Да ли се ваша беба ускоро очекује? Хајде да сазнамо тачно о фазама порођаја.

Најлепши и најзахтевнији дан у вашем животу је дан када ћете родити бебу. Како се тај тренутак приближава, нормално је да осећате мало нервозе и анксиозности, уз велику радост. „Шта ће се десити када се породим? Колико ће времена трајати? Како ће то бити?“ То су вероватно питања која вам пролазе кроз главу. Зато данас, хајде да разговарамо о фазама порођаја , процесу рађања бебе. Знање о томе ће вам дати много самопоуздања и снаге да се суочите са овим путовањем.

Једноставно речено, порођај је процес којим се тело природно припрема за рођење бебе. За мајку која први пут рађа, овај процес обично може трајати између 12 и 24 сата. Међутим, наредни порођаји се обично дешавају много брже. Читав процес се може поделити у три главне фазе.

Прва фаза: Од почетка порођаја до потпуног отварања грлића материце

Ово је најдужа фаза порођаја. Може трајати и до 20 сати. Почиње када се грлић материце почне ширити и завршава се када се потпуно отвори на 10 центиметара. Ова прва фаза је даље подељена на три мање фазе.

1. Рана или латентна фаза

Ово је почетак порођајних болова. У почетку осећате веома лагане, подношљиве контракције. Јављају се отприлике сваких 15-20 минута и трају око 60-90 секунди. Временом, интервали између ових контракција постају краћи и почињу да се јављају на мање од 5 минута. Овај бол је праћен постепеним ширењем и повлачењем грлића материце . Ово је да би се направио пут за излазак бебе. Током ове фазе, грлић материце се отвара од 0 до 6 центиметара. Такође можете приметити бистар или светло ружичасти исцедак из вагине.

Ова фаза може трајати сатима, или чак данима, зато је најбоље остати код куће и опустити се, без панике.

Ствари које можете да урадите у овом тренутку:

• Прошетајте.
• Често мењајте положаје .
• Наставите са уобичајеним вежбама дисања и опуштања.
• Купајте се топлом водом. Међутим, ако вам је пукао водењак, требало би да се консултујете са лекаром пре купања.
• Одморите се ако је могуће.
• Пијте пуно течности и једите лаган оброк.
• Припремите ствари које треба да понесете у болницу.

2. Активна фаза

У овој фази, када је грлић материце отворен на 6 до 8 центиметара, контракције постају јаче . Сада се јављају отприлике свака 3 минута и трају око 45 секунди. Можете искусити бол у леђима, крвави вагинални исцедак („Крвави излив ") такође се може повећати. Ако вам водењак пукне у овом тренутку, бол може изненада постати јак.

Ова фаза обично траје између 4 и 8 сати. Можда ћете се осећати помало преоптерећено јер је ваш фокус сада на управљању болом. Подршка особе која вас подржава је непроцењива у овом тренутку.

Када одете у болницу, биће вам проверени пулс, крвни притисак и температура. Монитор ће вам бити постављен на стомак како би се пратили откуцаји срца ваше бебе и контракције материце. Лекар ће такође проверити ваш грлић материце како би видео колико је порођај одмакао. Ако је потребно, може вам се поставити интравенска линија у руку како би вам се дала течност или лекови.

3. Прелазна фаза

Ово је најкраћа, али и најболнија фаза порођаја. Потребно је око 15 минута до сат времена да се грлић материце потпуно отвори на 8 до 10 центиметара. Бол се јавља свака 2-3 минута и траје око минут. Можете осетити притисак у ректуму и могу вас болети леђа.

У овом тренутку, можете осетити јаку потребу за напорима . Али никада не напорите док вам лекар не каже . Ако напорите пре него што се грлић материце потпуно отвори, може отићи, поцепати се и одложити цео процес.

Друга фаза: Тренутак када беба дође на овај свет (порођај)

Друга фаза почиње када се грлић материце потпуно отвори на 10 центиметара. Ова фаза траје док беба не изађе из порођајног канала. То може трајати 2 сата или више.

Бол који сада осећате је мало другачији него први пут. Време између болова се повећало на 2-5 минута, а трају око 60-90 секунди. Сваки пут када се јави бол, осећате јаку потребу за натиском. Потребно је да натискате тачно онако како вам је лекар прописао. Одмарајте се што је више могуће док нема бола.

Савети који ће вам помоћи при гурању:

• Испробајте различите положаје - попут чучња, окретања на страну и седења са једном подигнутом ногом.
• Дубоко удахните пре и после сваког бола.
• Савијте тело колико год је то могуће приликом потискања. Ово ће помоћи сваком мишићу у вашем телу.

У овом тренутку, ако је потребно, можете добити лекове против болова. Можда ће вам бити потребна и епизиотомија , мали рез између вагине и ануса како би се проширио вагинални отвор, помогло брзом порођају или спречило озбиљно цепање.

Када се беба роди, лекар ће држати бебину главу надоле и нежно уклонити слуз и течности из уста и носа. Беба ће затим бити стављена на ваш стомак, а пупчана врпца ће убрзо бити пресечена.

Трећа фаза: Порођај плаценте

Трећа фаза почиње након рођења бебе. Тада се плацента, која је била причвршћена за зид материце, одваја и излази кроз вагину . Ово се назива и „постељица“. Ово је најкраћа фаза порођаја. Може трајати од неколико минута до око 20 минута. И даље ћете осећати бол, али неће бити тако јак као раније. Ако сте имали епизиотомију или малу руптуру, она ће бити зашивена у овом тренутку.

Погледајте ову табелу да бисте на први поглед разумели фазе порођаја.