју. Потиче од врсте шкољке која се зове „пурпура“. Љубичаста супстанца добијена из ове шкољке коришћена је за бојење одеће краљева у прошлости. Временом је љубичаста боја почела да симболизује многе ствари. На пример:

• Смиреност
• Креативност
• Понос
• Фрустрација и туга
• Луксуз
• Магија и окултне ствари
• Моћ

Понекад, људи који се плаше љубичасте боје могу заправо да се плаше ових концепата, идеја или осећања која осећају када виде љубичасту боју. На пример, ако се неко плаши моћних људи, може се подсетити те моћи када види љубичасту боју и осети страх. Или се могу плашити љубичасте боје због своје анксиозности према мрачном и непознатом, попут магије и окултног.

Да ли су порфирофобија и порфирија две различите ствари?

Ова два имена су помало слична, па може бити збуњујуће. Међутим, (порфирофобија) и (порфирија) су две потпуно различите ствари.

(Порфирија)Порфирија је група болести које погађају кожу и нервни систем. Наша тела садрже црвене и љубичасте хемикалије зване порфирини . Нормално, ове хемикалије помажу у стварању хемоглобина у нашој крви. Али код особе са порфиријом, ови порфирини не функционишу правилно, накупљају се у телу и узрокују болест.

Порфирофобија, с друге стране, је психолошки страх од љубичасте боје. То није физичка болест.

Колико је чест овај страх од љубичасте боје (порфирофобија)?

Не постоји тачна статистика о томе колико људи заправо има порфирофобију. Међутим, студије у Сједињеним Државама су показале да око 12% одраслих и 19% мале деце доживи одређену фобију у неком тренутку свог живота. Такође се каже да су фобије двоструко чешће код жена него код мушкараца.

Зашто се јавља страх од љубичасте боје (порфирофобија)?

Као и код других фобија, тешко је одредити један специфичан узрок порфирофобије. Међутим, постоји неколико фактора који повећавају ризик:

• Асоцијације: Неки људи се могу плашити ствари или концепата за које мисле да љубичаста боја симболизује. На пример, ако се плашите моћних људи или ако имате анксиозност због непознатог, попут магије или окултног, виђење љубичасте боје може вас подсетити на те ствари и изазвати осећај страха. На пример, ако је негативац у страшној причи коју сте чули као дете увек носио љубичасту одећу или ако сте имали веома трауматично искуство где је било пуно љубичастих украса и светала, можете створити асоцијацију између љубичасте боје и тог лошег искуства, и тај страх може настати када видите љубичасту боју у будућности.
• Породична историја: Ако неко у вашој породици има фобије, анксиозне поремећаје или друге проблеме менталног здравља, већа је вероватноћа да ћете развити слично стање.
• Траума: Ако сте били сведок озбиљне несреће, трагичног догађаја или сте доживели нешто слично што је укључивало љубичасту боју, ваша перцепција љубичасте боје може бити повезана са насиљем, болом или опасношћу.

Да ли и ви имате страх од љубичасте боје (порфирофобија)? Погледајте ове симптоме

Људи са порфирофобијом могу покушати да избегну било какво излагање љубичастој боји. Могу избегавати одлазак у продавнице са љубичастим натписима или могу избегавати места са воћем и поврћем јер виде ствари попут патлиџана и љубичастог грожђа. Такође могу избегавати одлазак у паркове и цветне баште како би смањили излагање љубичастом цвећу попут лаванде и љубичица.

Такође, особа са порфирофобијом може доживети нападе панике када види, помисли или прича о љубичастој боји. Напад панике може изазвати симптоме као што су:

• Осећај хладноће (језа) .
• Вртоглавица и несвестица .
• Прекомерно знојење (хиперхидроза) .
• Палпитације срца .
• Мучнина .
• Тешкоће са дисањем (диспнеја) .
• Дрхтање или тресење .
• Узнемирени стомак или лоше варење / диспепсија .

Замислите, ако ваш пријатељ изненада почне да се зноји, има проблема са дисањем и осећа анксиозност када вас види у љубичастој хаљини, то није само несклоност. То би могао бити симптом фобије попут ове.

Како лекар са сигурношћу зна да ли имате порфирофобију?

Лекар може утврдити да имате порфирофобију узимајући у обзир следеће факторе:

• Ако сте променили своје свакодневне навике како бисте избегли сваку могућност да видите љубичасту боју.
• Ако осећате овај страх од љубичасте боје шест месеци или дуже.
• Ако осећате анксиозност или панику када видите или разговарате о љубичастој боји.
• Ако вам страх од љубичасте боје отежава обављање свакодневних задатака .

Као и код других фобија, понекад може бити тешко тачно утврдити шта имате (порфирофобија). То је зато што различите фобије могу бити повезане једна са другом и показивати сличне симптоме. На пример, неко ко се плаши љубичасте боје може бити помешан са стањима као што су (антофобија) (страх од цвећа), (фруктофобија) (страх од воћа) или (иридофобија) (страх од дуге). Такође може бити повезана са другим бојама које доприносе љубичастој боји, као што су (еритрофобија) и (цијанофобија) .

Људи са фобијама понекад могу имати и друге проблеме менталног здравља, као што су:

• (Избегавајући поремећај личности)
• (Анксиозни поремећај услед болести / Хипохондрија)
• (Опсесивно-компулзивни поремећај - ОКП)
• (Панични поремећај)
• (Параноидни поремећај личности)

Лекари такође проверавају да ли су присутне друге фобије и ментална здравствена стања пре него што дијагностикују порфирофобију.

Који су третмани за овај страх од љубичасте боје (порфирофобија)?

Најчешће коришћени третмани за порфирофобију и друге фобије су:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): (КБТ) је врста психотерапије., што је терапија разговором. Помаже вам да промените негативне мисли које имате о ствари које се плашите, у овом случају љубичасте боје. Ваш терапеут ће вам помоћи да схватите које тачно ствари изазивају ваш страх. На пример, да ли се плашите свих нијанси љубичасте? Или се осећате анксиозније када видите одређени љубичасти предмет, као што је љубичасти цвет или љубичаста хаљина? КБТ вас такође учи техникама као што су дубоко дисање и медитација како би вам помогле да се носите са симптомима фобије.
• Терапија изложености: Ово је још једна врста психотерапије. Она подразумева постепено излагање себе стварима које се плашите. У терапији изложености, ваш терапеут може вас замолити да гледате слике љубичастих предмета или да држите љубичасти предмет у руци. Временом ћете можда научити да се суочавате са љубичастом бојом у јавности, у друштвеним ситуацијама. Око 90% људи са специфичним фобијама је успело да превазиђе свој страх терапијом изложености.
• Лекови: Лекови не лече основни узрок вашег страха. И није се показало да су лекови веома ефикасни у дугорочном управљању фобијама. Међутим, ако стално осећате љубичасту боју, можда би требало да разговарате са својим лекаром о лековима против анксиозности . Неки лекови могу помоћи у контроли симптома напада панике или других симптома страха и анксиозности.

Да ли постоји начин да се ова ситуација потпуно избегне? Или како се ризик може смањити?

Не постоји начин да се потпуно спречи специфична фобија попут порфирофобије. Међутим, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили стрес и анксиозност који долазе са нападима панике или њиховом честом појавом:

• Избегавајте ствари попут кофеина , дрога и алкохола . Оне могу погоршати анксиозност.
• Храните се здраво и редовно вежбајте . Ове ствари могу помоћи у смањењу анксиозности.
• Останите у редовном контакту са својим терапеутом или другим здравственим радницима.
• Разговарајте са пријатељима и породицом о свом страху од љубичасте боје. Њихова подршка ће бити непроцењива.

Могу ли очекивати излечење ако се лечим?

Психотерапија је често веома ефикасна за људе са специфичним фобијама. Лечење може трајати месецима, чак и годинама. Међутим, када се ваш страх смири, можете прекинути лечење. Међутим, пошто се фобије могу поново појавити након дужег временског периода, можда ћете морати поново да почнете са лечењем.

Када треба да посетите лекара?

Ако приметите било који од ових симптома, одмах се обратите лекару:

• Ако вам страх од љубичасте боје отежава функционисање у свакодневном животу.
• Ако често доживљавате симптоме напада панике .

Важна питања која треба да поставите свом лекару

Када одете код лекара, можете поставити питања као што су:

• Које промене могу да направим у свом начину живота како бих боље управљао овим страхом?
• Да ли ће ми други третмани, попут хипнотерапије , помоћи да разумем свој страх од љубичасте боје?
• Колико ће дуго трајати лечење?

Завршна порука

Порфирофобија је екстремни страх од љубичасте боје. Особа са овим стањем може се плашити одређених ствари које су љубичасте или одређене нијансе љубичасте. Пошто љубичасту боју видимо све време, порфирофобија често може изазвати стрес и анксиозност.

Запамтите, нисте сами. Ако имате овај страх, ако утиче на ваш живот, ако нисте сигурни шта да радите, немојте се стидети или плашити да посетите лекара или саветника за ментално здравље . Девет од десет људи са фобијама успева да превазиђе своје страхове уз помоћ психотерапије. Дакле, никада није касно да затражите помоћ.

Порфирофобија , хромофобија, страх од љубичасте боје, фобија, анксиозност, ментално здравље, напад панике